中醫中的五臟對五色，我來用一些文獻解釋一下:中醫指五臟反映在面部的五種氣色，以五色來診斷疾病。《史記·扁鵲倉公列傳》：“﹝公乘陽慶﹞更悉以禁方予之（倉公），傳黃帝、扁鵲之脈書，五色診病，知人死生，決嫌疑，定可治。”張守節正義引《八十一難》：“五藏有色，皆見於面，亦當與寸口尺內相應也。”《醫宗金鑑·幼科雜病心法要訣·察色》“欲識小兒百病原，先從面部色詳觀，五部五色應五臟，誠中形外理昭然。”注：“五色者：青為肝色，赤為心色，黃為脾色，白為肺色，黑為腎色。

五色又為五行學說術語。指青、赤、黃、白、黑五種顏色，按照五行學說，青屬木屬肝，赤屬火屬心，黃屬土屬脾，白屬金屬肺，黑屬水屬腎。但以此來診斷疾病時，必須結合實際，與病史和脈證合參，不能機械地硬套。

這個問題比較專業，本人雖非專業，光憑愛好試著回答一下。中醫中腎主黑屬水；肝主青屬木；脾胃主黃屬土；心主紅屬火；肺主白屬金。其中蘊含五行相剋相生的辯證法，具有一定科學依據。這也是中國中醫傳承上千年成為四大國粹之一的原因。這裡也說明我們先人的無窮智慧。若想長生過百歲，請您常問老中醫！多謝！

中醫“五臟對應五色”的理論並不複雜，但往往在運用中很多醫生確忘了。1972年，見過一篇文章，說是一個外華人戰後留在了中國，學習中醫。後來回國去用“顏色治病”。他把住院的房間分成“五色”來粉刷，例如，某個病人對應哪種病住院時分在哪種顏色的房間裡，有些病人在綠色房間裡治療一段時間後又轉到黃色房間裡住。有的幾天就轉房間，有的還轉過多次。經過十多年的研究實踐，確實顏色對疾病有一定的輔助治療作用。1990年到2001年我也實驗過這類輔助治療，特別是房間色、使用品、食物、藥物等的顏色同時使用時，效果很明顯。最明顯的是肝病的治療過程。

醫易同源，都離不開陰陽五行，五行學說是中國古人創造的一種哲學思想，以日常生活的五種物質金、木、水、火、土元素，看作構成宇宙萬物永珍的基礎。

五行有它的方位和本色：東方屬木在色為蒼；南方屬火在色為赤；中央屬土在色為黃；西方屬金在色為白，北方屬水在色為黑。

中醫理論認為，金有清肅，收斂特性，而肺主管呼吸，主肅降，故肺屬金；木性條達曲直，有生髮之特點，而肝性柔和舒暢且主疏洩，又主升發之氣，故肝屬木。

五臟是指的“心肝脾肺腎”。中醫學認為五臟是人體生命的核心繫統。把人體比喻成汽車，五臟就是發動機。所以，有的人雖然外在的筋骨強健，但因為內臟不健康，依然多病短壽。

心：心為“君主之官”。即五臟裡面的皇帝是心，地位首屈一指。心氣充沛就像發動機動力十足，推動血液執行順暢，人自然精力十足。心能生化血液，心能生血，血液是人體的汽油。血足則神旺。（中醫術語：“心主血脈”）

肝：肝為將軍之官，即肝的特性猶如勇武威嚴的將軍。怒髮衝冠。所以人如果發怒，開關在肝臟。肝對應的五行為“木”。樹木是往天上生長的。所以肝也應該和樹木一樣“升發疏洩”。當疏洩太過，會導致頭暈面紅，嘔血，甚至暈厥（中醫術語：“肝氣上逆”）。當疏洩不及，會導致胸肋和乳腺脹痛，月經失調，心情低落。（中醫術語：“肝氣鬱結”）

脾：脾為倉廩之官。即脾的功能猶如糧倉主管。食物是人後天的主要補給，所以脾胃又稱為“後天之本”。這個盡職盡責的後勤部部長，需要把人吃進肚子的飲食中的營養供給給全身；同時脾又相當於一個烘乾機，功能好時，可以順利處理體內多餘的水液。（中醫術語：“脾主運化：運化水谷精微和化溼”）

