安全形度來說整隻腳同時著地比較好,前腳掌著地有時需要刻意臺高鞋跟,誇張的說有點像小偷的感覺,腳掌著地時即便鞋跟脫落你應該也不會崴到腳,雖然也有崴到腳的感覺;腳跟先著地的話,搞不好會卡在某些地方,由於行進中的慣性可能直接導致崴到腳或卡掉鞋跟,即便不是這樣,現在的鞋跟在你不知道用什麼固定在鞋底的情況下,有可能只是兩根很薄的釘來牽住的鞋跟,經常如此可能導致鞋跟鬆動,也會造成某次落地或踩在地面時用力蹬地(比如上樓或趕公車的時候)鞋跟掉落的事情發生.穿高跟鞋走路本身你的腳就應該算是翹著腳在走,所以當落地的時候也應該是翹著腳踩地,所以就別刻意追求腳掌還是腳跟先著地吧.

確實如樓主說的一樣，但是，正確的方式應該是（附上圖片說明）；

1、穿高跟走路步子不能過大，步子大了怎麼走都不好看。如果有急事需要快走那隻能加快頻率，這點尤為重要。

2、當你按照“腳掌先著地的”那種說法做的時候你會發現這個方法不好做到，特別是鞋跟超過5釐米的時候，即使是做到了走路的樣子也會很彆扭。在一種“腳跟先著地”也不可取，腳跟先著地容易使鞋跟壞掉，而且走路的時候聲音很難聽！啪嗒 啪嗒的，而不是悅耳的單一鞋跟敲擊地面的聲音。

3、下面就是我要推薦的方法，穿高跟走路應該腳的中間部位先著地，也就是落腳的時候讓腳稍微向外傾斜一下（或者說是腳抬起來的時候是一個幅度比較小的八字步，而整體走的還是一字步）腳掌落地的順序應該是先腳的外側，然後再向身體側落，(鞋跟比較高的時候如果控制得好，你會發現腳外側和鞋跟幾乎是同時著地的，這時候就是最優美的走路姿勢了，而且走路的聲音只會是單一的噠噠噠，而不是啪嗒的噪音)這個姿勢的絕對是優雅的淑女姿勢，而且會大大減輕腳的疲勞程度。如果看電影你會看到裡面的女主角幾乎都是這樣走路的。