消除不良心態，做好心理調節，正確的認識癌症，科學的對待癌症，是每一個患者都應該做的事情。努力排除緊張、焦慮、恐懼的負面心理是我們戰勝癌症所必須的。

2018年2月份的時候，河南腫瘤醫院院長何敬忠曾經分享過一篇文章，告誡癌患者，想要抗癌成功，這幾種東西每天都要吃。

1、中醫的抗癌功效

曾經有一位胰腺癌患者，發現的時候已經是晚期了。我們都知道，胰腺癌因為位置的原因很難發現，而且大多數一旦發現就屬於晚期。主治醫生嘗試性的做了兩次化療，效果並不是很理想，本來想再次更換化療方案。但是患者非常的牴觸化療，那種一晚上都睡不著覺的感覺他不想再承受了。

保守治療的過程中，瞭解到了《名醫別錄》中記載一個經典名方，被後人譽為抗癌第一湯。老先生每天堅持使用，身體竟然開始好了起來。已經有多人從中受益。

抗癌第一湯主要組成：耶香茶豆5克，枸杞10粒，黃芪3克。開水沖泡，悶5分鐘即可食用，可反覆沖泡直至無色無味為止。

食用方法：煮水方法，耶香茶豆、枸杞、黃芪把食材洗淨，在水中浸泡5分鐘，水1200毫升，先用小夥慢煮5分鐘左右，然後放入枸杞和黃芪改為中火煮開後轉小火煮10分鐘左右，繼續煮5分鐘左右即可，棄渣喝湯。每週2-3次。

根據古方記載，此方雖不可徹底治癒癌症，但絕對可以起到延年益壽之功效。根據李時珍《本草綱目》的記載，耶香茶豆抗癌功效主要體現在：含有的紫苷素和硒元素不僅僅能夠短時間內提高人體的免疫力，還能能抑制癌細胞的生長，誘導癌細胞的凋亡，逆轉癌細胞向正常的細胞轉化；實現細胞免疫療法。不管怎麼樣，身體竟然一天天的好轉了，胃口好了，晚上睡覺也踏實了很多。一直到2年左右的時間，身體徹底的康復了。

2、要多吃菌類

菌菇包括香菇，金針菇，黑白木耳和冬菇，而這些菇類都有防癌物質，起到防癌功效。

黑白木耳也具有一種抗癌的敏感物質，還能提高人體免疫力，其中菌菇類食物含的鈣、鎂等微量元素和植物纖維都起到防癌作用。

3、多吃豆類的食物

多喝豆漿，不僅營養好，容易吸收，而且豆漿中含有的植物激素還能夠抑制動物體激素的產生，經常吃豆類的人患結腸癌的危險會比普通人減少五成。

肺癌晚期吃什麼食物最好，這要根據患者的食慾愛好，進行個性化的選擇，首先不要喝含酒精性的飲料，不吃辛辣刺激，油膩油炸發性的食物，高脂肪類的食物。特別是肥肉不要吃，它可以引起痰液的增加。可以吃一些增加抗癌作用的食物。比如吃牛奶，雞蛋，瘦肉，魚類，玉米，豆製品，花椰菜，菠菜，獼猴桃，無花果等。總之要飲食合理搭配，營養均衡，以增強身體的抵抗力，有利於疾病康復。

肺癌患者的飲食要以清淡營養為主，不要食用辛辣刺激和油膩的食物，多食用新鮮的水果蔬菜和高蛋白低脂肪的食物，如可多食用一些獼猴桃，香蕉葡萄等水果，裡面都含有抑制癌細胞的成分，同時也可多食用一些補血的食物，可補充患者的氣血。除了飲食上多加註意調理，也要積極的配合醫生服用藥物進行治療，避免病情的加重。

肺癌的飲食注意事項：

1、加強營養：肺癌的患者無吞嚥困難時，應自由擇食，在不影響治療的情況下，要多吃一些蛋白質，碳水化合物豐富的食品，如瘦肉、雞、鴨、兔、魚、蝦、豆製品以及各種穀類，一般不限制食量，保證良好的營養，為手術創造良好的條件。

