只要大眾牌子的都可以，有錢的喝好一點，肯定一分價錢一分貨。我覺得牛奶更好。有的孩子對某種奶粉不適應會出現拉肚子、上火……所以選擇奶粉第一就是考慮孩子適不適應。

羊奶不容易上火，價格高。

按自己的實際情況選擇渠道靠譜的奶粉品牌，孩子能接受愛喝就行，沒有說特別需要挑。我家喝過美素，愛他美

母乳好沒有母乳沒辦法只能喝配方奶粉了 配方奶粉了滿足嬰兒營養需要奶粉加入各種營養成分達接近母乳效與普通奶粉相比奶粉配方去除了部分酪蛋白增加了乳清蛋白去除了大部分飽和脂肪酸加入了植物油DHA(二十二碳六烯酸俗稱腦黃金)AA(花生四烯酸)配方奶粉還加入了乳糖含糖量接近人乳;降低了礦物質含量減輕嬰幼兒腎臟負擔;另外還添加了微量元素、維生素、某些氨基酸或其成分使之更接近人乳代替了母乳 奶粉好說好畢竟每寶寶吃反應都樣像吃雅培容易拉綠便能鐵含量高;吃惠氏、美贊臣容易上火需要多喝水喝牛欄、瑞康、詩幼樂、美素般都樣上火也有人反應寶寶長肉所好還母乳餵養好奶粉找適合好

在我認識的寶媽裡面，沒有奶水的太多了！但是她們從來沒有說過放棄追奶，雖然說奶分可以成為母乳的替代品，但是如今的奶分很多質量都不過關，寶媽們真的捨得讓咱們的寶寶去吃嗎？

所以，追奶才是最佳的選擇！那麼，有哪些追奶的方法比較好呢？

其實，如今的追奶方法太多了，寶媽們的選擇性也是比較多的，小桃媽媽就跟大家談談一些比較常見的方法吧，也是比較直接，效果好的方法。

其一、湯水補充。

關於湯水之前說過太多了，像鯽魚豆腐湯、豬蹄黃豆湯、花生湯、排骨湯、木瓜牛奶湯、公雞湯，都是下奶的良品，但是有些媽媽怕喝了長肉，根本不喝，自然奶水量肯定很難恢復。

其二、催乳師

在現在的社會，奶量少的媽媽增加，也衍生出催乳師這個行業！咱們常見的月子中心，會所，都會有催乳師的存在，而且這個行業也在逐年增加，慢慢讓不少媽媽開始接受。催乳是比較神聖的職業，能幫寶媽們調理奶水，還是值得的。

其三、注意心態調節

好的心情，是成功的開始，不少媽媽都是隨著奶水的多少，心情則變化超大，奶水多了，心情超級好，奶水一旦少了，心情也是瞬間沒了！所以，在追奶的路上，寶媽們要注意保持良好的心態，不要急於求成。

人說：有奶就是娘，剛出生時最好喝母乳，讓孩子更好的和孃親近，也讓媽媽更容易對孩子產生更好的感情。

當然對於孩子來說什麼奶粉都沒有辦法代替母乳的。

因為其實在剛出生的時候，孩子腸道的功能是非常非常弱的，而母乳中含有促進消化的各種酶類，活性的物質。可以幫助寶寶消化食物。而奶粉沒辦法新增的。

特別是像蛋白質這類致敏性比較高的物質，給新生兒吃的話可能會埋下過敏的風險。所以育兒大咖崔玉濤崔神的書中曾經有過這樣的建議，如果說出生後沒有辦法母乳的話，建議喝部分水解蛋白的奶粉。

當然這個觀點暫時是持保留意見，但是給新生兒選擇奶粉的話，還有有一定的講究的。

奶粉和所有的食物一樣，有三大供能物質：蛋白質，脂肪，碳水化合物

對於孩子來說乳清蛋白比酪蛋白更好消化，根據《華人民共和國國家標準》中嬰兒配方食品中的標準，一段奶粉乳清蛋白必須大於60%，而母乳中的乳清蛋白高達70%以上，建議買一款乳精蛋白達到70%以上奶粉，對孩子來說過過敏的機率會更低一些。

