在白天的時候，雖然我們的唾液也不斷地在分泌，但我們也在經常地把它咽入肚子裡去，它分泌得多我們也咽得快。而人在睡覺，全身肌肉放鬆，腦子也在休息。一睡著，意識也會跟著變得薄弱，什麼都忘了。把口水嚥到肚子裡去的這個有意識的吞嚥動作不再繼續，就有可能讓口水自由自在地溜到外面來。當然，也並不是每個人睡覺的時候都會流口水，而且多數而在睡覺的時候是不容易流口水的。因為，晚上當我們睡著後，唾液腺的分泌活動也大大減低，唾液本來就少，再加上有兩片嘴唇作防線封住了出口，所以，一般說來不會流口水。但是，白天如果玩累了，晚上 睡覺睡得太香太沉，以致嘴唇閉得不緊而露了個縫，或者由於鼻子通氣不 暢，用口進行呼吸的話，那麼一覺睡醒，枕頭上就會出現口水了。

當然除了這個自然因素外，有些因素也可能導致我們在睡覺的時候流口水。

第一，睡覺姿勢不當。像趴在桌子上睡、側臥位睡覺，都容易引起流口水。這個相信很多人都會有這個經歷。

第二，口腔內的患有一些炎症也會促進唾液分泌，從而使流口水變得更容易；

第三，牙齒、口腔的畸形也會導致流口水。

口水我們首先要知道什麼是口水，口水就是我們常說的唾液，就是人體口腔內各種腺體所分泌的液體，為什麼會有口水流出而且是在睡覺的時候，今天我說一下我的看法。如果比較嚴重，最好去醫院做個檢查，對症下藥。

1、睡覺時流口水，可能是因為某些神經功能問題，或者是脾胃失調，導致腸蠕動增加，進而引起唾液的增加，而我們在睡覺的時候吞嚥的動作用會相對減弱，甚至是停止，在加上我們睡覺的體位，從而引起我們的唾液流出。

2、我們該怎麼避免睡覺流口水?我覺得最好先去醫院檢查，看看到底是很麼引起的，我們好對症下藥，還有就是在平時一定不要有精神的負擔，養成良好的飲食習慣，並對口腔進行護理，如飯後漱口，刷牙等，都能夠對流口水有一定的作用。

很多人以為只有小朋友才會流口水，其實成年人也會。在正常的情況下，我們睡著後不會流口水，若經常有此現象，即顯示身體腎虛氣虛，其中偏向陽虛。所謂「陽」，就是指身體的機能狀態。陽虛人士，肌肉彈力不足，容易鬆弛，因此睡著後，會張開口，形成口水外流。當然，如果你感冒鼻塞，須張開口呼吸，則作別論。 如果你經常睡眠流口水，最好多加註意身體，及時調補。 平日可多服食健脾固腎的中藥調補，如蓮子、芡實和淮山藥，如無口乾口苦，可加黨參。 睡覺的時候流口水，可能是一些“小問題”引起的，需要引起大家注意。 首先，可能是睡覺姿勢不當。像趴在桌子上睡、側臥位睡覺，都容易引起流口水。 其次，口腔內的炎症也會促進唾液分泌。如口腔被細菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要區域性用藥促進潰瘍癒合，流口水的情形會自動消失。 牙齒畸形是引起睡覺時流口水的第三個原因。尤其是凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，常出現開唇露齒，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。這類患者最好儘快矯正牙齒。 除了上述口腔問題外，還有些全身性疾病也可能引起睡覺時流口水。一些神經官能症或其他可能引起植物神經紊亂的全身疾病患者，睡覺時也可能出現副交感神經異常興奮的情況，會使大腦發出錯誤訊號，引起唾液分泌增加。 另外，像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時需要注意。 口水，醫學上叫做唾液，為無色、透明、有咆沫、稍混濁的液體。唾液分泌量和尿量相似，平均每日約為一千五百毫升。 睡覺時流口水，一般由以下因素所致： 一、口腔衛生不良：口腔裡的溫度和溼度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時流口水。 二、前牙畸形：這可能由於遺傳因素造成後天不良習慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。 三、神經調節障礙：唾液分泌的調節完全是神經反射性的，所謂"望梅止渴"，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經調節發生障礙，也可產生睡覺時流口水的情況。 睡覺時流口水，有鹹味，枕巾呈淡黃色，很可能是由於口腔衛生不良，積存食物殘渣，天長日久牙石較多，引起牙齦發炎，乃至牙齦少量出血。因而睡覺時流出口水有鹹味，呈淡黃色。

