用青瓜切片敷臉可以起到補水嫩膚，美白的作用，青瓜的含水量高達 96%~98%，並富含維生素E和黃瓜酶，有細緻毛孔、促進新陳代謝、擴張面板毛細血管的作用，這也是它被很多護膚品作為主要成分的原因。但是將新鮮黃瓜切片敷臉，並不能很好地發揮上述功能。因為剛切下來的青瓜片切面有一種露珠狀的黏稠物，阻礙了肌膚對黃瓜有效成分的吸收。如果洗臉後不擦任何護膚品，直接用青瓜片敷臉，只會引起面板緊繃、幹皺。此外，包括黃瓜在內的許多果蔬，直接敷面可能在短時間內使面板水分增加，而10分鐘後就會被“打回原形”，也就是說，水分並沒有被吸收。長期使用，缺水緊繃的面部就會產生幹皺、膚色變暗等各種問題，所以青瓜雖然敷臉對面板有好處，但是方法不正確對肌膚是有一定壞處的。青瓜敷臉的正確方法：一、青瓜面膜材料：小黃瓜2條、雞蛋白1個、麵粉少許。做法：1、小黃瓜用打果汁機打碎。2、雞蛋白與黃瓜汁調勻。3、徐徐加入麵粉調呈糊狀。4、將黃瓜搗成糊狀或切成極薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻。用法：在臉上敷上薄薄一層化妝棉，在將黃瓜敷或貼在化妝棉上，15-20分鐘後揭下清洗即可，可常用。二、牛奶青瓜面膜材料：牛奶10ml，黃瓜一根1、黃瓜洗淨、切塊，用攪拌機打碎。2、加入牛奶、麵粉拌成糊狀。臨睡前塗於面部，20～30分鐘後用清水洗去。這個面膜不僅可以美白，還有清涼、鎮靜、消炎的功效，在日曬後使用，可以減輕曬傷，幫助面板恢復白淨、細嫩。