產程 即 從子宮有規律的收縮到胎盤娩出的全過程稱為產程。

第一產程 從子宮有規律宮縮到宮口開全。初產婦一般11—12小時，經產婦一般5—6小時。

第二產程 從宮口開全到胎兒娩出。初產婦要1—2小時，經產婦需要30分鐘—1小時。

第三產程 從胎兒娩出到胎盤娩出，需要15分鐘—30分鐘。

第一產程分為產程滯留期和產程活躍期。

產程滯留期 是子宮有規律的宮縮開始，到子宮口開到4cm（經產婦3cm）需要7—8小時，經產婦3—4小時。

產程活躍期從宮口開大4cm—宮口開全（10cm），初產婦4—5小時（基本上每一小時開1cm）經產婦需要2—3小時。

第一產程的科學護理

一 嚴密觀察孕婦的生命體徵外，要注意孕婦的情緒變化，時刻保持愉悅心情，給予高能量易消化的半流質飲食。

二 瞭解孕婦在整個孕期有無併發症（如高血壓，糖尿病，心臟病，妊娠子癇）胎先露及胎方位是否正常，有無前置胎盤、臍帶繞頸、胎膜早破、羊水是否混濁等情況。

三 1⃣️ 實行胎心監護每2小時一次（正常胎心120—140次／分鐘）如胎心低於正常，即讓產婦左側臥位，10分鐘後胎心沒恢復正常給予氧氣吸入。 2⃣️ 注意宮縮情況，一般開始痛1－2秒鐘間隔5－6秒鐘，隨著產程的進展疼痛時間越來越長，間隔時間會越來越短。3⃣️ 觀察陰道排出物情況，是否有臍帶脫垂、胎盤早剝、胎膜早破、羊水渾濁等現象。做好外陰消毒，肛查及時瞭解宮口進展情況。4⃣️ .觀察子宮收縮，有無宮縮乏力及強制性宮縮情況等等。

四 產程進入活躍期以後，密切監護胎心的變化，如發現胎兒有宮內窘迫，羊水三度汙染，臍帶脫垂等等不利於順產情況，要及時吸氧，左側臥位，控制好產婦的情緒，隨時和家屬取得聯絡，必要時可以行剖宮產術。

第二產程和第三產程這裡就不多說了。

懷胎十月的寶媽在生產過後就進入了坐月子的時期，月子裡的媽媽的身體是非常需要用心保養的，尤其是生產第一天，更是格外的重要。家人們在照顧新生的小寶寶的同時也不要忽略了對產婦的護理，那麼產婦第一天怎麼護理呢？

產婦第一天怎麼護理

1、護理生產後第一天的產婦，一定要觀察出血量，產後出血是產婦第一天最需要注意的問題。因此，不管再疲乏，再虛弱，觀察出血量可是新媽媽最重要的功課。

2、如果是順產產婦，那麼下了產床後要多多喝水補充體力。定時量體溫，多吃蔬菜水果。多準備一些一次性短褲和產婦用衛生巾，定時更換，保持潔淨。

寶寶剛出生第一天怎麼護理

1、新生兒面板嬌嫩，容易損傷，因而接觸動作要輕柔，衣著要寬鬆，質地要柔軟，不宜釘釦子或用別針。要用溫水擦洗面板皺摺處，每次大小便後清洗，並用毛巾擦乾。

2、在新臍帶未脫落時，每天用75%的酒精擦洗臍部一次，然後用消毒紗布蓋上，不要放盆內洗澡。臍帶脫落後，可以不用紗布，但必須保持臍部乾燥清潔。發現臍部有紅或有膿性分泌物，則應進行消炎處理。

另外給大家分享產後私處護理3個小妙招

1、內褲換洗

寶寶們記住，內褲要每天更換，換下來的內褲要及時清洗晾乾。這是我們的貼身衣服，而且女性的分泌物潮溼容易滋生細菌，而這些細菌就是導致咱們炎症的罪魁禍首，所以一定要注意衛生。內褲3個月更換一次新內褲，大概2個星期左右就給內褲消毒一次。在市面上也有專門的內褲清洗機，帶消毒殺菌作用，圖方便的小仙女可以買一個，也可以用沸水煮個幾分鐘，天氣好的時候，一定要記著拿出來曬曬，暴曬殺菌。