第二個就是脂肪，母乳中的脂肪棕櫚酸主要是在第二位也叫opo結構脂。建議買奶粉時也有這種結構脂，對於新生兒來說消化的難度會降低不少。

第三個碳水化合物母乳中的主要乳糖，國家標準也提出要求一段奶粉乳糖佔總碳水化合物的90%以上，可以給新生兒買奶粉時可以買100%是乳糖的奶粉。更好消化吸收。

　啟賦很接近母乳，很不錯。其中含有珍稀結構脂OPO，含有這個成分的配方比較接近母乳。寶寶很愛喝，口味也比較接近母乳。而且啟賦是惠氏旗下的大品牌，愛爾蘭原裝進口，歐洲品質，給寶寶喝放心。

成功追奶的心情分享

交代下背景，本人妊娠糖尿病且過期妊娠，因此催產順產6斤女娃，生完兩小時，寶寶吃到了初乳。

事情似乎進展得很順利，為什麼又要追奶了呢？

說來慚愧，懷孕期間自己從來沒有自學過生孩子以後的護理知識，也沒有看過任何母乳餵養的指導帖子，說白了就是愣頭青，小白，無知，盲目自信，總以為會生就會養，心理上完全沒有準備。寶寶剛吸奶時，其實吸到的奶非常少，吮吸力度也很小，但儘管如此，乳腺還沒有開啟的我仍然疼得齜牙咧嘴，才吸兩三次就把乳頭上吸出了大水泡（還是在銜乳姿勢正確的前提下仍然很疼）一碰就疼，走路都是拎著衣服走的，恨不得弄個玻璃罩子把胸部罩起來，每次餵奶五分鐘就疼得想放棄，導致吸奶時間不夠，乳腺仍然沒有開啟。事實上，這個水泡只是一層死皮，這層皮破了以後就沒有那麼痛了。

出院當天，寶寶起了黃疸，連睡了八個小時沒有吃奶，我開始出現了生理性漲奶，前期準備工作不足，手上沒有吸奶器，自己用手擠了一個小時也擠不完，擠奶手法也不對，初乳又特別粘稠很難擠，寶寶也不吃，導致我漲得比石頭還硬，完全沒法碰，而且我還犯了個致命的錯誤——熱敷，漲奶的時候熱敷只會加重病情，家裡人只能看著乾著急，沒人有辦法，所以緊急請了月嫂。

月嫂來的第一天我就做了兩件事，餵奶和擠奶，幾乎沒睡覺，也忘記了渾身的痠痛和疲憊，一心只想拯救母乳（也許是我的信念感動了老天）。乳房一碰就疼，家裡充斥著我的慘叫，要麼就是隱忍的“嘶——”，月嫂完全放不開手腳。雖說一直在給寶寶吸，但其實她是吸不到的，因為吮吸力度不夠，初乳粘稠，所以寶寶吸兩口就睡著，黃疸越來越深，沒辦法，只能瓶餵奶粉。網上說，一旦餵了奶粉，一旦用了奶瓶，就基本告別全母乳了，所以產後第五天，我心灰意冷，偷偷掉淚，鬱悶到了谷底，恨自己不爭氣，讓寶寶輸在起跑線，都怪自己怕疼，偷懶？就開始胡思亂想一通。有這些思想起伏很正常，老媽也不在身邊，很多東西沒法跟婆婆還有老公說，月子裡的產婦也不適合說自己的消極情緒，因為別人是不能體會的，說了只有自己添堵。這個時候就考驗產婦自己內心是不是強大了，因為別人真的幫不了什麼。

