一陽指是大理段氏的皇家必學武功， 大理段氏的武功傳世絕學，亦是“南帝”一燈大師的專擅指法，是西毒歐陽鋒蛤蟆功的剋星。運功後以右手食指點穴，出指可緩可快，緩時瀟灑飄逸，快則疾如閃電，但著指之處，分毫不差。當與敵掙搏兇險之際，用此指法既可貼近徑點敵人穴道，也可從遠處欺近身去，一中即離，一攻而退，實為克敵保身的無上秒術。但使用一陽指極耗精神，是以連續使用小則功力全失，大則性命不保。（見金庸《射鵰英雄傳》《天龍八部》《虹貓仗劍走天涯》）
總共分九品，最高乃一品境界，一品境界的一陽指乃是習得“六脈神劍”的基礎。
一陽指也是大理段氏一脈中最高武學“六脈神劍”的入門功夫，所謂六脈神劍，不過是指含於指尖的內力隔空激發出去，使其以極高速在空中運動（區別於隔空點穴）的一門技術罷了。
《素問·陰陽類論》雲:“一陽者少陽也。”王冰注曰:“陽氣未大,故曰少陽。”。陽主生髮，少陽為陽氣初生，其髒應肝，五行應木，其時應春，春之一陽初生，生機乃發，萬物於生，一陽初始而生生不息。陽氣為人身之大寶，故一陽指可使人一陽初生如春之萬物生髮，實乃救人之術而非殺人之功，故小說中一燈大師用“一陽指”點穴讓黃蓉內傷痊癒。
其實說穿了就是一門高階的點穴功夫。
而六脈神劍就不同了。 “六脈神劍”乃大理段氏一脈中的最高武學，所謂六脈神劍，是指含於指尖的內力隔空激發出去，使其以極高速在空中運動（區別於隔空點穴）的一門技術。至今已有千餘年曆史，其做架簡單，功效卓著，感應強烈，均為首屈一指。久習可得奇效。達到指劍的境界。即指力所能及的地方，有如有一柄無形的劍。無論是橫掃或虛指，均可傷敵。 在此載出其功中之初級部傷，非內功，但其運用人體自然採收氣能力，可迅速開發人體潛能。治病療疾，增長人體內力及耐力，亦為內功打下深厚基礎。[編輯本段]【招式】
功架一：顫氣。馬步、不用意，但最好能在靜中進行。兩手前提至體前與肩平，兩手平行，手指向上，手心向前，吸氣，屈五指，以食指、中指尖與拇指尖相對，但不相接，呼氣時微顫雙手，每習呼吸三十息。
功架二：拉氣。馬步，雙手平胸，手心向胸，開啟左手，使右手與左手成拉弓姿勢。再變為右手在前左手在後，手指只伸拇、復、中三指，或可以拇、食、中三指一指一指的作拉弓式，做四十九次。
功架三：採氣。直身站立，雙腳分開與肩同寬。身正眼平視，雙手上舉過頭頂，掌心向天，手指夾向後，伸中、食、拇三指，雙手向兩側下移，同時收氣，至肩平再上移，呼氣，重返頭頂，如此做七十二次止。
功架四：採氣。直身站立，雙腳開立與肩同寬，雙手向上，手心向天，中、食、拇三指開啟指向後，接著呼氣，上身前府，腰腿均盡力直，手向下移動，使手心向地面，手指不變。再兩手從兩側上抬，至與肩平時吸滿氣，呼氣時向下放下，如此做七十二次止。
功架五：收氣。直身，雙手上舉，五指向天，劃園，先順時針方向，次逆時針方向，共劃108圈。
功架六：收氣。俯身，雙手下垂，五指向地，劃園，先順時針方向，再逆時針方向，共劃108圈。
功架七：收氣。直身，雙手前指，劃園108次，先順後逆。
功架八：收氣。直身，雙手側指，劃園108次，先順後逆。
功架九：收氣。直身，雙手向後指，劃園108次，先順後逆。 功架十：劃氣。直身，雙手上託，至頭頂相對，五指成虛爪形，即五指尖在一平面上，下移雙手，指不動，至移至腹前時，氣吸滿，加乎盡濁氣，開始緩慢呼吸。意念依次寧雙腳湧泉，頭頂百會，大腿風市，胸口膻中，最後意守丹田，想著手印，呼吸三十六息。
下面的十個架專習力功
