我現在就是最迷茫的時候，這種感覺很無奈，也很焦慮，可是我會讓我自己靜下心來，好好想想，我不能這樣靜不下來，這樣沒有用，我總得解決問題，不能讓這樣的問題一直這樣，

慢慢我便找到了一些方法，，我現在用的就是看書。我也很喜歡看書。靠自己喜歡的，看書可以靜心，可以轉移注意力。這樣我們可以在焦慮中慢慢脫離出來，我暫時就是用這樣的方法，

不知道這樣能不能幫助到你，希望你可以振作起來，

迷茫，就象人走在大霧中，既分不清方向，也看不清周圍環境，更不知往哪裡去。這是丟失信仰的典型表現。只有一個法孑就是學習，學習，再學習。自有云開霧散的時候。

迷茫了還有心考慮別的嗎？能知道自己迷茫的還好，不知道啊！沒有目標！沒有方向！不知道想要什麼！一天天就是過！直到有位清醒的朋友點醒！

迷茫時期那就是埋頭苦幹，為生存而戰！遙想非典時期，金融危機時刻我處在迷茫期，生意破敗，入不敷出，為生存乾點小營生，或去打工，失敗，破產，不如意都隨著歲月流逝，站起來充滿自信的自己。

第一，記住這是磨練的時刻，是不可避免又必須渡過去的。處理好了，這是財富，處理不好，徒耗光陰。

第二，思考一下自己的生命意圖，挖掘一下自己的角色動力，然後從想成為什麼人，做什麼事上考慮。越是迷茫，越是要思考。

第三，如果想不出，找人聊，找認知高的人聊，不要與低認知的人說，那會降低你的能量級。

第四，做當下能做的事，比如是目標分解的，是規劃中的。如果沒有，找自己興趣點，或者讀書，輸出寫點東西。慢慢調整和自我賦能。

第五，圈子，貴人的人脈資源很重要，想想怎麼成長起來。

堅信，你是一樣能做出成就的人。

我在最迷茫的時候，會去養花澆花。養好心情，會去散步，去公園走走。

我想做有意義的事情，給家人打個電話，然後聽取家人的意見，去做一件關於生活的事情。比如洗衣服，整理衣櫃，或者看看書。發表一點自己的觀點。

迷茫是 因為太閒了 忙起來就顧不得了 忙起來充實 閒 讓人很迷茫 很無聊 胡思亂想 所以人活著就不能閒著 讓自己忙起來吧 人生苦短好好珍惜吧 享受其中過程 生活每一天都是開心的快樂的

高中文理分科，相處了好久的朋友要分班，經歷人生第一次迷茫，要好的朋友不能在朝夕相對，喜歡的老師也執教別的班級。我突然不知道怎麼開始接下來的生活，於是我圍著操場一圈圈的跑，跑到累了沒辦法思考的時候停下來。終於還是放下了心裡的糾結，走進新的班級。

大學即將畢業，工作沒著落，面臨就業難問題，人生第二次迷茫，在家混吃混喝倆月，終於被我媽受不了趕出家門。我走在了天橋上，從一邊走向另一邊，反覆的走著，連天橋上的乞丐都詫異的看著我。而我終於知道要直面自己的人生，逃避不能解決問題。

跟即將結婚的男朋友分手，失戀失婚，感覺天要塌了，每天麻木的生活，不知道自己的將來怎麼辦？就在我要放棄自己的人生的時候，我的家人默默的守候著我，他們不停的陪我說話，陪我打發時間，讓我沒時間去想自己認為失敗的人生。後來我才知道，原來他們偷偷開了秘密家庭會議，輪流陪我，爸爸負責開導我，媽媽給我做好吃的，弟弟妹妹負責逗我開心。

所以人生迷茫的時候就回家吧，與家人一起，沒有什麼過不去的。陪爸爸媽媽看看電視，跟弟弟妹妹聊會兒八卦，一家人一起吃個飯，即使人生低迷也會過去的。

迷茫期……以前沒發現有，如今正處於這個時期，剛開始比較焦慮，心情很暴躁，不知道該做什麼，也不知道每天醒來該怎麼面對這一天，也不願意出門，更不願意找朋友，我就把自己困在自己的牢籠裡，後來我在陪孩子學習過程中翻看了一本書，史鐵生的《我與地壇》，透過讀書醒悟後自己制定了一套自律的生活方式，每天按時吃飯睡覺，健身，閱讀，練字，讓自己心靜下來，時間久了自律也就成為一種習慣，你會發現身材好了，氣色不錯，不再焦慮，也許這就是我想要的答案：迷茫時期你需要沉澱自己，從內心到外表，靜待花開…好運自會來，加油，每一個陌生人！

迷茫切的症狀就是:沒有目標，沒有方向。不知道自己該幹什麼。去做什麼！每個人都有低谷期，都有迷茫的時候。我之前有一段時間也是非常的迷茫，不知道自己該做什麼，整天醒來就跟行屍走肉是一樣的。真後來慢慢的我發現。這種現象不能一直下去。如果一直下去整個人就廢了。當時改變局面的一個想法就是，既然不知道，該去做什麼，那我就隨便找一個事情去做，去開始。邁出第一步。不管這個事情掙錢不掙錢都無所謂，我的想法就是我只要幹就行。我要打破這個局面。不能一直消沉下去。在幹了幾天後慢慢的，我就感覺我好像已經跳出了那個迷茫的圈子有了目標，有了方向。別人說過這樣一句話。騎馬好找馬。你不做就跟無頭蒼蠅是一樣的，找不到出口。下面聽聽我的講解，希望對你有所幫助！

