很多媽媽懷孕的時候都會有孕吐的狀況發生，我也不例外。除了前三個月吐得撕心裂肺，後面幾個月偶爾也會吐。現在只要看到電視或者電影裡邊有孕吐的鏡頭，我隔著螢幕都能感覺到那種難受，因為很容易讓我想起自己懷孕期間那些事。

當時我也買了維生素B6，搭配著蛋白粉來吃，但是不知道是不是心理作用，吃了以後確實有點效果。就記得有那麼一次，吐得連黃膽水都出來了，當時躺在床上真的第一次體會到了懷孕的痛苦。我媽看我吐的那麼厲害，想說去給我找個老中醫來看看，我還是果斷拒絕了。可能因為後來回到媽媽家裡，心情變好了，吃什麼東西也不用我自己動手，都是媽媽根據我的口味來決定做什麼。後期也就沒有吐的那麼厲害，稍微緩解了一些。

建議準媽媽這個時候調整好自己的精神狀態，吐完以後還是要記著吃一點東西。畢竟保持好自己的狀態是最重要的，也是為了讓肚子裡的胎兒發育得更好。一般來說，三個月以後孕吐就會慢慢的減少，甚至消失。當然，這個還是跟個人的體質有關，我結婚以前身體不是特別好，所以孕吐才那麼厲害。不過好在我胃口不錯，所以孩子發育特別好。因此，希望您也能打起精神來，祝您好孕！

懷孕噁心嘔吐不能吃喝;只能一天天忍受:沒有任何辦法;有三:四個月會慢慢的能吃喝點;以後就會慢慢的多吃點自己喜歡吃的:就不會嘔吐:有一部分女性懷孕沒有噁心嘔吐現象;有一部分女性懷孕能噁心嘔吐到生:不過沒有開始那麼嚴重。