穴指：虛步站立好後，呼氣，如左腳在前則從右手二指向左腳尖前端疾點，但需注意手臂放鬆。每次習72次呼吸後，換腳行動如數。
拿手：馬步站立，雙手前伸，掌心向滅，虛抓一次後翻，腕再抓，如此不停的翻腕，不停虛抓，做108次至360次止。
穴指：僕步站立，呼氣時二指疾點向所伸之腿側，如此72次。
穴指：弓步站立，如左腿後伸，則以右手之二指疾點向後左腿根邊。如此做72次。
甩腳：直立，提左腳，盡力上提，而右手五指在同時疾向地指去，如此做108次－360次，再換腿行動。
抵力：以食、中、拇三指抵牆，身體後退，然後屈肘，使身前俯，再直肘撐起身體，如此做36次，可逐日加一次，至180次時亦不費力時改為俯地做，亦無吃力之感，則背加重物，直至背拱百斤而做108次亦不吃力時功成。
拉架：以身體躺在兩凳上，只許頭腳有落，其他部位均虛，手放於腹背上，俯仰二式均練，感氣竭止。日久可加重物於腹背。
倒架：即倒立，氣竭止。
虛指：掛重物於樑上，或沙袋、或鐵錘、或鐵球，以手指點選使之搖動，再以指抵擋，日久指力可佳。則掛棉球，以指虛點，棉球搖晃佳，再後退，直至距球七米亦能使之劇烈搖動時，則改為遙點沙袋或硬物，但均先練習集氣、破氣。 常時以手指末點水、沙、鐵沙、木板、牆壁等物。 或可常空彈五指，一般做72次一組。
本功尚有陰功習法，暫不述。陰功成後可傷人不知，本功習成，可遙指傷敵並可使用指橫掃敵者，令人生威。但與傳說不同的是本功不能以氣劍打出明眼。習練本功非常勞累，功後習靜功並擦熱雙手摩全身骨節，輕扭腰。
六 脈 神 劍 這是中級階段的幾個架，以為進一步練習。 收氣秘訣 收氣法架。由於脈輪內功的練習，人休內部經絡得已很快開通，則採氣很易了。
現將主要方法述於下：本派所採之精，主要為天之精，即日、月、星、雲、霧，變之精，即風、雨、雷、電，地之精，即霜、露、花、樹、氣乃地陰之精，水之精，木之精，火之精，因其方法注意事項很故一般習功者最好只採天地之精，即日之精、月之精、星之精、地之精氣即可。採其它的精氣沒有切切可行之方法容易使人步入魔障，習者小心。
收氣方法有十一種之多，除以雙手收氣之外，尚有穴位收氣，全身收氣，目耳收氣，口鼻收氣，毛孔貫氣，病灶收氣，雙合收氣以及兩種器械收氣法。
這裡介紹雙手收氣。 意念所需收之精氣向已靠攏，在身體四周籠罩成一個霧狀精團。伸雙手向上，順逆劃圈各3次，意想精氣成旋狀。吸氣時想精氣旋轉而入兩手，呼氣時意想氣由雙手出。本法不一定從勞宮入，只需想著從手掌出入即可。
破氣秘訣 破氣法架：本法主要習內氣的外出入，使得內力得以外出，達憑空打人之力。現介紹其幾個基本法：直身站立，雙腳開與肩同寬，兩臂上舉，五指伸直在肩上屈兩肘，使兩手拿包成個園，指不相接，手心向前。逆式呼吸。意念吸氣時氣上升至右臂，從指出，沿兩手指之間意想中的線由左手指尖進入左手，隨呼氣下降沿肩過吸氣再上，如此迴圈，做18次呼吸即可。行功三月後，再在意念的基礎上在兩手之間多加個圈，使氣的執行路成“8”字形。
破氣法架第二：這個方法比較重要，但沒有功力基礎容易出錯，故習者鑑之。站立姿勢同上，兩手先自然垂直於體側。順式呼吸，收氣時意想臍中發出一股力在腰間旋轉，呼氣時口呼“嘿”聲抬左手甩向前，伸直意想那股按由命門開始向左旋再向右這個方向旋轉的力隨呼氣上升至肩，經左手臂由五指尖向前衝出。如此習三個次法後，習右手。 回氣秘訣 這裡介紹簡單的回氣法，也要等內功深厚時方可習。
回氣法架見於下： 盤坐式，身正頭直，兩手上下相對於胸前，手心相對。呼氣時意念內氣由勞功衝出達於兩手之間。吸氣時兩手互後，意念內氣因收到擠壓返衝回兩手臂，一直衝到兩肩。
