可以

一、電飯鍋煮栗子的方式

1、原材料：板栗，鹽

2、製作過程：

(1)買回來的板栗洗乾淨;看不一樣的板栗，圓溜溜板栗上邊打上“十”自主的，扁的板栗上邊要是切一到就OK了。(非常容易剝也非常容易熟)

(2)鍋內放進板栗後再新增小勺鹽，倒進水未過板栗就可以(加鹽是使板栗吃的情況下變香);煮到水燒開後，按到隔熱保溫鍵，再燜會就可以撈起來去皮。

小提示：板栗的營養元素豐富多彩，但無論是生栗子還是熟板栗，他們含的蛋白、人體脂肪和各種各樣維他命也不高，其主要成分是糖原(即碳水化合物化合物)。板栗造成的動能較高，僅僅因鮮生栗子含的水份較多而導致各種各樣營養元素比干板栗和熟板栗相對性少一些罷了。因為板栗含有的糖原不低，因而，在吃栗子食補的情況下，要防止吃得過多，尤其是糖尿病患者，以防影響血糖值的平穩。

吃栗子要細細地嚼碎，至口味少渣變成漿體時，一點一點吞下去才可以具有健康保健實際效果。

電飯鍋栗子

二、迅速除掉栗子皮的方式

1.開水侵泡法：生栗子清洗後放進容器中，加食鹽少量，用滾沸的沸水浸入，蓋蓋子。5分鐘後，取下板栗割開，表皮即隨板栗殼一起掉下來。

2. 冰箱冷凍法：板栗煮開製冷後，放進電冰箱內冷藏兩小時，那樣剝起來既快，板栗肉又詳細。

3.微波爐法：將買回來的生栗子，用剪子把機殼裁開，放到微波爐加熱中高溫加溫30秒，表皮和慄肉即會全自動擺脫。用此方式去表皮前，一定要將其機殼裁開，不然可能會造成微波爐加熱常見故障。

電飯鍋栗子

4.熱漲冷縮法：剝出板栗的機殼後，將板栗放進開水中煮3--5分鐘，撈起來後馬上放進涼水中侵泡3--5分鐘。

5.Sunny暴曬法：將生栗子置放太陽底下曝曬一天，板栗殼即會裂開，這時候不管生剝還是煮開後剝，都非常容易剝掉板栗的機殼和表皮。但提前準備儲存的板栗不可以曬，由於曬後的板栗不可以長期性儲存。

6.木筷拌和法：先將板栗一切兩半，去殼後放進盆中，增開侵泡一會兒後，用筷子拌和，板栗的皮便會與慄肉擺脫。