2、私處護理凝膠

我以前用的是清洗類的，這個不能經常用，會改變私處環境的酸鹼度，所以後面換了內建凝膠。推薦希臘益微雅EVA益生菌凝膠，在某東就可以買到。它是無藥物、無激素、無防腐劑，它含有300億複合益生菌，天然乳酸成份，蘆薈和洋甘菊植物精華，能有效改善婦科炎症，溫和不刺激。瘙癢有異味的時候，可以連續使用一週，就有明顯的效果。日常私處護理就每週使用一支，很多人都說產後私處容易乾燥，尤其愛愛的時候，用這個凝膠也可以讓我們的私處恢復水潤喲！

3、日常清潔

以清水淋洗為主，千萬不要亂用洗液，不然越洗越嚴重，最好用溫水清洗不要用熱水清洗。關愛女性健康從我們自己做起。

你好，產婦第一天要這樣護理

及時開奶

寶寶出生之後，大部分媽媽都會選擇給寶寶餵養母乳，所以產後第一件事情就是開奶。錯過了開奶的最佳時間，不僅寶寶不能及時吃到母乳，還會影響以後乳汁的分泌。產後開奶會有些疼痛，所以媽媽要選擇一款合適的吸奶器，最好有不同的檔位，這樣媽媽可以調節到最適合自己的吸力大小，減少身體的疼痛感。

及時排尿

通常情況下，產後4小時內媽媽就要進行第一次排尿，否則尿液滯留體內會提高尿道感染的機率，並且尿液脹滿膀胱，還可能影響子宮收縮，造成子宮移位，甚至出現子宮出血的症狀。產後第一次排尿，會有些疼痛，媽媽要忍耐一下，完成第一次排尿，以後就會順利很多。

按摩子宮

無論是順產還是剖腹產，生過寶寶之後都是需要按肚子的，疼痛感雖然沒有分娩強烈，但也難以忍受，尤其是剖腹產的媽媽腹部有傷口，心裡會更加抗拒。但是按壓肚子能夠讓惡露及時排出體內，有助於子宮儘快恢復，雖然很痛，媽媽還是要多忍耐。一般，住院期間，護士每天都會幫忙按肚子，按壓之後，媽媽可以趴一會，能夠緩解疼痛。

下床活動

產後媽媽還要儘早下床活動。分娩需要耗費大量的體力，媽媽可以先躺著，身體稍微恢復之後，在床上活動一下四肢，然後再下床走動。建議順產的媽媽產後8至12個小時下床活動，剖腹產的媽媽產後24小時下床活動。需要注意的是，剖腹產媽媽產後如果沒有及時下床活動，可能會導致體內器官粘連，也不利於傷口癒合。所以，剖腹產媽媽即使傷口疼痛，也要稍微活動一下身體。

這個事情寶媽一定要注意

　　注意媽媽的個人衛生

　　產婦一定要注意個人衛生，應該像平時一樣刷牙、洗臉、洗腳、梳頭，飯前便後洗手，餵奶前洗手。只是產後第1天，身體比較虛弱，不宜洗澡，但可用溫水擦浴。自然分娩第2天可洗澡，剖宮產後l周可洗澡。

　　產婦的衣著應清潔、舒適，冷暖適宜。夏季注意涼爽，冬季注意保暖。過分“捂”的老習俗是不科學的。

1精神鼓勵 初產婦對分娩過程陌生，思想緊張，有恐懼心理，有文獻報道，心理狀態越差，分娩結局越不理想。護理上應做好產婦思想工作，做好心理護理。 2、觀察胎心 0.5h聽胎心1次，如胎心>160次/min或<120次/min，予產婦左側臥位，吸氧並行胎心監護。 如胎心持續異常不緩解或出現晚期減速，行陰道檢查。如果短時間不能經陰道分娩者，予及時行剖宮產。

