堅持敷面膜，到底有用嗎？答案是肯定有用，但是注意以下幾點，不單有用，而且還比別人效果更好。

1>敷面膜不是盲目的敷一種，而是有針對性的分析自己的膚質和麵膜的功效，更加要針對季節來敷面膜。比如：油性肌膚，很多人的誤區是控油，其實往往是最需要補水，因為缺水才會導致油脂分泌過多，所以應該更加針對補水；但是護膚品上可以選用一些含有水楊酸、金縷梅的成分有效去除多餘油脂的成分，進而達到內在調理，外在控制。

2>不能單指面膜不防晒。很多人說不喜歡用防晒，覺得油膩、肌膚不透氣，往往忽略紫外線對面板的傷害以及產生的自由基對面板造成的老化程度，所以無論何時，哪怕是在家都要塗防晒，因為日光、手機螢幕、玻璃反射都有一定紫外線，只是肉眼看不到而已。

3>什麼年齡敷什麼型別的面膜，更加註重季節性。比如20歲左右，面膜以補水為主，可以選用一些透明質酸、仙人掌、蘆薈這些成分進行有效補水修復；25歲以後面板緊緻呈現下滑趨勢，這時候敷面膜就需要初期抗老，可以考慮一些牛油果、二列酵母、蝦青素、冬蟲夏草具有修復細胞，提高代謝，緊緻肌膚的功效。另外在夏季或者油脂分泌較為旺盛搭配一些清潔型別面膜，清潔肌膚毛孔達到乾淨，以便後續保養品更好的吸收並達到預期效果。

最後，女人不能懶，現在懶一點，以後就是看上去會比同齡人老很多，不信你可以試試看哦！還可以在23歲左右提前補充膠原蛋白，使得面板保養效果更加好。

有用的，下面小小的科普一下~~

面膜的作用

利用覆蓋在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣與汙染，提高肌膚溫度，面板的毛孔擴張，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，有利於肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物和累積的油脂類物質，面膜中的水分滲入表皮的角質層，面板變得柔軟，肌膚自然光亮有彈性（來自百度百科）。所以敷面膜是可以幫助面板補水，提高表皮細胞的新陳代謝，使面板呈現更好的狀態。

面膜的用法

不能因為敷面膜對面板好就天天敷面膜！！

面膜使用的頻率建議一週兩到三次，敏感面板建議一週一次。

面板的最外層是表皮層，表皮層最外層是角質層，角質層很薄，大概與頭髮絲的直徑差不多，但是角質層是保護面板水分丟失的，所以角質層薄就會引起面板水分少而出現面板乾燥，嚴重的表現為敏感肌，大部分敏感肌的人面板角質層只有正常面板角質層一半的厚度。敷面膜會讓角質層水合作用增強，如果天天敷面膜，長期使角質層處於過度水合的狀態，會讓一部分尚未達到脫落的角質提早脫落（類似於長期泡在水裡的牆會更早地脫落），也會抑制角質自身反饋機制的補水作用，導致面板抵抗力的下降。 敷完面膜要不要洗呢？正常情況下，建議敷完面膜用清水沖洗一下就好，然後按護膚步驟塗上保溼水精華乳霜。

面膜的選擇

面膜的分類上有面貼膜，塗抹式面膜（乳膏，泥狀，免洗等），主流的還是面貼膜，主要說說這個型別，以材質分類。

1，無紡布面膜。由棉或者新型纖維製成。 優點：透氣柔軟，均勻性好，韌性好，耐用，清潔衛生，攜帶方便。 缺點：與面板的親和力一般，不夠服帖。

2，果纖面膜。由木漿製成。 優點：原料天然，親膚性好。 缺點：易拉扯而破裂，較厚，貼服性一般。

3，蠶絲面膜。不是用真的蠶絲，而是用天然植物纖維製成。也有真蠶絲製成的，成本非常高。 優點：彈性好，輕薄，柔軟，透氣，順滑，可以吸收大量精華，與面板貼合度高。 缺點：價格相對高一些。注意辨別真假。

4，生物纖維面膜。通過微生物工程，由天然植物性原料挑選天然菌種發酵，產生微生物纖維素而製成的。 優點：超細纖維，強吸附性，服帖性好，親膚性佳，低敏性，儲水能力極佳，高彈性，生物相容性好，純植物原料。 缺點：生產成本高，技術要求嚴格。

5，水晶面膜。由矽膠，瓊脂為基質，融入營養成分製成。 優點：晶瑩剔透，清爽，密封性好，鎮靜效果佳。 缺點：新增成分有限，易碎。

選擇面膜的注意事項

1，太便宜的面膜不要選擇，正規專櫃購買，根據自己的面板需要和經濟情況選擇。

2，宣稱效果顯著的面膜慎買，如美白，祛皺，祛痘等

3，學會看成分表。儘量選擇含有好的補水劑如透明質酸，膠原蛋白，b5，煙醯胺等，避免選擇含有香精色素的，防腐劑的種類儘量是溫和的如苯氧乙醇等，排在防腐劑或者增稠劑等後面的成分都含量比較低，功效相當有限。 日常敷面膜最好的效果還是補水！！

醫用面膜

醫用護膚品是介於護膚品和藥品之間的，醫用面膜屬於其中之一。生產要求比一般護膚品嚴格，減少刺激，降低敏感，對於問題面板和亞健康面板有輔助治療作用。當然，對於健康面板，也是可以正常使用，因為醫用面膜不是藥物，更不會有依賴性，只是更安全。 1，生產要求嚴格。無菌生產，所以醫用面膜是可以直接用於有創的面板，比如水光針微針術後直接使用。 2，配方確定有效。新增有效成分，無效成分不新增，原料要求高，成分明確。所以問題面板用了可以幫助治療，比如痤瘡，敏感面板等使用後可以幫助改善。 3，專業性強，功效性明確。有醫院臨床驗證，確保對問題面板有幫助治療作用。

當面板有創或者鐳射術後，推薦用醫用面膜，可以幫助修復！

當有面板問題時，推薦醫用面膜，可以幫助治療！

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看到評論裡面很多朋友都想要推薦的醫用面膜，看來護膚的問題真是不少，其實很少推薦產品。由於職業的原因，會接觸到各類面板問題，就會根據不同面板的具體的情況配合不同產品。醫美醫用產品主要在銷售渠道在醫院，現在有一些在淘寶也是有旗艦店的，現在列幾個我自己喜歡用的（沒有任何廣告的意思）。

薇諾娜，漢和九方，優斐斯，伊珊，修麗可，德美絲.......前四個是中國產的，後兩個是進口的。

不要過度護膚，希望大家的面板越來越好～