又是一個吉他問題，我前面有好幾篇問答都是關於吉他的問題，感興趣的可以去看看。咱們來看看這個問題，怎樣解決新手按弦手痛的問題，答案是沒有，痛這個過程是學吉他每個人必經的過程，只有怎樣去緩解這個疼痛。

我也是從新手過來的，深刻的明白，手指按在弦上是有多麼的痛，那種痛我都不知道怎麼去描述。我只能這樣說彈完後，整個手指頭都黑了，像被鞭炸了一樣，手指像被火燒了一樣。特別是在夏天的時候，天氣炎熱，手指就更加受不了。這個時候我們應該去有善的緩解這個疼痛問題呢。當你覺得你的手指開始痛了，這時候你就可以停下來休息一下，等手不疼了再開始彈，但要保證每天都要去彈琴。還要一點就是手剛剛碰水，剛剛洗完手的時候就不要彈琴，這樣會比任何時候都疼。等慢慢的時間久了，手指頭就會有繭了，這時候你的手就單槍不入了，怎麼彈吉他也不會疼了。

有時候繭也是代表著你練吉他的深度，有繭的朋友肯定在吉他上有一定的造詣，而沒有繭的朋友，那練吉他肯定是三天打魚兩天曬網！只要堅持練，度過新手期這一個月，你的手以後就不會再疼了

嗯。。。這個問題我到是蠻有經驗、但是這個問題原因很多、而且牽扯到很多方面的問題。我說幾點你自己按著找找原因。

1、很多初學吉他的愛好者、大部分開始彈琴都是那種比較便宜的吉他（燒火棍）吉他而這種便宜的吉他的特點就是對手機特別的不好、手感也沒有、琴絃距離也很高。一般我碰到學生拿這樣的吉他我都是建議他換掉的。

2、有些初學者比較缺少了解吉他琴絃的壽命、有時候一套琴絃半年-2年都還有在用、這樣的琴絃一方面影響音色、另一方面就是影響彈奏和按弦、琴絃本身是消耗品當生產出來的琴絃本身就已經在消耗了、特別是裝在吉他上彈奏消耗得更快、而且影響琴絃的因素有很多如 天氣乾燥、天氣潮溼、手汗、汙垢、這些都是會影響琴絃的壽命的（為了保持吉他的最佳狀態琴絃一般1-2個月就要換掉、如果是生鏽那就應該直接換掉、而且要換整套的）

3、如果不是1、2的問題、那就要檢查一下琴絃會不會太高如果太高、那就可能後琴枕高了這東西便宜琴是塑膠、價格高的琴是骨頭的、這個是磨低的

4、那就是調琴頸的裡面的鋼筋、這個網上有很多教程。

5、另外一個影響手指痛的方式就是練習的時候調的是標準音、我一般給初學吉他的學生都是調低了一個全音或者半個音、來讓琴絃張力不要那麼大這樣容易按也容易彈對手指刺激也不會很大。

其實影響手指按琴絃痛的原因有很多種、這個最好還是要請你上課的老師幫你分析一下最為妥當、而我看不到你具體情況也無法真正知道你到底是什麼原因。請參考我上面的回答自己分析分析吧。

我們只能從幾個方面去緩解或者減輕這種疼痛。

第一，挑選一把稱手的吉他，我們都有這樣的經驗，一把好的高檔吉他彈起來手感好，不累，琴絃與指板之間距離小，又不至於打品。

第二，正確的左手按弦姿勢，大拇指通常按在琴頸的中間，大拇指和其他手指都向琴頸垂直用力，當手指力量不足時可以將手腕頂起以便把力量傳達到手指，緩解手指負擔。

第三，一種練習強度過大時，可以更換其他練習，使手指得到暫時休息，而不要強行堅持。

按和絃手很疼，這很正常！我只能說手指尖出繭子了，手腕習慣了就不疼了！

手指和琴絃接觸肯定會疼，因為都是很嫩的肉去和鋼絲琴絃接觸，不免會磨的難以忍受，尤其按和絃的時候，需要大力的去按住和絃，手指除了痠疼，手指尖會出印，但經過長時間的練習之後，手指適應了這個力度，手指尖磨出了繭子就不會那麼疼了！

但是按和絃的時候也有一些方法，比如，手指尖一定要垂直於琴絃，找到琴頸後邊的支撐點，可以用手掌，也可以用大拇指頂住琴頸！這樣有助於發力，

由於拍照，我的拇指的位置不對，僅供參考

我在開始彈吉他的時候，指尖有很厚的繭子，然後繭子慢慢掉了，然後很疼，又接著練習，手指尖就這樣反覆的出繭子，太多次了！所以堅持很重要！只要堅持，一定要忍住疼痛！

出繭子之後，您可以練習一下爬格子，滑弦之類的，讓繭子再硬再厚一點就什麼都不怕了

練琴受怕疼是不行的！沒有隨隨便便的成功！為您加油！祝您琴藝進步

其實學吉他手都是痛的，因為我們只有從痛練到不痛，才能很好去把控吉他。 當然你提的這個問題是初學，按和絃這兩個明確的點，那我就從彈琴十五年的經歷和你說說。首先，要明確你的琴不是次貨。也就是大家常說的燒火棍，或是弦距很高的那種。其次，你要嘗試先練手。比如按單音是否很痛，練音階呢？練音程呢？最後，就是看看自己的練習是否正確。比如手勢正確否，時間單位否？

怎樣解決初學吉他按和絃手很痛的問題？

這個問題，如果練吉他按吉他手不痛的話，那就不叫彈吉他了，意思是說，彈吉他肯定手是有點痛的，就算你練鋼琴其它樂器也都一樣......