肺：肺為相傅之官。即肺是輔佐“君主：心”的丞相，一髒之下，三髒之上。肺像一個空氣迴圈系統：將體內的廢氣排除，將體外的新鮮空氣吸入。並調節全身氣的迴圈。（中醫術語叫：“肺主氣，司呼吸”）

腎：腎為作強之官。腎就好比閘門。閘門出問題了，水液疏洩就出問題了。表現在人體，就會出現尿頻或尿少（中醫術語：“腎主水”）

五色是指的“赤青黃白黑”。中醫養生學認為，五臟對應五色：每一髒各有與之顏色相應的食物，不同的顏色偏重於不同的臟器，臨床上常用於，中醫開藥和中醫食療的參考。

1赤色食物：入心經 :如胡蘿蔔，西紅柿，花生等紅色食物，偏好對心有補養作用

2青色食物：入肝經: 如菠菜，韭菜，西蘭花，青豆等綠色食物，偏好對肝有補養作用

3黃色食物：入脾經: 如玉米，土豆，生薑等黃色食物，偏好對脾胃有補養作用

4 白色食物：入肺經: 如白菜，梨子，百合，銀耳，蘿蔔，大蒜等白色食物，偏好對肺有補養作用

5黑色食物：入腎經 :如黑木耳，黑豆，黑芝麻等黑色食物，偏好對腎有補養作用。

中醫中的五色；是指青，赤，黃，白，黑，依據五行學說，分五屬五臟，並將內臟分配在面部各部位。如赤為火之色，主熱，就認為肝病者左頰先赤，肺熱病者右臉頰先赤，心熱病者顏先赤。腎熱痛者顴先赤，脾熱病者鼻先赤，這些有其準確的一面，但不能熱於論定。

小兒面部色青，為小兒急驚，為痰喘症；青黑為寒痛；色白為氣虛，血虛，亡血；色黃為溼氣，兼目黃為黃疸；色赤為肝火上逆，為陽明實熱，色赤獨見兩顴者為陰虛火亢；色黑為水氣，為女勞疸，婦女眼眶四周色黑為帶下病，男子舌黑為腎溼氣絕。五氣：在察色的同時必須察氣，氣分沉浮，清濁，微惹，散博，澤夭五類。其色現於面板間的為浮，主病在表；隱於面板內的為沉，主病在裡；明朗的為清，主病於陽，重滯的為濁，主病在陰；淺淡的為微，主病輕，深濃的為甚，主病重；疏散的為散，主病將愈，凝聚的為博，主病末已；鮮明的為澤，主病吉，枯膏的為夭，主病兇。風溫病的面色多清郎，紅色亦浮泛在表，溼溫病則面色晦濁，黃而帶黑，黃疸病，黃而鮮明如橘子色的為陽黃，黃而像煙燻的為陰黃。

，以五臟來分：舌尖屬心，舌根屬腎，舌中心屬肺胃，舌兩旁屬肝膽。以三焦來分，舌尖屬上焦，舌中屬中焦，舌根屬下焦。

五臟：心，肝，脾，肺，腎。五臟中還有心包絡，屬心的外衛，也有把它獨立起來，與五臟並列，稱為六髒，惟心包絡的功能和病變總是與心臟相同，五臟藏精氣而不瀉，六腑傳化物而不藏。

