1、一般來說大學軍訓都會發一套迷彩服，包括帽子鞋肩章什麼的都有，但是有的學校不會給軍用的短袖，發短袖的話，如果不每天都檢查就千萬不要穿，不知道那是什麼布料，一點不吸汗還越出汗越熱。在裡面穿砍袖吊帶什麼的就好，領口一定要大，一定要是棉質的，吸汗還不沾身。 　　2、隨身攜帶面巾紙和防曬霜，可能的話最好也帶兩個創口貼，手機什麼的就不要戴了，訓練的時候那些貴重物品就是累贅，錢可以隨身帶個十塊八塊的，因為可能會有賣冰水的人出現在訓練場，那種時候，賣冰水的就是神。 　　3、不要覺得防曬霜只要早上塗一遍就行，隨身帶著，每個休息時間都塗一次，軍訓時會大量出汗，汗液會把防曬霜衝散的。不要覺得只塗臉部就可以，耳後包括耳朵，脖子尤其是後脖頸，還有小臂才是關鍵。防曬霜買30倍以上的，最好用的是曼秀雷敦的新碧抗曬乳液，效果很好。 　　4、大多數學校會要求穿軍鞋，千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上，然後買便宜的棉柔的衛生巾，因為越便宜的越厚越軟，男生女生都可以用，不要覺得不好意思，修剪成差不多的形狀，粘在鞋底再墊鞋墊，沒人會知道，軍訓很苦，尤其是有拉練的學校，為了腳上不起泡，還是怎麼舒服怎麼來。【這個方法不怕幸苦的學生可以不用。 　　5、軍訓時留留海的女生把留海用卡子別起來吧，出汗時留海會粘在額頭上，不僅熱還會刺激額頭長痘，把軍帽調的稍微緊一點，在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙，就普通的心相印那種就好，不用特地開啟再折起來，帽子會把紙夾住，這樣汗水就不會往下流，還能防止額頭面板整天被帽子內層的膠粘的長痘。 　　6、早上都會有早操，出去練完才帶隊回去吃飯，所以儘量把鬧鈴定得早點，先吃兩口餅乾墊胃，不要到時候手忙腳亂忘帶東西，早操時又餓得胃痛，而且誰都不希望大早上的不洗臉就出門吧？ 　　7、儘量每天都吃鈣片等保健品，軍訓時大運動量，營養得跟上，吃點鈣片和維生素，又長個又減肥還抑制身體高強度缺水，一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。 　　8、有的女生都會趕上一次生理期，一定要利用好這次機會請假，就算沒有不舒服也要裝樣子，還是坐在旁邊看別人訓練更舒服一些，而且在這期間一定要保重身體，我身邊的女生都是在軍訓後開始痛經的。 　　9、教官不要求挽袖子時千萬不要挽，熱也挺著吧，總比胳膊上下不一個顏色強。 　　10、每晚都要塗曬後修復，三五天敷一次面膜，就要美白的就行，多吃點維生素多的水果，抑制黑色素生長。 　　11、買一個最小的噴霧瓶，文具店超市都會有，每天出去訓練時都灌滿涼水帶著，熱了往面板上噴幾下，水珠不要用手抹，就留著自然風乾，至少能稍微涼爽一會兒。 　　12、儘量每晚洗迷彩服裡穿的衣服，就算累也儘量每天更換，尤其是男生，不然第二天會很難受，而且味道很難聞。 　　13、早餐別喝粥，牛奶，豆漿什麼的，就算已經養成習慣，這段時間也請把早餐換成乾的，教官不會喜歡誰沒事總打報告上廁所的，他們會告訴你在戰場上沒有時間上廁所，所以不讓去，或者在去完衛生間回來後讓你跑圈。 　　14、別因為熱就不好好穿迷彩服，迷彩服的確很厚很沉，穿著很熱不舒服，但至少它吸汗防曬還不怕髒，累得要命隨地一坐沒人會心疼，而且比起被曬得起斑，還是熱一會好一些。 　　