幹嘛受別人影響？每個人做自己，瞭解自己，怎麼會受自己不需要的人影響？我會討厭一些人，討厭因為也沒能力離開，比如剛才我在商場裡，有空位想坐一會，一個50來歲的老太，明明不想做的，看到我坐下她就停下來遠遠看著我，也不是直接看那種，我想靜靜，所以就換下一個座位，她居然來回走非得靠我一米這樣的距離停下，然後居然開始做廣播體操健身壓腿，還不停看我，有什麼辦法，我只好拿出耳機戴上，其實也沒開音樂，我的意思就是我不會真的受影響。

正負能量的戰爭，不是東風壓倒西風，就是西風壓倒東風！

首先，要分清何為正能量，何為負能量。

其次，遇到負能量，不迴應，不對抗，不接收，從內心遮蔽他。保護好自己的同時，只管向外釋放正能量，爭取扭轉對方。

這是正確的方法！

身邊負能量的人其實很好區分，在一件小事上就能看得出來。首先他抱著破罐子破摔的心態面對這樣的事情，言語中透露著悲觀的情緒，你說的每句話他都有很多不可能的理由在等著你，滔滔不絕的說著，讓你瞬間美好的心情跌倒谷底。而且在你制止的情況下，還是反駁你說的，和你相爭到面紅耳赤，感覺全世界只有他是對的。

負能量的人，是典型的“憤青”，抱怨社會上一些現象的不公平，說著無關痛癢的話，要麼就是強烈建議你如何如何去順著他的意思去做，這樣把他的思想凌駕於除過他之外的其他人，給本來和諧的談話環境處於尷尬的境地。在生活的各個方面都有自己所謂的見解，誇誇其談又不厭其煩。總是重複著說一種觀點，在你和別人談話中，隨便一個話題，他都想插進來發表自己的看法，久而久之，身邊的朋友都漸漸遠離這樣的人。

在一個團隊裡也會出現這樣的人，“一顆老鼠屎壞了一鍋湯”，交待的任務，他會找出一大堆理由來說明不能完成，而且在別人努力的時候，從中作梗，故意刁難其他人順利進行。不去思考問題的解決辦法，只是一味的推脫責任，不想付出任何努力，還趁機竊取別人的勞動成果。

我們解決辦法是遠離這種“垃圾人”，在工作和生活中傳播正能量，為和諧社會盡一份力，銘記歷史給予我們的溫暖，相信人間正道是滄桑！

正能量 負能量

負能量 : 是人負面情緒的集合，它可以使人擁有一個消極的心態，有消極落後的行為舉止。

每個人身上都帶有能量場。健康，積極，樂觀的人帶有正能量。對生活充滿悲觀失望，沒有熱情，易發怒這些人帶有負能量。經常和正能量的人，在一起會使人感到舒服，充滿Sunny的芬圍，對人有益。反之，讓人感覺情緒低落，消沉。

生活中，經常會遇到一些，正能量和負能量的事情發生。比如我們做公交車。看到婦乳老幼者，有人會主動讓座。這就是正能量。我也在做。還有一些人開著豪車，卻從車窗亂扔東西，給社會帶來不好的影響，這就是負能量。

如今，正能量和負能量兩個詞流行在大眾之間，成為評判一個人是不是Sunny、積極向上、為人正派、樂觀面對生活的標準，傳遞的是一個人對自己、對他人、對社會的義務、責任和擔當。一個人自帶正能量的標籤，那他就是Sunny，能帶給人溫暖，人人親而近之；自帶負能量的標籤，那他就是霧霾，讓人很不舒服，人人避而遠之。