我跟月嫂說，你放手弄吧，我絕對眼睛不眨一下。說來神奇，你心裡上戰勝它了，它就不疼了，再疼，能疼過順產嗎？孩子都生了，還矯情什麼呢，堅強點吧，我心裡就想著這些，緩過神的時候，乳房已經軟下去了。月嫂用土豆片幫我冷敷，消炎的同時讓奶水慢點漲上來，夜裡睡覺怕局奶，基本都是一動不動睡兩三個小時的，醒來四肢還有十指都是僵硬的，加上產後虛弱和痠痛，每走一步都像拖著千斤重的大石頭，回頭想想自己真的勇敢。

革命事業剛剛開啟，我又遭到了新的打擊，就是沒有奶了，或者說，少得可憐，產後一週，再也沒有漲奶的感覺了，出於好奇，我用吸奶器吸了一下，半個小時，10毫升不到，寶寶這個時候奶粉都能喝40了。我不知道怎麼形容當時的心情，就覺得，天要塌了。知道我現在怎麼想的嗎？那個時候的我，真是傻得可憐，沒有母乳又怎麼樣？吃奶粉也可以長大的啊姑娘！吃奶粉也可以不生病的啊。你就這麼一根筋走進死衚衕了嗎？但是當時的我，腦子裡除了自己太沒用，別的什麼都想不到。

書上說，十天以後喝葷湯比較好，可是我等不及了，我要奶，我要奶！於是乎，通草鯽魚湯，通草豬腳湯，通草泥鰍湯，冬瓜豬骨湯，銀耳蓮子湯，木瓜煮牛奶，酒釀元宵等等等等，只要傳說下奶的東西，我都喝了，體重也長了三四斤。就這麼折騰了一個月，偶爾用吸奶器檢測下，慢慢增加到三四十，四五十，五六十。還是跟不上寶寶的增長，每次吸完母乳，還要加奶粉。

我當時的心理狀態就是，因為奶量的增加欣喜又堅定，又因為仍然不夠寶寶吃失落又茫然，非常神經質非常敏感非常糾結，非常傻……

其實混合餵養也沒有什麼大不了了的，可是月子裡的女人是想不通的，你勸她不要傷心不要沮喪也是沒有用的，因為她聽不進道理的。

熬到了出月子，自己一個人出門散步了，沐浴在冬天的Sunny裡，心裡五味雜陳，除了感嘆當媽不易冷暖自知以外，居然不自覺的一直咧著嘴傻笑，翻翻相簿裡寶寶的照片影片，肉嘟嘟的胳膊，白皙的面板，安靜的睡顏，一種成就感油然而生，心裡喜滋滋的，好像那天的空氣特別清新，那天的路人特別友善，那天的自己特別美。

出來逛的時候，剛好碰到同小區的寶媽帶著寶寶們在曬太陽，我就加入了他們的陣列，討論起寶寶，就在大家七嘴八舌中，聽到一個寶媽說媽一直喝“蜜幼媽媽下奶茶”，到現在寶寶都一週多了，還沒斷奶，我似乎看到了希望，回家之後，趕緊的上網購買，沒兩天快遞到了，我迫不及待的趕緊拆開泡著喝，從那以後，所有的事情都在往好的方向發展，有時候夜裡能擠出80的奶了，老公帶我出去看電影吃大餐，回來還能擠出個100。產後42天檢查，我和寶寶都很健康，也到了快和月嫂道別的時候了，之後的日子就要靠自己了。有點緊張有點害怕都是正常的。那個時候寶寶一頓要吃120，而我也能順利的擠出120了。（這裡要說明一點，為什麼要擠出來吃，事實上白天是親喂的，夜裡都是瓶喂的，寶寶餓醒了直接吃飽，吃完就睡了，基本等同連續睡眠，所以寶寶夜裡睡眠特別好，到兩個月的時候就能連續睡八個小時不吃夜奶了，也算是一種策略吧）

現在寶寶快五個月了，沒有新增過奶粉，我成功的全母乳了。中間還有兩次波折，一次是奶結，吸不出奶，我是在網上買了刮痧板，對著奶結從後往前刮，再配合吸奶器，用了兩天的時間疏通了，另一次是三個多月寶寶厭奶期到了，不肯吃奶，我的奶量也跟著少了很多，著實把我緊張了一把，好在我沒有強迫她吃奶，兩個星期就度過了厭奶期，她不厭奶，我就會跟著長奶，越吸越多。

