兩種病的起因或許有共同的因素，比如患者的敏感性的人格，某種遺傳基因，但是治療方案並不相同。一般透過藥物治療加行為治療以及心理諮詢，可以治癒。但是時間較長。患者需要積極配合醫生，平時生活中注意清淡飲食，多吃瓜果蔬菜魚類豆類，積極參加體育活動文娛以及助人活動，學會閱讀，增強自身心理保健知識，尤其是降低自己對不合理目標的執著，學會用平常心去應對困難和挑戰。

強迫症特點是隻按自己意願執行，不論正確與否，抑鬱症屬於精神分裂中的抑鬱型，性格內向多發，常常因為某些小事，自我臆斷，不聽勸解，心結越來越解不開，失眠和焦慮是典型症狀，向後發展有自殺傾向的也不少。這類疾病的治療，藥物為輔助，主要進行專業心理輔導調節，終極一法：電擊

強迫症症狀多種多樣,既可為某一症狀單獨出現,也可為數種症狀同時存在.在一段時間內症狀內容可相對的固定,隨著時間的推移,症狀內容可不斷改變. 一.強迫觀念 即某種聯想.觀念.回憶或疑慮等頑固地反覆出現,難以控制. (一)強迫聯想:反覆回憶一系列不幸事件會發生,雖明知不可能,卻不能剋制,並激起情緒緊張和恐懼. (二)強迫回憶:反覆回憶曾經做過的無關緊要的事,雖明知無任何意義,卻不能剋制,非反覆回憶不可. (三)強迫疑慮:對自己的行動是否正確,產生不必要的疑慮,要反覆核實.如出門後疑慮門窗是否確實關好,反覆數次回去檢查.不然則感焦慮不安. 二.強迫動作: (一)強迫洗滌:反覆多次洗手或洗物件,心中總擺脫不了“感到髒”,明知已洗乾淨,卻不能自制而非洗不可. (二)強迫檢查:通常與強迫疑慮同時出現.患者對明知已做好的事情不放心,反覆檢查,如反覆檢查已鎖好的門窗,反覆核對已寫好的賬單,信件或文稿等. 三.強迫意向某種場合下,患者出現一種明知與當時情況相違背的念頭,卻不能控制這種意向的出現,十分苦惱。治療方法：一.心理治療；二.藥物治療；三.精神外科。強迫症中醫治療:強迫症使用中醫中藥治療的注意事項:不少患者及其家屬都希望使用中醫中藥來治療強迫症.他們認為服用精神科的西藥會導致痴呆.神志不清.能力下降等結果.故希望副作用相對較小的中藥來解決問題.中國的醫藥學具有很深的文化背景和很好的臨床療效.但目前為止,中醫中藥在治療強迫症方面還沒有很有效的被世界所公認的方法. 抑鬱症：1.抑鬱心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷,悲觀,絕望,病人感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,鬱鬱寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自拔,有些病人也可出現焦慮,易激動,緊張不安；2.喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一；3.精力喪失,疲乏無力,洗漱,著衣等生活小事困難費勁,力不從心,病人常用“精神崩潰”,“洩氣的皮球”來描述自己的狀況；4.自我評價過低；5.病人呈顯著,持續,普遍抑鬱狀態,注意力困難,記憶力減退。 治療方法：找醫生，吃藥！

感謝你的邀請！ 　強迫症與抑鬱症的區別:抑鬱症是以顯著而持久的情緒低落為主要臨床症狀的心境障礙，對以前曾經感興趣的事情不再有任何興趣，情緒悶悶不樂到悲痛欲絕，經常有自殺的想法甚至行動;甚至發生木僵;部分患者有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。抑鬱症經常伴隨焦慮強迫失眠等障礙，軀體現象也常伴隨抑鬱症出現。　　強迫症是焦慮障礙的一種型別，以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現，患者的思想、行為出於患者內心，但是又不被患者所控制，甚至這些想法和行為與患者的真是意願相違背，因此倍感痛苦。強迫症是反覆出現的、缺乏現實意義的、不合情理的思維或行為 ，患者雖然試圖去控制，但是卻又總是無力擺脫的神經症，臨床表現主要是強迫症狀 ,包括強迫觀念、 強迫情緒、 強迫意向和強迫行為。強迫症經常導致焦慮和抑鬱發生，患者內心十分痛苦。 怎樣預防呢？不論強迫也好抑鬱也好，首先不要隨意給自己貼上抑鬱和強迫的標籤。思想要樂觀，做好眼前的沒件事情，不要花任何精力去研究症狀，因為人的思想是瞬息萬變，窮盡一生的精力也無法研究症狀，否則只會越陷越深！加強體育鍛煉，儘可能的讓自己忙起來，心態要平靜，知足常樂！讓自己的內心強大起來，世上無難事，只怕有心人！