3、宮縮觀察 宮縮規律，但產程進展不明顯，或宮縮不協調，產婦疲憊，應用鎮靜劑、杜冷丁100mg肌注或安定10mg靜脈注射； 宮縮乏力，宮口無進展，行人工破膜，必要時給縮宮素2.5u加入5%葡萄糖注射液靜脈滴注，8gtt/min開始，視宮縮調節，速度＜40gtt/min。 如產程仍無進展，予行剖宮產。對產程異常需做手術的產婦，對產婦及家屬詳細解釋清楚目前的情況和採取的相應措施，不僅可以消除其疑慮，還能夠增強對護士的信任，取得理解和配合。

4、活躍期處理 此期宮縮排一步增強，對因宮縮而引起的精神緊張、產生恐懼心理的產婦，助產士要經常陪伴產婦，主動和她交談，說明這些均是生理的過程，並指導產婦宮縮時配合做深呼吸及腹部按摩以減輕疼痛。 破膜時，應立即監測胎心，並應觀察羊水性狀、顏色、流出量和記錄破膜時間，觀察是否有臍帶脫垂，對各種情況應做適當處置。 若為胎膜早破，破膜超過12h尚未分娩者，應行引產、助產或剖宮產結束分娩，並使用抗生素預防感染。

生寶寶的這個過程通常被分為三個產程，第一產程也就是從規律宮縮開始至宮頸口完全張開的這個階段~

第一產程最主要的變化就是在子宮收縮的作用下，宮頸口開始擴張，最後擴張到10cm左右，也就是我們常說的“開十指”，第一產程也分為陣痛早期、活躍期、過渡期，在第一產程裡最明顯的變化就是宮縮間隔時間會變得越來越短，持續時間越來越長，疼痛感也越來越強烈，一般來說初產婦第一產程一般需要11-12個小時，經產婦只需要6-8個小時，待宮口開全的時候，第一產程就宣告結束，開始進入第二產程，也就是娩出胎兒的這個階段了。

在第一產程裡該如何護理呢？

在第一產程的陣痛早期通常是不需要進行特殊護理的，通常都是進行一些一般的護理，比如說給產婦提供良好的環境，做一般的體格檢查及產科檢查，瞭解宮縮的持續時間，胎位，以及胎兒有沒有入盆等，通常在入院待產還沒有進入待產室在普通病房的時候就需要進行一次胎心監護檢查，宮口擴張到兩指半進入待產室以後還需要再進行一次胎心監護檢查，期間也會進行內檢；如果處於陣痛早期，子宮頸還沒有開啟，醫生就會建議產婦四處走動一下。

在第一產程的活躍期裡，護理就會增多，此時產程的監測主要是生命體徵、宮縮、胎心、宮口擴張以及胎先露下降的程度等，在陣痛活躍期裡醫生也會定時給產婦進行內檢，一方面是檢查宮口擴張的程度檢視陣痛的進展，另一方面就是檢查胎兒下降的程度，同時還要進行2-3次胎心監護（在第二產程裡，也有可能一直使用胎心監護直到胎兒娩出），它可以監測胎心，確保一切正常；在陣痛活躍期裡，如果產婦宮頸開啟的非常慢，宮縮力度不夠，或者是胎寶寶下降不積極，那麼醫生就會進行催產，來推動陣痛也就是使用催產素，如果此時羊膜依然是非常完整，沒有破裂，那麼就要進行人工破膜了。

除此以外，在陣痛活躍期裡，宮縮陣痛愈發強烈，此時醫生也會做好產婦的心理護理，鼓勵產婦和認真聽取產婦的敘述和提問，必要的時候也會讓家屬進入待產室陪伴產婦，這點墨媽是深有感觸的，墨媽生一胎的時候就是疼得大喊大叫鬧著要剖腹產，但是醫生助產士們都非常有耐心的進行鼓勵，勸導~

