吃好喝好穿好該做的做好，把自己目標完成好，把家養好，做到一個責任心的人，才會感覺到什麼叫善待自己？加油兄弟

人的最好層次需求是自我實現需求。嘗試站在第三者的角度看一下自己目前的生活狀態，這個時候你或許就能知道自己想要的是什麼了。遵從本心的需求，這就是善待自己。

你好，很高興回答你這個問題，我覺得現在自己啊。比如說內心的善待自己，就是說一些東西可能是關於自己的吧，然後聽了很生氣，但是因為這些情緒會影響到你 善就是善待自己。我們就把那些不好的情緒，有時候或者是有別人嗯在在議論你，有時候就要忙就是當場反擊，要麼就是一笑而過就當沒有聽到過啊，這是心理上的善待。物質上的善待自己，就是感覺有時候為家庭為孩子，當你有了孩子以後你就不捨得吃，不捨得穿，然後就是把哪怕是在睡覺的時間也擠出來帶孩子，嗯，把自己搞得很狼狽，化妝也不化了，新衣服也不買了，也不重注重自己的著裝了啊，最後導致嗯，婆家老公都嫌棄你，然後你嗯，雖然付出了很多，但是也得不到他們的認可，你就感覺很傷心，所以說最後覺最後善待自己還是很有必要的，啊，打扮好自己，嗯，照顧好自己的身體，啊，該逛街逛街，該買衣服買衣服，嗯，不過該做的事情還是要堅持去做的。

接納過去不完美的自己，努力讓自己成為更接近理想的那個自己。同時身體是自己的使用工具，要善待它，給予它健康。

讓自己要快樂幸福，受傷的時候可以接受不合格的自己努力站起來，讓自己心中永遠有Sunny有希望，讓自己學會堅強……

人從出生，上學，參加工作到成家立業，一生很累，所以要善待自己，不要為了賺錢搞垮自己的身體，那樣就得不償失了。該休息時候休息，出去轉轉，給心靈放個假。

善待自己不是讓自己享福，善待自己是在合適的時間，合適的年齡階段不輕易放棄任何可以上進的機會，不遺憾，不感嘆。

法國詩人呂凱特說過：生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善於度過。是的，生命是單程路，不論你直行或改道，都不會返程，你一旦明白和接受這一點，人生就簡單得多了。

在我們所具有的一切缺點中，最為遺憾的總是輕視自己的存在。 在我們瞭解什麼是生命之前，我們已將它消磨了一半。我們既然擁有了生存的權利，那麼我們為何不為自己好好活呢？不更好的善待自己呢？

善待自己就是當自己累的時候就好好休息，困的時候就好好睡覺，餓了就吃飯，渴了就喝水，當有了自己空閒，就做自己想做的事。

做為女人，我覺得更應該好好的善待自己。現在社會的女人可謂是十八般武藝要樣樣精通，才能在社會上立足生存！之前就只聽男人天天說要養家餬口，壓力大，他們曾想過自己的妻子所承受的壓力更是來自多方面。所以作為女人該對自己好時，要對自己好。要花錢保養打扮就要捨得花。更要好好的注意自己的身體。不能什麼東西都亂吃。女生更要注意自尊，自愛。在鍛鍊自己的能力上，也不能太可憐自己。

感情方面，拿起緩緩放下。

事業方面，一步步努力，好好吃飯，儘量休息夠。

親情方面，過年回家看看父母，做力所能及的家務。

發洩方面，用一個小細節，去發現這個世界的美，去登山，去旅遊，去吃美食，去釣魚。

適量緩解，莫要透支身體。

你好！陌生人，好好愛自己，好好生活，我們都一樣的活著。

每個人隨著年齡的增長會慢慢變得成熟，不會輕易的為一件事發脾氣，不會再去傾其所有的愛一個人了。開始學會自己照顧好自己，不在意別人如何看待自己。

善待自己首先要照顧好自己的身體，沒有一個健康的身體，擁有再多的財富和成就都是沒有意義的。不要因為年輕刻意的去減肥、熬夜，你任性生活的結果有時候會給身體帶來疾病，甚至危及生命。

善待自己就是不會再為了愛一個人而把自己弄的一團糟，很欣賞馬伊琍對愛情的態度:我可以慣著你，也可以換了你。不再為了一個不愛你的人而去折磨自己，如果相愛就一起攜手，如果已經沒有了感情，那就放手。

擁有自己喜歡的工作，興趣愛好，工作帶給你的不僅是金錢還有充實和成就感。做自己喜歡的人，不會輕易為了別人而改變自己，當你自己都喜歡自己的時候，身邊的人也都會喜歡一個充滿正能量、堅強、自信的你。

善待自己，就是善待他人，不要和人和事計較，保持好的心情，不要難為自己，凡事看開，對自己的健康負責，對自己的時間生命負責！