都不是什麼好事，強迫症是一種認知障礙，雖說也是精神疾病的一種，抑鬱症呢是精神感冒，很常見，很多人都有或輕或重的抑鬱表現。總的來說強迫症是一種神經症，抑鬱症是一種心境障礙，它們要說區別，也有那就是強迫症主要表現為強迫思維和或強迫行為；而抑鬱症是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵。

我們再細說一下強迫症，正常來說，我們的大腦會有一個部分會產生對錯誤的擔擾（眶額前腦皮層），另一個部位會以增強焦慮感加以反應，還有一個部位會將危機解除（容忍），強迫症患者呢就是會對事情產生並增強焦慮，但不能自行解除危機。

而抑鬱症呢？主要是心理的一種狀態，是對現實的太多絕望，燃不起向前的動力。從這點可以看出，強迫症主要是針對眼前事情的可能性，而抑鬱症多是對過往事情的絕望。

強迫症正規的治療方式主要有藥物治療和心理治療。認知行為治療（CBT）（包括暴露與反應預防（ERP））是強迫症的一線心理治療方法。除了及時就醫之外，你還可以做的事情是：勇敢面對，接納自己，順其自然，為所當為。

對於抑鬱症的治療，同樣是有藥物和心理兩種，一般來說，對於輕度、中度抑鬱多以心理疏通為主，重度抑鬱才會選擇藥物治療。治療抑鬱的藥物是針對體內化學系統的 ，針對大腦內單胺類遞質，比如5-羥色胺或者去甲腎上腺素，注意這是處方藥，不要萬不得已還是不要吃。還有一種是電痙攣的治療方法，用一定量的電流透過腦部，激發中樞神經系統放電，全身性肌肉有節奏地抽搐。

抑鬱的心理治療往往效果都很好，另外，抑鬱症患者還可以多吃能使人快樂的食物，比如說新鮮蔬菜。運動也是一個不錯的選擇，對預防和治療抑鬱症的效果也很好，研究發現抑鬱症患者每個禮拜慢跑三天，他的症狀就會大大減輕。

其實強迫症和抑鬱症還是有明顯區別的。強迫症是一種以源於自我，卻又違反自己意願而重複出現，缺乏現實意義的，不合情理的觀念，情緒，意向或行為等，強迫症為主。具有有意識的自我強迫和反強迫並存且衝突強烈。雖力圖克制，但又無力擺脫特點的神經症。多奇變於青少年期或成年早期。可能出現強迫思想或強迫行為，強迫思想，是因為有了壓力後，持續出現一些自己不願去想它卻又一再出現在腦中的意念。而強迫行為則是一個人以內心的壓力，導致向不斷洗手，檢查門窗，關燈等行為。明知道這些行為並不合理，但是不做又不行，一定要做了才覺得西安或舒坦。

強迫症的行為表現：強迫症的表現主要是強迫症狀。包括強迫觀念，強迫情緒，強迫意向和強迫行為。具體來說。

（1）強迫觀念。反覆和持續出現某些觀念，想法或衝動，在患者看來，他們是強行闖入，並毫無意義的，如強迫思考，強迫表象，強迫懷疑，總是擔心顧慮，強迫，對立思維，強迫回憶。

（2）強迫情緒是試圖忽視或控制想法或衝動，或試圖用其他想法和行為抵制他們，但失敗後產生的情緒，主要是強迫性恐懼和厭惡，如對自己言行的正確性，反覆產生懷疑，對某些事物擔心或噁心，明知不對卻無力自拔，如擔心自己會傷害人，會說錯話，或做出不合理的行為，或擔心自己受到細菌汙染等。

（3）強迫意向是具有想要做某種違背自己意願的動作和行為的內在趨使，內在衝動。如強迫計數，強迫洗手，強迫眨眼，強迫搖頭，強迫咬指甲等。

（4）強迫行為，有屈從行強迫行為，如反覆檢查煤氣是否關好，門是否鎖上，對抗性強迫行為，如反覆在內心告誡自己，不要把強迫意向轉變成實際行為，強迫性儀式動作，如進家門，必須先跨左腳，出門之前必須按序化妝等。

強迫症的產生有一定的遺傳因素和生理機制方面的原因，但主要是由於心理因素所造成。對個人來講，強迫衝動好像來自誰也不知道的地方，在你自己的控制能力之外，人體驗到它的時候是一種闖入式的，不適合的衝動，而且並未有任何意義，重複和過分行為是為了抵制或預防不快或畏懼的情境而為的，但是這種行為是以非現實的方法操作，並不能真正的抵制或預防，經歷不快的情景。

強迫症的矯正指南。

（1）首先要認清這種行為是強迫行為，並真正認清這種思想的本質，強迫性思想被認為是失去理性的，不能接受的，並且是被人所牴觸的。

（2）直面刺激和反應阻止是對強迫症的典型行為療法。必須使自己直接的面對，感到恐懼的刺激，從而擺脫儀式化的逃避行為，使患者瞭解強迫觀念，與隨後的行為之間沒有必然的關聯，意識到想象的危險和所期待的消極結果之間沒有必然的聯絡，那麼恐懼反應就會自然的消退。