15、每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多專業，一條腿揉5分鐘就好，不然第二天會痠疼得抬不起腿，還會長肌肉，到時候要減小腿更難。 　　16、腳上可能會起泡，別慌張，視情況而定看是否需要挑破，有的不影響走路得話就放那別動，等肌體自己吸收就好，挑破更疼。 　　17、午餐一定要吃，也一定不要吃太飽，不吃的話下午訓練沒精神還會胃疼，吃多的話下午會困，跑步還岔氣，就吃一點就行，怕餓就帶幾塊糖。 　　18、和學姐學長搞好關係，又問題可以問他們，他們會告訴你很不錯的經驗，有的時候還能幫你在關係好的老師那拿到假條。 　　19、喜歡化妝的，不化妝不能出門的女生們在軍訓這段時間就不要抹太多了，幾層防曬霜塗完什麼都看不到，如果實在想就在最後塗一下散粉定妝，不然抹太多流汗後妝會花掉，揉眼睛什麼的也不方便。習慣早上洗頭的也不要洗了，有這時間多睡一會兒最好，不然洗完也沒時間幹，半乾不溼的頭髮更熱。 　　20、軍訓的時候不要吃油的膩的辣的東西，肉當然要吃，但別頻繁吃太多，不然每天那樣出汗，暴曬，毛孔被汗液、灰塵、油脂、化妝品還有防曬霜堵住，再加上這些刺激的食品的話，不長痘也難。 　　21、近視的姐妹們，度數小的儘量別戴眼鏡了，度數大的配隱形吧，戴著眼鏡這麼曬會在臉上留下鏡架的輪廓的。配隱形的話請到大型正規眼鏡店配，別配帶顏色的。 注意：新的隱形眼鏡鏡片是用小瓶裝著的，一瓶一隻，瓶口有錫紙封著，沒有的不要買，說明不是新開封的，衛生不保證。一般商店和美容院還有小眼鏡店賣的都沒有錫紙封口，不信可以觀察一下。 　　22、所有學校軍訓都會有佇列、軍姿、軍體拳，要學就好好學吧，因為這時候生殺大權在教官手裡，順著教官的意是最好的選擇，至少讓他們滿意後就不會一遍又一遍地折騰了。 　　23、不是所有學校都有拉練，但是還是寫一下以防萬一。不管多早一定要吃飯，要不幾十公里撐不下來，也不要吃太多，出去還找廁所或者胃疼的話太麻煩。 　　24、拉練不要背大書包，那種很便宜的雙肩小包最好。午飯要求自己解決的話，2瓶水一個小麵包足夠，還有面巾紙和溼巾，還要記得帶糖和口香糖，不要那種非常甜的奶糖，巧克力也行，但會化掉，吃完還會渴。帶上一個小MP3，能讓你在拉練的路上不那麼辛苦。 　　軍訓小經驗完結 接下來發軍訓必備物品清單。 【要住校軍訓的同學可以參考，不住校的看看就好】 　　一、清潔及護膚用品： 　　1、洗面奶、浴液、洗髮水、毛巾等各種洗臉洗澡平時用的東西。但是澡堂水流極小，沖掉洗髮水都成問題，護髮素不一定能用，可以考慮免洗型。另外建議帶一個大而結實的塑膠袋，萬一洗澡搶不到衣櫃還能掛在牆上，牆上有掛鉤。 　　2、香皂（帶盒），用於中午洗手洗胳膊。 　　3、盆1—3個，考慮自己洗臉洗腳洗衣服的需要。 　　4、洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己習慣來，用肥皂的話記得也要帶肥皂盒。 　　5、塑膠手套。水特別涼，有人因為洗衣服生了凍瘡。形成帶手套洗衣服的習慣有利於護手~ 　　6、衛生紙，面巾紙，溼紙巾。衛生紙一定要自己帶夠，那邊賣的質量太差了。 　　7、日常護膚用品，梳子，鏡子。推薦隨身帶一把小梳子。鏡子自備借別人的不方便，帶去的時候注意防止壓碎。 　　8、防曬霜，曬後修復面膜，美白麵膜等。