本功迴圈習練五次，即需平氣一次，即意引內氣返回丹田，三口呼吸後再接練上法。日習五個五次。 本法在六脈神劍一功中極其重要。因六脈神劍功法後階段是集氣要訣，習者如不習此功，會因經不起自己練出的無形劍氣的反衝擊而使雙臂殘廢，習者鑑之。
六脈神劍（內功第一架） 大八字站立，雙手前伸，放鬆全身，掌心向下，身正頭直，開始動作，先吸一口氣，用鼻吸，再身體慢慢下落，並非跪下，而是以兩小腿仆地，雙手在同時向身體兩側下按，意在勞宮，口中需發出“霍”聲，是用喉嚨擠出來的，呼氣完後上身上抬，全身重新站起，同時雙手翻掌上抬。吸氣用鼻，意在印堂，習此功時，下落時需用勁於雙掌，上身時意勁於兩大腿，這種勁並非力，而是氣，是一種看似微小實際極強大的內力，一般人僅能感覺到而已，長久習練此功的人，這種勁會極大，初時較死，後則活。至時，全身靈活無比，軟綿如絮。當然，所配合整個六脈神劍的各架習練方可達此步。此功上下升落12次即可收功。即合雙掌於胸前，收左腿，蹲下成半馬步，雙腿是併攏的，體會兩腿與腰間的內勁。三口呼吸即可。 本架名莫那架，是一奇門功架。世無見，為六脈神劍功法中的較為重要的功架。六脈神劍功夫中的各架各式均有特殊呼吸及意守的地方，但它在無意念修煉時也可有相當的收穫，只是無法進入高階境界而已，陰功到了第三步上就需努力修習意練及內氣的運發之法，硬軟功夫後來也有內外應合的運氣法。這才是萬法歸宗的主題意義
【經脈】
1、太陰肺經
經脈循行：起於中焦（胃），向下聯絡大腸，再上行穿過橫膈膜，入屬於肺臟；從肺系（指肺與喉嚨相聯絡的脈絡）橫出腋下，沿上臂內側行於手少陰和手厥陰之前，下行到肘窩中，沿著前臂掌面橈側入寸口（橈動脈搏處），過魚際，沿魚際的邊緣，出拇指的橈側端。
腕後支脈：從列缺穴處分出，一直走向食指橈側端，與相接。
腧穴：
中府 雲門 天府 俠白 尺澤 孔最 列缺 經渠 太淵 魚際 少商
2 、厥陰心包經:
經脈循行：起於胸中，出屬心包絡，向下透過橫隔，從胸至腹，依次聯絡上、中、下三焦。
胸部支脈：沿著胸中，出於脅部，至腋下3寸處（天池），上行抵腋窩中，沿上臂內側正中，行於手太陰和手少陰之間，進入肘窩中，向下行於前臂掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，進入掌中，沿著中指到指端（中衝）。
掌中支脈：從勞宮分出，沿著無名指尺側到指端，與相接。
腧穴
天池 天泉 曲澤 郄門 間使 內關 大陵 勞宮 中衝
3、手少陰心經:
經脈循行：起於心中，出屬於“心繫”（心與其他臟器相連繫的部位），過橫膈，下絡小腸。
“心繫”向上之脈：挾著食道上行，繫於目（指眼球與腦相聯絡的脈絡）。
“心繫”直行之脈：上行於肺部，橫出於腋窩（極泉），沿上臂內側後緣、肱二頭肌內側溝，至肘窩內側，沿前臂內側後緣、尺側腕屈肌腱之側，到掌後豌豆骨部，入掌，經小指橈側至末端（少衝），與相接。
極泉 青靈 少海 靈道 通裡 陰郄 神門 少府 少衝
4、太陽小腸經:
經脈循行：起於手小指尺側端（少澤），沿手背尺側至腕部，出於尺骨莖突，直上前臂外側尺骨後緣，經尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間，循上臂外側後緣出肩關節，繞行肩胛部，交會於大椎穴（督脈），入盆絡於心髒，沿食管過橫膈，過胃屬小腸。
缺盆部支脈：沿頸部上面頰，至目外眥，轉入耳中（聽宮）。
頰部支脈：上行腒糲攏?鍾詒橋裕?聊磕隉觶ňγ鰨??胱閭?舭螂拙?嘟印?
