由於生活壓力和工作壓力的增加，人們的飲食規律和生活習慣變得越來越不規律，使得人們發生了一些以前很少見到的疾病，如胃癌。這個胃部開始癌變時，身體會出現“3痛2臭”，若1個沒佔，那說明你的胃還很健康！

胃開始癌變，身體會出現“3痛2臭”，若1個沒佔，說明胃很健康

小腹隱痛

臨床上很多胃癌患者早期都出現了這類現象，其實腹痛是胃癌早期的一大警鐘，可能是胃炎、胃潰瘍以及其他胃病造成的。如果自己感覺胃不舒服，長時間隱隱作痛，建議及時去就醫了。

吞嚥痛

胃癌早期患者，胃內的腫瘤較小，且有逐漸擴大的趨勢。所以在日常生活中，病人經常會在吞嚥食物時感到窒息和疼痛，咀嚼時，胸骨後面會有一種不舒服的感覺，甚至是異物感。

胃脹痛

胃脹痛很有可能是胃潰瘍引起的，還有可能是胃癌變的訊號，胃癌引起的疼痛，卻沒什麼規律可言，如不及時治療，痛感會越來越明顯，讓人無法忍受，並且進食的話，痛感還會加劇。

口臭

當胃部出現癌變引起的口臭問題，通常是幽門螺桿菌引起的，胃部出現炎症、潰瘍甚至是癌變。這種口臭會一直出現，並不會因為刷牙而得到緩解。

放屁臭

放屁比較頻繁，而且味道特別臭的話，很可能是腸炎問題造成的，這時候就要及時保養胃以及腸道了。

那生活中如何預防胃癌呢？

1、不暴飲暴食

暴飲暴食，是傷胃的一把利劍。毫無規律地往胃裡塞進它根本無法承受、無法消化的食物，只會給你的身體帶來麻煩。別以為心情不好，大吃一頓就能發洩情緒，滿足自己。暴飲暴食之後帶來的痛苦，你一定承受過。小編建議大家一餐七分飽。飯吃到七分飽。細嚼慢嚥也是養胃的重點，好好運用牙齒，把食物碾碎，這樣食物到胃裡也就會容易消化。

2、不吸菸

吸菸不僅傷肺，還會傷害胃部健康。長期吸菸會刺激到胃部黏膜，嚴重的甚至會引發胃潰瘍等胃部疾病，容易增加患上胃癌的機率，不僅對自己沒有益處而且二手菸同樣會威脅到身邊人的健康。所以儘早戒菸有益身心健康。

3、每天堅持養胃

尤其是胃不好的人，每天應該堅持養胃，不僅可以保護胃黏膜，同時對於胃癌的預防非常有好處。常見的養胃食物有甘藍、白菜、蘿蔔、西蘭花等。還有一種效果非常好的養胃蔬菜：恰蕪菁。

蕪菁產自新疆，是一種富含有機活性鹼的植物。《本草綱目》中這樣記載：蕪菁，無毒、性溫歸胃經、歸肝經、通三焦、益中氣、利五臟、解邪毒。常吃可以緩解胃炎，胃潰瘍等疾病，現代醫學證明，其對殺死幽門螺桿菌還有一定的效果。除此之外，其中含有的皂苷，以及生物類黃酮對於防癌有很好的效果。

但是蕪菁並不常見，並且單獨吃口較差，所以搭配猴頭菇等42種食材製作成蕪菁粉，每天喝一杯，對於預防胃癌很有幫助。

胃癌是中國各種癌症發病率最高的癌症之一，同時也是死亡率最高的癌症。雖然說胃癌非常可怕，但是如果及時發現，及時治療，是有很大機率治癒的。

胃開始癌變，身體會出現“3痛2臭”，若1個沒佔，說明胃很健康！

1、大便臭

如果一個人的大便經常很臭的話，這時候要警惕可能是腸道出現問題了，因為腸胃系統執行受阻的話，大便得不到正常排解，在腸道滯留的時間比正常便便要長，沒有及時排出去，就成了各種細菌生長的理想培養基，變得異常的臭。

2、口臭

口腔也是呼吸道和消化道的共用門戶，所以，有口臭也可能是消化系統出現了問題。一旦人體的腸胃出現問題，那麼這個人可能會出現口臭或者其他的症狀，一旦出現這種症狀，要及時警惕保護我們的身體健康，預防一些腸胃疾病。

3、放屁臭

在消化過程中，腸道細菌會生成含有硫的化合物，如硫化氫，它會讓氣體帶有惡臭味。從而如果發現放屁味道特別臭的話，多半是你的腸胃出現了問題。人所吃的食物會影響結腸中的菌群，進而影響屁的氣味。