所以這個算不上什麼問題來的，還是多練多彈吧，等我們手指上的繭子長厚了，按起來就沒那麼痛了！

這些都是一個痛的過程來的，需要堅持，加油呀！

這些合板吉他普及琴呢，一般弦距都會非常的高的，按和絃等手都會非常的辛苦，累等不說，還痛的要死了，所以對於新手我們還是儘量避免不要買這類吉他了，還是直接選購單板以上的琴吧，現在單板琴也不貴呀，比喻我們經常幫學生訂琴也是600多700這樣也有了，所以我們真的不需要省那點點錢了，琴行賣這類琴才稍貴一點而已！

話說回來吧，如果你已經買到了那些普通琴了，那就沒法了，只能透過一些方法來調下吉他吧，讓吉他的弦距儘量變低一點，按起來才不會這麼的痛了！

怎樣調呢，可以在音口那用調節標來調（就是L型的小把手），請看下圖

按上圖的這樣，來調，如果你的弦距高按弦難按的話，那就按圖這樣，向一弦（最細的那弦）的方向來轉動調就可以了，可以多轉幾次，但要注意避免不能調的過多過低呀，一般的琴如果質量不好的話，你稍調低一點弦，就會出現打品了，這個也是最頭痛的問題來的，要不然什麼吉他都能調出一把好手感的吉他來的，就是怕打品調不了這麼低的手感而已了！

反正你就調下就試下吧，在不打品的情況下，來儘量把弦調低就行了！畢竟這些合板吉他普及琴，你想調的非常低的手感而又不打品那是不現實的呀，那些所謂的世界名牌雅馬哈的低下檔次的吉他，好多都調不了過低過好的手感了，一調低就打品了，所以更不要說這些便宜的普及琴了！但不管怎樣我們都可以試下的！

除了上面說的方法，我們也可以把弦枕，琴橋等，磨低，來幫助讓弦距，就是弦離指板的距離更低些，這個方法，有少少複雜，如果不會的話你可以找會吉他的朋友們幫下你吧，畢竟這些吉他一磨不好的話就會磨偏，或磨的過多等問題導致無法補救的，這樣的話就要再換新的琴枕等才行了！

自己也可以嘗試下吧，畢竟這些普及吉他用來研究摸索也是不錯的，我當年也是這樣過來的，我把我的第一把普及琴，各種改裝，各種嘗試等等來，最後調出的手感還是挺不錯的啊，但我這把琴質量還是不錯的！有這個條件給我調！

下面的是和絃的一些講解，我們也可以看下，學習下，讓我們的和絃按的更好來減少按和絃的痛！因為如果你按的手法等有問題的話也會影響到我們手指更痛的！

這是個特別讚的問題，我還記得03年我剛學吉他，學到和絃的時候，就因為手疼衝不過去而放棄了半年的時間，好奢侈的說，白花花的半年就沒有啦。

先說說我的觀點：1、最好有一把不錯的琴；2、可以適當的藉助左手指套；3、循序漸進的安排練習（這點尤其重要）；4、多去看一些現場的吉他live，刺激自己保持前進的動力。

接下來，簡單的吹吹牛逼。我先幹一個，你們隨意啊。

1、最好有一把不錯的琴。根據自己的經濟實力，儘量至少搞一把單板琴，全單更好。合板並不是不行，要會挑才划算。我自己14年中秋節買了一把滿氏的Mini款，用到現在覺得還不錯（不是廣告），只是快四年啦，現在聲音開始有點出不來了。市面上口杯不錯的，又比較好的面單是泰勒的GSmini相思木款，但是價格也很不錯，不多不多5千多，不過經常斷貨，不好意思，盜用一下匯千樂器的圖，正好遇見你而已：

2、適當的藉助左手指套。這個也是我去年才接觸到的，有學生自己買來用，後來發現效果還不錯。不過這個東西我還是不太建議用。在盜用一下藝創客的圖，也不是做廣告啊，是淘寶搜到誰就是誰：

3、最重要還是這個，循序漸進的安排練習。不要一步跨的太遠，我把我自己編寫的零基礎入門練習分享給你，我在實地的教學中覺得很好用，通關率基本上是98%，也是我教了十幾年琴總結出來的練習：

1、一般是安排四種基礎音符的學習

2、學習六根弦的前三品的音，我一般安排5節課（有些學生厲害的，半節課就可以搞定，會根據學生實際情況而定），兩根弦為一組練習，一組練習分三個小練習：1、爬格子；2、音階；3、小曲子。看看1、2弦的譜例：