少澤 前谷 後溪 腕骨 陽穀 養老 支正 小海 肩貞 臑俞 天宗 秉風 曲垣 肩外俞 肩中俞 天窗 天容 顴髎 聽宮
5、:
經脈循行：起於食指橈側端（商陽），沿食指橈側，透過第1、2掌骨之間，向上進入拇長伸肌健與拇短伸肌健之間的凹陷中，沿前臂背面橈側緣，至肘部外側，再沿上臂外側上行至肩端（肩髃），沿肩峰前緣，向上會於督脈大椎穴，然後進入缺盆，聯絡肺臟，透過橫膈，屬於大腸。
缺盆部支脈：上走頸部（扶突），經過面頰，進入下齒齦，迴繞口唇，交叉於水溝，左脈向右，右脈向左，分佈在鼻旁（迎香），與相接。
商陽 二間 三間 合谷 陽溪 偏歷 溫溜 下廉 上廉 手三里 曲池 肘髎 手五里 臂臑 肩髃 巨骨 天鼎 扶突 禾髎 迎香
6 、:
經脈循行：起於無名指尺側端（關衝），向上出於手背第四、五掌骨之間，沿著腕背，出於前臂伸側尺、橈骨之間，向上透過肘尖，採購員上臂外側三角肌後緣，上達肩部，交出於足少陽經的後面，向前進入缺盆，分佈於胸中，聯絡心包，向下透過橫膈，從胸至腹，屬於上、中、下三焦。
胸中支脈：從胸上出缺盆，上直項部，沿耳後直上，出於耳上到額角，在屈而下行至面頰，到達腒糲隆?
關衝 液門 中渚 陽池 外關 支溝 會宗 三陽絡 四瀆 天井 清冷淵 消濼 臑會 肩髎 天髎 天牖 翳風 瘛脈 顱息 角孫 耳門 耳和髎 絲竹空
耳部支脈：從耳後入耳中，出走耳前，與前脈交叉於面頰部，到達目外眥，與相接。
六脈神劍：大理段氏之超強劍氣絕學。有質無形，是一套將劍意轉化為劍氣的高深武學。出劍時劍氣急如電閃，迅猛絕倫。以氣走劍殺人於無形，堪稱劍中無敵。
[編輯本段]【六脈神劍全稱及特點】
右手大拇指—手太陰肺經—少商劍。 特點：劍路雄勁，頗有石破天驚，風雨大至之勢。
右手食指—手陽明大腸經—商陽劍。 特點：巧妙靈活，難以捉摸。
右手中指—手厥陰心包經—中衝劍。 特點：大開大闔，氣勢雄邁。
右手無名指—手少陽三焦經—關衝劍。 特點：以拙滯古樸取勝。
右手小指—手少陰心經—少衝劍。 特點：輕靈迅速。
左手小指—手太陽小腸經—少澤劍。 特點：忽來忽去，變化精微。
人身主要由正經十二脈和奇經八脈構成。奇經八脈為任脈、督脈等等。正經十二脈為手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經、手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經，足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經、足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經。手背為陽，手心為陰，肢體內側面的前、中、後，分別稱為太陰、厥陰、少陰；肢體外側面的前、中、後分別稱為陽明、少陽、太陽。六髒為陰，六腑為陽。六條手上的，六條足上的。手上六條稱為六脈，且左右對稱，右手五指加上左手小指為一套，左手五指加上右手小指為一套。六脈神劍金老只寫了右手一套，從理論上來說，左手也應該有一套，不知因何沒寫。
一陽指是大理段氏的皇家必學武功， 大理段氏的武功傳世絕學，亦是“南帝”一燈大師的專擅指法，是西毒歐陽鋒蛤蟆功的剋星。運功後以右手食指點穴，出指可緩可快，緩時瀟灑飄逸，快則疾如閃電，但著指之處，分毫不差。當與敵掙搏兇險之際，用此指法既可貼近徑點敵人穴道，也可從遠處欺近身去，一中即離，一攻而退，實為克敵保身的無上秒術。但使用一陽指極耗精神，是以連續使用小則功力全失，大則性命不保。（見金庸《射鵰英雄傳》《天龍八部》《虹貓仗劍走天涯》）
