豆漿和蘿蔔是可以一起吃的一、豆漿1、豆漿(Soybean Milk)，中國漢族傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。與牛奶不同，豆漿是非常具有中國民族特色的食品，廣泛流行於華人地區。2、豆漿富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質以及維他命A、維他命B等多種維生素。豆奶蛋白質含量比牛奶還要高，另外豆奶中還含有大豆皂甙、異黃酮、卵磷脂等有防癌健腦意義的特殊保健因子。二、蘿蔔1、蘿蔔(Raphanus sativus L. )，別名萊菔，株:二年生或一年生草本。根:根肉質，長圓形、球形或圓錐形，外皮白、紅或綠色。莖:莖高1米，分枝，被粉霜。葉:基生葉和下部葉大頭羽狀分裂。花:總狀花序頂生或腋生。果:長角果圓柱形，長3-6釐米，在種子間稍縊縮，橫隔海綿質，喙長1-1.5釐米。種子1-6，卵圓形，紅掠色。2、“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用大夫開藥方。“蘿蔔的營養價值自古以來就被廣泛肯定，所含的多種營養成分能增強人體的免疫力。蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，對防癌，抗癌有重要意義。蘿蔔中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。