在人生低谷的時候，我會安靜下來，想想自己以後的人生方向，然後重新振作起來！最主要還是會去教堂裡唱歌聽道與神親近！

人遇到低谷，做什麼什麼都做不好，建議是出門，去遠方，去鄰省都可以，多看看人看看風景，會有不一樣的感悟。回來了繼續加油。

哪有什麼人生低谷，有也不過是一份來之不易的修養生息

在往後的漫長歲月裡，有更大的下降空間在等著你，幹嘛要把這一次的一絲絲挫折，自以為是的當成壓倒你的最後一根稻草，變成絕望的低谷

人生的低谷裡，或許我們應該靜下來，想想之前肆意快活時藏在心裡沒有時間或不願做的事。 慢慢放空自己，進而充實自己，其實低谷不過就是上帝給我們努力奮鬥拼搏人安排的假期，如果我們每天不斷單方面的向外輸出自己，總會有那麼一天我們會使自己乾涸.

低谷代表了什麼，那是一段難能可貴來之不易的空閒時間啊! 那決不是我們把時間浪費在思考自己為什麼會在低谷 ？為什麼我不行？我應不應該放棄當中啊

既然我們活著就不能失去對生活的信心。每個人都會遇到低谷，它是一種經歷，是我們的寶藏，我們不能自暴自棄，反而要感謝它。

人生低谷，無非三種原因，一是情感方面，二是事業方面，三是親人方面。情感失敗，事業失利，都使人心情沮喪，心情不好，一時找不到生活的希望也很正常，這個時候告訴自己我要堅持下去，就算每天做做家務也好，很多事情，時間會讓他淡化，當你不再那麼憂傷的時候，擇一個喜歡的事情開始做，譬如，逛逛街，出去旅遊，找一個很久沒有聊天的朋友聊聊天，然後給自己找一個工作，任何時候，都不要放棄自己，真正的低谷是心理對自己的不認可，學會欣賞自己，接受自我的一切才是最重要的！記得有一段時間，我抑鬱了，是我媽媽不離不棄的陪伴著我，幫我從人生的陰影裡走出來的，所以感謝你身邊那個默默為你付出的人，她真的很偉大！

#每個孩子都是33發光的#

人生低谷時，有三件事是永遠正確的事。

第一件事，要保養好自己的身體。正所謂留得青山在，不怕沒柴燒。保養好身體是東山再起的本錢。只要人還健在，一切皆有可能。

第二件事，保持良好的心態。越是低谷，越要保持良好心態。有人說，上帝在造人時，給我們的腦袋裡按了兩扇門，一扇情緒的門，一扇智慧的門。只有當情緒的大門關閉時，智慧的門才能夠開啟。的確如此，良好的心態有利於我們的大腦理性思考，才可以更好地產生走出低谷的智慧。所以，低谷時該吃吃、該喝喝、該睡睡，該幹嘛幹嘛去。

第三件事，找準方向堅持不懈。有人說，不管什麼領域，只要堅持努力做到10000小時，都會成為這個領域的專家。計算一下，10000小時，不過每天10小時，堅持三年而已。專家都當上了，還怕走不出低谷嗎？

交流，交友，跟身邊的所有人事互動，去了解，去發現自己的思維和想法，去發現自己真正想要的和想做的，去發現自己喜歡的事情和人，為了他們你就會覺得人生充滿精彩和活力..我覺得是這樣

所有你的經歷

都是寶貴的財富

它造就了現在的你

一切苦難皆為修行

想開 看開 而後

受盡苦難而不厭

1>命運無法選擇，路卻自己走！

2>視野天地闊，心清無染一床寬

3>紅塵本滄桑，一切隨緣！

4>命注八角，難滿一升！

5>好的風景閱不完，只要在翻越就行！

6>盡在奮進，天道總是向著勤的

我認為所謂低谷就是政治打擊的結果，站錯隊的結果，被人拋棄的結果，一屋子人吃大餐，你本來應坐主賓，反而讓你，端菜，挮茶，倒水。在門口弓著腰，立在那裡。嘴裡還要說著客套話。人家吃飽好。連瞅你一眼都不肯。你還要將省吃儉用的薪水，為這幫吃喝你的人買單結賬。假如你臥薪嚐膽，積蓄能量。還有翻身的可能，如果，一蹶不振。那就永遠不會有出頭之日。在所有的打擊中。政治打擊，被推入低谷。是最悲慘的。

其次是經濟低谷期。也就是窮，窮則獨善其身，窮則思變，一般情況下，只要精神不滑坡，辦法總比困難多。根本不足為奇。

最後，道德滑坡進入低谷，一般情況下，這個人就完了。因為缺啥不能缺德。人一旦缺德，就成了終身的汙點。久久不能洗白好。愛情低谷不足掛齒，床頭打仗床尾和，冷戰過頭就熱戀。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

我認為人生低潮的時候，我應該能理解為事事不如意，發展受限，沒有了目標方向了吧。 那麼在這中情況下，要及時阻止負面情緒的爆發，試著從各個方面尋找突破口，走出這個困境。

1、遠離一切，花個幾天時間，去一個風景優美不那麼喧鬧的地方，放鬆一下自己壓抑已久的心情，也可以透過一些極限運動釋放心中的苦悶。在這幾天時間，外面的什麼事都不要想，最主要的就是讓自己的心態回到那個依然有衝勁，有目標，有態度的境界。然後在心態穩定後，想一下，自己未來要的是什麼，怎麼走以後的路。

2、回到喧鬧的城市後，我們要做的是什麼，首先要根據自己想要什麼，想走什麼路來制定一個符合自身的短期目標，中期目標和長期目標。制定目標後，做一名愣頭青，就沿著自己的目標前進，去做好每一步計劃內的事。當然，如果有其他情況，稍微修改目標計劃並處理好其他情況就好了。

3、多看書吧，看書真的能讓一個人平靜下來，想清楚很多事情，而且我們可以從書中學到很多知識，很多型度，把我們零散的知識點，全部系統化，對以後是有很大發展和幫助的。當然，這是需要長期堅持的。

4、找到一兩種興趣愛好，並且堅持下去，時間長了之後，你會發現，興趣愛好領域內，你已經是比較專業的了，那麼，這對自己人生規劃和發展是有很大幫助的。

5、改變自己的社交圈子，古話真的說的好:近朱者赤，近墨者黑！你的圈子是什麼等級，你可能也很難跨越這個等級（這個等級指的是生活品味等級），以前人生沒起色，現在，多去結交那些值得結交的，有價值的朋友圈子，我相信，身邊優秀的人多了，自己也會慢慢變優秀，當然，這需要資源共享和自己努力。

6、去學習新知識，開拓眼界，提升自己對社會的認知度，不斷的豐富自身水平，投資自己，透過各種學習，提升自己的綜合能力，這個社會就是這樣，只有自己值錢了，有價值了，變得優秀了，好運自然會找上門。

最後我想說的是:不論人生遇到什麼困境，我相信它是有原因的。為了走出這個困境，第一步就是調整心態，然後去發現問題，並且提出改變方案，最後來解決問題，並且不斷的最佳化人生。所以啊，人生本來就是起起落落，遇到低谷時期不要放棄，努力做好自己，變得更優秀，我相信，走出這個低估的你，依然能夠飛黃騰達。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。