藏族舞蹈的起源

　　藏族是居住在青藏高原上歷史悠久並具有高度文化藝術傳統的古老民族。在中國，藏族被譽為能歌善舞的民族。而藏族舞蹈就是藏族人民在他們的生活實踐中所創造的帶有藏 族文化烙印的藝術。藏族歌舞是藏族傳統文化中較為顯著的部分。它是征服 “世界屋脊”的高原人類的生命與情懷，是西藏社會發展變革的體態節奏， 凝聚著藏族人民的聰明才智。西藏的舞蹈文化源遠流長，並與漢族文化相互 交流，也與周邊民族與國家的文化相互影響，形成了獨具特色的中國青藏高 原地區的藏族舞蹈文化。

　　從遠古舞蹈萌發開創時期到中古近代舞蹈發展繁榮時期，再到現代舞蹈興旺發展，內外交流，走向世界的新時期，藏族舞蹈的 發展前後經歷了一千多年。 高原特有的自然環境、 宗教文化,哺育陶冶著藏族 人民的審美心理,形成融合農、牧、宗教三者為一體的藏族民間舞蹈形式。藏 族舞蹈種類甚多，風格迥異且普遍流行，許多舞蹈已有好幾百年甚至是上千 年的歷史。

　　因濃郁的民族風格、高度的藝術涵養，使得藏族民間舞蹈在民族 舞蹈中佔有突出的地位。除宮廷舞蹈外，藏族的舞蹈大多是勞動人民在生產 生活中肢體語言的最直接的反映，歷經幾千年的傳承與發展，形成了自成體 系的藏族舞蹈藝術。

　　藏族民間舞蹈形式是農牧文化與宗教文化的融合,它以獨特的民族舞蹈動作為主要藝術表現手段、著重表現語言文字或其他藝術 表現手段所難以表觀的人們的內在深層的精神世界——細膩的民族情感、深刻的民族思想、鮮明的民族性格，和人與自然、人與社會、人與人之間以及人自身內部的矛盾衝突，創造出可被人感知的生動的藏族民族生活形象。其 風格特點體現在舞蹈形象的刻畫與伴唱曲調的旋律特徵和歌詞上.而藏族宗教祭祀舞蹈則是伴隨著宗教的產生而誕生，隨宗教的改變而發展的舞蹈形式。

　　藏族舞蹈的審美特徵

　　藏族舞蹈在中國歷史長河中的發展 舞蹈藝術是每個民族開創時間最早，歷史持續時間最長，並且流傳範 圍最廣、最為人民所喜愛與接收、最能直觀的表達情感的藝術形式。

　　早在五千年前，中國就已經出現了舞蹈，產生於奴隸社會，到秦漢時期已經形成一定特色。民族舞蹈是廣大人民群眾在長期的歷史發展過程中創造、積累、總 結而成的結晶，這種形式被廣大群眾所接受並廣泛流傳。它成為人民群眾直接表達情感與願望的方式。

　　人們可以透過不同的舞蹈動作和舞蹈形式來表達自己內心或悲或喜的情感。

藏族舞蹈的起源：在民族歷史上的節日和祭祀活動中，形成了諸多形式不一、風格各異的禮儀和歌舞。

上身動作像雄獅，腰間動作要妖嬈。四肢關節要靈巧，肌腱活動要鬆弛。全身姿態要柔軟，表演表情要傲慢。舉止要像流水緩步，膝窩曲節要顫動。腳步腳尖要靈活，普遍要求英姿雄壯。

形體美、韻律美、動作的和諧運用是舞蹈美的基本特徵。藏族舞蹈非常強調舞蹈時腳、膝、腰、胸、手、肩、頭、眼的配合及統一運用。眾多藏族古老民歌中關於具體形體要求的歌詞和古籍的理論如此一致，不能不說是一個民族對舞蹈者形態、舞姿的共同審美感受。