坊間傳言，的卻如此！

以前看《李小龍傳奇》的老電影，李小龍的訓練強度很高，每天都有密密麻麻的訓練安排，而且還有日本人發明電擊訓練法，李小龍對自己的訓練可以說是到了一種走火入魔的程度了，對自己要求嚴格，會經常使用電擊訓練法，根據李小龍自己說的話，這種電擊的訓練的方式做下來相當於做了兩百個的俯臥撐，想想就可怕！

也許是“剛則易折”，久練成狂的李小龍，練功練到走火入魔，按武林的說法，外功到了極致，很難寸進，結果越練越傷身，最終虧了自己，傷人傷命！

官方雲：阿司匹林過敏引起的腦水腫！

不管怎樣，錯誤的練功方法就是有害，與陰陽平衡有關，太極拳也算吧！

大家好，很高心能和大家見面。功夫巨星李小龍大家應該都知道。他是第一個把中國功夫推向世界的人。讓世人瞭解到了中國功夫這一說法。正因為李小龍在電影中賣力的表演武術，才讓世界字典上有了“功夫”二字。而李小龍也因此紅了起來，不過造化弄人正當李小龍事業有成的時候卻去世了，年僅30多歲。而當時的美國得知李小龍死後的訊息非常痛心，並設立了“李小龍日”當時 這位華人的影響力震動了整個美國。為什麼李小龍三十多歲去世了呢？很多人只知道這是個意外，但拳王阿里的教練曾在節目中說了李小龍英年早逝的原因。

喬治。迪雨曼是美國黑帶十段空手道選手，曾經拿過空手道冠軍，擔任過美國國際交流拳法會會長，他曾經擔任過四年拳王阿里的保鏢及教練。喬治可以說算的上是一位格鬥界的頂級選手了。當時李小龍的死很是蹊蹺，他死在了外遇女友丁佩家的床上，而死因竟然是藥物發作突發而死，屬於意外死亡。到現在很多人還在為此事議論紛紛，始終沒有一個答案。而喬治屬於格鬥界的元老了，曾在節目中用格鬥方面，武術方面分析了李小龍的死因。

喬治說到李小龍的死背後可能還有個原因，那就是李小龍訓練的太過於努力了，每天不停的訓練，沒有適當的讓自己的身體舒坦下來。人們常說鍛鍊有利於健康，但格鬥界不是這樣的，因為身位一名格鬥家，他的職業他的工作就是每天訓練，不斷的訓練。我們每天都在鍛鍊著，所以通常我們有些時候會找個時間去泡澡休息一下。我們跟常人不同，常人一般是生活則是說說話，談生意什麼的。所以他們因為身體經常不運動，需要鍛鍊，讓身體機能得到回覆。

喬治還說到一個人不管在這麼厲害，人體能承受的就這麼多，可能每個人的身體承受能力不同，或者人體承受能力能隨著不斷的練習而變強大，但是終歸是有限的。就像你如果平常生活在溫度在0度以下，那麼你承受寒冷的能力肯定要比正常人強一些，但是如果你生活在溫度50度以下的呢，可能你能堅持的了一個星期，但終究還是堅持不住的，這就是人體的承受能力。正因為李小龍每天過度的訓練，儘管他肌肉，身體素質都非常棒，但是他的身體能承受的還是隻有那麼多，他超負荷太多了，這才是李小龍為什麼英年早逝的原因之一。

據《李小龍技擊術匯宗》：“李海泉(李小龍之父)為了強壯兒子的體魄，在他七歲時，便教其練習太極拳。李小龍在十三歲時，跟隨名師葉問系統地學習了詠春拳......他還練過洪拳、白鶴拳、彈腿、少林拳、戳腳等拳種，為以後他自創截拳道打下了堅實的基礎”，“還擅長長棍、短棍和二節棍等各種器械，並研習氣功和硬功”。而書中也提到，截拳道是“以中國武術為基礎″，對西洋拳等只是“吸收”。

很明顯，李小龍的習武經歷，正是中國傳統武術“練一家觀百家”，“觀千劍而後識器”之方法論的具體實踐，而“以無法對有法，以無限對有限”，正是把“太極者無極而生”，“人不知我，我獨知人”的太極拳理論，用現代哲學語言作所的表述，這與李小龍所學的第一種武術是太極拳分不開的。

