應該就是脹氣或腸絞痛。

嬰兒不會無緣無故地哭，如果一直哭，說明他肯定是哪裡不舒服。當你為嬰兒換了尿布，喂他吃了奶，他仍然哭鬧不止，怎麼都哄不好。這個時候，嬰兒很可能在經歷“肚子痛”。

引起嬰兒肚子痛最典型的原因是脹氣和腸絞痛。

嬰兒脹氣

　　嬰兒脹氣，是引起新生兒肚子痛最常見的原因。如果是脹氣，幾乎所有嬰兒都會出現煩躁哭鬧的情況，同時還會有肚子緊繃、亂扭亂抻、踢腿、放屁等情況。

　　嬰兒出現脹氣的情況有兩種：吃奶時吞下了太多空氣或是消化時產生的氣體過多。

嬰兒腸絞痛

　　嬰兒腸絞痛，通俗簡單地說就是腸子痛。這個術語用於形容頻繁且無法安慰的疼痛爆發。嬰兒會拼命哭喊，隨後恢復正常，一天中可能爆發多次，除此以外嬰兒非常健康快樂。

　　患腸絞痛的嬰兒會不停哭鬧，不管用什麼辦法都哄不好，常常還會尖叫，兩腿亂踢亂蹬，還會放屁。他們的腹部可能因為脹氣而變大鼓起。他們會整日整夜哭鬧，而哭鬧常在傍晚加重。

　　嬰兒腸絞痛一般有以下特徵：

　　● 始於出生三週內

　　● 每天至少持續3小時

　　● 每週至少出現3天

　　● 持續至少3周

　　● 很少持續超過3個月

脹氣和腸絞痛的區別

　　脹氣和腸絞痛，都會讓嬰兒出現煩躁哭鬧的情況，不過脹氣引起的哭鬧時間通常比腸絞痛要短得多，腸絞痛每天至少持續3小時。

一旦你解決了對應的病因，脹氣會立即緩解，而嬰兒腸絞痛可能不會。可能你用盡所有辦法，腸絞痛仍沒有太大改善。幸運的是，隨著腸道發育成熟，大多數嬰兒腸絞痛到四個月時會明顯好轉。腸絞痛型哭鬧一般在3~4個月時停止，但也可能一直持續到6個月。

如何緩解脹氣和腸絞痛？

　　平時，可以採用下面這些方法，可以有效地緩解嬰兒脹氣和腸絞痛：

1 少食多餐

　　對於任何消化道不適，包括脹氣和腸絞痛，少食多餐都會是一種非常有效的方法。

　　少食多餐會讓消化進行得更完全，減少未消化的食物發酵，從而減少脹氣和其他腸道不適。

　　最好採取每次二分之一奶量，兩倍餵奶頻率。每次攝入的奶量較少，蛋白質和乳糖對嬰兒幼嫩腸道的刺激也較小，不至於超出腸道的負擔能力，會讓寶寶舒服一些。

2 戒除容易引起過敏的食物

　　媽媽吃下的某些食物可能會引起母乳餵養的嬰兒腸道敏感，出現脹氣和腸絞痛。媽媽不要吃乳製品、豆製品、十字花科蔬菜（捲心菜、西蘭花、洋蔥）、含咖啡因的食物、大蒜等敏感食物。

　　如果嬰兒是喝配方奶，可以換成水解蛋白的配方奶。

　　如果嬰兒的不適確實是因為食物過敏，調整媽媽或嬰兒的食物後，幾天內脹氣和腸絞痛症狀就會減輕。

水解蛋白配方奶，又常被叫作“預消化奶”或低敏配方奶，這種配方奶中所含的蛋白質已經被分解為小分子，更加易於消化吸收。 　　 低敏配方奶可以幫助至少90%的食物過敏嬰兒解決問題。食物過敏可以引起很多症狀，包括蕁麻疹、流鼻涕和腸道問題。 　　 有些父母認為大豆配方奶可以預防或減輕腸絞痛及煩躁症狀，但沒有證據表明它可以有效達到這些目的。

3 乳汁太多的媽媽，要減少乳汁分泌和噴乳

　　有些媽媽會產生比嬰兒需要的更多的乳汁。每次哺乳的最初幾分鐘母乳呈現噴射狀，這會導致嬰兒狼吞虎嚥，嚥下過多的空氣，肚子就會脹痛。

　　另外，這種“前乳”的乳糖含量也高於高脂肪的“後乳”，消化時產生的氣體也多。

對於這種情況引起的脹氣或腸絞痛，可以試試下面方法來改善：

每次哺乳只喂一側乳房，之後兩個小時內繼續喂同一側乳房，直到下一次完整哺乳如果必要，逐漸延長同一側哺乳時間在嬰兒過度飢餓前哺乳來減輕過強吸吮媽媽餵奶時儘量向後斜靠剪刀式夾住或手的一側壓住乳管來減弱噴乳強度如果噴濺乳汁，讓嬰兒鬆開乳頭，讓過多的乳汁噴到毛巾或者布上經常給嬰兒拍嗝

