其實白茶適合各個季節飲用，而夏天經常喝白茶的人，很少中暑。對此專家認為，這是因為白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶的殺菌效果也要強過綠茶。美國紐約佩斯大學的米爾頓·斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人員把白茶放入牙膏裡，再塗在有細菌的實驗臺上。實驗證明，混合有白茶的牙膏，殺菌能力顯著增強。因此，他認為，多喝白茶有助於口腔的清潔與健康，那麼，一天中適合喝白茶的時間呢？
一天中分早上，中午，晚上。而適合飲用白茶的時間段就分佈在這早上、中午、晚上。
1、在早上喝白茶，最適合的時間恐怕就是早餐後了。
人體經過一個晚上的休息，一般會消耗大量水分，這時候人體內的血液粘稠度和濃度會上升，會變得極需要水分。在早飯後喝上一杯白茶，不僅能快速補充身體所需要的水分，還能夠起到清理腸道的作用。對於便秘這種疑難雜症能起到很好的預防和緩解作用。而且，這麼做還可以稀釋我們的血液，對於血壓高的朋友也有不錯的緩解作用。
2、在中午的時候我們的體內肝火旺盛，而我們所喝的白茶富含氨基酸，飲用起來其清熱解暑的效果最為顯著，白茶中的咖啡鹼還能起到提神醒腦的作用。在下午這個點堅持飲用白茶對於“三高”人群來說可是很有用處的，降糖、降脂、降血壓都是能照顧到的。
3、晚上八點左右來一杯壽眉老白茶是很合適的，這個時間點喝完後，十點半左右去睡覺，是很舒服的。在這個時間點上，人體的免疫系統極為活躍，如果在此時給它來上這麼一杯老白茶，那對於人體修補免疫系統來說可真是有莫大的好處的。
其實白茶適合各個季節飲用，而夏天經常喝白茶的人，很少中暑。對此專家認為，這是因為白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶的殺菌效果也要強過綠茶。美國紐約佩斯大學的米爾頓·斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人員把白茶放入牙膏裡，再塗在有細菌的實驗臺上。實驗證明，混合有白茶的牙膏，殺菌能力顯著增強。因此，他認為，多喝白茶有助於口腔的清潔與健康，那麼，一天中適合喝白茶的時間呢？
一天中分早上，中午，晚上。而適合飲用白茶的時間段就分佈在這早上、中午、晚上。
1、在早上喝白茶，最適合的時間恐怕就是早餐後了。
人體經過一個晚上的休息，一般會消耗大量水分，這時候人體內的血液粘稠度和濃度會上升，會變得極需要水分。在早飯後喝上一杯白茶，不僅能快速補充身體所需要的水分，還能夠起到清理腸道的作用。對於便秘這種疑難雜症能起到很好的預防和緩解作用。而且，這麼做還可以稀釋我們的血液，對於血壓高的朋友也有不錯的緩解作用。
2、在中午的時候我們的體內肝火旺盛，而我們所喝的白茶富含氨基酸，飲用起來其清熱解暑的效果最為顯著，白茶中的咖啡鹼還能起到提神醒腦的作用。在下午這個點堅持飲用白茶對於“三高”人群來說可是很有用處的，降糖、降脂、降血壓都是能照顧到的。
3、晚上八點左右來一杯壽眉老白茶是很合適的，這個時間點喝完後，十點半左右去睡覺，是很舒服的。在這個時間點上，人體的免疫系統極為活躍，如果在此時給它來上這麼一杯老白茶，那對於人體修補免疫系統來說可真是有莫大的好處的。