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  • 1 # rifus42035

    1、胃潰瘍的人:如果胃潰瘍的人喝了太多牛奶,會使我們的胃部分泌大量的胃酸,會加重潰瘍和腹痛的症狀。因此,胃潰瘍的人不能喝牛奶。

    2、有反流性食管炎的人:反流性食管炎體現在我們身體的症狀,其實就是強烈的反酸燒心。如果我們有這種疾病,喝牛奶會導致我們的胃液或腸液反流,加重反胃燒心的症狀。因此,有反流性食管炎的人儘量不要喝牛奶。如果實在喜歡,可以少量的喝一些低脂或者脫脂牛奶,這樣會減輕對我們身體的影響。

    3、有膽囊炎和胰腺炎的人:如果我們喝了過多的牛奶,會加重膽囊和胰腺的負擔。因此,有膽囊炎和胰腺炎的人一定要注意儘量不喝,或者少喝牛奶,尤其要儘量的避免全脂牛奶,否則會嚴重的加重我們的病情。

    4、容易腹脹的人:雖然牛奶可以幫助我們促進消化,加快腸道蠕動,排出體內多餘的垃圾。可是牛奶在消化吸收的過程中,也很容易產生大量的氣體,因此很容易腹脹的人儘量不要喝牛奶。

    5、乳糖過敏的人:生活中確實有一些人是對乳糖過敏的,因此他們不但不能喝牛奶,一些奶製品甚至是富含乳糖成分的食物,也不能食用。如果我們喝了合格的牛奶卻產生了腹瀉症狀,那就證明我們很有可能是乳糖過敏,在生活中一定要注意忌口。擴充套件資料:喝牛奶的好處1、補充營養幫助睡眠。能夠有效的幫助身體補充營養,尤其在天熱的時候很多人都沒有胃口,如果不進食很有可能影響睡眠質量。這時候就多喝點牛奶就能解決問題了。牛奶含有人體所需多種營養物質,如有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物,鈣、鐵、鋅、硒等微量元素含量也極豐富,還有維生素A、B等。另外,資料顯示,夏天人們大量排汗,導致了體內鈣的流失,而飲用牛奶是人體補鈣的良好方式。2、調節腸胃功能。牛奶中的碳水化合物主要為乳糖。乳糖有調節胃酸,促進胃腸蠕動和消化腺分泌作用,並可促進乳酸桿菌的繁殖,抑制致病菌及腐敗菌的生長,有利於腸道內正常菌群的活動與繁殖。3、提高睡眠質量。我們都應該知道了在天熱的時候很難入睡,如果這個時候在睡覺前喝一杯加入蜂蜜的溫牛奶,能夠有效的使人安然入睡,能有效的提高睡眠質量。參考資料來源:人民網—喝牛奶真的會致癌嗎?哪些人不能喝牛奶參考資料來源:人民網—哪些人不能喝牛奶?10大誤區要牢記

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