別急！差不多3，4個月就要好的吧。吐了再吃。我就是這樣的。那會兒看啥都噁心，還把家裡的醬油，醋吖啥的全部藏起來了，看到就想吐。

反正吐了一定要吃，胃口不好，就吃水果之類的，喝點兒清湯。核桃，牛奶，雞蛋不要斷。

過了這個時期，你到時候就胃口大開了，想不吃都難。！我就吃成了個大胖子。

早飯要吃，空腹的時候更容易噁心，儘量少喝湯湯水水的食物，吃不下東西的時候可以吃點餅乾乾糧，不要空腹吃橘子橙子之類很酸的東西，會加重反應。

即使吃什麼都吐，也要吃，吃了吐吐了吃寶寶也會吸收營養的，如果只吐不吃那就要去醫院了。

提起“早孕反應”，大概很多孕媽咪都深有感觸，噁心、嘔吐、食慾減退，經歷過這個過程，才能更深刻地體會到為人母的不易。

但若是說起“HCG”這個概念，恐怕不少媽咪該一頭霧水了吧？這是什麼概念？跟孕期有什麼關係呢？

吐不吐，誰在作怪？

雖然目前妊娠期嘔吐的具體病因並不十分明確，但有研究表明，早孕反應的出現和消失，恰與孕媽咪體內絨毛膜促性腺激素值變化相吻合。

多胎和葡萄胎孕媽咪血中絨毛膜促性腺激素值明顯增高，發生妊娠劇吐者也顯著增加，而在中止妊娠後，這樣的症狀又立即消失。

所以，妊娠期吐不吐的問題，與血中絨毛膜促性腺激素（HGC）有很大關係。

孕媽咪懷孕後，受精的卵子移動到子宮腔內著床，形成胚胎。

在胚胎髮育過程中，胎盤合體滋養層細胞會大量產生一種糖蛋白進入母血，這種糖蛋白會快速增殖一直到孕期的第8周，然後緩慢降低濃度直到第18～20周保持穩定。

這種由胎盤的滋養層細胞分泌的糖蛋白，就是人絨毛膜促性腺激素。

它由胎盤分泌，可抑制人體胃酸的分泌，降低消化酶的活性，從而導致孕媽咪的消化能力大大降低，出現食慾減退、噁心、嘔吐等“早孕反應”。

孕媽咪吐不吐就是這個東西在作怪。

家族遺傳只是錯覺！

絨毛膜促性腺激素是婦產科醫生們所熟悉和最常使用的“妊娠試驗”激素，主要功能就是刺激黃體，有利於雌激素和黃體酮持續分泌，以促進子宮蛻膜的形成，使胎盤生長成熟。

很多孕媽咪懷疑孕期吐不吐有“家族遺傳史”，這種說法只是大家的一種“錯覺”，目前並沒有任何證據能證明孕吐會遺傳。

孕吐的成因較複雜，HCG這個病因能佔多大比例，尚無準確的科學解釋。

無需過於擔心，一般孕媽咪的孕吐表現多為晨吐，症狀會在受孕後的第40天至3個月這段時間內持續，在妊娠12周內就自行消失啦。

緩解孕吐小妙招Top5

在這一段時期內，雖然很多妊娠反應嚴重的孕媽咪需要整日整夜地忍受這種折磨，尤其是飢餓的狀態下，胃不適還會更加嚴重，但是我們仍舊有辦法來對付它。

如何緩解孕吐，推薦給大家幾種小辦法：

1.多吃清淡、易消化食品

辛辣和油膩的食物都會誘發孕婦噁心，而玉米、小麥、新鮮蔬菜等富含複合碳水化合物的食物都很易於與胃相處。

2.多吃薑

姜能緩解早起的噁心，孕婦可以適當多吃一些薑片，或者喝一點薑茶也有好處。

3.補充維生素B6

維生素B6能有助於減輕噁心，根據醫生建議適當補充維生素B6對大多數孕婦都有效。

4.少食多餐

兩餐之間的間隔太長，或每餐吃得太多都不好。

5.放鬆心情不要緊張

這是正常的反應。情況較嚴重時要到醫院檢查，醫生透過診斷排除病理性情況後，會進行針對治療，一般12周後就可康復。

人絨毛膜促性腺激素是孕吐的罪魁禍首，但是成因複雜，目前也沒有完整的解釋。

有孕吐反應的孕媽咪們可以透過飲食來調節，吃清淡的食物、多吃薑、少食多餐、補充維生素B6，同時放鬆心情，就可以有效緩解孕吐反應。

這種情況屬妊娠反應。

在妊娠早期，孕婦體內絨毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈乏力、食慾不振、喜酸食物或厭惡油膩噁心、晨起嘔吐等一系列反應，這些症狀一般不需特殊處理，妊娠12周後隨著體內HCG水平的下降，症狀多自然消失食慾恢復正常。

但每個人的體質不同，反應輕重也不相同，我曾見過兩例孕婦，從妊娠早期，一直反應持續到分娩，苦不欲生。

在治療上，主要以補充營為主，因為嘔吐，不能進食，所以要透過靜脈補充人體必須的水分、糖、肪肪、蛋白、維生素等成分。

但我在治療此類情況，堅持以中醫為主，因為中醫治療妊娠療效更加顯著，尤其是反應嚴重的。你可到我的文章裡去看看。

早孕反應就是這樣，就像電視劇裡演的，當女主角掩面奔向洗手間嘔吐時，多半是有喜了，而自己還矇在鼓裡……

懷孕以後，女性身體的激素水平會發生變化，會出現早孕反應。一般表現為噁心、嘔吐，胃裡反酸等症狀。

其實早孕反應的表現各有不同，有人會吃不下東西，甚至一聞到某些食物的味道就想吐。一般過了孕三月、四月之後，早孕反應會逐漸消失。不少孕媽媽在孕早期出現體重減輕，就是因為這段時間食慾不振。