總共分九品，最高乃一品境界，一品境界的一陽指乃是習得“六脈神劍”的基礎。
一陽指也是大理段氏一脈中最高武學“六脈神劍”的入門功夫，所謂六脈神劍，不過是指含於指尖的內力隔空激發出去，使其以極高速在空中運動（區別於隔空點穴）的一門技術罷了。
《素問·陰陽類論》雲:“一陽者少陽也。”王冰注曰:“陽氣未大,故曰少陽。”。陽主生髮，少陽為陽氣初生，其髒應肝，五行應木，其時應春，春之一陽初生，生機乃發，萬物於生，一陽初始而生生不息。陽氣為人身之大寶，故一陽指可使人一陽初生如春之萬物生髮，實乃救人之術而非殺人之功，故小說中一燈大師用“一陽指”點穴讓黃蓉內傷痊癒。
其實說穿了就是一門高階的點穴功夫。
而六脈神劍就不同了。 “六脈神劍”乃大理段氏一脈中的最高武學，所謂六脈神劍，是指含於指尖的內力隔空激發出去，使其以極高速在空中運動（區別於隔空點穴）的一門技術。至今已有千餘年曆史，其做架簡單，功效卓著，感應強烈，均為首屈一指。久習可得奇效。達到指劍的境界。即指力所能及的地方，有如有一柄無形的劍。無論是橫掃或虛指，均可傷敵。 在此載出其功中之初級部傷，非內功，但其運用人體自然採收氣能力，可迅速開發人體潛能。治病療疾，增長人體內力及耐力，亦為內功打下深厚基礎。[編輯本段]【招式】
功架一：顫氣。馬步、不用意，但最好能在靜中進行。兩手前提至體前與肩平，兩手平行，手指向上，手心向前，吸氣，屈五指，以食指、中指尖與拇指尖相對，但不相接，呼氣時微顫雙手，每習呼吸三十息。
功架二：拉氣。馬步，雙手平胸，手心向胸，開啟左手，使右手與左手成拉弓姿勢。再變為右手在前左手在後，手指只伸拇、復、中三指，或可以拇、食、中三指一指一指的作拉弓式，做四十九次。
功架三：採氣。直身站立，雙腳分開與肩同寬。身正眼平視，雙手上舉過頭頂，掌心向天，手指夾向後，伸中、食、拇三指，雙手向兩側下移，同時收氣，至肩平再上移，呼氣，重返頭頂，如此做七十二次止。
功架四：採氣。直身站立，雙腳開立與肩同寬，雙手向上，手心向天，中、食、拇三指開啟指向後，接著呼氣，上身前府，腰腿均盡力直，手向下移動，使手心向地面，手指不變。再兩手從兩側上抬，至與肩平時吸滿氣，呼氣時向下放下，如此做七十二次止。
功架五：收氣。直身，雙手上舉，五指向天，劃園，先順時針方向，次逆時針方向，共劃108圈。
功架六：收氣。俯身，雙手下垂，五指向地，劃園，先順時針方向，再逆時針方向，共劃108圈。
功架七：收氣。直身，雙手前指，劃園108次，先順後逆。
功架八：收氣。直身，雙手側指，劃園108次，先順後逆。
功架九：收氣。直身，雙手向後指，劃園108次，先順後逆。 功架十：劃氣。直身，雙手上託，至頭頂相對，五指成虛爪形，即五指尖在一平面上，下移雙手，指不動，至移至腹前時，氣吸滿，加乎盡濁氣，開始緩慢呼吸。意念依次寧雙腳湧泉，頭頂百會，大腿風市，胸口膻中，最後意守丹田，想著手印，呼吸三十六息。
下面的十個架專習力功
穴指：虛步站立好後，呼氣，如左腳在前則從右手二指向左腳尖前端疾點，但需注意手臂放鬆。每次習72次呼吸後，換腳行動如數。
拿手：馬步站立，雙手前伸，掌心向滅，虛抓一次後翻，腕再抓，如此不停的翻腕，不停虛抓，做108次至360次止。
