治療脾胃虛弱要辨證施治，治療原則為健脾益氣，助運化溼。主要方劑有六君子湯，參苓白朮散。脾胃虛弱患者，日常生活中應多加註意，首先飲食上脾胃虛弱者平時宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等健脾宜氣之品。

脾虛怎麼調理：臨床中脾虛的患者非常多，主要表現為：食慾不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質淡，苔薄白，脈虛無力。脾虛調理要注意：第一，選擇有益於脾臟的食物或藥物，中醫講“肝氣以津，味過於酸，肝氣以津，脾氣乃絕”，太酸對脾胃的消化功能會有影響，健脾的食物、藥物都偏甘甜；少吃性質寒涼，易損傷脾氣的食物。第二，鍛鍊身體，增強體質，適當地作內養氣功，保健操和太極拳。第三，保持精神愉快，避免過度疲勞、憂愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創傷。

脾為後天之本、氣血生化之源,主運化促消化、主四肢肌肉。治療以健脾益氣和胃為主,如使君子東加減治療。食療可以適當的補充血肉等食物,如禽、蛋、牛奶及牛羊肉豬肉,均可達到健脾養血的作用。

脾為後天之本、氣血生化之源,主運化促消化、主四肢肌肉。開竅於口，其華在脣。所以在出現病變,表現為面色無華或黃白、口淡乏味、納差、消瘦、大便稀溏、舌質淡紅苔薄白、脈虛弱。治療以健脾益氣和胃為主,如使君子東加減治療。食療可以適當的補充血肉等食物,如禽、蛋、牛奶及牛羊肉豬肉,均可達到健脾養血的作用。

，如果真的出現脾虛的話，我們往往用一些健脾的藥，那麼在中藥中健脾的藥非常多，比如山藥，比如薏仁，這些都是非常好的健脾的藥。臨床上我們會根據你的症狀或者症型，是隻有脾虛呢?還是胃裡頭有其他的，是不是有溼熱，有其他的兼症沒有?來進行相應的中藥進行調理。如果你在食物中想怎麼調脾虛的話，我經常會給病人建議，你吃一些山藥，吃一些芋頭，如果你對紅薯吃完不難受，可以吃一些紅薯，吃一些玉米，這些都是非常好的健脾的食物，那麼能有效的緩解脾虛的症狀

脾胃虛弱又叫脾胃不足或者脾胃不合，這都屬於脾胃虛弱的範疇，脾胃虛弱常見的就是我們吃東西吃的不多，然後吃下去了又不能消化，消化不了那麼大便就會出現一系列的問題。便祕的有之，拉肚子的腹瀉的也有，那這些都屬於脾胃虛弱的表現，如果出現了脾胃虛弱，或者說吃東西吃的不好，消化不好，我覺得食補要比藥補的效果要好。

大家吃東西的時候就要注意，要避免這些辛辣的、油膩的這些食物，各種肉類較少吃，各種辣椒，現在流行的麻辣燙都要少吃。

因為這些麻的辣的這些東西，會進一步損傷我們的脾胃。這是一個惡性的迴圈，脾胃功能差，不愛吃東西，就想吃點辣的開胃，可吃完辣的脾胃會更弱，出現了脾胃虛弱，一個是飲食上面，辣的、油膩的少吃，同時過多這種芳香走竄的，也就是我們常見的蔥薑蒜也要少吃。這些東西蔥薑蒜我們老百姓會管它叫發物，其實很多小葉的蔬菜，就是葉子小的蔬菜都屬於發物，比如說香菜、韭菜，那麼脾胃虛弱的人，這樣的菜也要少吃。還是以吃這些大葉的白菜、油菜為主，同時可以多喝一些粥，我們都知道粥是養胃的，可以讓我們的脾胃功能有所恢復。

脾的功能主要有幾點，首先是脾主運化，運化水谷、運化水液，吃進東西經過脾來把它分成好的壞的，好的吸收壞的運到大腸排洩出去，另外體內的水溼也通過脾來運輸，如果脾不好，就會消化不良、拉肚子、水腫；脾主統血，如果脾統血功能不好，可能造成各種出血症，婦女月經過多、月經不調，牙齦出血等；脾主升清，脾如果不好，精華物質不能到頭，會頭暈、目眩等。如果出現脾虛症狀需調理，首先要解除原因，脾虛的原因主要有先天稟賦不好；肝氣鬱結傷脾，因為肝克脾；過食生冷，脾本身的功能有限，太多的食物或太不好消化的東西，時間長了可能導致脾功能喪失；思慮過度，思傷脾。其次，可用內治法調理，可以用人蔘健脾、人蔘歸脾，人蔘健脾主要是消化系統為主，人蔘歸脾主要以血虛、營養不良、統血功能為主，另外還可以服用參苓白朮等成藥，同時脾虛還可以用食補，比如用一些健脾的薏米、山藥、茯苓等做粥。再來，可用外治法調理，用艾灸或按摩、點穴，艾灸比如艾灸足三裡、脾俞，按摩可以按摩足三裡、脾俞等穴位。