首先，可以少食多餐。可以每隔兩到三個小時就吃點東西，以優質蛋白質、碳水化合物為主，可以準備一些蘇打餅乾作為零食，對於減輕反酸症狀有良好的作用。

第二，要減少油炸、油膩的食物，如果對特定食物一吃就噁心，或者一聞味道就噁心也要避免。

第三，早孕反應在剛剛起床時症狀會較為明顯，建議孕媽媽在床邊準備蘇打餅乾或者小零食，吃些東西再下床。

很多準媽媽在懷孕早期會出現乏力、食慾減退、偏食、厭惡油膩、噁心、嘔吐等症狀，這些被稱之為早孕反應。多數會在孕3個月後自然消失。

但也有少數的準媽媽早孕反應非常重，更嚴重者甚至可以導致體液失衡、酸中毒、電解質紊亂、肝腎功能衰竭等情況的發生。

1、每日少食多餐；

2、飲食應儘量選擇含水分多的食物，同時增加飲食中流質飲食，如粥、湯等食物的攝入量；

3、飲食中可以適當多次一些清淡可有的蔬菜、水果（但含糖較高的水果不宜超過2兩每日）；

4、因早晨起床前吃少量的食物對減輕噁心、嘔吐有一定的幫助。故早晨可以試著先吃一點餅乾或者點心，半小時後再起床；

5、少吃油膩甜食，油膩的飲食可以加重孕吐的症狀；

6、飲食應儘量選擇含水分多的食物；

7、懷孕後服用多種維生素可以減輕準媽媽的噁心、嘔吐症狀，故孕吐重的準媽媽可以服用多種維生素。

8、治療準媽媽孕吐的一線用藥為維生素B6，可以適量服用維生素B6；

9、準媽媽維持樂觀、積極的情緒對抑制孕吐可以起到良好的作用；

10、如果孕吐嚴重的準媽媽，需要及時就醫，並靜脈輸液進行對症治療。

忍吧，你要是吐的非常厲害就去醫院打點營養針，打了後你會好一點有點食慾，可是過不了多久你還是會吐，慢慢熬吧，我現在22+4了，胃口依然不好，吃不對勁沒我吃的菜依然會吐，我都不知道自己什麼時候能不吐了太難受了，現在都靠意念熬著

孕前期有些準媽媽就是孕吐反應厲害，這個時候也是危險期，寶媽不能因為孕吐厲害就不吃飯或者少吃飯，要儘可能多的補充營養。

建議準媽媽可以多吃點蘋果，蘋果可以起到緩解孕吐反應的作用。再次，可以多補充維生素B。

孕吐，絕對是會讓準媽媽感到很難受，想起來都覺得後怕的一件事。也只有經歷過孕吐的準媽媽，才知道其中的艱辛和不易。所以，每每看到電視劇裡那些女演員表演的浮誇的孕吐，真的是覺得很尷尬。之所以這麼說，是因為我整個孕期一直都伴隨著孕吐，一直持續到我生孩子。可想而知，當時的我有多麼的痛苦了。

分享幾個我的實踐小貼士，同時也希望準媽媽可以勇敢一點來面對孕吐，不要害怕。

一般來說，前三個月孕吐都會比較厲害一些，三個月過後大多數準媽媽的症狀會減少或者消失。每個人體質不一樣，所以不可一概而論。不管你是什麼樣的情況，一定要記得按時去醫院做產檢，和醫生多交流溝通，聽聽他們的專業建議，這是保障肚子裡的寶貝和你的身體最重要的一點，切記切記。

其實，孕期的飲食除了營養均衡以外，最重要的就是滿足自己的味蕾。懷孕期間，有時候會特別想吃某樣食物，不吃真的會睡不著覺，甚至覺得坐立不安，這種時候我都是選擇不委屈自己，想吃就吃，哪怕是前一秒吃下去，後一秒就吐出來也沒關係。吐完了，漱個口，休息一下接著吃。

比如，我懷孕四個多月的時候對辣的食物簡直情有獨鍾，什麼冒菜、火鍋，我是都去吃了。沒錯，生活在四川，其實你只要去外邊吃飯，孕婦照樣也吃這些東西的，真沒有嬌貴到這也不能吃，那也吃不得的境地。所以，該吃就吃，想吃就吃，十月懷胎那麼辛苦，不能跟美食過不去。記住一個核心：儘量以新鮮、有營養、有助於身體健康。

如今，很多準媽媽都一直堅持上班，所以生活相對不會那麼單調乏味。當然，不管你是身在職場，還是全職太太，都一定要把自己的生活儘量安排得充實一些。既注意保證身體狀況良好，也要在精神狀態上讓自己積極樂觀一些。平時多和愛人交流，讓他也參與到胎教當中來。

這一點真的非常重要，準媽媽的心情也會影響到肚子裡寶貝的生長髮育。所以，不管是身體上，還是心理上，都要記得好好照顧自己。女人在懷孕期間，心思細膩，有時候也會容易多愁善感，千萬要記得自己好好調整心態，別鑽牛角尖，開心最重要，這樣孕育出來的寶寶才健康漂亮。