兵法雲:知己知彼，百戰不怠。

也就是說了解自己，又瞭解敵人，打一百回戰鬥都不害怕。這種不害怕，就是一種自信。

自信實現的途徑是自己不斷實現自己想要的目標。

把自己想要的目標變成最終目標，中期目標，小目標。不依靠別人不斷實現自己內心真實想要的小目標，並記得獎勵自己，這樣積攢下來，你的中期目標和人生大目標也會實現。慢慢走下來你就會越來越自信，越來越知道自己真心想要什麼，而不受外界評價系統影響。

有自信的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。沒有自信的人，面對人生的千難萬險就會想著逃避，不敢直面，人生就沒有任何意義了。凡事要相信自己，人沒有想不到的事情，只有做不到的事情。

向優秀的人學習，時時審勢自己，完善自我。消除自卑的心理，不是說拿自己的弱點和別人的優點比，而是發現自己的不足之處並及時的改正。借鑑別人的優點，來彌補自己的不足之處，取長補短。三人行，必有我師焉，擇其善者而從之，其不善者而改之。

多學習優秀的人的精神你就能讓內心感到的自信，他們之所以那麼成功就是對自己感到自信，背地裡默默的付出自己辛勤的勞動和汗水。相信一切的付出都是值得的，不低估自己的能力，不在乎他人的眼光。當你學習到了優秀的人的精神的時候，你的境界又不一樣了，自信慢慢的就提升了。

不和人交流溝通的人的內心大多是有點自卑的心理的，怕說錯話，言語怕得罪人，導致平常話少，性格就會沉默寡言。做什麼事情就提不起勁了，所以，平常要多和人交流，多說話，把話說得有含金量，你就能慢慢的找到自信了。

要培養自己的自信心，不是一兩天的事情，是要日積月累的過程。多和身邊的人交流，有話及時提出來，你思想想出來你就要敢說出來了。事情多往好處去想，身邊的事情就會正能量了。多與人交流，多和人說話，鍛鍊自己的膽量和口才能力，你內心的自信心就增強了。

人的心態很重要，心態消極的話什麼事情都會往壞處去想，心態積極的話什麼事情就會往好處去想。當人經常往好處想的時候，身邊的事情就會自然而然的變得積極美好了，只有積極向上的心態，你才能讓內心變得自信。

心態好的人對自己都會感到的自信，因為內心相信心態決定人的命運，心態決定姿態，姿態決定生態。心態積極的人，命運就會越來越的美好，心態消極的人，命運就會很坎坷。心態積極向上的人，內心就會自信，相信身邊的一切都會美好的，內心自信了人生才會光芒四射。

選擇性的選擇一些書籍，多看書，找到讓自己內心自信的方法。書雖然不能夠給我們帶來好運，但是讀書能夠讓自己成為更好的自己。書讀百遍其義自見，人只有不斷的看書，才能讓自己不斷的進步，活到了，學到了。

看書能夠豐富我們的精神世界，可以讓我們修身養性，讓我們的生活處處充滿Sunny，讓內心變得自信。當你在讀一本書的時候，你就等於和許多高尚的人談話。多看書，看書能夠提高自己的氣質修養，文化內涵、精神面貌、能夠讓自己的心態變得積極Sunny。

總結：人要把內心變得自信，就要讓自己擁有正確的人生觀和價值觀，保持積極向上的心態，健康的思想和積極的人生態度，就能慢慢的提高自己的自信心了。

人生而有自卑的情節，人是在不斷的自我成長中，通過後天的努力補償，克服自卑，超越自卑，也就是變得自信的過程。很難說變得自信的捷徑是什麼，沒首先要意識到自己的不自信，然後接受自己這種不自信，再來慢慢慢慢去改變他。在某個領域，自己感興趣的，或者自己有特長的領域，努力去學習，專研，比別人多下功夫，在這方面有過人之處，自己能夠客觀的看待自己的過人之處，欣賞自己的過人之處，這就是變得自信的途徑之一。

首先!自己要有個良好的心態，堅持做個充滿正能量的人，我們的智商由生下那天起就由上輩的遺傳基因所決定，勇敢做我們自己喜歡做的事，做一個有禮貌，有孝心，勇敢，堅強的人，就能克服不自信的自悲心態！

說一說我自己的親身經歷，也許對你有點兒啟發。

剛工作的時候，一群老教師對我們的薪金高過他們這些工作了好幾十年的人很不滿意，“羨慕嫉妒恨”就經常在辦公室、教室、甚至學生面前作“活生生的現實版演繹”。我的幾個同伴都哭過好幾回了。這還不解氣，於是搞“年輕教師教學公開課”，全校都可以來聽課，課後當場提意見。幾個老教師“大開殺戒”，一路“討伐”過去，禁不住的同伴就“落花流水”了。