3、開始進入和絃練習。這個安排一定要循序漸進，我記得我剛開始學吉他，老師就搞四個和絃給我練，這樣是真的比較打擊信心，看看我的練習，多麼懂你啊。

然後再來兩個和絃轉換的練習曲子，一切不要那麼急，又不是初夜，急什麼急啊：

再來三個和絃的彈唱曲子：

然後再來四個、再來六個，譜子就不給啦，這樣就不會那麼盲幹了，盲幹的話很容易幹不進去。

4、這個也是非常重要。話說我不是放棄了半年的時間嗎？怎麼又撿起來了呢？就是因為碰到一幫不認識的師哥在學校超市門口表演了一首：《執著》，對於當時的我來說是太不敢想象啦。馬上一股強大的多巴胺氣流直衝大腦，拿起來了直到現在。

現在的很多現唱看的都太爽啦，就算你不學吉他，有空去聽聽也是非常有意思的。

好了，該喝匯源腎寶了，來來來，走一個。

祝好運。

左手手指痛這很正常。彈吉他時間長了，手指上長老繭就不疼了。開始只有一個“忍”；並注意，如果痛了歇會兒再彈，只有挺過去就成功了！有人推薦左手手指帶指甲套或粘膠布，這都是誤導！我們彈吉他都是“痛”過來的，我教學生也是這樣做，肯定沒錯！

按和絃手指痛不只是初學者痛，即使是吉他玩家長時間不碰琴，再次彈琴，手也會痛，這是物理因素導致的生理反應，這是避免不了的！你只能去適應，等手出現了保護手指的“繭子”，疼痛就會減小直至消失，手指出現“繭子”，不僅你手指按和絃時不疼了，同樣你的“指力”也練出來了，那時候你會感到越彈越爽！哈哈！

但以下幾種情況，可能是導致你手指更痛或者說別人手指更痛的原因：

1、琴是低端琴，弦距太大，就是琴絃和品絲的距離太大，導致你按琴絃時要花很大的力氣才能把和絃壓住，這就導致你手指更痛，說不好還會導致手受傷！解決辦法就是，1、買把品牌琴2、調整一下琴頸3、磨一下琴枕，目的只有一個，那就是調整琴絃和品絲的距離，達到一種彈奏時不打品，手指按弦時又能輕鬆一點的效果！

2、琴絃的規格！琴絃不只有品牌之分，也同樣有規格之分，按民謠琴絃來講有0.10；0.11；0.12的，數值越大，琴絃約粗，那就顯而易見了，如果你的吉他弦距很適中，但你還嫌手痛，那就換一套相應細一點的琴絃，幫助多少會有那麼一點點！按粗弦一定要比按細弦更費力，這很好理解！

3、練琴的方式方法有問題！你按琴絃時的位置離品絲太遠，這會導致你要更佳費力的去按琴絃。一定要記住，無論是按和絃還是solo，一定要保證你按弦的手指按的位置靠近品絲，這樣會省一些力氣！你會發現一些影片中大師在彈琴時會省略手指，右手不需要彈奏的琴絃，有時它他就不按了，或者他按的和絃都是7、9往上的和絃，按弦數少，省略音有的和絃也會多一些！隨著你右手彈奏準確性的提高，你也會適當的“偷懶按法”的！

4、拋開外部因素不講了，講講內因！如果你練琴是那種三心二意➕三天打漁，兩天曬網的主兒，那你就一直也練不出來手指上的“繭子”，那就始終也過不了這手指疼的關卡，所以，怕疼誰都怕，但想想為什麼喜歡吉他，堅持一下！記得看過一個老梁故事匯說黃家駒練琴的故事，起初家駒吉他彈的比較一般，在樂隊（不是在beyong，是其他地下樂隊）裡排練總彈錯，被人說了，家駒暗下決心要努力練琴把那個樂手比下去，練琴手都會痛，彈琴不止是手指痛，按一些比較難按的和絃手和手臂都會痛的，家駒一直練，手痛了就用溫水來泡手，緩解一下，接著練，他成功了！

最後說一下現在琴行或者電商平臺隨琴會贈送很多類似的“左手指套，握力器”等等小玩意，個人建議不要使用，左手指套會耽誤你的練琴速度，即使你用它按和絃，估計也是疼的，而且，會降低你的感知力，個人認為百害無一利！握力器的握法和你真正彈琴握琴頸還是有差別的！有練握力器的時間直接練琴不是來的更直接嗎！

任何事都有解決的辦法，學吉他也是一樣。

第一，手指加墊。如手指可以包創可貼。這個是沒辦法的辦法，初學者可以一試。

第二，多加練習，磨成繭。加油吧，付出汗水，總會有收穫。

按和絃手疼都是新手才會遇到的問題。彈琴久的人，手都磨出厚繭了，不會疼。要想避免手疼，初學者開始練習時，可以減少練琴時間，細化練習的次數。開始以10分鐘，或15分鐘一次，一天分段練習幾次。一個星期或半個月，再增加時間和次數。強度，時間不要太高，讓手指慢慢起繭，真正適應按弦。當然，這樣練，肯定會降低學琴的效率。