如果營養狀況較差，很難耐受手術的創傷，術後癒合慢，易感染，對手術康復極為不利。這就需要術前提高膳食質量。

2、術後的飲食調配：手術後根據病情來確定飲食，有的病人在手術第二天就可以進食，但要從清流開始，食物要清淡、細軟、易消化吸收為主，因為手術創傷會引起消化系統的功能 障礙，所以在食物選擇與進補時，不要急於求成。要從最簡單開始，若胃腸道無不良反應時，再過渡到半流食，普食。在手術後的一週內，除食用清流、半流外，還要補充要素膳，補充體內的營養。待能正常進食時，再取消要素膳。不論手術前後，都要多吃新鮮蔬菜和水果，如綠、黃、紅蔬菜、香菇、黑木耳、蘆筍、檸檬、紅棗等，因果蔬中含有豐富的維生素C，是抑癌物質，能夠阻斷癌細胞的生成。

3、供給要素飲食：肺癌病人在手術前半個月，除一日三餐外，還要輔加要素飲食。要素飲食含有人體必需的各種營養素，由於營養素齊全可滿足機體的需要，不需消化即可在小腸上端吸收，可口服或管飼用之。要素膳可以補充蛋白質營養外，在足夠熱量供應時，可促進肌肉蛋白的合成，在熱量供應不足時，支鏈氨基酸也能提供更多的熱能。

要素膳的種類很多，經口服或管飼。應用時，要從低濃度開始，一般為5%的濃度逐漸遞增，若無腹瀉、嘔吐時，可逐漸加到10%到20%，如果口服應注意慢飲，飲用速度過快時，由於要素膳為高滲液，易產生腹瀉和嘔吐。要注意適宜的溫度，防止過涼而引起腹瀉。若每天服用100克要素膳，就能增加熱量400千卡，蛋白質16克。同時增加機體的免疫力，能夠耐受手術。

肺癌是常見的呼吸系統惡性腫瘤，確診之後有手術指徵的應首選手術治療，其中分期較早的，治癒的機率也是相對較高的，在飲食方面遵循三高一低的原則，即高蛋白質、高熱量、低脂肪。加強營養同時，必須重視治療後出現的不良反應，因為無論手術還是放化療，對身體各大系統都會造成很大的傷害，很多患者在做治療後就特別容易出現治療的副作用，如體質弱、免疫差、白細胞下降、發熱、容易感染、肝腎受損、嚴重胃腸道反應，噁心嘔吐、食慾差等不良反應。最嚴重就是損害免疫系統，導致免疫力急劇下降，容易感染，使身體抗病力差，無法抵抗癌細胞侵襲，對後期康復造成很大影響。因此，越來越多腫瘤專家認為提高免疫力，對癌症康復是最重要的。中醫腫瘤專家張明一般會用胸腺肽、升白針、免疫因子等提高免疫力的針劑，也會建議患者服用的一些扶正氣的中藥湯劑調理，辨證論治，全面調理身體，補氣養血，扶正祛邪，增強免疫力，抑制腫瘤轉移，減輕症狀，提高生活質量。免疫差這情況也可服用扶正固本、提高免疫力的中藥湯劑，具有修復受損的免疫系統作用，有效活化免疫細胞，表現在促進淋巴細胞增殖及分泌細胞因子，提高巨噬細胞的吞噬能力和NK細胞殺傷力，顯著提高機體的免疫力，增強抗自身抗病力， 從而減輕放化療導致的毒副反應， 對白細胞低下、淋巴細胞降低等現象有明顯的升高作用，對骨髓、免疫器官具有保護作用，全面調理身體。免疫力增強、體質增強，這對癌症康復具一定輔助促進作用，進而改善癌症患者生活質量。

肺癌患者的飲食要以清淡營養為主，不要食用辛辣刺激和油膩的食物，多食用新鮮的水果蔬菜和高蛋白低脂肪的食物，如可多食用一些獼猴桃，香蕉葡萄等水果，裡面都含有抑制癌細胞的成分，同時也可多食用一些補血的食物，可補充患者的氣血。除了飲食上多加註意調理，也要積極的配合醫生服用藥物進行治療，避免病情的加重。