4 餵養時，減少寶寶吞下的空氣

　　餵母乳時，把嬰兒的嘴巴拉開一些，儘量讓他的小嘴貼住比較寬範圍的乳暈，保證吃奶的密封性。嬰兒含住的範圍越大，吞下的空氣就越少。

　　如果是奶瓶餵養，要確保嬰兒的嘴唇吸住的是奶嘴靠下比較寬的部位，而不是光叼住頭部。餵奶時將奶瓶傾斜45度，讓空氣升到奶瓶底部。

5 幫助氣體排出

　　嬰兒脹氣痛的時候，把溫水袋裹在毛巾裡給他捂住肚子。要進一步放鬆緊張的小肚皮，還可以讓嬰兒趴在墊子上，腿自然垂下，然後輕輕按摩他的背部。

　　每次吃完奶後，要給嬰兒拍嗝，即使他沒有不舒服的表現。

蹬腳踏車的姿勢也非常有效。讓嬰兒仰面躺在床上，推拉他的小腿，就像蹬腳踏車的動作一樣，同時做鬼臉吸引他的注意力。

　　如何給嬰兒做蹬腳踏車的動作，可以參考下面的影片。影片中媽媽給嬰兒做這個動作的時候，小嬰兒很享受。如果你仔細聽的話，還能聽到一連串的屁排出來。

如何安撫哭鬧的嬰兒？

　　當嬰兒因為脹氣或腸絞痛哭鬧不止時，可以試試下面這些方法來安撫他們。

1試試安撫奶嘴

　　安撫奶嘴安撫小嬰兒的作用非常神奇。我家雪球用了安撫奶嘴之後，立馬由哭鬧不休的惡魔寶寶秒變安靜的天使寶寶。

　　但是，注意美國兒科學會建議母乳餵養的嬰兒，要等到一個月大之後再給他使用安撫奶嘴，以免發生乳頭混淆。奶瓶餵養的嬰兒，則無此限制。

　　想詳細瞭解關於乳頭混淆的文章，請檢視這篇文章：親歷：安撫奶嘴真的會引起乳頭混淆！

2用嬰兒揹帶揹著他四處走走來安慰他

　　用柔軟的揹帶將孩子緊抱在懷裡到處走動也可以安撫大多數的嬰兒。晃動感和身體接觸對嬰兒有安撫作用，雖然無法從根本上緩解不適，但是可以讓他感覺好受些。

　　很多人以為揹帶只是在外出時使用，其實在家使用不但可以有效地安撫一些愛哭的寶寶，它還可以同時讓您繼續要完成的工作。

3橄欖球抱

　　讓寶寶肚子朝下趴在你的前臂上，腦袋放在你的手肘旁，雙腿在你手上叉開，穩穩抓住嬰兒胯下，用前臂壓住緊張的腹部。

你也可以把這個姿勢顛倒一下，讓嬰兒的臉貼著你的手掌，肚子沿著前臂伸展，胯部依偎在你的手肘處。

4 把嬰兒包裹起來

把嬰兒包裹起來可以模擬在子宮裡那種被緊緊包裹的感覺，可以增加嬰兒的安全感，幫助改善哭泣、腸絞痛和睡眠質量。

注意給嬰兒裹襁褓時，要“上緊下松”：“上緊”指嬰兒的上半身一定要裹緊，這樣可以避免嬰兒掙脫襁褓，導致毯子或被子覆蓋在嬰兒嘴巴和鼻子上，降低嬰兒猝死綜合症的風險；“下松”指嬰兒下半身要寬鬆，要保證在襁褓中的嬰兒其髖關節能夠自由屈曲，這樣才不影響髖關節發育。

想了解如何正確裹襁褓？裹襁褓有哪些風險？請檢視這篇文章：給寶寶裹襁褓，你真的做對了嗎？

5 按摩小肚子

　　用手掌捂住嬰兒的肚臍，五指打圈按摩他的腹部，讓嬰兒緊張的小肚皮在你溫暖的手掌下放鬆。

　　爸爸的大手能覆蓋的範圍更大。記得按摩前先暖暖手。

6 給嬰兒泡個溫水澡

　　溫水對嬰兒會有安撫及松馳的作用。你可以和嬰兒一起坐在浴缸裡，將緊張的小肚子浸在溫水裡，然後按摩他的腹部。水面上可能會出現泡泡哦。

7 魔鏡

　　把哭鬧的小嬰兒抱到一面鏡子前，讓他觀看自己的表演。讓嬰兒用小手或小腳觸控自己在鏡子裡的影像，你會看到著了迷的嬰兒神奇地安靜下來。

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　　採用上面那些方法，能夠幫助絕大部分脹氣和腸絞痛的嬰兒改善症狀或徹底痊癒。注意，不管你有多不耐煩、多生氣，都絕對不能大力搖晃嬰兒，大力搖晃孩子可以造成嬰兒失明、腦損傷，甚至死亡。