迷茫的時候是你反省自己最好的時候。

確定自己能幹什麼，想幹什麼，為什麼乾的時候，一定要破局！多出去走走，遊山玩水，不要總是想著，或許在你遊玩結束後突然就找到了自己！

讓自己忙起來就不會想太多了！

每個人都會迷茫，無關年齡和經歷。迷茫的時候該做什麼呢？個人覺得還是需要找個事情來填補自己的日常。很多人選擇刷劇，玩遊戲的方式來消遣度日。這終究不是長久之計，總有一天你會乏味的。到那個時候，就不僅僅是迷茫了，更多的是焦慮。

迷茫時要做什麼？可以學習，看書，考證，出去走走，看看時世界看看人……總之，走出去總比死宅在一個範圍裡好。而且，很多事情只有走出去才能看得清楚。俗話說，拔開雲霧見青天，柳暗花明又一村。你不出去怎麼能看到更廣闊的世界。注意，這裡的走出去不僅僅是隻生理上的走出去，還有心理上的認知提升。

最後，如果你實在不知道做什麼。借用一路劉同《誰的清青春不迷茫》裡的話：如果你迷茫，不知道做什麼才是正確的，那就孝敬父母吧，孝敬父母總沒有錯的。

以前迷茫，只有埋頭苦幹，因為還有工作可幹。

現在的迷茫，只有自己解心寬，因為年歲己高，一身本領無法施展。

還肩負著祖孫三代。

想死心不幹，不死太苦難。

迷茫期讓自己充實起來，多學一點專業知識，把時間充分的利用起來，讓自己變得強大的，因為忙碌，你會變得沒有時間去傷心難過，漸漸的就會越來越好了

最迷茫的時候，找不到出路，就換一種方式生活，與其不能解決，就讓時間流逝中淡漠吧，這對自己有好處，畢竟，人最寶貴的是生命！

感謝受邀回答:其實每個時候都會或者說每個人都會有那麼一段時間一段經歷，迷茫，孤獨，無助。感同身受的人能有幾個 ，大多要靠自己去面對

迷茫的時侯，一定要冷靜，一定要沉著，千萬別衝動。理順一下思路，三思一下以後該走的路，迷茫的時侯多聽聽高人意見，不要盲目行動，如果方向不對越努力越得不償失。

生活迷茫這種情況，大家都遇到過，如考試失利，如工資漲不上去啊，還有在感情上遭受了各種各樣的失敗等等都會產生對生活的迷茫。有一些人人會選擇慢慢地消沉或者去外面喝酒買醉、K歌，試圖透過一些活動來麻醉自己，達到遺忘的目的，但是對迷茫並不能真正的釋懷。

讀過這樣一段話，覺得很有道理，和大家分享。人生有三件事不可少，那就是旅遊、讀書、健身。

雖然說人在旅途，一個人的旅遊，或許有一些不方便或者自己看同行者成雙成對，一家人和和美美會有一些傷感，但是真的在一段旅遊中，除了可以欣賞到美麗的風景，還可以遇見很多的人和事，然後會讓自己重新的來領悟生活。

旅遊真的是一種很好的釋放自我，克服迷茫的良藥。有很多人一聽到旅遊，就想到了麗江，那裡有豔遇。其實不然，如果你去過麗江古城，看到那裡的山山水水，一草一木，你就會更加深刻的明白，生活仍然是很美好的，你依然具有把控自己生命的能力，這是非常難得的。走出去一次，洗滌心靈。

說到讀書，大家都會想到《詩詞大會》裡的董卿，“腹有詩書氣質華”，知識的積累，對文學的執著，無不折射出她對生活的無限熱愛。，透過讀書，明事理，對生活的迷茫度就會慢慢地降低。而且，我們大家都知道，讀書人是幸福人。

最後一點關於健身，大家都知道健身帶來的不僅僅是好的身材，還有一種難得的精神面貌。強身健體給予的是一種對生活的體驗。當在健身房裡揮汗如雨的時候，其實已經真正的解脫了自己，有能力來改造自己，使自己成為一個珍惜擁有，健康生活的人。

當生活感到迷茫的時候，建議大家去旅遊、讀書和健身。

有時候真的很迷茫，那就放鬆心情，什麼都不想，找一本書看看，或者出去走走，找朋友聊聊。要有一個信念:一切都會過去的，明天就是一個嶄新的開始！

這個話題很適合現在的餓我。我因為溼疹而於7月份辭職，離現在已經有半年的時間了。我沒想過會有這麼長的一段時間在家裡，一是因為各種檢查修養，而是因為工作不好找。我害怕旁人的眼光，害怕親戚朋友的關心，所以我在10月份開始找工作，找了兩個月，瀏覽了一遍又一遍招聘資訊，面試了三家皆不滿意，好不容易看到心儀的，可是卻被告知專案還沒開始，可能要年後才能上班。

這一刻我又迷茫了，自己到底該怎麼辦，甚至那一刻自己很衝動，為什麼就找不到工作。後來強制自己冷靜下來，想明白自己是為了工作而找工作，所以會很迷茫。眼看離過年越來越近，害怕走親戚時總會談論起工作，想想就難受。但是，現在的我已經完全想開，自己又不是不工作，只是要停下來休息一會，將自己的身體養好。計劃好年後就開始步入正軌。

目前在家就做自己喜歡的事，看看書，寫寫文章，寫寫小說，將自己的時間安排的充實些，這樣一來，心情好了，溼疹漸漸也好了很多，偏頭疼的老毛病也減輕了很多。