弄得我好緊張！

我當時教“第十一班”，輪到我的時候，我講的是《怎樣欣賞詩歌》。最後一句講完，剛好下課鈴響，我硬起頭皮準備當著我所有學生的面迎來一場“暴風驟雨”式的“大批判”。可是奇了怪了，所有聽課的老師居然未開一言，魚貫退場！

後來聽別人告訴我，他們回到辦公室，眾口一詞的是：“她講得怎麼那麼好啊！”

醍醐灌頂！我原來像《雙騎鎮刀客》裡的“小辮子”那樣，“身懷絕技而不自知”！從此自信、自強且自豪！

我真誠相信你也一樣，“身懷絕技而不自知”；如果不是，送你一個忠告：發著狠地去學習新知識和新技能吧！除此之外，沒有它法！因為，“自信”，它不是一個結果，它是一個過程，是一個由“渴望”的“土壤”，接受一粒種子，辛苦育它生根發芽、抽枝長葉、成長壯大、開花結果的全過程——我深誠祝你育成它！

首先靜下心來，問問自己:我是誰？我要做什麼？我有什麼擅長？我能做什麼？

然後，從擅長入手，找到興趣節點。開動腦筋不分大小的做成一兩件事，在成績中找到成就感。在成就感中獲得自信。慢慢你會發現，提高自信能力，就是要做自己擅長並感興趣的事情。讓自己在自信中，一點一點的努力學習儲備知識，在擅長領域裡，逐步成長起來。努力，加油！

自信是自信但並不是一切都以自己為中心。如果你希望別人信任你你也要足夠的信任別人，別人也是有夢想要實現的，你有理由去幫他們實現，沒有那一份對別人和自己的信心，你也是無法成功的。

要想自信就必須多接觸一些自信的人。他們知道如何去擁有自信，並且為助你一臂之力，讓你把目光放在你有能力完成的事情上，而不是去糾結你無法完成的事 ，與什麼樣的人在一起你就會變成什麼樣的人，所以交朋友也是一門學問啊。

你會自信是因為知道你可以完成這件事，並且會做到完美，你要相信自己有足夠的實力去對抗，但是前提你得不斷的學習，不斷的充實自己，才會有自信去抗衡某件事。

4

永遠的學習是自信的前提，並且不能侷限在你工作的範圍，要發揮你的能力，將它發揮到最大，去學習其他方面的知識，俗話說活到老，學到老。沒有人會嫌自己讀的書太多，懂得的事情太多。

5

用語言激勵自己，自己一定行，潛意識的給自己灌輸正能量，把悲觀，不行的想法趕出，自己的思想自己主宰，當你相信自己，你就一定行。

6

對自己的裝束也要有所講究。女生畫個淡妝，穿得漂亮，出去也會抬頭挺胸，男生穿戴整齊，不僅給自己在形象上加分。也給自己有自信的資本。

第一，相信自己，不要在別人否定你之前你自己先否定自己！

第二，戰勝自己恐懼的心態，不要一味地覺得自己不如別人！

問題:怎麼樣把自己變的自信點呢?

自信取決於一個人心靈的感知，是堅強還是懦弱，對想去做的事情是充滿著希望還是沒有信心，這就需要自己在心靈變化中是鼓氣還是洩氣的道理。

比喻，在我們辦一件事情前，並不知道是能辦成功還是辦不成，這就需要自己去辦辦看，不辦怎麼能知道真正的結果呢?

怕失敗退縮就會失去自信，敢於去探索辦辦試試就會有希望，拋掉怕失面子的心態，勇於去面對，就會在現實中慢慢的找到自己的自信感，自己以後再遇到的任何事情中，會充滿的信心多一些，勇於向前探尋吧，內心會變得越來越有自信。

成功之路上不怕失敗的人，能從失敗中接受教訓和感悟，後來成功的人，更會有自信感，學會自信，就會懂得堅強與成功中，最起碼的人生道理。

個人內心變得自信，首先取決於個人對問題的認識。這就是分析你內心到底自信不自信，如果足夠自信，就不需要了。如果不夠自信，那就需要建立起個人的自信。其次是建立自信需要不斷提升個人的文化素質、心理素質、適應社會發展技能、工作要求等不同的認識，從而進一步與人們不斷交流溝通，形成良好的個人發展環境，提升心理素質和認知能力，豐富自己內心世界的承受能力等，以期達到內心自信的客觀需要。再次是要不斷觀察周圍環境和調整個人心態，使自己思想、心理、行為不斷與客觀需要相一致，使得自己的內心想法和客觀現實相契合。最終提高自己的內心自信力。