　　不過，有的時候，就算是用盡所有辦法，仍有的嬰兒沒有太大改善。有的腸絞痛可能根本就不是由食物、配方奶引起的。

　　當您已經搜腸刮肚、竭盡所能，用盡所有辦法，而孩子卻仍然嚎啕大哭時，你會感到很無助。這時，你可能會有一種衝動想讓他獨個兒哭個夠。做父母的有這種感受的確很容易理解，我也曾無數次有過這種想法。

　　但你要記住，無論他是正在開心地大笑，還是竭斯底裡地哭喊，只要你抱著他，就能讓他知道你是愛他的，而且會一直守護在他的身旁。

　　幸運的是，隨著腸道發育成熟，絕大多數嬰兒到四個月時會明顯好轉。所以，如果你實在是沒法解決嬰兒哭鬧的問題，至少你可以期待在不久的將來就會好起來。

　　我家雪球，在她的新生兒期，除了腸絞痛和脹氣外，還有臍疝和吐奶的問題，這些問題讓她痛苦異常，經常哭鬧不休。

　　上面介紹的那些方法，我基本上都用過了，有的時候很有效果，雪球會很快平靜下來，有的時候卻是完全徒勞無功。

　　我印象最深刻的是一天晚上，雪球喝完奶之後就開始哭鬧起來，家裡每個人輪番上陣，用盡各種辦法，但小傢伙還是哭鬧不止。家裡四個大人，看著這個哭泣的小嬰兒手足無措，不知道該怎麼辦。直到她哭了很久之後，因為疲憊不堪，她才慢慢平靜下來。

　　幸運的是，大概在雪球兩個多月大的時候，這種情況就不再出現了。

參考文獻 1. [美] 斯蒂文·謝爾弗，美國兒科學會育兒百科（0-5歲），北京科學技術出版社，2016-05-01 2. 威廉·西爾斯、瑪莎·西爾斯等，西爾斯健康育兒百科，九州出版社，2015-08-01 3. 國際母乳會，我的乳汁太多嗎？，muruhui.org

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我是2歲小女孩雪球的媽媽，當媽2年來，積攢了一肚子的育兒經驗和教訓，無人分享。

寶寶睡覺不踏實、哭鬧的原因和對策

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的滷門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。

2、太熱、太冷

3、太乾燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。

5、注意肛門外有無蟯蟲。

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。

8、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況）

9、晚上一定要餵奶的話，要注意：

儘量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處於半睡眠狀態）。這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。

逐漸減少餵奶的次數，不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。

10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不溼，這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不溼的話，一定是尿不溼包得太緊。

11、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床裡。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。

12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。

13、寶寶哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鐘，因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，並考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。

如果寶寶沒有其他不適的原因，夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性迴圈。建議寶寶夜裡醒來時（應該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。

大了，有時候夜裡也醒，還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他，然後他就完全醒了，要好久才重新入睡。後來想是不是做夢呢，於是就在旁邊看著他，不去驚擾他，果然，一會兒，沒聲了，繼續睡了。

14、被子或者睡覺姿勢不舒服

15、分離焦慮（這個在寶寶9-18個月最嚴重，除了表現在依戀/不願分開父母和非常熟悉的人，怕見生人，在陌生環境中自我保護意識強（我兒子的表現：在家裡活躍的很，一刻不停，又笑又叫，是個小霸王；一到外邊就表情嚴肅，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表現在晚上睡眠醒得多，睡得輕，對外界警醒（我兒子除了經常半夜啼哭(但並不醒來)之外，有時在剛睡著後不久或早晨4，5點快真正醒來之前會翻身坐起來，看不到大人就哭，我一般抱起來哄哄拍拍，不到1分鐘放到床上能接著睡。但半夜他如果迷糊中哭起來，這一招沒用，只能等他自己鬧累了自己睡去）。書上也沒說什麼有效的辦法，因為這是寶寶成長髮育的一個階段（當然寶寶都有個體差異，有的寶寶就沒什麼問題），只是提了一些建議，希望有幫助：1。睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。2。白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關愛。3。和寶寶玩捉迷藏，讓ta意識到即便ta看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在ta周圍。4。經常帶到外邊看看，不要天天悶在家裡，只熟悉家裡的環境。祝寶寶健康快樂！