六腑：膽，胃，小腸，大腸，膀胱，和三焦。

五色：赤色屬心，青色屬肝，黃色屬脾，黑色屬腎，白色屬肺。

五屬：心屬火，肝屬木，脾屬土，腎屬水，肺屬金。

相通：舌通心，目通肝，鼻通肺，耳通腎，人中通脾。

人體與天地自然相通相合，前人經驗值得借鑑。

琴心劍膽/李幸根/與2018年，五月二十二日

中醫素有藥食同源的觀點，認為不同顏色的食物與人體五臟六腑有著陰陽調和及五行相生相剋的關係，五行的金、木、水、火、土，各以白、綠、黑、紅、黃五色代表，並各自代表肺、肝、腎、心、脾等五臟。紅色食物：胡蘿蔔、番茄、紅辣椒、西瓜、紅蘋果、石榴、草莓、櫻桃、枸杞、山楂、紅棗、牛肉、羊肉、豬肉、豬肝等。現代研究認為，紅色食物具有極強的抗氧化性，富含番茄素、丹寧酸等，具有保護細胞、抗炎作用。還富含蛋白質、無機鹽、維生素以及微量元素等，具有提高免疫力、降血脂、預防心腦血管疾病的作用。中醫認為，紅色屬火，具有炎熱、向上的特性，通於心，具有益氣補血，補養心神的作用。心主血脈，常食紅色食物有助於維持血液的執行和心臟正常搏動。橙黃色食物：燕麥、糙米、小米、花生、南瓜、玉米、黃豆、胡蘿蔔、檸檬、菠蘿、香蕉、橙子、木瓜、柑橘等。現代研究認為，黃色食物中富含胡蘿蔔素和維生素C，能抗氧化，有助於預防心血管疾病，保護視力，還能防癌抗癌。同時還富含的維生素A能保護胃腸粘膜，維生素D預防骨質疏鬆，維生素E能減少面板色斑，延緩衰老。中醫認為，黃色屬土，具有生長、化育的特性，通於脾，具有養脾健胃的功效。脾為後天之本、氣血生化之源，常食黃色食物可以補氣養血、增強體質、預防疾病。綠色食物：菠菜、空心菜、茼蒿、小油菜、西藍花、青椒、韭菜、蔥、絲瓜、黃瓜、苦瓜、青豆、豌豆、獼猴桃、鱷梨、青蘋果、香瓜等。現代研究認為，綠色食物中富含膳食纖維、葉酸、維生素、葉黃素，調節脂類代謝，防治動脈粥樣硬化、增強胃腸消化功能。同時綠色食物還是鈣元素的最佳來源，綠色蔬菜無疑是補鈣佳品。中醫認為，綠色屬木，具有升發、條達的特性，通於肝，具有養肝舒肝的效果。肝主疏洩，常食綠色食物可以調節肝臟之氣和膽的分泌、排洩。紫黑色食物：黑米、黑芝麻、木耳、黑豆、紫菜、海帶、紫薯、茄子、甜菜、香菇、黑棗、葡萄、桑椹、烏梅、烏雞等。現代研究認為，黑色食物含有17種氨基酸及鐵、鋅、硒、鉬等十餘種微量元素、維生素和亞油酸等營養素，具備很強的抗氧化能力，能增強血管韌性，有助於預防心血管疾病，還具有養髮美容、抗衰老、防癌等作用。中醫認為，黑色屬水，具有寒冷、向下的特性，通於腎，具有保腎藏精的功效。腎藏精，主生長、發育、生殖，常食黑色食物可以強壯腰膝，預防疾病，也有烏髮亮發，防止脫髮的作用。腎主水，常食黑色食物還能促進身體的新陳代謝，有美顏亮膚，預防水腫的作用。白色食物：大米、糯米、大蒜、冬瓜、蓮藕、豆腐、白蘿蔔、山竹、椰子、梨、荔枝、山藥、蓮子、杏仁、百合、銀耳、牛奶、雞肉、魚肉等。現代研究認為，白色食物大多含膳食纖維、抗氧化物質等，具體提高免疫力、減少脂肪附著、防止動脈粥樣硬化、預防潰瘍病和胃癌的作用。中醫認為，白色屬金，有清淨、收殺的特性，通於肺，具有養陰健肺的功效。肺主宣發、肅降，肺主皮毛，常食白色食物可以調節腠理肌膚，可以調節水液的腧布、執行、排洩。肺主氣，肺朝百脈，常食白色食物可以補一身之氣，調節呼吸，推動血液的執行，有強身健體的作用.