現在的狀態是完全夠吃，寶寶調皮了，喜歡奶瓶吃起來又快又爽，不喜歡親餵了，我只能不厭其煩的吸出來瓶喂，雖然麻煩點，但也有好處，好處就是寶寶沒有那麼依賴我啦，我可以輕鬆點了。140的吸奶器的瓶子完全不夠，因為我一覺醒來要擠250，寶寶根本吃不了這麼多。算是一頭合格的奶牛了吧？

所以我總結出來幾條經驗給水深火熱中的新媽媽，以及想成為奶牛的準媽媽們：

1、孕期那麼無聊，不如多做做功課，提前看看帖子和別人的經驗分享，把準備工作儘量做好，不要盲目自信，身邊有寶媽可以取取經，遇到狀況時就可以從容淡定，不要被無知打敗，少看一些形容陣痛有多痛的帖子，畢竟生產不是結束，而是一個新的開始，你把關注點都放在陣痛上，還有理智對待後續的問題嗎？

2、堅定的信念，強大的內心，樂觀，自信，豁達這些情緒都很重要，賭氣流淚什麼的都不可取，不要老是對別人無心的話耿耿於懷，也不要糾結老公不給力不關心，其實你身上的傷痛他不能體會，新生兒的護理他跟你一樣一竅不通，不知所措。也許他心裡也在乾著急又怕說錯話傷害到你，不敢碰小孩怕抱得不對惹惱到你呢。用善意的心去感受，所有的一切都是善意的啊！哪有那麼多莫名其妙的惡意，不要矯情啦。

3、科學開奶科學銜乳科學按摩，保護好自己的乳房。乳房很脆弱，千萬不要暴力揉搓，要有耐心循序漸進，不要心急為了全母乳毀了自己的乳房，另外乳頭凹陷可以矯正，實在不行可以瓶喂，不要放棄，正確的銜乳姿勢是不會乳頭皸裂的，親喂是親子都很享受的過程，如果給你帶來了痛苦，不妨看看科普貼糾正下錯誤。

4、最後就是“蜜幼媽媽下奶茶”，以我個人的經驗，效果確實不錯，聽完同小區寶媽分享後，我就買回來親試，沒兩天奶量就跟得上寶寶，毫不誇張的說，這在當時真的是我的救命稻草。

這篇文章教學不多，主要是分享下心情，也許給人一種聖母說教的感覺，但是真的是我的真實感受。懷孕是個坎，順產是個坎，全母乳是個坎，今後還有各種各樣的難題，但是這些在原始社會根本不是問題，這些都是人類最自然的本能，是每個女人都可以做到的，所以，不要害怕，堅強點，什麼都會過去的，時間會撫平傷痛，身體上的，心理上的。希望這些話可以鼓勵到你。

可以選擇近似母乳的配方奶粉，我家寶寶一直喝的荷蘭牛欄，國際媽米直郵的本土版，寶寶還蠻喜歡的，味道上個人感覺比其他很多奶粉都要好，比較接近母乳，價格也很合適

可以選擇近似母乳配方的奶粉，愛他美奶粉味道還是不錯的，讓孩子試試看也是可以的呀。奶粉細膩，味道清淡、微甜，味道接近母乳，不易上火，容易消化。一般來說，在國際媽米上選奶粉品質我從來不擔心的

荷蘭牛欄或者德國愛他美，這兩款我家寶寶都吃過，比較清淡，不容易上火，適合月齡較小的寶寶，而且德國愛他美有個pre階段，是德國專門給新生兒研發的一款奶粉，不少剛出生的寶寶都在喝這款，味道也比較接近母乳，這樣孩子轉成母乳的時候不容易排斥。國外奶粉的話你可以參考下國際媽米家，他家是專做奶粉直郵的，我自己和身邊媽媽都在這上面買