在第一產程裡，媽媽們也要注意這幾點：

盡全力配合醫生進行檢查，醫生在給媽媽們做內檢的時候，媽媽的也不要覺得尷尬，或者不讓醫生檢查，醫生做檢查就是為了檢視陣痛的程序，以及宮口擴張情況和產道的一些情況，然後評估媽媽適不適合順產，墨媽以前生寶寶的時候就遇見過一個媽媽，她的羊水已經破了，但是不知道為什麼就是不肯讓醫生做內檢，醫生怎麼勸都不肯做檢查，從晚上十一點一直耗到早上八點，好不容易勸說成功讓她剖腹產，但是她聽醫生說要插入導尿管，就又不幹了，好多病人的家屬都在勸說，就是沒用，後面墨媽出院了，也就不知道接下來的結局了。在陣痛早期的時候，媽媽們可以適當的休息一下，在陣痛不是太強烈的時候餓了就要吃東西，現在就是透過食物補充能量的最佳時機。為了讓分娩變得更加順利，媽媽們要經常去小便，特別是在陣痛活躍期的時候，媽媽的骨盆承受的壓力比較大，有時候就不會出現尿意，但其實膀胱早已充盈了，充盈的膀胱也會阻礙分娩的程序。不到該用力的時候就不要用力，在第一產程的第三個階段，也就是過渡期的時候，媽媽們會因為直腸受到壓力增大，會不自覺的想要用力，此時媽媽們就要忍住，一定不能用力，待宮口開全，助產士讓用力的時候再用力。

簡單來說在不管是第一產程還是第二、三產程，醫生護士都會給媽媽們做好相應的護理工作，而媽媽們只需要注意一點，那就是極力配合好醫生~

女性生孩子是一個正常的生理過程，尤其是順產，往往都不需要過多的人為控制。現代醫學對於自然分娩主張減少藥物以及外在因素的干擾，而是更加註重心理方面的護理，倡導溫柔分娩。

因此，正常情況下的分娩，尤其在第一產程中，醫生會多花一點時間和產婦溝通，建立自然分娩的信心，除此以外就是一些必要的檢查。

分娩第一產程的方法是什麼？如何護理？

第一產程就是指從出現規律性宮縮開始到宮口開全。

一般情況下，產婦可以在宮縮規律，並且5分鐘一次的頻率時入院待產。如果是初產婦第一產程時間大概需要十幾個小時，可以在家從容的洗澡，吃飯以後再去住院。

病房篇

產婦入院待產，進入第一產程以後，從規律性宮縮開始到宮口開大2-3cm都可以在病房，可以在家屬的陪伴下待產。

這個階段如果沒有特殊情況，一般不會過多的檢查，也基本上不會使用藥物干涉產程進展。通常會在入院時做骨盆測量、胎心監護、內診軟產道及宮頸成熟度。期間隨著宮縮加強還會做一兩次胎心監護，內檢宮口開大情況。

不過仍然需要產婦自己觀察胎動，如果胎動發生大的變化，及時告訴醫生。

這個階段醫護人員說的最多就是：吃好，休息好。

產婦可以在宮縮不是很強烈時來回在走廊走動，或者是在家人的陪伴下走醫院的樓梯。這些都是可以促進宮頸軟化，宮口開啟。

這個階段產婦可以在宮縮強烈時調整呼吸，用呼吸法緩解疼痛，宮縮間歇時，吃飯喝水，喜歡吃什麼都可以，吃飽了可以在夜間睡一會。總之，儲存體力是現在最關鍵的。

待產室篇

從宮口開到3cm到宮口開全，這個階段大部分醫院都會要求產婦進入待產室待產。

這個階段由於產程時間相對比較短，進展快，就需要助產士一對一的護理。一般會2-3小時進行一次內檢和胎心監護。其它大部分時間還是需要產婦自己休息。

這個階段由於宮縮比較密集，強度加大，疼痛感會變得非常強，這就需要產婦配合呼吸法來緩解疼痛。

如果待產室容許家人陪伴，也可以透過聊天、按摩等緩解腰腹部的疼痛。可以給產婦準備一些麵條，肉粥等比較方便吃的食物，注意補充水分。如果是在晚上待產，儘量要在宮縮間歇時閉眼休息，保持充足的體力這個真的很重要。

這個階段由於胎頭下降比較明顯，會壓迫直腸膀胱，產婦會頻繁有尿意，儘量不要憋尿。

如果產婦感到強烈的大便感，需要告訴醫生，一般就可以進入產房待產。

分娩是一個複雜的過程，受到很多因素的影響，產婦在第一產程中也會出現很多突發緊急狀況：胎兒位置發生變化，胎兒宮內缺氧，以及產婦宮縮乏力等。這些都需要醫生快速評估判斷，如果需要順轉剖，也希望產婦和家屬能夠相信醫生，不要耽誤手術時機。