首先，可能是睡覺姿勢不當。像趴在桌子上睡、側臥位睡覺，都容易引起流口水。​其次，口腔內的炎症也會促進唾液分泌。如口腔被細菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要區域性用藥促進潰瘍癒合，流口水的情形會自動消失。​牙齒畸形是引起睡覺時流口水的第三個原因。尤其是凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，常出現開唇露齒，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。這類患者最好儘快矯正牙齒。

除了上述口腔問題外，還有些全身性疾病也可能引起睡覺時流口水。一些神經官能症或其他可能引起植物神經紊亂的全身疾病患者，睡覺時也可能出現副交感神經異常興奮的情況，會使大腦發出錯誤訊號，引起唾液分泌增加。​另外，像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時需要注意。口水，醫學上叫做唾液，為無色、透明、有咆沫、稍混濁的液體。唾液分泌量和尿量相似，平均每日約為一千五百毫升。

睡覺時流口水，一般由以下因素所致：

一、口腔衛生不良：口腔裡的溫度和溼度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時流口水。

二、前牙畸形：這可能由於遺傳因素造成後天不良習慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。​

三、神經調節障礙：唾液分泌的調節完全是神經反射性的，所謂"望梅止渴"，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經調節發生障礙，也可產生睡覺時流口水的情況。睡覺時流口水，有鹹味，枕巾呈淡黃色，很可能是由於口腔衛生不良，積存食物殘渣，天長日久牙石較多，引起牙齦發炎，乃至牙齦少量出血。

​我偶爾也會。原因是：睡覺時壓到臉頰。辦法是：睡覺時不要壓到臉頰。壓額頭不要壓臉，不然起來有紅印子（過十幾分鍾後會消失）並且臉頰面板嬌氣會滋生痘痘。

還有感冒了也會。因為鼻子堵塞，呼吸就用嘴巴了。

首先不要擔心，不是什麼大病！

很多人以為只有小朋友才會流口水，其實成年人也會。在正常的情況下，我們睡著後不會流口水，若經常有此現象，即顯示身體腎虛氣虛，其中偏向陽虛。所謂「陽」，就是指身體的機能狀態。陽虛人士，肌肉彈力不足，容易鬆弛，因此睡著後，會張開口，形成口水外流。當然，如果你感冒鼻塞，須張開口呼吸，則作別論。

如果你經常睡眠流口水，最好多加註意身體，及時調補。

平日可多服食健脾固腎的中藥調補，如蓮子、芡實和淮山藥，如無口乾口苦，可加黨參。

睡覺的時候流口水，可能是一些“小問題”引起的，需要引起大家注意。

首先，可能是睡覺姿勢不當。像趴在桌子上睡、側臥位睡覺，都容易引起流口水。

其次，口腔內的炎症也會促進唾液分泌。如口腔被細菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要區域性用藥促進潰瘍癒合，流口水的情形會自動消失。

牙齒畸形是引起睡覺時流口水的第三個原因。尤其是凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，常出現開唇露齒，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。這類患者最好儘快矯正牙齒。

除了上述口腔問題外，還有些全身性疾病也可能引起睡覺時流口水。一些神經官能症或其他可能引起植物神經紊亂的全身疾病患者，睡覺時也可能出現副交感神經異常興奮的情況，會使大腦發出錯誤訊號，引起唾液分泌增加。

另外，像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時需要注意。

口水，醫學上叫做唾液，為無色、透明、有咆沫、稍混濁的液體。唾液分泌量和尿量相似，平均每日約為一千五百毫升。

睡覺時流口水，一般由以下因素所致：

一、口腔衛生不良：口腔裡的溫度和溼度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時流口水。

二、前牙畸形：這可能由於遺傳因素造成後天不良習慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。

三、神經調節障礙：唾液分泌的調節完全是神經反射性的，所謂"望梅止渴"，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經調節發生障礙，也可產生睡覺時流口水的情況。

睡覺時流口水，有鹹味，枕巾呈淡黃色，很可能是由於口腔衛生不良，積存食物殘渣，天長日久牙石較多，引起牙齦發炎，乃至牙齦少量出血。因而睡覺時流出口水有鹹味，呈淡黃色。

我不是醫生，我只能從我的角度給你一個我認為合理的解釋，僅供參考。

我也流口水，趴著睡覺的時候流的就多一些，平躺著的和側身的時候幾乎是不流的。並且並不是所有的趴著都是流口水的，有時候是趴在課桌上流，並且有時候自己能感受到有水流出來了，是不是很可笑。

我曾看過一些書籍說流口水的問題，因為口水是口中分泌出來的一種液體，這種液體是無害的，只是它在睡覺的時候流出來了，這就是問題了。書中的解釋是，口腔中有異物，所以造成了口水過多的分泌。並且給出了一個在睡覺前清理口腔的建議。