努力克服自己的弱點，提升自己的文化修養，向有正能量的人學習，做一個積極向上的人，這樣才能使自己更充實，更自信，更堅強，也使生命更有意義，為社會發光，發熱！。

首先要有自信的資本，不只是喊口號一樣，所謂自信的資本，就是先從自己拿手的事情入手，哪怕是微不足道的，只要自己能做好，就可以給自己自信，認為自己可以，這樣日積月累，有了自己成功的小案例，就會看到自己的成績，也就是自信的資本，有了這些資本，你不自信都難

絕對自信的人，大概有兩種，一個是不知天高地厚的愚蠢的人，不過我們認為愚蠢，其實他們天生有著一顆強大的心。另一種是幾乎無所不能的高人，但我們心中的高人，大多都是經歷過不可想象的磨難的人。普通人大多時候都有過於謹慎的毛病，患得患失，非常不自信，這都是生活中的一些經驗所致。

因此，若想把內心變得更加自信，就在兩個方面下功夫:

1、放下心中多餘的憂慮和不安，不要在所有事情年前太敏感，不要太執著於表面上的完美無缺，學會放下。

2、多瞭解自己的心性，多瞭解宇宙人生的本來意義，看清人生旅途中的一切假象和迷惑的根源。慢慢獲得至高無上的大智慧，然後心中不再有恐懼不安的情況，能夠練就真正充滿自信的心。

如果想要自信，首先要認識自信是什麼，而自信的典型特徵就是盲目。如果我們因為任何的理由去自信，都是在“它信”而非自信了，所以當你從自身找到任何的優勢或者好處，都是帶著評判看待自己，這就已經不是自信，而是證明。無需證明得接納自己，不看不聽，只是去信任，內心深處，每一個生命的降臨都是帶著圓滿的自信來服務眾生的。

1，讚美自己。不需要證明和任何條件，不斷的讚美自己，盲目，蒙上你的眼睛，不要任何理由得讚美自己，持續去做。

2，赤子之心。回到內在，回到小的時候，我們帶著對一切事物的好奇而不是評判來認識世界，只有評判能讓你不再自信，其他都不能。只有你不去評判外面，而是經歷和接納，你才能不評判自己，圓滿自信！

3，做擅長的事。什麼讓你開心，喜悅，就去做，只有開心的人才能創造開心，開心是這世上最強大的創造力，因為開心就是愛，純然的愛和喜悅裡，根本沒有自信與不自信。

首先找到不自信的原因。這個事自己心裡肯定有數。針對導致自己不自信的某個點認真學習，不斷提高自己的知識水平、認真總結，找到克服的辦法，勇敢面對問題，你會發現你所畏懼的事並沒有那麼難！

提高自信的十個技巧有：積極自我暗示，相信自己能行、面對現實，正視失敗、學會讚揚自己、咧嘴大笑、保持健康，注意全面的營養、保證身體鍛鍊、切勿求全責備，學會變換視角、保持快樂的心境、停止與他人的比較、儘量依靠自己。1、積極自我暗示，相信自己能行。相信自己會成功，如果你有自我設限的想法，意味著你對自己沒有信心，你也許就會放棄，你認為自己就是不擅長這件事，如果你擁有成長性思維，並認為自己有能力可以面對挑戰，對你而言將會是一次學習與提升的機會。我是最好的，我是最棒的。”每天早晨起床後、臨睡前各默唸幾次，上課發言前、做事前，與人交往前，特別是遇到困難時要果斷、反覆地默唸。2、排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉，對自身產生懷疑，從而破壞自信心，學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。3、面對現實，正視失敗。我們總有失敗的時候事情，每個人都會有失敗的時候。研究表明那些經常失敗卻還不斷堅持嘗試的人從某方面上講比較有能力面對挑戰與挫折，他們從失敗中總結經驗，聽取他人的意見並去嘗試不同的策略，最終獲得成功。

所以考慮好你想要成熟的挑戰，明白不會是件容易的事，坦然接受自己將要犯的錯，並且在此過程中善待自己，對自己加以鼓勵，站起來併為此奮鬥，真正令人興奮的是不管你遭遇怎樣的結果，你都將收到更好的知識與領悟，這就是自信。