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  • 1 # hokdr345

    主料比目魚500g 輔料橄欖油適量鹽適量雞蛋45g麵粉65g辣椒粉適量胡椒粉適量步驟油炸比目魚的做法步驟11.買來的比目魚解凍油炸比目魚的做法步驟22.將解凍好的魚,擰乾水分油炸比目魚的做法步驟33.切成5-7cm的長度的段油炸比目魚的做法步驟44.雞蛋,辣椒粉,鹽放入玻璃碗中,攪拌油炸比目魚的做法步驟55.篩入麵粉油炸比目魚的做法步驟66.攪拌均勻油炸比目魚的做法步驟77.然後加入black pepper,油炸比目魚的做法步驟88.將麵糊混合均勻油炸比目魚的做法步驟99.鍋中加入橄欖油,燒熱油炸比目魚的做法步驟1010.將切好的比目魚段放入麵糊中,兩面都沾上面粉油炸比目魚的做法步驟1111.沾上面糊的魚段,放入燒熱的油鍋中,煎2min左右翻面油炸比目魚的做法步驟1212.改成小火慢慢將兩面都煎至金黃色,即可出鍋油炸比目魚的做法步驟1313.裝盤即可享用~

  • 2 # 滴逃逃

    1.比目魚洗淨,從尾部剝掉深色的背皮,剪掉頭部和腹部,再次洗淨,控幹水分,備用。蒜切片,香菜切段

    2.比目魚放入碗中,放入少許鹽和蒜片,醃製10分鐘

    3.鍋內放油,待油稍熱,將醃製入味的比目魚擦淨水分(也可直接蘸上少許麵粉),中火煎制兩面金黃,控油,取出

    4.鍋內留少許底油,放入蒜片爆香,烹入陳醋、白糖和生抽,放入煎好的比目魚,翻炒均勻,開大火收幹湯汁,灑上香菜段,即可。

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