這個辦法是很有效的，並且口腔清潔對自己的牙齒也有好處。而我自己的感覺是如果人太累了的時候睡覺就會流口水，上火的時候也會流口水，當然了這個就與是否睡前刷牙無關了。

我的感覺就是壓了太大了，造成了睡眠的時候口沒有控制住，張開了。所以就給了口水流出來的原因了。所以我的建議就是自己應該多鍛鍊身體，給自己減壓，也讓自己的身體各項機能處於全優的狀態，自然就不會有疾病煩惱了。

心理壓力也會造成睡眠中出現流口水，這是我的個人感覺，焦慮會產疾病應該就是這個道理了。無論如何，保持身心健康是最重要的，所以要在平時注意身體和心理的調節，這樣才會更好。

這個問題其實很有意思，睡覺流口水在某種程度上來說其實是睡眠質量好的表現，為什麼這麼說呢？

睡眠是由副交感神經控制的。副交感神經活躍能引起心搏減慢、消化腺分泌增加、瞳孔縮小、膀胱收縮等。它主要維持安靜時的生理需要。

那麼唾液就是消化液的一部分，流口水說明睡眠比較好副交感神經活躍。但一般多見於小孩，成人出現這種現象的比較少。偶爾流口水問題不大，如果次數比較多而且口水有異味就有可能是身體出現了問題。建議找醫生看看。

人一直都在產生口水，但在清醒時能主動把產生的口水嚥下；而睡覺，我們產生的口水明顯比清醒時少，正常情況也不會產生流口水的情況。

但有些人卻在睡覺時口水如滔滔江水連綿不絕。這不是因為夢裡覺得枕邊人秀色可餐，也不是因為餓到貼著枕巾都能垂涎三尺，更不是因為睡著時沒有往臉上貼超長夜用無側漏小紙巾。

醫學上把這種睡覺時不自覺流口水的情況叫做「流涎症」。除去一些病理性的原因，比如面癱什麼的，正常人睡覺流口水，主要有三個原因：

1. 用嘴呼吸

當鼻子得不到足夠的氧氣時，人就會不由自主地開始用嘴呼吸，而這種呼吸方法大多都會伴隨夜間流口水。通常感冒鼻塞、慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏以及鼻中隔偏曲等，都可造成用嘴呼吸。

2. 藥物副作用

某些的藥物可能會有明顯增多口水的副作用，比如中樞神經系統抑制類藥物，例如抗抑鬱藥是最容易引起該副作用的藥物；其次，酒精也會有類似作用。

3. 睡覺姿勢

不恰當的睡姿，比如在趴著睡或者側睡時，下巴會不自覺地張開，大量的口水會堆積在嘴角，卻並不會觸發吞嚥的動作，所以口水從嘴角流出的可能就會大大增加。

當知道了原因，那麼你就可以：

1. 如果睡覺流口水是因為用嘴呼吸

那就要找出用嘴呼吸的原因，這基本上都和鼻塞有關。

如果是感冒引起的鼻塞：可以服用一些能緩解鼻粘膜充血的感冒藥（通常是藥物成分中含有「偽麻黃鹼」），或者嘗試使用通氣鼻貼；如果是過敏引起的鼻塞：去看耳鼻喉科，醫生會給你開點抗過敏藥或者噴鼻劑，效果顯著；如果是鼻炎引起的鼻塞：那就比較麻煩了，就算是看醫生也要長時間的治療。

總之，不論是上述哪種情況引起的鼻塞，當你沒有條件及時去看醫生的時候，能夠減輕鼻粘膜充血的藥物，都能暫時緩解症狀。

2. 如果睡覺流口水是因為藥物影響

看看能不能更換藥物了。

當然具體情況需要和給你開藥的醫生溝通，看看有沒有合適的替換藥物。

3. 如果睡覺流口水是因為睡姿

那就換個睡姿平躺著仰睡。

上面說道側臥俯臥容易導致口水流出，如果換成平躺仰睡，由於重力關係，產生的唾液會堆積到你嗓子的後方，從而觸發吞嚥的動作把口水吞下去。

但如果看過我之前關於打鼾問題的回答就知道，其實仰臥可能使舌頭和軟顎下墜阻塞呼吸道，引起打鼾造成打鼾的問題。所以，確實是個兩難的選擇。

但無論如何，不要對睡覺時流口水感到多麼緊張，只要善於發現引起該原因的潛在因素，並進行相應的調整和改善，相信問題都能迎刃而解的。

如果實在不行，還可以試試睡覺時在枕頭上：