正能量是一筆寶貴的財富，是一個崇尚美好的社會所希冀的高貴品質。提倡人人維護正義，正能量的力量就會越來越強，破雲見日，清河疏浚。

相反，負能量是社會的詬病，是阻礙社會發展的流毒，人人自危，惶恐不可終日。越多的負能量積聚，只會是自毀前路，沒有退路。

正能量的人不會怨天尤人，憤世嫉俗，積極生活，看不慣的會管，自我能力範圍之內的會幫，樂意為善，善良是其由內而外的品質。

負能量的人陰鬱沉寂，喜歡抱怨，容易成為角落裡的噴子，對生活失去樂趣又以取笑和自嘲為樂。小善不為，小惡習常。

懶懶散散，不求進步，吃不得苦，像天下人全欠他一樣！怪話牢騷滿腹！現實底層社會不勞動者不得食，人家吃大魚大肉，你喝西北風，認不清形勢活該，沒人可憐，眾人等著看笑話！堅持正能量，發家致富，自給自足，幫助別人快樂自己！

一句話答之：切割掉自己圈子裡的“有毒資產”

關於朋友這方面的論述如下：

有一種資產（或者是負債），因為不是實物化的，所以我們有些人有這個意識，也有些人沒有這個意識，那就是我們圈子裡的：工作、生活環境、朋友、親戚……這些都可能是我們的資產，也可能是我們的負債。

那這些看不見的，我們怎麼判斷它是我們的資產呢，還是我們的負債的？我提出一種判斷方法，當然純粹是我個人的看法。朋友們不用照搬，只要這種思路能在一定程度上啟發你，那已是很棒了。

判斷方法是什麼呢？從2個層面來判斷：

【1】 物質層面：它給我帶來的收益和我的付出成正比嗎？

【2】 精神層面：它能給我帶來正知、正念、正能量嗎？

只要有一個方面滿足，就還是資產。如果這兩個方面都滿足，那就是更好了！

有了以上的判斷方法，以下我們來分析3個方面的內容，一個是工作、一個是生活環境、一個是親戚朋友。我們要有這個意識：保留更多的資產，賣掉（切割掉）更多的負債（“有毒資產”）。

親戚都有遠近之分，而且有些親戚之間是相互沒有血緣關係的，也正是因為這樣，所以我相信每個人都有這樣的體會：總會有那麼一兩個親戚，給你的感受很不好。要麼有特別八卦，東家長西家短得傳播。要麼有特別摳門小氣的。要麼有忘恩負義的。要麼有鐵公雞式的。要麼有整天怨天尤人，什麼的都錯了，就他（她）沒錯的……

如果我們想切割掉和至親的關係，在我們的文化背景下，幾乎是不可能的。但是對於遠親，或者沒有血緣關係的親戚，如果發現和他們相處的時候：獲得的都是負知、負念、負能量，也不會有什麼超出自己付出的物質上的收益（儘管這個話聽著很不文雅、很低俗，但是是出於以上兩個判斷標準），那麼減少相處是有好處的——切掉掉估計是很難做到，所以就減少吧。

朋友呢？朋友當然也有親疏之別。有那種在20%範圍裡的朋友，有那種在80%裡朋友，當然還有那種朋友中的朋友，就是20%裡額20%（數量不會多餘3個了就）。這種80/20分佈的情況，可以參看我以前的文章《80/20原則的實學：談談在工作、交友、讀書上的運用》。

對於那種80%的朋友裡（我相信能進入到20%範圍裡的朋友，應該都能給自己帶來正知、正念、正能量），有一些我們會發現，即使你有什麼很重大的事，釋出在了朋友圈，他們都不會有任何反應；我們會發現，他們可能變得負能量，他們可能有點勢利眼，他們可能有點在背後說你壞話……對於他們，因為又沒有親戚的文化關係，那麼就減少來往吧，不能說完全切割，但是至少自己沒事不要主動去和他們打招呼了。他們如果主動來打招呼，再回應吧。

記得！深度關係的建立，需要兩個踐行的工具：見面，說真話。——當然，那麼什麼樣的人之間才能有建立深度關係的基石呢？就是三觀相似度≥80%——所以，把你更多的和朋友相處的時間，放在20%的朋友身上吧。他們帶給你的正知、正念、正能量能給你的精神世界、你的思維方式帶來樂觀、快樂、積極。