中醫言耳鳴起因於腎陽虛，因腎出於耳，故絕對與腎脫離不了關係。但腎水滋潤肝木，若腎陽之水不足，間接影響肝臟功能，造成肝火上升是有可能的。因肝出於眼，若眼睛無特殊毛病，即是腎自個兒的問題，若眼睛也不是很好，可能已受腎陽虛的波及。但兩者還是以腎上腺素的分泌最為重要，因腎皮質與髓質分泌涉及的賀爾蒙有多種，如促腎上腺皮質素(adrenocorticotrophichormone--ACTH)及腎上腺素(epinephrine)與新腎上腺素(norepinephrine)；還有類固醇賀爾蒙(steroidhormone)，如類皮質糖(glucocorticoids)、礦物質皮質酮(mineralocorticoid)、性賀爾蒙(sexhormone)等，此部份將在最近的網上介紹腎陽虛的hormone分泌及功能問題，注意“瞭解腎虛與腎功能的真實”題目的理論介紹文章。 耳鳴發生的原因主要可能是腎上腺素功能失常，而腎上腺素分泌失常，還是因為營養素缺乏所導致。其他還有可能的發生之原因有：(1)服用阿斯匹靈藥物(aspirin)，(2)服用鏈素(streptomycin)治療疾病，服用期間若有補充錳(manganese)則可避免，(3)高血壓所引起，尤其是膽固醇過高所引致的耳內動脈被膽固醇所阻塞。 對治方法： 1.補充維生素---維生素B群、泛酸、維生素B2、B6、B12等 有些因耳神經炎或耳朵發炎造成完全耳聾、重聽或耳鳴者，可用維生素B群來得到改善。部份重聽者能吃些酵母菌或肝臟而可得到改善，耳朵內軟骨硬化者可吃維生素E來加以改善。重聽是因耳動脈被膽固醇所塞住，只要把血液中的膽固醇降低，即能將耳動脈中的膽固醇清除。重聽的人有時是因缺乏碘所引起，孕婦缺乏碘時，也會導致出生嬰兒重聽。多種藥物治療行為均會造成身體對營養素之需求增加，最後造成聽力不正常、耳鳴(ringing)、耳叫(roaring)、耳嘶叫(hissing)等問題，若壓力太大也會造成上述相同的結果。 缺乏維生素B6與泛酸時，也會造成頭部暈眩(dizzy)、耳內悸痛(throbbing)、耳神經迷路炎(labyrinthitis)等症候群，即是所謂梅尼爾氏病(Meniere’sdisease)，只要補充維生素B群，此症候即能獲得改善。當不明原因造成的身體某部位不正常反應時，最好的方法是改善營養素攝食，始能得到抗壓力、解毒素等功能，症狀即能獲得改善。 2.滿足賀爾蒙分泌所需的營養---包括蛋白質、維生素B2、B6、C、泛酸等 抗壓力的食物要能滿足產生腦下垂體激素(pituitary)及腎上腺賀爾蒙(adrenalhormone)所需，故要有足夠的蛋白質、維生素C及超量的泛酸(pantothenicacid)，壓力越大者泛酸攝食量越要吃得多(200~1,000mg/日)。一般而言，醫生只會建議日用20mg的泛酸，也有人曾用到15,000mg，當然後者是太高了點，但泛酸是沒有中毒的情形發生過，只是吃的劑量大時，是花費太貴了點，吃多了會受不了的。 維生素B2是合成腎上腺素所必需，若單獨使用，會造成維生素B6的缺乏，故有心的人，要將此兩種維生素同時攝食才不會發生問題，另外還要記得加上維生素C，因此與腎上腺賀爾蒙關係重大。 3.抗疾病或壓力的營養補充物 因此，抗壓力的營養素要有： 在有病時，能一天四次攝食下列的維生素： (1)500mg維生素C (2)100mg泛酸 (3)2mg以上的維生素B2 (4)2mg以上的維生素B6 (5)再加上維生素A、D、E等 (6)強化牛乳 中度不正常時： (1)250mg維生素C(每天6次) (2)10mg泛酸(每天6次) (3)5mg以上的維生素B2 (4)5mg以上的維生素B6 (5)強化牛乳 (6)另攝食豬肝、綠色植物葉、胚芽等營養品 (7)再加上維生素A、D、E等 4.抗壓養力素食譜 在緊急發病不能走路時，更要吃些抗緊迫的食譜。其食用法以強化牛乳食品為主，只要攝食2-3天，症狀就會有改善。以下的量可分六次，在一天中喝完。其食譜製備方法如下： (1)兩個蛋黃或全蛋加入 (2)20g卵磷脂粉及20g混合植物油 (3)30g乳酸鈣(或100g葡萄糖酸鈣) (4)10g氧化鎂 (5)150cc優酪乳(或20g乳酸菌粉末) (6)20g海草粉末 以上混合攪拌後，再加強化牛乳成分 (1)200cc牛奶或脫脂牛奶 (2)50g加鈣酵母粉 (3)100g非即溶奶粉 (4)80g黃豆粉末(豆奶粉末) (5)80g小麥胚芽 (6)20g香草粉末 (7)150cc全汁水果汁