（3）改變對強迫行為的某些錯誤解釋，識別歪曲的思維和錯誤信念，並取而代之，以減少它對日常工作和生活的影響，比如有的患者認為自己的某些想法可能會害死他人，因此感到非常恐懼，這個時候就可以進行一個思想實驗，以驗證患者假設的現實性，從而擺脫對負面影響的擔憂。

（4）思維中斷法。既轉移注意力，安排緊湊而有規律的生活，培養新的多方面的興趣愛好，建立新的興奮灶，抑制強迫症的興奮，經常參加集體活動等等。

（5）解決引發強迫觀念和行為模式的關鍵的生活衝突和情緒應激，減少強迫觀念和行為佔據或干擾的時間，最大限度地減少強迫觀念和行為的干擾，維持正常的日常生活。

（6）其他療法，傾訴重要的想法，信念和過去的生活事件，以便最大程度的擺脫強迫觀念和強迫行為的困擾，採用放鬆方法降低緊張，當患者對愛的信任取代恐懼感時強迫症狀，能夠很快好轉。

而抑鬱症比強迫症更為複雜。人們在日常生活中，難免會有一段時間感到不開心，比如做錯了事情，夫妻間吵架拌嘴，遭到領導的批評，甚至是失去親人，這時我們往往會感到失落和無助，自責或內疚，因而情緒低落沮喪，這就是抑鬱與一般的悲傷反應不同，抑鬱比悲傷，也比痛苦，羞愧，自責等任何一種單一的負面情緒更為強烈和持久，給人帶來的影響更深重。

抑鬱症是一種常見的精神疾病，是以持久的心境低落為主要特徵的神經症症狀，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺的念頭和行為。

輕微的抑鬱症可以透過自我放鬆來調解。不要太糾結於自己的成就表現。試著給自己減輕壓力，放鬆心態。增加自己的興趣愛好。多和朋友傾訴一下自己內心的不安與痛苦。有些情緒說出來了，就會減輕很多。試著去旅行一下，放鬆自己的工作學習等壓力。人走在藍天綠水間。心情自然就會放鬆和獲得安寧。如果抑鬱傾向嚴重時應尋求心理諮詢。不要擔心別人會另眼看你。能夠正面的面對抑鬱，並尋求方法治療，這種積極的生活態度。本身也是對抗抑鬱的最好良藥。

所以不管是強迫症還是抑鬱症。都會給我們的生活帶來負面的影響。只有正確的認識並努力的改變這種心理障礙。我們才能真正從這些負面的生活中走出來。

因為我有強迫症，我來說說這個話題。

我從小就有強迫症，就是有些事情做無意義的功。比如，每天拖地必須拖兩次，第一次正常的洗地液，第二次消毒藥水。形成這種習慣的原因是我從小很多病，而且家裡是我一個人包做家務。沒有人發現我的強迫症。

還有一個強迫症是：擺放的任何物件，我都有一個模式，看著隨手一放，我是有固定的模式。

這些強迫症，對自己和別人並沒有什麼影響，甚至我不告訴別人的話，沒有人會知道。

當我意識到強迫症不好以後，我花了二十年的時間改正。治療的方法很簡單，因為我實在沒有這麼多的時間和精力每天拖兩次地，自然而然就改好了。還有心理暗示法，不停地和自己重複，告訴自己——“地板沒有髒到害病的程度”。現在已經成功改變了這個習慣！

其實，少少有一些強迫症並不是什麼洪水猛獸，用不著太擔心！關鍵是不要嚴重影響生活，更不要影響別人。

強迫症和抑鬱症有什麼區別？

強迫症是在焦慮推動下反覆的做或想沒有意義的事。抑鬱症是對將來的絕望下，產生的高焦慮情緒導致的心境低落。

區別在於症狀表現不同，強迫症的表現五花八門，而抑鬱症相對比較單一，就是對將來絕望。

相同點是，一般個性都敏感多疑，沒有安全感，都是焦慮擔心。

強迫症和抑鬱症有哪些區別？

強迫症的主要臨床表現是，以強迫意念和強迫行為主要特徵，患者反覆出現某些觀念和思想，明知沒有必要卻不能擺脫，為此十分痛苦，但又無法克服；主要有強迫觀念、強迫回憶、強迫儀式、強迫檢查等。抑鬱症的主要臨床表現有，情緒低落、沒有快感、思維遲緩、自我評價低、興趣愛好減少、社交活動下降，並有自殺或輕生念頭。

這兩種病的臨床表現不一樣，症狀不一樣，但本質都是焦慮，都是擔心害怕，強迫症焦慮的五花八門，怕什麼的都有，所以症狀也讓人不理解。而抑鬱症基本就是擔心能力和將來，比較單一但抑鬱症的焦慮往往都很高。

所以這兩種病的治療基本一樣，都是消除焦慮，培養自信，最佳化個性。