產後脫髮原因分析

1、孕期產後激素驟變

這是因為懷孕時孕婦體內雌激素量增多，留住了本來已經應該脫落的頭髮，所以孕期會感覺頭髮特別茂密。

一旦寶寶降生，新媽媽體內的激素就漸漸恢復到懷孕前的水平，除了正常脫落的頭髮，“超期服役”的頭髮也要一起退役，所以每次梳頭洗頭，就感覺頭髮明顯掉得多了。

說白了，產後脫髮是生理現象，可不是人們口中的“坐月子不能洗頭梳頭!不然頭痛還掉頭髮~”等所導致的。

當然，這種脫髮一般不會太嚴重，而且只是暫時現象，一般一年左右就能恢復到產前的狀態了。不過有些懷孕前頭髮就不太茂盛的寶媽，就可能出現頭髮稀薄甚至露頭皮的情況。

2、情緒焦慮壓力過大

情緒和頭髮有著十分密切的關係。寶媽生完寶寶後，各方面的壓力也會一時間全都堆在面前。比如寶寶健康狀況，寶媽的奶水，產後恢復情況等等；產後有些寶媽身體各種疼痛不適，睡不了覺；育兒觀念和家人存在很大差異，無法溝通；還有些是因為寶寶身體有狀況，照顧寶寶身心俱疲。

等等這些問題，如果不能及時有效地緩解，一定會給寶媽造成很大的情緒負擔。在精神因素的影響下，頭髮嘩嘩掉，看到頭髮嘩嘩掉，精神壓力就更大了，惡性迴圈。

3、清潔、護理方式不當

頭髮健康生長的第一要素是清潔。如果不及時清潔，環境中的灰塵就會混合著皮脂堆積在髮根，使頭髮出現分叉，斷裂和脫落。同時，油脂和灰塵大量堆積，會使細菌和真菌滋生繁殖，還有引發毛囊炎和頭皮感染的風險，問題更嚴重。

有些寶媽產後不敢洗澡洗頭，或是家人固守舊習不讓洗，所以頭髮油膩有異味不說，頭皮屑也會越來越多，脫髮更是大量增加。如果洗髮(不當乾洗)、護髮(頻繁燙染)、幹發的方法不得當，同樣會加重脫髮問題。

這個也不是每個孕媽都會發生的，不過有一大部分是會經歷產後脫髮的。其實產後脫髮是體內激素水平劇烈變化導致的，一般過幾個月體內雌激素恢復正常水平了，產後脫髮自然也就恢復了。