旅行，緊張不緊張都會減輕壓力的！緊張，在不在路上不一定都是旅行！

很多朋友可能會錯誤的把旅程和旅行混為一談，但我認為相差巨大。旅程，是指人在路上，看到不同的景點，去到不同的地方。旅行，是指人在路上，避開喧囂與繁華，思古論今尋求真正的自己。

我有過很多段旅程，我看到社會體系的先進與繁榮，我對其認可與學習。我也有過幾次旅行，磨練自己的身心， 在痛苦挖掘自己的真正需求、真實認知。我認為，旅程，是減壓的，在陌生的地方，看陌生的環境，遠離自己所處的環境。旅行，更是加壓的，在沒有任何交集的地方，看到不會發生交集的人，找到內心真正能露出的自己，唱唱給自己歌，想內心深處的事，找到真正的自己，這，與緊張不緊張無關，只因在旅行的路上！

有時候想去遠方，只是想找個沒人認識的地方，最好遠離喧囂，暫別一些人、一些事，亦或送別過去的自己，快樂或不堪。爬爬高山等日出，看看大海等日落，在草原上策馬奔騰等夜空繁星點點。每一天都是一段新的旅程，在走走停停的過程中，更懂得了人生的意義，並非成與敗，得與失，而是不忘初心，努力做更好的自己。

對於時間、金錢充裕的人來說，毫無疑問隨隨便便就能玩得很開心。對於沒時間又沒什麼錢的人來說，真正的詩和遠方，很多時候只能在心裡修築。

去年去了一趟雲南，時間緊，又想多去幾個地方，結果每個地方都是走馬觀花、草草了事，根本沒什麼印象，加上沒什麼錢，吃飯坐車都儘量省，大部分時間也都花在坐火車、大巴上了中途還每天都接到單位的電話。完了覺得還不如好好上班。

但壓力大的話，人是真的很想出去走走的。今天早上看到一個女孩穿著牛仔連衣裙，挺好看的，很適合旅行拍照。頓時就想起去年的雲南之旅，之前對它沒有半點好感的地方，現在居然心心念念地想再去一趟、最好可以住兩天。

旅遊的確能緩解一定的壓力，但旅遊並不是萬能良藥，畢竟壓力有大有小，有積蓄已久的也有一點就著的不同種類。

解決壓力有很多種方式，抽菸喝酒，燙頭逛街，旅遊運動，獨處喝茶......每個人的性格不同，每個人的處事方式自然不同，對待壓力山大的解壓方式也是各式各樣。

旅遊也要選對地方才能釋放壓力，有的旅遊景點在美麗四方但喧鬧擁擠，有的旅遊景點雖然小橋流水，但商業性質濃厚，這都不會讓你的壓力得到緩解，反而有時會加大你的壓力。因此選旅遊地點也是重要的事情，最好是找個人少安靜的海邊小島，或者人少景好的山林之間，壓力多少會有一些緩解，但壓力還要靠自身去調節，解鈴還需繫鈴人。

我想是可以的。只是要根據自己的現實來玩。公司有個同事，平時經常吃藥的，去年去了趟拉薩，回來後，人整個都精神起來了。

我是個主張有閒暇時間出去走走看看（暫且稱之為旅遊）的人，注意是有“閒暇時間”。很多外國電影或電視劇裡常有這樣的情景：上級或者老闆拍著主角的肩膀，很慈祥地說你這段時間太緊張（壓力太大）了，給你幾天假期，去放鬆一下吧。而主角也多半會選擇外出旅遊度假。

但這畢竟是文藝作品，其實旅遊沒那麼神奇。一個生活工作壓力巨大的人，無論是面對奇妙的人文景觀還是旖旎的自然風光，都很難讓你寄情于山水之間從而物我兩忘。

現代社會高速發展，各行各業、各個領域競爭激烈，每個人或者大多數人都感覺到壓力巨大。生活的壓力，社會的壓力，學業的壓力，職場的壓力…等等。但這壓力究竟源自哪裡？我覺得是內心深處的慾望。過去有句俗話：“一畝地，兩頭牛，老婆孩子熱炕頭”。或許也有壓力，但這壓力遠不如今天我們面臨的壓力巨大。不能不說，也正是這壓力才是促進社會向前發展的動力。知足者常樂，知不足者常進，這個進是進取或者進步的進。

我的觀點是：旅遊是有錢又有閒的人的活動，兩者缺一不可。當然，你說出去走走能放鬆一下心情，呼吸下新鮮空氣，增長一些見識，這個我相信。但想真的緩解壓力，還得靠自身心態的調整，