關於五臟與五色的問題我來回答一二。

關於五臟有:心、肝、脾、肺、腎，這誰都知道，在小學的生理課中都有，這還用作個題目來問，這就叫人怡笑大方了！！

還是談談五色吧？？？

關於五臟與五色之關係？最早見於《黃帝內經》“靈樞”“五色第四十九”中記載，論五臟之色“以五色命髒，青為肝，赤為心，白為肺，黃為脾，黑為腎。”

古人為何命五臟之色？？？

從現代解剖學人體的五臟之中，除心臟有點紅外，其它四髒中，肺不是白的，肝不是青的，腎不是黑的，脾不是黃的。那麼五色命髒的原始根據是什麼？

人體五色的來由？？？

古時稱老子為“紫氣東來”，五色中可沒有紫色呀，紫色的氣是由青、赤、黃、白、黑這五種炁(氣)的混合形成了“紫氣”。古代道家修煉者，功底深厚者、造詣頗深者身體都帶有強大的生物能量場，形成強大的生物光輝，是五臟中發出的五種不同色澤的生物火焰，由體內放射到體內形成五色的暈輝，古時將五色暈輝稱“炁”，現代變稱為“氣”。

五色之炁是如何發現的？

在公元前，在國際領域文化不交流的年代，無論是佛、觀音、羅漢....道家的老子、天尊、神、仙、娘娘、媽祖、及國外的耶穌、基督、聖母........在寺、觀、廟、庵、各教教堂的牆壁上的人物畫像頭上身體上，都畫著大小不等的光圈，有白的，有五彩的，有的像紫色的即像火焰，有的像圓燈大小不一。這些是一種什麼現象？？？用唯物主義理論解釋就是唯心主義的假想，是宗教文化的產物，是封建迷信的產物.....。其實人體生物光現象古人無論你修煉什麼？信仰什麼，只要修煉到一定程度，就能輕而一舉地看到人體的生物光現象！這是唯物主義者根本解釋不了的就通通打入迷信偽科學，幻覺。1936前蘇聯科學家謝苗.達維多維奇.基裡安，用他研製的並用他名字命名的“基裡安高頻攝像儀，拍攝到人體及植物都存在著生物光，並被國家命名為生物等離子體能，發表於《真理報》引起世界轟動。對人體五色之光國外稱亦生命的火焰、生命之光、生物之光、生命能、短丁能、特異能、生物等離子體能，目前中國的量子技術也發現了人體這種光能的存在。

五色之光、之焰、之輝完全是古人的特異視力，佛家稱天眼，道家稱天目，現代國外稱內眼視覺、非眼視覺、生物內窺、特異視力、特異功能、人體透視功能.......等發現的。

中醫看五色？？？

自古名醫出丹家，古代明(名)醫看病是觀炁，以後庸醫看病望色，望臉的五色。絕非一個層次。自古明醫看未病庸醫看已病。

何為未病？？？

即人體某色的生物光改變顏色發灰、發暗但病炁未入臟腑前，病人臉色未有病色之前均稱未病。

何為已病？？？

病人的生物光發暗、深灰、發黑了此時病人病氣已入臟腑了，此時庸醫可以在病人臉色上看出來診病者為庸醫治已病。

此時人的五種顏色，反應到人臉之時，病早已形成了！

今天上午我剛好整理到這一部分內容，分享給大家。中醫上的五臟是指心、肝、脾、肺、腎。

其中，紅色補“心”，當需要補“心”的時候就可以挑選紅色的食物；黃色益脾胃，想要健脾胃，可適當攝入黃色食物；綠色養肝，綠色食品具有舒肝強肝的功能，是良好的人體“排毒劑”，想要改善肝功能，就要多攝入一些綠色食物；白色潤肺，養肺白色食物最適宜；黑色入腎，可以利用黑色食物補腎。

1.紅色食物養心：如胡蘿蔔、紅辣椒、番茄等；

2.黃色食物養脾：如南瓜、玉米、花生等；

3.綠色食物養肝：如芹菜、蒲公英等；

4.白色食物養肺：如山藥、銀耳、牛奶、大米、麵粉和雞魚類等。

5.黑色食物補腎：如黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑枸杞等。

不同顏色的食物，它所含的營養成分不同，屬性、歸經也各不相同，因此，養生保健的功效也不盡相同。大家可以根據臟腑對應的顏色，來有選擇的食用，最後祝大家都能身體健康，畢竟身體是一切美好生活的基礎！