首先，明白這一點真的很重要。一段感情中變心出軌這種事情發生，不光是當事人的問題，還有另一方的問題。

你提問的問題分兩種情況。

一種情況是女朋友真的不喜歡你了，喜歡上別人了，這種自然是要分手的。要不然對各自都是一種折磨。二人不經常在一起，缺少陪伴溝通不到位，導致沒有深層次的心靈溝通變心只是一種形式，其本質是喚醒對方的注意和改變

這種情況也比較好判斷

那就是女孩子還對你好不好了？有沒有總是以你為出發點去考慮事情？

如果有，證明你可以留住她，和她進行一次深入的溝通，兩人彼此改變，這個坎會過去的。

就像馬伊琍和文章，無非，現在轉換了角色而已。

變了心的人就不要挽留了，心都不在了，要個軀殼有何用，即使你對她再好她也看不到，她心心念唸的都是那個讓她魂不守舍的人，你可以選擇一個不愛你但願意和你去試試的人，因為她心裡沒有愛著的人，跟你在一起能全心全意，你對她好她能感受到，兩個人在一起不需要刻意偽裝自己，就是很自然很放鬆很有安全感，好多人都說愛情不是感動，我不知道什麼是愛情，要知道相愛容易相處難，能夠找到一個跟自己很合拍的人就是合適的人，他也許不會是最好的，但卻是最適合你的，比起一個只會說愛你，卻什麼都不願意為你去做的人，和一個不會說愛你，但卻默默關心你對你好守護你的人，我更願意選擇後者，談戀愛的時候總是找一個帥的，他身邊總是圍繞很多女生，他從不拒絕，自己愛的很卑微，依然怕失去他，其實你越在乎他，他越是不以為意，這樣的愛最好早點放手，不屬於你的東西即使你牢牢抓住，小心翼翼的呵護仍然逃脫不了分手結局，也許沒有在對的時間遇到，如果你剛好在他想要結婚的時候出現，到了一定年齡人的心態就會發生改變，也許他玩夠了，是時候找個人結婚生子～～～～～～

反正你以前一直對她好，這種變心，你挽留沒用，跪舔也沒用，因為你對她已經失去吸引力了，如果是其他情況還是可以爭取一下

很簡單，變了質的東西你還要嗎？如果吃了它，你知道結果是什麼？傷害的是你自己！，變了質的感情，就像爛掉的水果，因為捨不得而勉強吃那一點點好的，一不小心碰到壞掉的地方，噁心的不還是自己嗎？

愛，一樣如此，變了質的愛情就是沒有愛的婚姻，如若你已經經歷過一次了，你還想經歷第二次嗎？變了質的感情跟變了質的東西是一樣的，不能留，只能扔。留著壞了的東西，最後受到傷害的還是你自己。有的人會選擇妥協，選擇將就，可是人的心是帶有感情的，如果沒有愛，兩個人如何相處下去？如果這次她能背叛你，難道她不會有第二次嗎？有了一次就會有兩次，緊接著就會有更多次。人吶，只要生活在這個世界上，就會遇到非常多的煩惱，不過是選擇痛苦還是選擇快樂，這都完全取決於你的內心。

你的自尊，請留給那個會珍惜它的人。

你的愛，請留給那個會心疼你的人。