可以,先在桶裡養幾天,水裡放點鹽。吃前用刷子刷洗乾淨,開水稍煮。河蚌就會自己張開,用小刀沿蚌殼切下蚌肉,去除內臟即可。蚌肉做菜的最基本的作法是,味要辣,要放醋,要洗乾淨。不過再開始這一切之前,要將蚌的殼與肉分離。這個時候就要用刀將蚌肉從殼中挖出,需要注意的是要小心,以免傷手,其殼之鋒利,皆有目共睹。
其殼肉分離後,肉是用來吃的,這是好吃的人都知道的事,這我就沒有說的必要了,要說的是如何烹飪。
蚌肉在下鍋之前必須洗乾淨,但沒有技術就達不到吃乾淨蚌肉的效果了。洗蚌肉和洗田螺肉是一樣的,除要用清水反覆的揉洗外,還要放在滾水中過一下,然後再洗,這樣才幹淨。不然肉上的沙土顆粒,會打傷自己的身子的。千萬要注意的是,用滾水過的時候,不能過的太很,以免肉質老化,不好吃還不說,還會傷著自己的牙齒。。。
蚌肉洗乾淨之後,要切成細細的絲條,將水在火爐上燒滾,放入大把的尖辣椒,加醋以去其醒味,各種作料不可少,下入火鍋中燉下,肉質鮮嫩而有味。
炒燴蚌肉的時候,先前的工序是一樣的,只是炒的時候不能過火,不然會咬不動哦
注意事項::
1、河蚌肉硬味寒,脾胃虛弱者、小孩、老人不宜多吃。
2、河蚌應在入冬後清明前
河蚌燉肉
【原料】
蚌肉1500克,豬五花肉250克。調料:紹酒20克,蔥結1個,姜2片,精鹽10克,味精1克,胡椒粉2克。
【製作過程】
1.豬肉洗淨,鑷去毛,切成4釐米長、1釐米寬的塊。2.蚌肉去泥腸,用刀柄將邊上的硬從捶扁,洗淨。3.炒鍋上火,放入蚌肉、蔥結、薑片、紹酒和少許清水,用旺火燒沸,撇去浮沫,上小火燜10分鐘,再放入肉塊同燉,旺火燒沸後,移小火燉約2小時至蚌肉、豬肉酥爛時,放入精鹽、味精,起鍋裝入湯碗內即成。吃時撒入胡椒粉。
醉蚌肉
主料:冬景活蚌1只,調料適量
特色:
製作方法:1.將活蚌去殼治淨,切成小塊狀,裝碗,澆以高粱酒拌勻
稍醃;
2.醬油、白糖、芝麻油盛小碗調勻加入調料,將香醋與蚌塊倒入,翻炒
攪勻,醉浸3小時即成。
爆炒河蚌:
材料:蚌肉500克、乾紅椒數只、姜一大塊、青蒜杆子3根、紫蘇葉少許
調料:料酒一大勺、茶油、鹽適量、澱粉水一大勺、醬油一小勺、蠔油一大勺
做法:
1、先將蚌肉撒鹽反覆抓洗幾遍洗去黏液,燒一鍋開水,將蚌肉焯一下撈出再次沖洗兩次;
2、改刀將蚌肉斜切成大片,加入拍碎的姜、少許鹽、料酒醃製10分鐘;
3、青蒜杆子切成顆粒備用,澱粉水和蠔油調成芡汁;
4、坐鍋燒油小火下乾紅椒炸出香味盛出,餘油下蚌肉快速爆炒,倒入青蒜和炸好的乾紅椒翻炒,噴少許醬油上色,淋入芡汁充分拌勻撒紫蘇葉即可。
小貼士:
1、買回的蚌肉要將其的鰓和泥腸去除乾淨。
2、爆炒的速度一定要快,蚌肉才會脆嫩,時間長了會炒老就嚼不動了,爆炒的時間不超過一分鐘。
3、河蚌非常鮮,烹製時千萬不要再加味精,也不要多放鹽,以免鮮味反失。
4、每100克河蚌肉含熱量54.00千卡、蛋白質10.90克、脂肪0.80克、碳水化合物0.70克、維生素A243.00微克、維生素E1.36毫克、鈣248.00毫克、磷305.00毫克、鉀17.00毫克、鈉17.40毫克、鎂16.00毫克、鐵26.60毫克、鋅6.23毫克、硒20.24微克、錳59.61毫克。
河蚌鹹肉煲的做法
河蚌鹹肉煲的做法:1、河蚌買來後要去掉腮邊,再擠去腸子裡的淤泥。注意,一定要自己動手才能弄乾淨哦。
2、用鹽和反覆搓揉河蚌,沖洗去除黏液。再用麵粉和白醋反覆搓揉河蚌,沖洗去除土腥味。
3、用刀背或其他木頭柄將河蚌邊的硬肉捶扁,肉質酥鬆後容易煮爛。(此秘籍已有小S外傳了)
4、河蚌切片放入沸水鍋內焯水後,撈出待用;取適量臘肉即鹹肉,最好是五花肉,洗淨切片待用。5、河蚌、鹹肉片一起轉到口小肚子大的沙鍋裡(如老村長買的沙鍋)。再放入薑片、蔥段、八角適量,白醋、料酒少許。
6、沙鍋加適量的水,上灶臺用中火燒開後,再轉用文火燜一個小時以上。注意,不是燒也不是煮,是燜。
7、起鍋前撒些蔥花,少許雞精,淋幾滴香油。
8、盛碗享用。。。。。。
以上程式1~7用時2小時,程式8用時15分鐘!
