首先是多喝水，每天4～6瓶水，這個是關鍵。

其次要多吃含有檸檬酸鹽與鎂的水果，例如檸檬、柚子、橙子等。吃這些可以預防腎結石。

再就是少吃肉、動物內臟，蔬菜可以吃西藍花、茼蒿、胡蘿蔔、荷蘭豆、豇豆、洋蔥、土豆、韭黃、蓮藕、蘿蔔、生菜等等。

祝早日康復。

一、腎結石可以吃菠蘿嗎

可以吃，但要適量，因為菠蘿是高含糖水果，以為腎結石病因有：不按時進餐，膽汁在膽囊記憶體留時間過長易成結石。慣用低蛋白，粗碳水化合物飲食者，容易發生膽紅素結石。所以，建議您少吃含鈣高的食物.2、限量攝入糖類，高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會增加，因此，要注意少吃甜食。

二、腎結石的形成是由於腎臟排出的尿液中含有過多的鈣鹽，草酸鹽，磷酸鹽，碳酸鹽等物質，這些物質在尿液中含量過高，超過飽和濃度的話，會導致從尿液中結晶析出，從而慢慢變大形成結石！菠蘿中含有大量的草酸鹽嘌呤鹼，經過人體代謝後，可以使尿液中草酸鹽和尿酸鹽的濃度升高，造成過多鹽的析出附著在結石上，增加結石的體積，所以腎結石的患者不可以吃菠蘿！

三、腎結石是危害大發病率較高的疾病，由於腎結石形成主要是食用過多含有草酸鈣、磷酸銨鎂、尿酸、磷酸鈣等方面的食物而形成，所以在菠蘿是否會導致腎結石與菠蘿是否含有結石形成成分有很大的關係。由於菠蘿中的硫胺素、鈣、尼克酸等物質可以間接形成結石，但含量較少。所以如果食用過多菠蘿，那麼勢必會導致病情加重。另外，草莓、柿子、桂圓、金桔、桔子、冬棗、紅毛丹等水果腎結石患者也不宜食用。