上腹部疼痛

此為胃癌最常見的症狀。開始為間歇性的隱隱作痛，常常診斷為胃炎或潰瘍病等。

上腹部不適

多為飽脹感或燒灼感。可以暫時緩解，反覆出現。

食慾減退、噯氣等消化不良症狀

表現為食後飽脹感並主動限制飲食，常常伴有反覆噯氣。

重慶東大胃腸醫院專家提醒：堅持3多，養胃益胃

1、多喝養胃茶水

茶療，在調理胃病等方面，有其獨特的優勢，將茶與藥，完美的結合，溫和持久，是調理脾胃最便捷的方式之一。胃不好的人，平時可以多喝百結巖桂茶，養胃草藥茶水，功效更佳。

百結葉是暖胃養胃的好手，百結暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，為治胃寒嘔逆之要藥。桂花性溫、味辛，很多胃病患者到了冬季就會出現冷痛的感覺，食用桂花，就能夠很好地緩解症狀。兩者搭配有暖胃養胃的作用，能夠預防胃病。平時用百結巖桂茶泡水喝，是養胃、修補胃黏膜損傷很好的選擇。

2、飲食清淡

很多人吃飯都喜歡重口味，偏愛鮮、香、麻、辣帶給味蕾的刺激。但是，從醫學角度出發，重口味卻是疾病導火索！辛辣、高鹽食物食用過量，對胃黏膜的保護層也會造成損傷，還會加速胃腸癌變。因此，胃不好的人平時儘量飲食清淡，多喝小米粥，多吃南瓜、胡蘿蔔等蔬菜。

3、多做胃鏡檢查

很多人有胃病卻不重視，認為胃病是小病。但是，胃癌的發病有四個階段：慢性胃炎--萎縮性胃炎--腸上皮化生--胃癌。所以，患有胃病的人一定要及時重視，按時服用胃藥，並且做胃鏡檢查，有助於及時發現胃癌。

重慶東大胃腸醫院專家提醒：禁忌2少，胃病不來擾

1、忌菸忌酒

現在抽吸酗酒已經成為常事，我們都知道，酗酒傷胃，長期過量飲灑容易致使胃部遭受乙醇的劣性刺激，特別是乙醇含量較高的烈性酒，容易引起胃部慢性炎症，導致胃出血，甚至誘發癌變，而香菸煙霧當中，含有多種激發細胞癌變的物質，因此胃不好的人一定今早戒菸戒酒。

2、忌壓力抑鬱

情緒對於胃病的康復是有幫助的，如果一個人長期處於抑鬱、暴躁、悲傷等狀態，就會導致神經紊亂，加速胃酸分泌，使胃粘膜缺血，形成胃病。因此，平時一定要適度地學會宣洩，減少不良情緒的刺激，保持開朗和豁達的性格。

胃就像是一臺一直不停工作的機器，它是食物的貯運場和加工廠，是食物消化的主要器官，一旦飲食不當，胃部長期受損，就會發生胃炎、胃潰瘍，甚至胃癌等情況。

而胃癌和其他癌症一樣，早期發生時往往都是悄無聲息的，但是中醫講“有諸內必行於諸外”，胃癌發生時往往還是有一定的訊號的，如果有的話，最好及時去醫院看看。如果沒有，可能胃還是比較健康的。

胃開始癌變，身體會出現“2痛2臭2多”，若1個沒佔，說明胃很健康！2痛：

1、上腹痛

上腹部不適、疼痛，是胃癌的早期預警。

其主要表現為：進食後出現腹部飽脹感，甚至是少量進食，仍會出現腹脹感。

這樣的腹痛現象會反覆出現，持續時間不長，症狀不會特別明顯、強烈，往往會被患者忽視。

2、咽喉痛

胃癌，屬於消化道的一種惡性腫瘤，當胃內的腫瘤不斷的擴大時，人體就會出現異樣的感覺。

病人經常會在吞嚥食物時感到窒息和疼痛，咀嚼時，胸骨後面會有一種不舒服的感覺，甚至是異物感。

2臭：

1、大便臭

如果一個人的大便經常很臭的話，這時候要警惕可能是腸道出現問題了，因為腸胃系統執行受阻的話，大便得不到正常排解，在腸道滯留的時間比正常便便要長，沒有及時排出去，就成了各種細菌生長的理想培養基，變得異常的臭。

2、口臭

口腔也是呼吸道和消化道的共用門戶，所以，有口臭也可能是消化系統出現了問題。一旦人體的腸胃出現問題，那麼這個人可能會出現口臭或者其他的症狀，一旦出現這種症狀，要及時警惕保護我們的身體健康，預防一些腸胃疾病。

2多：

1、噁心、噯氣、反酸和嘔吐增多

2.食慾不振增多

如果出現以上情況，應及時去醫院檢查，如果一個都不佔，恭喜你，胃部很可能是一種健康的狀態。但是也別放鬆警惕，現在人不管是飲食、壓力還是作息習慣等都在一步步損傷胃部，因此平時養胃也是非常重要的！養胃護胃，改掉4種飲食習慣，堅持做好3件事，胃會越來越好！改掉4種飲食習慣