截拳道的截字有兩個含義：一是截擊，是中國傳統武術中，特別是短打類，包括太極拳，常用的技法；二是擷取，即博釆眾長之義，如前引《紀效新書》中的論述。而截拳道的兩大特點：一是貼身打法，二是短距離爆發力，兩者恰恰都是太極拳的技擊特點。

他認為，“拳手可分為力量型和智力型兩種。力量型的拳手，在每次交手中都沿用相同的模式，打擊方式是機械的和重複運用的”(《李小龍技擊法-第十六章特質與戰術》)，“然而一些肌肉十分發達的拳擊手，卻打不倒任何人”(《李小龍技擊法-第四章力量的訓練》)。

被現在一些人奉為“現代科學實戰武術”的，正是李小龍所批評的那種打法，他們認為藉助某種器械訓練加營養配方，來快速增長肌肉體積，憑藉肌肉力量取勝，就是“科學”。而“體重只有59公斤的李小龍，卻能打倒比他體重大兩倍的人，秘密就在於他能集力於一點，發力於瞬間”(同上)。實際上，李小龍發力的秘密，正是中國傳統武術所講的整勁。

不僅如此，在李小龍的截拳道中，還有“極手或推手練習，是鍛鍊平衡能力的最好方法之一”(《李小龍技擊法-第二章警戒式》)，而且注重“能量流動，就如同......太極拳中的極一樣”，“極手是增強流動的內力，使全身保持放鬆狀態，而又不失去打擊力的最好辦法”(《李小龍技擊法-第四章力量訓練》)。

因此，李小龍的技擊法一開始就融入了太極拳，而其練法和打法之過於猛烈，與太極拳亦無明顯衝突，以柔克剛只是處於弱勢時的打法，而要做到英雄所向無敵，則必須既能夠以柔克剛，更能夠以剛決柔，這就必須在技巧和力量方面都佔有絕對優勢。

而李小龍在體質方面並非“天生神力”，要想在力量和技擊方面都佔有絕對優勢，違反太極拳“無過不及”(王宗嶽《太極拳論》)的原則，也是在所難免。

在王宗嶽《太極拳論》傳播的過程中，不少版本附加了這樣一段話：“……欲天下豪傑延年益壽，不徒作技藝之末也”。對於這段話的史料價值如何，我們可以存而不論，但其思想內容是應該肯定的，說明了太極拳與其他養生方法的最大不同之處。

如果一個人躲在深山老林中閉門修煉，而不參與社會勞動和創造，即使壽命再長，也終歸社會意義不大，古人也早有“小隱隱於山林，大隱隱於市井”之說。

而太極拳融技擊、養生、修道於一體，把極其複雜、令人望而生畏的，接續和改造、完善人體生命的系統工程變得簡單容易，使之大眾化，在入世中出世，用出世的精神幹入世的事業，是以用於為天下豪傑續命，而不是隻為了個人長壽。

其實，早有許多人對知名的太極拳家壽命不是很長提出質疑，這是因為他們對太極拳隊伍的構成還不瞭解。其中包括習練者、傳習者和研習者，習練者只是接受和使用前人的成果，而研習者把太極拳作為事業，要做出開創性的貢獻，其中少不了打，在練和打上過力都很難避免，李小龍即使是專習太極拳也不一定長壽。但這並不可惜，李小龍的成就，活一百多歲的人有幾個達到了，“莫壽於殤子，而彭祖為夭”(《莊子-齊物論》)，一個人活多大歲數並不重要，就像一顆流星，也要在劃過夜空的瞬間閃光。

李小龍的死亡，我個人認為，就是被暗殺！

李小龍32歲死於非命。

李小龍的兒子李國豪28歲死於非命（在電影片場被真槍打死）。

李氏父子竟然都在30歲左右死於非命，這難道是巧合嗎？我覺得就是被暗殺！

李小龍被暗殺，是因為他當時創立截拳道，再透過電影傳播，世界聞名，有巨大的商業價值，肯定會觸動一些人的利益，因此被暗殺是非常有可能的。

李國豪也被暗殺，我個人認為，一是他盡得父親李小龍的真傳，二是他也走上父親的老路（用截拳道拍電影聞名世界），三是他作為李小龍的兒子，對於父親的死，他肯定知道一些我們外人不知道的內幕，因此為了斬草除根，人家連他也暗殺了。

