有很多人誤以為抑鬱症就是沉浸在悲傷之中／不被別人愛／因為某些缺點而自卑等等，然後說自己得了抑鬱症，每天沉浸在痛苦之中。
其實抑鬱症的核心根源是神經衰弱，而悲傷情緒只是神經衰弱造成的症狀之一。換句話說，是因為神經衰弱而導致的長期抑鬱，這種病我們稱它為抑鬱症。
抑鬱症本質上是一種生理上的精神疾病，請某些人不要再誤導大眾了。抑鬱症的所有症狀都建立在精神衰弱的基礎上，而不是悲傷情緒。
沒有正常人的精力，卻非要延續正常人的生活。抑鬱症患者正是因為這一點才感到絕望。
請大家認清楚真正的抑鬱症患者，他們大多數和矯情沾不上邊，更多的是精力上的缺失，甚至有的患者因此變得情感很淡漠。
我是五年前確診為中度抑鬱症的一個普通人，家裡人都對我很好，經濟也還算充裕，同學，朋友也不少。我父親是躁鬱症患者，而且我從小就感覺精神狀態不如同齡人，所以我應該是有遺傳因素的。
我想要告訴大家對於抑鬱症的一些誤區。
一：抑鬱症的人常常因為一些小事哭
抑鬱症哭往往是因為精神衰弱對生活造成了影響，又無力去改變這些事情才會哭。（如果是有別的原因，抑鬱症不背這個鍋）而這種情況一般也只會出現在輕度到中度的抑鬱症患者身上。我為什麼說這是一個誤區，因為我剛讀大學時，舍友知道我有抑鬱症之後問我會不會天天哭。實際上我不會哭，我的笑點和淚點比一般人要高，抑鬱症導致我情感表達更加困難。
二、患了抑鬱症的人都很感性／善良／都是好人
這抑鬱症和感性其實沒有必然關係，也有理性的抑鬱症患者。得了抑鬱症也不一定是好人。抑鬱症只是一種精神上的障礙／殘疾，殘障人士人就一定是善良的嗎？說是堅強還說得過去。
三、抑鬱症患者都很缺愛
不，我不缺愛，抑鬱症患者需要關愛是沒錯，但是就算給我再多的愛，能改善我的精神狀態嗎？所以，對這種病，愛的作用只是提供了一個治療的好環境，想要緩解症狀請吃藥！
四、抑鬱症患者是能治癒的
目前世界上還沒有治癒抑鬱症的辦法，藥物只能改善症狀，所以有些嚴重的抑鬱症患者需要維持正常生活需要終身用藥。那些說能治癒的，多半是心理問題為主導的抑鬱情緒。抑鬱症有可能間歇性發作，某段時間可能會好一些，但是需要維持用藥，因為是會復發的。如果想要像普通人一樣生活，必須用藥，不然會把自己拖垮，到一個更嚴重的境地。
如果生活中遇到了不順而灰心喪氣的時候，首先不必懷疑自己得了抑鬱症，去做做心理治療可能更加有用。
有很多人誤以為抑鬱症就是沉浸在悲傷之中／不被別人愛／因為某些缺點而自卑等等，然後說自己得了抑鬱症，每天沉浸在痛苦之中。
其實抑鬱症的核心根源是神經衰弱，而悲傷情緒只是神經衰弱造成的症狀之一。換句話說，是因為神經衰弱而導致的長期抑鬱，這種病我們稱它為抑鬱症。
抑鬱症本質上是一種生理上的精神疾病，請某些人不要再誤導大眾了。抑鬱症的所有症狀都建立在精神衰弱的基礎上，而不是悲傷情緒。
沒有正常人的精力，卻非要延續正常人的生活。抑鬱症患者正是因為這一點才感到絕望。
請大家認清楚真正的抑鬱症患者，他們大多數和矯情沾不上邊，更多的是精力上的缺失，甚至有的患者因此變得情感很淡漠。
我是五年前確診為中度抑鬱症的一個普通人，家裡人都對我很好，經濟也還算充裕，同學，朋友也不少。我父親是躁鬱症患者，而且我從小就感覺精神狀態不如同齡人，所以我應該是有遺傳因素的。
我想要告訴大家對於抑鬱症的一些誤區。
一：抑鬱症的人常常因為一些小事哭
抑鬱症哭往往是因為精神衰弱對生活造成了影響，又無力去改變這些事情才會哭。（如果是有別的原因，抑鬱症不背這個鍋）而這種情況一般也只會出現在輕度到中度的抑鬱症患者身上。我為什麼說這是一個誤區，因為我剛讀大學時，舍友知道我有抑鬱症之後問我會不會天天哭。實際上我不會哭，我的笑點和淚點比一般人要高，抑鬱症導致我情感表達更加困難。
二、患了抑鬱症的人都很感性／善良／都是好人
這抑鬱症和感性其實沒有必然關係，也有理性的抑鬱症患者。得了抑鬱症也不一定是好人。抑鬱症只是一種精神上的障礙／殘疾，殘障人士人就一定是善良的嗎？說是堅強還說得過去。
三、抑鬱症患者都很缺愛
不，我不缺愛，抑鬱症患者需要關愛是沒錯，但是就算給我再多的愛，能改善我的精神狀態嗎？所以，對這種病，愛的作用只是提供了一個治療的好環境，想要緩解症狀請吃藥！
四、抑鬱症患者是能治癒的
目前世界上還沒有治癒抑鬱症的辦法，藥物只能改善症狀，所以有些嚴重的抑鬱症患者需要維持正常生活需要終身用藥。那些說能治癒的，多半是心理問題為主導的抑鬱情緒。抑鬱症有可能間歇性發作，某段時間可能會好一些，但是需要維持用藥，因為是會復發的。如果想要像普通人一樣生活，必須用藥，不然會把自己拖垮，到一個更嚴重的境地。
如果生活中遇到了不順而灰心喪氣的時候，首先不必懷疑自己得了抑鬱症，去做做心理治療可能更加有用。