肺癌的飲食注意事項：

1、加強營養：肺癌的患者無吞嚥困難時，應自由擇食，在不影響治療的情況下，要多吃一些蛋白質，碳水化合物豐富的食品，如瘦肉、雞、鴨、兔、魚、蝦、豆製品以及各種穀類，一般不限制食量，保證良好的營養，為手術創造良好的條件。

如果營養狀況較差，很難耐受手術的創傷，術後癒合慢，易感染，對手術康復極為不利。這就需要術前提高膳食質量。

2、術後的飲食調配：手術後根據病情來確定飲食，有的病人在手術第二天就可以進食，但要從清流開始，食物要清淡、細軟、易消化吸收為主，因為手術創傷會引起消化系統的功能 障礙，所以在食物選擇與進補時，不要急於求成。要從最簡單開始，若胃腸道無不良反應時,再過渡到半流食，普食。在手術後的一週內，除食用清流、半流外，還要補充要素膳，補充體內的營養。待能正常進食時，再取消要素膳。不論手術前後，都要多吃新鮮蔬菜和水果，如綠、黃、紅蔬菜、香菇、黑木耳、蘆筍、檸檬、紅棗等，因果蔬中含有豐富的維生素C，是抑癌物質，能夠阻斷癌細胞的生成。

3、供給要素飲食：肺癌病人在手術前半個月，除一日三餐外，還要輔加要素飲食。要素飲食含有人體必需的各種營養素，由於營養素齊全可滿足機體的需要，不需消化即可在小腸上端吸收，可口服或管飼用之。要素膳可以補充蛋白質營養外，在足夠熱量供應時，可促進肌肉蛋白的合成，在熱量供應不足時，支鏈氨基酸也能提供更多的熱能。

要素膳的種類很多，經口服或管飼。應用時，要從低濃度開始，一般為5%的濃度逐漸遞增，若無腹瀉、嘔吐時，可逐漸加到10%到20%，如果口服應注意慢飲，飲用速度過快時，由於要素膳為高滲液，易產生腹瀉和嘔吐。要注意適宜的溫度，防止過涼而引起腹瀉。若每天服用100克要素膳，就能增加熱量400千卡，蛋白質16克。同時增加機體的免疫力，能夠耐受手術。

肺癌是常見的呼吸系統惡性腫瘤，確診之後有手術指徵的應首選手術治療，其中分期較早的，治癒的機率也是相對較高的，在飲食方面遵循三高一低的原則，即高蛋白質、高熱量、低脂肪。加強營養同時，必須重視治療後出現的不良反應，因為無論手術還是放化療，對身體各大系統都會造成很大的傷害，很多患者在做治療後就特別容易出現治療的副作用，如體質弱、免疫差、白細胞下降、發熱、容易感染、肝腎受損、嚴重胃腸道反應，噁心嘔吐、食慾差等不良反應。最嚴重就是損害免疫系統，導致免疫力急劇下降，容易感染，使身體抗病力差，無法抵抗癌細胞侵襲，對後期康復造成很大影響。因此，越來越多腫瘤專家認為提高免疫力，對癌症康復是最重要的。中醫腫瘤專家張明一般會用胸腺肽、升白針、免疫因子等提高免疫力的針劑，也會建議患者服用的一些扶正氣的中藥湯劑調理，辨證論治，全面調理身體，補氣養血，扶正祛邪，增強免疫力，抑制腫瘤轉移，減輕症狀，提高生活質量。免疫差這情況也可服用扶正固本、提高免疫力的中藥湯劑，具有修復受損的免疫系統作用，有效活化免疫細胞，表現在促進淋巴細胞增殖及分泌細胞因子，提高巨噬細胞的吞噬能力和NK細胞殺傷力，顯著提高機體的免疫力，增強抗自身抗病力， 從而減輕放化療導致的毒副反應, 對白細胞低下、淋巴細胞降低等現象有明顯的升高作用，對骨髓、免疫器官具有保護作用，全面調理身體。免疫力增強、體質增強，這對癌症康復具一定輔助促進作用，進而改善癌症患者生活質量。

多吃些潤肺止咳的水果，梨對潤肺有一定的好處，用百合煮水等，吃菠菜對肺癌也很有好處，另外地瓜秧對肺癌也很好。

首先要保持良好心態，正規大醫院積極的治療，生老病死乃自然規律，多吃新鮮水果蔬菜 肉類紅肉少吃點，不吃發黴 胭脂 油炸燒烤類適當運動 提高免疫力。

中國肺癌是所有癌症中發病率和死亡率最高的，在接受手術等傳統治療方法的同時，很多患者食療來提高身體素質，那麼肺癌吃什麼食物有益?