防曬力30以上的，別嫌麻煩，一定要不停地抹。防曬霜男生最好也用，防止曬傷。 　　9、驅蚊花露水，風油精。一般熄燈後最常見的場景就是一群敷著面膜的人在狂抹花露水，基地會發點的蚊香但有人受不了。電蚊香別帶沒電的。露天看電影或演出時記得帶花露水。 　　二、吃吃喝喝 　　1、飯盒，筷子勺子，洗潔精（建議裝在小瓶裡），保鮮袋，保鮮膜，塑膠袋。好多懶得洗飯盒的童鞋都想到了把保鮮袋墊到飯盒裡吃完就扔，首先宣告筆者強烈反對此項不環保舉措，不過還是要說，保鮮袋構造不同於吃麻辣燙時碗裡的袋子，沒有辦法撐開，不信可以試一試，極其不方便，非要這麼做的童鞋不如使用大一點的保鮮膜襯在小一點的飯盒裡。保鮮袋用來給值班的同學帶早飯，或是偷一些小饅頭回去吃，作用多樣有待開發。塑膠袋是用來將你的所有餐具放在一起，方便攜帶，也能防止被別人拿錯或是被阿姨不慎收走。 　　2、水杯。有人提倡帶超大號的，個人認為隨身攜帶的500毫升足矣，可以隨時打水的。不過宿舍裡最好放個大杯儲存涼水，以免口渴時望著一大杯開水一點辦法都沒有，而且有時候大水箱沒水也能留個儲備。 　　3、西瓜刀。發西瓜的單位為軍訓小班（16人左右），每個小班要保證有一個大刀，小刀不好用，借別人的很麻煩。另外西瓜發下來別省著，一天一個吃吧，放久了會壞；切開後一定要立即吃掉，放到晚上再吃就成了蒼蠅的盛宴，還會拉肚子。 　　4、維生素C片、鈣片及各種營養品。有人第三天就因為缺維C而無法伸直手指。在物質匱乏的軍訓基地，要麼自備營養品，要麼天天喝營養快線（很嚴肅，非廣告）。 　　5、藥。重點是防治中暑，治感冒，促排便，比如十滴水，黃連素，人丹，創可貼等。去隨行的小校醫院結果往往會和在學校一樣慘，前兩者全部給藿香正氣，後者給開塞露。第三個非常重要因為水土不服很多女生都會出現這個問題，自己一定要備藥，校醫院開的那個沒有人能在軍訓基地使用。 　　5、錢。小賣鋪距離宿舍特別近，軍理課附近的小賣鋪還有美味的糯米餈，在那種環境中人容易變得瘋狂而零食不離手，最終沒帶錢的也以到處借錢告終……若想減肥不僅不能帶錢，還要告訴所有人不要借錢給你。另外那裡的吃的比較貴。 　　三、穿的用的 　　1、厚鞋墊/衛生巾。五服有賣，提前些買，到最後都賣光了。要買特別厚的，買不到就買兩雙，或者買運動鞋墊更舒服。定鞋的時候班長要求報的號大一號，發下來差不多會大兩號，可勁兒墊吧，墊得厚厚的穿正合適。有人用厚的棉質衛生巾代替，但還是鞋墊好使，衛生巾滑滑的，會黏在鞋底上，而且一個小時就踩扁了。鞋墊注意防黴，太陽大的話中午拿出去曬曬，真的特別容易發黴！ 　　2、枕巾，床單，不太薄的被子。那裡的東西都特別髒，輕輕一拍塵土飛揚，被罩就免了，不管考慮到衛生還是疊豆腐塊，都不會有人去蓋那裡的被子的。自己帶的床單，睡下鋪的會被搞的非常髒，就忍忍吧，軍訓時候地面、床鋪和食物是沒有區別的。被子別很輕鬆地帶個毛巾被就去了，郊區特別冷，晚上穿著衣服睡還經常被凍醒，稍微厚一點比較好。 　　3、拖鞋，襪子，自己的鞋和衣服。後兩個沒加紅是因為不太推薦，自己的鞋只有走到時候能穿，不嫌麻煩可以帶。自己的衣服也只能在宿舍穿，但是在宿舍的時間實在少的可憐，晚上有晚點名回去基本都快熄燈了，大家都是把軍訓服當睡衣穿，反正兩天才能洗一次澡，第一天髒乎乎的就接著穿，第二天換上剛洗好的另一件還算乾淨。襪子多帶幾雙以免搞丟或出現其他狀況。 　　4、衣架，褲架，鐵絲或繩子。