中醫言耳鳴起因於腎陽虛，因腎出於耳，故絕對與腎脫離不了關係。但腎水滋潤肝木，若腎陽之水不足，間接影響肝臟功能，造成肝火上升是有可能的。因肝出於眼，若眼睛無特殊毛病，即是腎自個兒的問題，若眼睛也不是很好，可能已受腎陽虛的波及。但兩者還是以腎上腺素的分泌最為重要，因腎皮質與髓質分泌涉及的賀爾蒙有多種，如促腎上腺皮質素(adrenocorticotrophichormone--ACTH)及腎上腺素(epinephrine)與新腎上腺素(norepinephrine)；還有類固醇賀爾蒙(steroidhormone)，如類皮質糖(glucocorticoids)、礦物質皮質酮(mineralocorticoid)、性賀爾蒙(sexhormone)等，此部份將在最近的網上介紹腎陽虛的hormone分泌及功能問題，注意“瞭解腎虛與腎功能的真實”題目的理論介紹文章。 耳鳴發生的原因主要可能是腎上腺素功能失常，而腎上腺素分泌失常，還是因為營養素缺乏所導致。其他還有可能的發生之原因有：(1)服用阿斯匹靈藥物(aspirin)，(2)服用鏈素(streptomycin)治療疾病，服用期間若有補充錳(manganese)則可避免，(3)高血壓所引起，尤其是膽固醇過高所引致的耳內動脈被膽固醇所阻塞。 對治方法： 1.補充維生素---維生素B群、泛酸、維生素B2、B6、B12等 有些因耳神經炎或耳朵發炎造成完全耳聾、重聽或耳鳴者，可用維生素B群來得到改善。部份重聽者能吃些酵母菌或肝臟而可得到改善，耳朵內軟骨硬化者可吃維生素E來加以改善。重聽是因耳動脈被膽固醇所塞住，只要把血液中的膽固醇降低，即能將耳動脈中的膽固醇清除。重聽的人有時是因缺乏碘所引起，孕婦缺乏碘時，也會導致出生嬰兒重聽。多種藥物治療行為均會造成身體對營養素之需求增加，最後造成聽力不正常、耳鳴(ringing)、耳叫(roaring)、耳嘶叫(hissing)等問題，若壓力太大也會造成上述相同的結果。 缺乏維生素B6與泛酸時，也會造成頭部暈眩(dizzy)、耳內悸痛(throbbing)、耳神經迷路炎(labyrinthitis)等症候群，即是所謂梅尼爾氏病(Meniere’sdisease)，只要補充維生素B群，此症候即能獲得改善。當不明原因造成的身體某部位不正常反應時，最好的方法是改善營養素攝食，始能得到抗壓力、解毒素等功能，症狀即能獲得改善。 2.滿足賀爾蒙分泌所需的營養---包括蛋白質、維生素B2、B6、C、泛酸等 抗壓力的食物要能滿足產生腦下垂體激素(pituitary)及腎上腺賀爾蒙(adrenalhormone)所需，故要有足夠的蛋白質、維生素C及超量的泛酸(pantothenicacid)，壓力越大者泛酸攝食量越要吃得多(200~1,000mg/日)。一般而言，醫生只會建議日用20mg的泛酸，也有人曾用到15,000mg，當然後者是太高了點，但泛酸是沒有中毒的情形發生過，只是吃的劑量大時，是花費太貴了點，吃多了會受不了的。 維生素B2是合成腎上腺素所必需，若單獨使用，會造成維生素B6的缺乏，故有心的人，要將此兩種維生素同時攝食才不會發生問題，另外還要記得加上維生素C，因此與腎上腺賀爾蒙關係重大。 3.抗疾病或壓力的營養補充物 因此，抗壓力的營養素要有： 在有病時，能一天四次攝食下列的維生素： (1)500mg維生素C (2)100mg泛酸 (3)2mg以上的維生素B2 (4)2mg以上的維生素B6 (5)再加上維生素A、D、E等 (6)強化牛乳 中度不正常時： (1)250mg維生素C(每天6次) (2)10mg泛酸(每天6次) (3)5mg以上的維生素B2 (4)5mg以上的維生素B6 (5)強化牛乳 (6)另攝食豬肝、綠色植物葉、胚芽等營養品 (7)再加上維生素A、D、E等 4.抗壓養力素食譜 在緊急發病不能走路時，更要吃些抗緊迫的食譜。其食用法以強化牛乳食品為主，只要攝食2-3天，症狀就會有改善。以下的量可分六次，在一天中喝完。其食譜製備方法如下： (1)兩個蛋黃或全蛋加入 (2)20g卵磷脂粉及20g混合植物油 (3)30g乳酸鈣(或100g葡萄糖酸鈣) (4)10g氧化鎂 (5)150cc優酪乳(或20g乳酸菌粉末) (6)20g海草粉末 以上混合攪拌後，再加強化牛乳成分 (1)200cc牛奶或脫脂牛奶 (2)50g加鈣酵母粉 (3)100g非即溶奶粉 (4)80g黃豆粉末(豆奶粉末) (5)80g小麥胚芽 (6)20g香草粉末 (7)150cc全汁水果汁