可以,先在桶裡養幾天,水裡放點鹽。吃前用刷子刷洗乾淨,開水稍煮。河蚌就會自己張開,用小刀沿蚌殼切下蚌肉,去除內臟即可。蚌肉做菜的最基本的作法是,味要辣,要放醋,要洗乾淨。不過再開始這一切之前,要將蚌的殼與肉分離。這個時候就要用刀將蚌肉從殼中挖出,需要注意的是要小心,以免傷手,其殼之鋒利,皆有目共睹。
其殼肉分離後,肉是用來吃的,這是好吃的人都知道的事,這我就沒有說的必要了,要說的是如何烹飪。
蚌肉在下鍋之前必須洗乾淨,但沒有技術就達不到吃乾淨蚌肉的效果了。洗蚌肉和洗田螺肉是一樣的,除要用清水反覆的揉洗外,還要放在滾水中過一下,然後再洗,這樣才幹淨。不然肉上的沙土顆粒,會打傷自己的身子的。千萬要注意的是,用滾水過的時候,不能過的太很,以免肉質老化,不好吃還不說,還會傷著自己的牙齒。。。
蚌肉洗乾淨之後,要切成細細的絲條,將水在火爐上燒滾,放入大把的尖辣椒,加醋以去其醒味,各種作料不可少,下入火鍋中燉下,肉質鮮嫩而有味。
炒燴蚌肉的時候,先前的工序是一樣的,只是炒的時候不能過火,不然會咬不動哦
注意事項::
1、河蚌肉硬味寒,脾胃虛弱者、小孩、老人不宜多吃。
2、河蚌應在入冬後清明前
河蚌燉肉
【原料】
蚌肉1500克,豬五花肉250克。調料:紹酒20克,蔥結1個,姜2片,精鹽10克,味精1克,胡椒粉2克。
【製作過程】
1.豬肉洗淨,鑷去毛,切成4釐米長、1釐米寬的塊。2.蚌肉去泥腸,用刀柄將邊上的硬從捶扁,洗淨。3.炒鍋上火,放入蚌肉、蔥結、薑片、紹酒和少許清水,用旺火燒沸,撇去浮沫,上小火燜10分鐘,再放入肉塊同燉,旺火燒沸後,移小火燉約2小時至蚌肉、豬肉酥爛時,放入精鹽、味精,起鍋裝入湯碗內即成。吃時撒入胡椒粉。
醉蚌肉
主料:冬景活蚌1只,調料適量
特色:
製作方法:1.將活蚌去殼治淨,切成小塊狀,裝碗,澆以高粱酒拌勻
稍醃;
2.醬油、白糖、芝麻油盛小碗調勻加入調料,將香醋與蚌塊倒入,翻炒
攪勻,醉浸3小時即成。
爆炒河蚌:
材料:蚌肉500克、乾紅椒數只、姜一大塊、青蒜杆子3根、紫蘇葉少許
調料:料酒一大勺、茶油、鹽適量、澱粉水一大勺、醬油一小勺、蠔油一大勺
做法:
1、先將蚌肉撒鹽反覆抓洗幾遍洗去黏液,燒一鍋開水,將蚌肉焯一下撈出再次沖洗兩次;
2、改刀將蚌肉斜切成大片,加入拍碎的姜、少許鹽、料酒醃製10分鐘;
3、青蒜杆子切成顆粒備用,澱粉水和蠔油調成芡汁;
4、坐鍋燒油小火下乾紅椒炸出香味盛出,餘油下蚌肉快速爆炒,倒入青蒜和炸好的乾紅椒翻炒,噴少許醬油上色,淋入芡汁充分拌勻撒紫蘇葉即可。
小貼士:
1、買回的蚌肉要將其的鰓和泥腸去除乾淨。
2、爆炒的速度一定要快,蚌肉才會脆嫩,時間長了會炒老就嚼不動了,爆炒的時間不超過一分鐘。
3、河蚌非常鮮,烹製時千萬不要再加味精,也不要多放鹽,以免鮮味反失。
4、每100克河蚌肉含熱量54.00千卡、蛋白質10.90克、脂肪0.80克、碳水化合物0.70克、維生素A243.00微克、維生素E1.36毫克、鈣248.00毫克、磷305.00毫克、鉀17.00毫克、鈉17.40毫克、鎂16.00毫克、鐵26.60毫克、鋅6.23毫克、硒20.24微克、錳59.61毫克。
河蚌鹹肉煲的做法
河蚌鹹肉煲的做法:1、河蚌買來後要去掉腮邊,再擠去腸子裡的淤泥。注意,一定要自己動手才能弄乾淨哦。
2、用鹽和反覆搓揉河蚌,沖洗去除黏液。再用麵粉和白醋反覆搓揉河蚌,沖洗去除土腥味。
3、用刀背或其他木頭柄將河蚌邊的硬肉捶扁,肉質酥鬆後容易煮爛。(此秘籍已有小S外傳了)
4、河蚌切片放入沸水鍋內焯水後,撈出待用;取適量臘肉即鹹肉,最好是五花肉,洗淨切片待用。5、河蚌、鹹肉片一起轉到口小肚子大的沙鍋裡(如老村長買的沙鍋)。再放入薑片、蔥段、八角適量,白醋、料酒少許。
6、沙鍋加適量的水,上灶臺用中火燒開後,再轉用文火燜一個小時以上。注意,不是燒也不是煮,是燜。
7、起鍋前撒些蔥花,少許雞精,淋幾滴香油。
8、盛碗享用。。。。。。
以上程式1~7用時2小時,程式8用時15分鐘!