穴指：僕步站立，呼氣時二指疾點向所伸之腿側，如此72次。
穴指：弓步站立，如左腿後伸，則以右手之二指疾點向後左腿根邊。如此做72次。
甩腳：直立，提左腳，盡力上提，而右手五指在同時疾向地指去，如此做108次－360次，再換腿行動。
抵力：以食、中、拇三指抵牆，身體後退，然後屈肘，使身前俯，再直肘撐起身體，如此做36次，可逐日加一次，至180次時亦不費力時改為俯地做，亦無吃力之感，則背加重物，直至背拱百斤而做108次亦不吃力時功成。
拉架：以身體躺在兩凳上，只許頭腳有落，其他部位均虛，手放於腹背上，俯仰二式均練，感氣竭止。日久可加重物於腹背。
倒架：即倒立，氣竭止。
虛指：掛重物於樑上，或沙袋、或鐵錘、或鐵球，以手指點選使之搖動，再以指抵擋，日久指力可佳。則掛棉球，以指虛點，棉球搖晃佳，再後退，直至距球七米亦能使之劇烈搖動時，則改為遙點沙袋或硬物，但均先練習集氣、破氣。 常時以手指末點水、沙、鐵沙、木板、牆壁等物。 或可常空彈五指，一般做72次一組。
本功尚有陰功習法，暫不述。陰功成後可傷人不知，本功習成，可遙指傷敵並可使用指橫掃敵者，令人生威。但與傳說不同的是本功不能以氣劍打出明眼。習練本功非常勞累，功後習靜功並擦熱雙手摩全身骨節，輕扭腰。
六 脈 神 劍 這是中級階段的幾個架，以為進一步練習。 收氣秘訣 收氣法架。由於脈輪內功的練習，人休內部經絡得已很快開通，則採氣很易了。
現將主要方法述於下：本派所採之精，主要為天之精，即日、月、星、雲、霧，變之精，即風、雨、雷、電，地之精，即霜、露、花、樹、氣乃地陰之精，水之精，木之精，火之精，因其方法注意事項很故一般習功者最好只採天地之精，即日之精、月之精、星之精、地之精氣即可。採其它的精氣沒有切切可行之方法容易使人步入魔障，習者小心。
收氣方法有十一種之多，除以雙手收氣之外，尚有穴位收氣，全身收氣，目耳收氣，口鼻收氣，毛孔貫氣，病灶收氣，雙合收氣以及兩種器械收氣法。
這裡介紹雙手收氣。 意念所需收之精氣向已靠攏，在身體四周籠罩成一個霧狀精團。伸雙手向上，順逆劃圈各3次，意想精氣成旋狀。吸氣時想精氣旋轉而入兩手，呼氣時意想氣由雙手出。本法不一定從勞宮入，只需想著從手掌出入即可。
破氣秘訣 破氣法架：本法主要習內氣的外出入，使得內力得以外出，達憑空打人之力。現介紹其幾個基本法：直身站立，雙腳開與肩同寬，兩臂上舉，五指伸直在肩上屈兩肘，使兩手拿包成個園，指不相接，手心向前。逆式呼吸。意念吸氣時氣上升至右臂，從指出，沿兩手指之間意想中的線由左手指尖進入左手，隨呼氣下降沿肩過吸氣再上，如此迴圈，做18次呼吸即可。行功三月後，再在意念的基礎上在兩手之間多加個圈，使氣的執行路成“8”字形。
破氣法架第二：這個方法比較重要，但沒有功力基礎容易出錯，故習者鑑之。站立姿勢同上，兩手先自然垂直於體側。順式呼吸，收氣時意想臍中發出一股力在腰間旋轉，呼氣時口呼“嘿”聲抬左手甩向前，伸直意想那股按由命門開始向左旋再向右這個方向旋轉的力隨呼氣上升至肩，經左手臂由五指尖向前衝出。如此習三個次法後，習右手。 回氣秘訣 這裡介紹簡單的回氣法，也要等內功深厚時方可習。
回氣法架見於下： 盤坐式，身正頭直，兩手上下相對於胸前，手心相對。呼氣時意念內氣由勞功衝出達於兩手之間。吸氣時兩手互後，意念內氣因收到擠壓返衝回兩手臂，一直衝到兩肩。