隨著年齡的增長，學習，生活，以及工作的壓力著實讓人喘不過氣。這是後很多人都想用旅行的方式去緩解生活中的這些壓力，其實旅行只是人們躲避壓力的行動，並不是正真意義上的緩解，然而，旅行確實可以使人放鬆心情，見得多了，看的遠了，也就不會被世俗的一些小事所困擾了，有利於我們的身心健康，因此，旅行被好多人當做緩解壓力的方式去運用了。

我們再旅途中不免會遇到一些志同道合的朋友，因為只是相伴走一程，不會有現實生活中的一些利益衝突，因此會更加的純粹，相處起來也非常的自然，如果相處的足夠好，你會多一個或者幾個知心的朋友，他們不會是你關乎利益的朋友，只是心靈的摯友，這是旅行中最值得紀念的事情。

我們都生活在鋼筋水泥的城市太久了，出去走走，看看外面的世界，眼裡不再是密密麻麻的資料和怎麼做老闆都不會滿意的設計，那又是怎樣一個世界，沒有世俗的紛擾和複雜的人際交往，只有色彩飽滿的世外桃源，這樣的旅行怎麼還會讓你感到睏乏和力不從心呢？

旅行就是做自己想做的事，看自己想看的風景。沒錯，也許現實生活裡的你是那麼的文靜和內斂，但是旅行中你可以釋放自己最真實的一面沒有人會對你評頭論足，因為你們只是打個照面的旅人。做自己喜歡的事情就好。

4.更深的瞭解一個地方

旅行可以讓你更真實的觸碰到哪些你只在網路裡或是別人的嘴裡瞭解到的東西。因為每個人的思想以及對某些東西的理解以及感受並不是能感同身受的，因此，旅行可以讓你更深的瞭解一個地方。

所以，旅行讓人對自己的人生更加清晰，對自己更加了解，也讓我們堅定的選擇一些我們認為對的事情，其實，旅行就是這麼一件簡單而純粹的事情。

其實旅遊也是為了放下所有凡塵俗世，所有煩惱，什麼也不想，只想著明天去哪裡玩。心境很重要，有時候一場不合時宜的旅途只會徒增煩惱，因為旅途的一些不順心，心裡的不平靜會讓人無法靜下心來享受眼前的美景，可能回去之後也沒有什麼記憶點了。然而，和三兩知己暢談，放肆得玩，就算在家附近的側夜狂歡也是久久不能忘懷的，所以心境很重要，合適的人，合適的時候，合適的心情，你就可以背上行囊去遠方了

旅遊是什麼？可能每個人都有自己不同的理解和答案。我覺得旅遊是一種很個性化的心理活動，腳步走出去，離開了日常的財迷油鹽，暫時告別了生活中的雞毛蒜皮，職場的勾心鬥角，給心情放個假。

出去旅行，走進陌生的地方，接觸陌生的環境，遭遇陌生的人，一切充滿不確定性，一切也那麼新鮮，不同地域，不同民族，不同的習俗，用不同的方式在生活，看得多了，就學會了理解，學會了包容。

出去旅行，換換心情，看看世界，也許哪一個不經意之間，一個遭遇，一個經歷，一個見聞，一處風景，觸動了內心，引起了共鳴，打開了思路，豁然開朗，茅塞頓開，讓您對世界，對生活，對人生有了新的認識和理解。而人在旅途，更易於接受和發現新的事物，有更多的機會頓悟。

不過這裡說的只是更多的機會，不是一定，能否有這樣的收穫，需要運氣，有的人沒走出多遠，甚至還沒踏上旅程，已有收穫，有的人走了幾趟，回來之後，一切照舊。旅行改變的，不是你的世界，是你的態度。眼前的苟且依舊是苟且，但您心裡裝滿了遠方的田野，沒有了苟且的位置。

最後，強調一下，這裡說的是旅行，不是旅遊，旅遊是身體的運動，而旅行是心的放逐。

旅行，從心。

 旅行，必然會緩解壓力！

旅行中看到不同的景點，並去不同的地方。旅避免喧囂，思考真實的自我。

我也曾經旅行了幾次，磨練了我的身心，並在痛苦中挖掘了我真正的需求真正的認知。

我相信旅程是減壓的。在一個陌生的地方，看看陌生的環境，遠離你居住的環境。

在沒有交匯處的地方，看到那些不曾見面的人，找到能夠真正展現自我環境，唱出自己內心最喜歡的歌曲，思考內心深處的事物，找到真正的自我，除此之外，與我無關。

只是因為旅行的道路，讓我愛上旅行。