擲標槍助跑道按《田徑競賽規則2008》第187條第9款“ 助跑道至少應長30,00米，條件允許時，應不短於33.50米。”；刪除了“至多長36.50米”和“注：如果運動員在距離投擲弧後面36.5米外的地方開始助跑應判為犯規。”。因此，在彎道弧頂外延伸的部份只0.469m。依據國際田聯《田徑場地設施手冊2008》圖2.4.3.2的標註，助跑道長採用30.00m（注意：助跑道的長度是從起擲點至限制線的後沿。），這一改動使得在半圓內設計擲標槍助跑道不需要將助跑道延伸到跑道外了。這也要求在設計時，在第8分道弧頂外直接修築外突。因為，牽涉到地基的修建。在設計定位時，一般都以場地縱軸來定長度，故擲標槍助跑道的定位要依據國際田聯《田徑場地設施手冊2008》的要求進行計算。現分述如下：
一、計算擲標槍助跑道在半圓外的長度
1. 投擲弧的高
依據國際田聯《田徑場地設施手冊2008》圖2.4.3.2的標註（見圖2）， 投擲弧的高為0.254m
2．內突沿弧頂外的長度
首先求得半圓圓心至投擲弧限制線（後沿）的長度，
圓心至限制線長度=12.305m(見國際田聯《田徑場地設施手冊2008》版 圖2.6.3)+0.60m(見圖3)+0.07m+0.254m=13.229m
限制線至內突沿的長度=36.50m-13.229m=23.271m
內突沿弧頂外的長度=30.00m-23.271m)=6.729m
二、擲標槍助跑道的畫法
1. 依據國際田聯《田徑場地設施手冊2008》圖2.4.3.2（見圖2），擲標槍助跑道的長度為30.00m，按《田徑競賽規則2008》第187條第9款，可採用33.50m，按新的規定，擲標槍助跑道的起擲線不畫。
2. 助跑道33.50m（或30.00m）的長度止點是限制線的後沿（離起擲點近的一邊）。
3. 依據國際田聯《田徑場地設施手冊2008》圖2.4.3.2，助跑道的長度為30.00m，只超出內突沿弧頂外6.729m，在第6分道的中間。按《田徑競賽規則2008》第187條第9款，助跑道的長度採用33.50m，只超出外突沿弧頂外0.469m。這兩種距離都不好畫線，建議助跑道邊線只畫至內突沿。
4. 助跑道的兩條邊線的內沿相距4.00m。
5. 依據國際田聯《田徑場地設施手冊2008》圖2.4.3.2，投擲弧限制線長為0.75m，注意，此長度新改為包括助跑道的邊線，也就是說，應從助跑道邊線的內沿垂直向外量0.75m畫限制線。（見圖4）
6. 依據國際田聯《田徑場地設施手冊2008》圖2.4.3.2，增加了4米點（按《田徑競賽規則2008》圖16，為4米線）。（見圖1、2）
擲標槍助跑道按《田徑競賽規則2008》第187條第9款“ 助跑道至少應長30,00米，條件允許時，應不短於33.50米。”；刪除了“至多長36.50米”和“注：如果運動員在距離投擲弧後面36.5米外的地方開始助跑應判為犯規。”。因此，在彎道弧頂外延伸的部份只0.469m。依據國際田聯《田徑場地設施手冊2008》圖2.4.3.2的標註，助跑道長採用30.00m（注意：助跑道的長度是從起擲點至限制線的後沿。），這一改動使得在半圓內設計擲標槍助跑道不需要將助跑道延伸到跑道外了。這也要求在設計時，在第8分道弧頂外直接修築外突。因為，牽涉到地基的修建。在設計定位時，一般都以場地縱軸來定長度，故擲標槍助跑道的定位要依據國際田聯《田徑場地設施手冊2008》的要求進行計算。現分述如下：
一、計算擲標槍助跑道在半圓外的長度
1. 投擲弧的高
依據國際田聯《田徑場地設施手冊2008》圖2.4.3.2的標註（見圖2）， 投擲弧的高為0.254m
2．內突沿弧頂外的長度
首先求得半圓圓心至投擲弧限制線（後沿）的長度，
圓心至限制線長度=12.305m(見國際田聯《田徑場地設施手冊2008》版 圖2.6.3)+0.60m(見圖3)+0.07m+0.254m=13.229m
限制線至內突沿的長度=36.50m-13.229m=23.271m
內突沿弧頂外的長度=30.00m-23.271m)=6.729m
二、擲標槍助跑道的畫法
1. 依據國際田聯《田徑場地設施手冊2008》圖2.4.3.2（見圖2），擲標槍助跑道的長度為30.00m，按《田徑競賽規則2008》第187條第9款，可採用33.50m，按新的規定，擲標槍助跑道的起擲線不畫。
2. 助跑道33.50m（或30.00m）的長度止點是限制線的後沿（離起擲點近的一邊）。
3. 依據國際田聯《田徑場地設施手冊2008》圖2.4.3.2，助跑道的長度為30.00m，只超出內突沿弧頂外6.729m，在第6分道的中間。按《田徑競賽規則2008》第187條第9款，助跑道的長度採用33.50m，只超出外突沿弧頂外0.469m。這兩種距離都不好畫線，建議助跑道邊線只畫至內突沿。
4. 助跑道的兩條邊線的內沿相距4.00m。
5. 依據國際田聯《田徑場地設施手冊2008》圖2.4.3.2，投擲弧限制線長為0.75m，注意，此長度新改為包括助跑道的邊線，也就是說，應從助跑道邊線的內沿垂直向外量0.75m畫限制線。（見圖4）
6. 依據國際田聯《田徑場地設施手冊2008》圖2.4.3.2，增加了4米點（按《田徑競賽規則2008》圖16，為4米線）。（見圖1、2）