本功迴圈習練五次，即需平氣一次，即意引內氣返回丹田，三口呼吸後再接練上法。日習五個五次。 本法在六脈神劍一功中極其重要。因六脈神劍功法後階段是集氣要訣，習者如不習此功，會因經不起自己練出的無形劍氣的反衝擊而使雙臂殘廢，習者鑑之。
六脈神劍（內功第一架） 大八字站立，雙手前伸，放鬆全身，掌心向下，身正頭直，開始動作，先吸一口氣，用鼻吸，再身體慢慢下落，並非跪下，而是以兩小腿仆地，雙手在同時向身體兩側下按，意在勞宮，口中需發出“霍”聲，是用喉嚨擠出來的，呼氣完後上身上抬，全身重新站起，同時雙手翻掌上抬。吸氣用鼻，意在印堂，習此功時，下落時需用勁於雙掌，上身時意勁於兩大腿，這種勁並非力，而是氣，是一種看似微小實際極強大的內力，一般人僅能感覺到而已，長久習練此功的人，這種勁會極大，初時較死，後則活。至時，全身靈活無比，軟綿如絮。當然，所配合整個六脈神劍的各架習練方可達此步。此功上下升落12次即可收功。即合雙掌於胸前，收左腿，蹲下成半馬步，雙腿是併攏的，體會兩腿與腰間的內勁。三口呼吸即可。 本架名莫那架，是一奇門功架。世無見，為六脈神劍功法中的較為重要的功架。六脈神劍功夫中的各架各式均有特殊呼吸及意守的地方，但它在無意念修煉時也可有相當的收穫，只是無法進入高階境界而已，陰功到了第三步上就需努力修習意練及內氣的運發之法，硬軟功夫後來也有內外應合的運氣法。這才是萬法歸宗的主題意義
【經脈】
1、太陰肺經
經脈循行：起於中焦（胃），向下聯絡大腸，再上行穿過橫膈膜，入屬於肺臟；從肺系（指肺與喉嚨相聯絡的脈絡）橫出腋下，沿上臂內側行於手少陰和手厥陰之前，下行到肘窩中，沿著前臂掌面橈側入寸口（橈動脈搏處），過魚際，沿魚際的邊緣，出拇指的橈側端。
腕後支脈：從列缺穴處分出，一直走向食指橈側端，與相接。
腧穴：
中府 雲門 天府 俠白 尺澤 孔最 列缺 經渠 太淵 魚際 少商
2 、厥陰心包經:
經脈循行：起於胸中，出屬心包絡，向下透過橫隔，從胸至腹，依次聯絡上、中、下三焦。
胸部支脈：沿著胸中，出於脅部，至腋下3寸處（天池），上行抵腋窩中，沿上臂內側正中，行於手太陰和手少陰之間，進入肘窩中，向下行於前臂掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，進入掌中，沿著中指到指端（中衝）。
掌中支脈：從勞宮分出，沿著無名指尺側到指端，與相接。
腧穴
天池 天泉 曲澤 郄門 間使 內關 大陵 勞宮 中衝
3、手少陰心經:
經脈循行：起於心中，出屬於“心繫”（心與其他臟器相連繫的部位），過橫膈，下絡小腸。
“心繫”向上之脈：挾著食道上行，繫於目（指眼球與腦相聯絡的脈絡）。
“心繫”直行之脈：上行於肺部，橫出於腋窩（極泉），沿上臂內側後緣、肱二頭肌內側溝，至肘窩內側，沿前臂內側後緣、尺側腕屈肌腱之側，到掌後豌豆骨部，入掌，經小指橈側至末端（少衝），與相接。
腧穴：
極泉 青靈 少海 靈道 通裡 陰郄 神門 少府 少衝
4、太陽小腸經:
經脈循行：起於手小指尺側端（少澤），沿手背尺側至腕部，出於尺骨莖突，直上前臂外側尺骨後緣，經尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間，循上臂外側後緣出肩關節，繞行肩胛部，交會於大椎穴（督脈），入盆絡於心髒，沿食管過橫膈，過胃屬小腸。
缺盆部支脈：沿頸部上面頰，至目外眥，轉入耳中（聽宮）。
頰部支脈：上行腒糲攏?鍾詒橋裕?聊磕隉觶ňγ鰨??胱閭?舭螂拙?嘟印?