晾衣服的地方在戶外，有時候起風所有東西都會被刮到地上，用鐵絲或繩子固定比較好。建議多帶幾個衣架。 　　5、護膝護肘。不是必須品，不過實彈射擊時把自己搞傷的還是有的。 　　6、牛皮筋、黑色髮卡。短髮以上的都要記得多帶。如果有技術最好把所有頭髮都塞到帽子裡，十幾天的暴曬會讓頭髮變黃，特別特別黃，要命的是帽子底下的部分還是黑的… 　　7、腰帶。軍訓套裝腰帶解開方法為把小棍向反方向推動，一抽就出來了，一定要練會日後在廁所裡哭就來不及了。不過好多人學不會，而且有時候會卡住，實在解決不了這個問題的用自己的腰帶也行，反正看不到。 　　四、其他用的 　　1、大編織袋。所有東西都裝在這裡帶到基地。有的院系會統一購買，有利衛生檢查。學院不管的同宿舍最好買一樣的。大提箱雖然沒有被禁止，但是不推薦，因為為了整齊，其他人會把你的大提箱壓在所有編織袋下面，找東西時非常痛苦。 　　2、小包一個。放置晚上和日常需要的各種小東西，會好找一些。依個人喜好可以多帶。 　　3、手機。除了小班長之外，充電是不可能的，待機不夠長的就想盡一切辦法省電吧。平常別開機開了也沒用，沒有幾個開機的，晚上看看爸媽有沒有發簡訊，再設個鬧鐘就行。 　　4、相機。同理無法充電，省。但是很重要，最好每個宿舍帶一個，沒有照片是很遺憾的。注意放好宿舍門不能鎖。可以給自己的包上鎖，不過不推薦，上鎖的包相當於此地無銀三百兩。 　　5、公用稿紙、筆、自己的筆記本或紙。稿紙用於寫通訊，所有人輪流寫，每個小班買一本就夠了。筆和用於記東西的紙要人手一份，學軍歌等等場合都要用。 　　6、閒書。這一項要慎重，很多宿舍自然光和燈光都不亮，在宿舍基本沒辦法看書，而且休息時間不長，不一定有心情看。值班和請假時倒是可以看一下。在軍訓期間看完兩本小說的大有人在，但帶了書過去只看了兩頁的更多。 　　7、電量充足的手電。起夜時候用。 　　8、傘。別指望遮陽不可能的，下雨放假時候很有必要，好歹可以去買吃的。 　　12、演出用品。最後會有彙報演出，知道自己要演什麼的提前把東西準備好。 　　13、坐墊。小板凳特別矮，特別硬，脆弱的女生帶個厚一點的墊子比較好。 　　15、撲克牌。無聊晚上還可以娛樂一下。 　　關於軍訓娛樂 　　1、有的晚上會組織和教官談心，和比自己小的教官聊聊不一樣的生活，很有意思 　　2、學會一些軍歌后可以和其他連拉歌，和男生連拉歌時盡顯女生之野蠻 　　3、看露天電影，注意防蚊 　　4、倒數第二天有晚會，會很high，但是準備節目的會很辛苦，本來休息時間就少還要用於排練。 　　5、板報，主要由班委負責，也得辛苦一下。 　　6、戀愛中的男男女女就不要在這十五天難捨難分纏纏綿綿了，據說會被抓…

軍訓吧，其實蠻好玩的，沒有那麼像初中高中一樣的嚴歷。相對比較挺松的，只要你帶好你的衣服，拖鞋嘛，你想帶的話就帶，也可以帶自己本身穿的鞋子，晚上的時候有時候會看電影，當然肯定是打仗抗日的，之類的戰爭電影，別想的那麼好，總之不要抱有太大的希望最好，然後你要帶牙膏，牙刷還有洗屁股，洗腳之類的，日常用品，自己晚上也可以帶點泡麵啊之類的，可以通宵吃（我們軍訓的時候晚上都偷偷泡麵的）當然，也有的學校有可能沒有熱水，大半夜的嘛！自己也可以，帶點小零食什麼的，有時候老師半夜會來巡查你，記住啊，剛開始軍訓的那些老師會教你怎麼疊豆腐塊，一定要認真聽，因為以後肯定會用到馬上，還會評分評衛生啊，之類的，還有豆腐快疊的好不好,,>^>,,