如果只是李小龍死於非命，我可能覺得是意外。

可實際他父子倆都死於非命，我個人認為，絕對不是意外，肯定是有強大的幕後黑手搞暗殺。

他將自己微電流身體成日變身核能爆發，身體哪能承受這樣核燃放，當然好快玩完死去！

但人生永遠是一剎那光輝，才能代表你曾經擁有永恆！李小龍應死而無撼了！

原因很簡單，就是李小龍並未得到葉師傅的真傳，整個練功歷程完全違背了吐納平衡收放均存的原則，其早逝不足為奇。

李小龍的爆發力可以說是非常厲害，這點不僅我們華人，許多外華人也是知道的，但是據有限資料記載，他訓練十分的刻苦加上電擊療法，加上吃啦太多的藥物，已經超過啦常人所能接受的程度，也就是已經超負荷運載，那麼肯定是對身體是有損害的，而太極講究的是剛柔並濟，所以如果李小龍融入一點太極的思想，應該會對自己的身體更好一點，但是我們不知道融入太極思想會不會對拳法產生好的或者壞的影響。但是也正是因為李小龍，我們中華武術才在世界上有啦一席之地。許多外華人現在來學習中華武術也跟李小龍有這分不開的聯絡。所以李小龍是值得我們華人去尊敬的。

你試試，時刻都緊張興奮，時刻都做運動，就是一塊鐵也會出現裂縫了，在拍龍爭虎鬥時已經有病容了，趁年輕，這麼折騰沒問題，到一定年齡就受不了了，這時就要用養生了，但曾經的拳王如果不能打了，那名利地位就全沒了，誰也受不了，就得拼下去，跟現在過勞死一個原因，中國古代早就發現了這種練法的問題，所以不提倡過剛，有人說中國武功不能實戰，我沒見過，不好說，但從練法上，中國武功是沒有傷害的，相比能打和健康，大多數還是選擇健康的吧，李小龍是有天分的，他的反應確實比一般人快，在打鬥時興奮度也比一般人強，但神經興奮之後是什麼，是神經衰弱，長此以往，不斷的興奮，衰弱，興奮，衰弱，就會對神經系統有不可逆轉的傷害，這時就應該停下不練，但李堅持練，有問題他選擇吃藥，美華人在那個時代非常迷信藥物，養生的辦法，有時沒那麼複雜，就是停下，但他停不下，中國文化講究平衡，陰陽，李小龍在美國，歐美的文化是單線思維，沒有物極必反這種思維，只是一味的崇拜強者，追求更強，練過度練死了，一輛車天天高速不保養，沒事還去撞其他車，再加厚裝甲，內部零件也損壞了，跟人一樣，別迷信肌肉塊，關鍵是內臟，神經的健康，李小龍精神可嘉，但不能學他

美華人李小龍， 一米六幾的身高 ，眼睛五六百度，六十二公斤的體重，心臟有毛病，常伴隨著頭痛 （靠吃藥來維持體能，腳後跟不著地，連他師傅葉問都說他不長命，在一次排練中，被老演員石堅不小心一拳打暈，半天才緩過氣來。

李小的死因現在依然是個迷，誰也不能完全說的清楚

但是李小龍的訓練方法確實有點猛烈，這也跟他的離世多少有一些關係，人的身體是有極限的，超過了這個程度就不是鍛鍊啦而是損壞，李小龍很早就接觸了國外的一些搏擊術，這些格鬥術對於李小龍來說受到了很大的啟發，他之後又結合了自己學習的傳統武術詠春拳，創出了自己獨一無二的格鬥方式，後來被稱為截拳道

但是雖然融入了中國武術，李小龍更多的訓練方法還是來自於國外，因為這些搏擊的訓練方法進步會更快一些。但功夫是迴圈漸進的，如果太快就會根基不穩，就像現在的搏擊雖然練幾年都非常厲害了，但是對運動員的傷害也挺大，很多都是因為訓練不當而受傷的，為以後的生活留下不小的後遺症

而中國的傳統武術一般不會出現這種情況，傳統武術看似不太厲害，但是對身體的開發還是很好的，經常打拳的人都能有個好身體活個大年紀，這也是為什麼太極拳非常受老年人喜愛的原因。而李小龍據說訓練都用上了電擊這種方式，像槓鈴什麼的更是不在話下，如果他訓練不是那麼的剛也不會那麼早離世，俗話說剛猛易折