腧穴：
少澤 前谷 後溪 腕骨 陽穀 養老 支正 小海 肩貞 臑俞 天宗 秉風 曲垣 肩外俞 肩中俞 天窗 天容 顴髎 聽宮
5、:
經脈循行：起於食指橈側端（商陽），沿食指橈側，透過第1、2掌骨之間，向上進入拇長伸肌健與拇短伸肌健之間的凹陷中，沿前臂背面橈側緣，至肘部外側，再沿上臂外側上行至肩端（肩髃），沿肩峰前緣，向上會於督脈大椎穴，然後進入缺盆，聯絡肺臟，透過橫膈，屬於大腸。
缺盆部支脈：上走頸部（扶突），經過面頰，進入下齒齦，迴繞口唇，交叉於水溝，左脈向右，右脈向左，分佈在鼻旁（迎香），與相接。
腧穴：
商陽 二間 三間 合谷 陽溪 偏歷 溫溜 下廉 上廉 手三里 曲池 肘髎 手五里 臂臑 肩髃 巨骨 天鼎 扶突 禾髎 迎香
6 、:
經脈循行：起於無名指尺側端（關衝），向上出於手背第四、五掌骨之間，沿著腕背，出於前臂伸側尺、橈骨之間，向上透過肘尖，採購員上臂外側三角肌後緣，上達肩部，交出於足少陽經的後面，向前進入缺盆，分佈於胸中，聯絡心包，向下透過橫膈，從胸至腹，屬於上、中、下三焦。
胸中支脈：從胸上出缺盆，上直項部，沿耳後直上，出於耳上到額角，在屈而下行至面頰，到達腒糲隆?
腧穴：
關衝 液門 中渚 陽池 外關 支溝 會宗 三陽絡 四瀆 天井 清冷淵 消濼 臑會 肩髎 天髎 天牖 翳風 瘛脈 顱息 角孫 耳門 耳和髎 絲竹空
耳部支脈：從耳後入耳中，出走耳前，與前脈交叉於面頰部，到達目外眥，與相接。
六脈神劍：大理段氏之超強劍氣絕學。有質無形，是一套將劍意轉化為劍氣的高深武學。出劍時劍氣急如電閃，迅猛絕倫。以氣走劍殺人於無形，堪稱劍中無敵。
[編輯本段]【六脈神劍全稱及特點】
右手大拇指—手太陰肺經—少商劍。 特點：劍路雄勁，頗有石破天驚，風雨大至之勢。
右手食指—手陽明大腸經—商陽劍。 特點：巧妙靈活，難以捉摸。
右手中指—手厥陰心包經—中衝劍。 特點：大開大闔，氣勢雄邁。
右手無名指—手少陽三焦經—關衝劍。 特點：以拙滯古樸取勝。
右手小指—手少陰心經—少衝劍。 特點：輕靈迅速。
左手小指—手太陽小腸經—少澤劍。 特點：忽來忽去，變化精微。
人身主要由正經十二脈和奇經八脈構成。奇經八脈為任脈、督脈等等。正經十二脈為手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經、手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經，足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經、足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經。手背為陽，手心為陰，肢體內側面的前、中、後，分別稱為太陰、厥陰、少陰；肢體外側面的前、中、後分別稱為陽明、少陽、太陽。六髒為陰，六腑為陽。六條手上的，六條足上的。手上六條稱為六脈，且左右對稱，右手五指加上左手小指為一套，左手五指加上右手小指為一套。六脈神劍金老只寫了右手一套，從理論上來說，左手也應該有一套，不知因何沒寫。