（1）不潔飲食

（2）暴飲暴食

（3） 飲食過快

（4）早餐不吃，晚餐過撐

堅持做好3件事

1.常喝水

溫水水溫在37度左右，是最適合人體的溫度，也是胃部最舒服的溫度，早起後只要喝一杯簡簡單單的為溫開水即可，以200ml為宜，早起後一杯水可以沖刷胃部，潤滑腸道，改善便秘，起到養胃的效果。

胃不好的人，生活中可以製作養胃茶水喝，將百結葉和巖桂花除雜、晾乾，以紅茶工藝翻炒，然後製成百結巖桂花茶包，泡入沸水中5分鐘即可飲用。百結巖桂花茶是暖胃養胃的好手，《醫林篆要》記載：百結暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，為治胃寒嘔逆之要藥。中醫認為，巖桂花有很好的藥用價值。二者搭配成泡水喝，養胃益胃，還可抑制幽門螺旋的滋生，預防胃癌。

2.注意保暖

因此平時少進食寒冷食物，胃部不適少吃生冷食物。如果是吹空調，或者是天冷出門，一定要用衣物護住肚子，以免著涼。

3.重視胃病，常檢查

胃癌的發生大多經過淺表性胃炎--萎縮性胃炎--腸上皮化生--胃癌四個階段，因此尤其是胃炎病程較長的人，幽門螺桿菌感染的人，或者是家族有胃癌病史的人應該注意積極治療原發胃病。並且定期做好篩查工作，可以有效的避免胃癌的發生及惡化。

胃開始癌變，身體會出現“3多2臭”，若1個沒佔，恭喜胃部很健康！

胃是我們消化和吸收食物的器官，現在的飲食很多樣，我們的胃部負荷不了，就會出現一些慢性胃病，甚至是出現胃癌。胃癌是現在很常見的癌變，目前的治療效果還是不好，主要是依靠早期發現，積極治療，才能有很好的控制。但是很多人不重視這些早期訊號，導致錯過了最佳治療時間。

3多

1、消化不良變多

胃癌導致身體最早出現的腹部症狀包括胃灼熱和消化不良。胃灼熱，是因為胃酸迴流到食道，引起灼燒，就是常說的“燒心”症狀。而胃裡長有腫瘤，會導致胃內食物分解不當，導致打嗝和消化不良等其他症狀。

2、腹瀉次數增多

在吃完飯以後的短時間內，一時有腹瀉的表現，一時又有便秘的表現。腹瀉時，大便呈水樣，便秘時，黏液較多，如果自己還經常有黑便發生，就一定警惕是胃癌了。

3、黑便增多

長期出現黑便的情況，就必須做檢查了，很可能是胃癌給你發出的訊號。

2臭

1、放屁臭

放屁比較頻繁，而且味道特別臭的話，很可能是腸炎問題造成的，這時候就要及時保養胃以及腸道了。

2、口臭

幽門螺桿菌是導致胃潰瘍、胃癌的主要元兇，還會透過口腔而產生異味，從而造成口臭，這時候就要及時的治療了。

胃重在養，平日了，4辦法謹記，讓你遠離胃病

1、以茶養胃

胃不好的人，生活中可以製作養胃茶水喝，將百結葉和巖桂花除雜、晾乾，以紅茶工藝翻炒，然後製成百結葉巖桂花茶包，泡入沸水中5分鐘即可飲

用。百結葉巖桂花茶是暖胃養胃的好手，《醫林篆要》記載：百結暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，為治胃寒嘔逆

之要藥。中醫認為，巖桂花有很好的藥用價值。二者搭配成泡水喝，養胃益胃，還可抑制幽門螺旋的滋生，預防胃病。

2、胃癌早篩

胃癌的早期篩查也是非常重要的一件事情，胃癌的篩查不外乎兩種方法，一是胃鏡檢查，二是上消化道X光攝影。這兩個檢查中，最主要的檢查方法還是胃鏡，可以直接判斷胃部內是否存在癌變。而上消化道造影檢查不具備入侵性的檢查，患者的接受度相對會比較高，但是這個檢查對於胃粘膜上一些細小的變化、胃癌診斷的精確度不如胃鏡。

3、多吃高纖維食物

高纖維食物更加有助於我們身體的健康發展。那麼，胃癌的發生也和缺乏高纖維的食物有關。

因此說要想不給胃癌任何的病發機會，還需要多攝入高纖維食物，這樣才能降低胃癌的發生率。

4、少吃醃製油炸食物

一到年關，很多家庭都開始做醃製食物，一吃就一年。雖然醃製食物有一種獨特的風味，但在製作過程中含有大量亞硝酸鹽和二級胺，攝入後會與其他元素合成對胃有害的物質，久而久之就會誘發胃癌，油炸食品同樣也不健康。