1.多吃富含維生素的食物。菸草會消耗大量的維生素，尤其維生素C，多吃一些桔子、橙子、柚子、番茄、櫻桃、芥藍、獼猴桃等食物可補充體內維生素C。此外，肺癌患者還可以多食用動物肝臟、蛋黃、蛋奶類等含維生素B和葵花籽、核桃、粗糧等富含維生素E的食物。

2.多喝茶。綠茶中的茶多酚等具有很強的還原性，對機體抗氧化、抗衰老有很強的作用。另外，茶葉中特有的兒茶素，又稱茶單寧能防止膽固醇在血管壁上沉積，增加胃腸蠕動及降低血糖，能提高身體整體素質，同時茶還能利尿、排毒，減少吸菸等造成的毒素在體內停留的時間。

3.多吃含硒豐富的食物。吸菸等容易使人體血液中的硒元素含量較低，而硒是重要的防癌抗癌的微量元素，因此肺癌食療可多吃動物肝臟、海藻及蝦類等含硒豐富的食物。

4.多吃鹼性食物。有醫學研究稱，癌症的發生與體內酸鹼失衡有關，當人的體液呈鹼性時，可減少吸菸者對尼古丁的吸收。另外，鹼性食物還能刺激胃液分泌，增強腸胃蠕動，避免吸菸者出現常見的消化不良、腹脹等症的發生。防癌肺癌可多吃水果、蔬菜、大豆等鹼性食物。

5.多吃含β-胡蘿蔔素的食物。胡蘿蔔、菠菜、豌豆麵、苜蓿、辣椒等都含有豐富的β-胡蘿蔔素，而這種營養素能夠有效地抑制吸菸者的煙癮，對減少吸菸量、輔助戒菸都有一定的作用。

少吃煙燻食物、戒菸，少喝烈性的酒，煙和酒都是腫瘤患者的一大禁忌。不吃黴爛變質的食物，少吃醃製食物。進食時，應細嚼慢嚥，不食過燙食物。

對能進食的肺癌放療病人，應根據身體的不同狀況、營養情況、天時氣候、生活習慣等選配適合的食物。肺癌病人會在治療期間，特別是放療中往往會有咽痛、噁心、厭食、口乾等症狀，此時食物宜注意清淡。

飯菜不可太熱，肉類如果要食用的話，可剁成小塊和燉爛，蔬菜水果也無法吞嚥，則可榨汁飲用。此外，不要食用狗肉、羊肉、黃魚、帶魚、螃蟹、橘子、桂圓等熱性發性食物。同時也要注意忌食辛辣，比如辣椒、孜然、咖哩等調味料。如果放療過程中有熱性症狀，也可以食用梨、西瓜、荸薺、甲魚、鴨蛋等清熱解毒食物來減輕症狀。

肺癌吃什麼食物好？

肺癌患者的飲食應注意補充足量的蛋白質和熱量，並保證營養均衡，可以多吃優質的肉蛋奶類，以及足量的新鮮蔬菜與水果，並適量補充堅果類食物。

肺癌是一種發病率較高的呼吸系統惡性腫瘤，中國肺癌的發病率和死亡率都居惡性腫瘤的前列。肺癌患者的飲食沒有特殊的禁忌，也沒有所謂的對抗肺癌的食物。因此，患者只需要遵循一般的飲食原則即可。同時，由於肺癌對人體的消耗比較明顯，所以患者要注意補充足夠的營養。

肺癌患者可以在營養均衡的基礎上，選擇優質蛋白質較多的肉、蛋、奶，同時多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以每天適量吃些堅果。這樣可以保證營養充足，而且儘量做到食物多樣性。總的原則是保證熱量，保證各類營養物質的均衡攝入即可。如果因治療需要，醫生對患者提出一些飲食禁忌，要嚴格遵醫囑。

本內容由首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 呼吸與危重症醫學科 主任醫師 徐莉莉稽核

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