交淺言深，是一個成語，意思是指跟交情淺的人談心裡話。出自《後漢書·崔駰傳》：“駰聞，交淺而言深者，愚也。顯然交淺言深是一個不理智的做法。蘇軾也曾說過：交淺言深，君子所戒。那麼需要如何做才能避免交淺言深呢。

交淺言深的人往往是情商較低，大大咧咧的人，他們不善於掩飾自己，遇人則暢所欲言，直抒胸臆。這類人往往較為單純，缺乏為人處世的經驗，自己有心裡話該不該對別人說，有沒有必要說，說到怎樣的程度，他們都不懂得剋制。因此要避免交淺而言深，需要在表露身心之前，學會自我剋制，這體現的是一種思維上的禮節。況且隨意向他人表露內心的想法，很容易給自己帶來不必要的麻煩。

此外還需掌握識人交友的本領，交淺而言深的人往往是因為身邊沒有幾個知心朋友，心事無處傾訴，才會如此“飢不擇食”，逢人便吐真情。只要心裡話得到了合理的發洩，自然就能自我剋制，而避免對人交淺言深。

關於性格與心態我想大家都是成年人不需要太多解釋，主要是儘量避免敏感的話題談論，說話方式要對外的收斂（情感語氣）可能會會好點(✪▽✪)

這和人的習慣、個性有關，現實社會中和人打交道必定是說一就是一，說二就是二，言行不一沒人和你打交道。現實不是講故事、寫小說，來不得半點虛假。如果不是真的打交道，僅虛擬交流可以多說一些好聽的話，人都愛聽好聽的，多讚美、誇獎別人也降低不了你自己，何樂而不為。

"交淺言深"？我都沒理解你的問題究竟是什麼深意內涵，就隨便答了一通。人們的交往自然是由淺到深的，這也是同常狀況下的規律，為什麼要避免？不理解！可能我答的內容和你要問的意思不在一個頻道上。

交淺言深就是逢人只說三分話，不可全拋一片心。要因人而異，從小長大的發小，還有暮年之交。所謂知己難求，不要都當做真心朋友傾訴衷腸，真心朋友一生也只不過一兩個。

如何才能與人交往過程中避免交淺言深？首先我們需要知道自己為什麼會容易與交情不深的人聊太深入的話題，我覺得原因有以下幾個：

1、心思單純，奉承以真心待人。

心思單純的人往往是沒有防人之心的，他們喜歡用真心，用最真實的狀態面對每一個人。所以，哪怕是他們與對方不熟，他們都會有一說一，把自己真實的想法都不加掩飾地告訴對方。

這樣的好處是可以讓他們交到真心的朋友，但同時也可能會被居心叵測的人利用。

2、太熱情的人

有些人天生熱情，只要有人跟他們聊幾句，他們就能馬上開啟話匣子，把自己大大小小的事都能說出來。

這類人沒什麼秘密，大家幾乎都瞭解她的那些事，所以被人利用的機會反而少，但是容易招人煩。畢竟大家都很忙，誰也不願意花時間去聽一些已經不是秘密的事。

3、閱歷淺，知識面窄的人。

這類人最容易和交情淺的人聊很多自己的話題，因為他們渴望結交朋友，但受自己閱歷和知識面的限制，很多話題他們其實很難參與。唯一有把握的話題，大概就是自己了，畢竟人最瞭解的就是自己。

但是，越坦露自己，越得不到同等的交情，所以這類人其實也是沒那麼容易交的新朋友的。

講完原因，我們回到如何避免的問題上，那其實就是學會閉嘴，然後拓展自己的知識面。

遇到交情不深的人，如果有話題就聊聊，沒話題也不必強聊，明白過度表露自己並不會得到他人的理解和共情，反而讓自己覺得自己傻。

然後就是拓展自己的知識面，那些社交能手，基本就是什麼話題都能聊，別人說什麼話都能接，所以自然就不需要把話題集中在自己的身上。

希望每個人都不用再因為自己講太多而擔憂，希望大家都能成為社交達人！

所謂人際關係，其實是兩個擁有不同心理的人相互磨合的過程。心理學上，對人際關係的研究其實並不多，因為這門科學更傾向於研究人類整體的心理變化。 但我們仍然以心理學的角度分析一些人際交往中的現象，比如人們常說的交淺言深這種心理，究竟對不對呢？

（1）為什麼會交淺言深 為什麼會產生交淺言深的現象呢？這隻行為的本質，是由於自信心的缺乏，自我認識不完善，導致在社交，會因為沉默，尬聊等行為產生了焦慮心理。 為了緩解這種焦慮，所以用更深入的資訊來打破沉默，吸引對方的注意力。不自覺的說了很多不該說的話。 仔細觀察以下週邊的人，大多數喜歡交淺言深的人，基本上都是不太自信的人，以及非常孤獨的人。你主動和他們說幾句話，他們就能掏心掏肺的和你說一堆。

（2）交淺言深為什麼不好 為什麼大家都覺得交淺言深是一件非常不好的事情呢？主要有兩個原因 a.首先，由於交情不生，其實對方對你的事情並不是那麼感興趣，你說的越深入，對方可能覺得越無聊，進而容易產生厭惡之情 b.其次，人際交往中，一個非常忌諱的事情，就是站在自己的角度去思考他人，以為自己喜歡的對方也喜歡，以為自己的三觀也同樣適用於對面。 但事實上，人與人之間的心理差異是非常大的。你說的深入了以後，很有可能會觸碰到喜好，情緒，價值觀這些東西，一不小心就可能與對方相對，讓對方產生厭惡。 c.最後，也是最主要的原因，在你不瞭解對方的情況下，你所說的事情很有可能變成把柄，對你構成威脅。特別如果對方是控制型人格或擁有其他的扭曲心理，你所說的一切後來可能都會成為對方控制你的武器。

（3）交深言深 從上面的c來看，交深言深也不一定是對的，關鍵在於，你言的“深”能不能說出去。要知道，人都是經不起考驗的，只要利益足夠大，一切都可能發生。 所以，這不是交情的問題。關鍵在於你所說的“深”對你的影響究竟有多大。一切影響很大的“深”都不應該被說出去。

（4）交淺言“深”其實可以幫助快速增進感情 心理學上，對交淺言深的研究結果和大多數人的直覺恰恰相反，研究表明，交淺言深往往能快速的增進兩人之間的友誼。因為這中行為本質上是一種心理暴露，而人們在面對他人的心理暴露時，會感到一種優勢感和安全感，會更信任對方，而且往往也會不自覺的暴露自己的內心。 雙方心靈的互相暴露，可以快速的拉近兩人之間的心靈距離。而且交淺言深還能讓對方產生“自己人”效應，從而更快的拉近感情。 結語：從心理學角度來說，交淺言深，不一定是一件不好的事情，關鍵在於，你對“深”的把握程度。能恰當的使用交淺言深，反而讓你在人際交往中如魚得水。

這是因為內心很大程度的孤獨感，所以努力的擁抱世界吧，多和人接觸，不要相信每個人都是一樣的，接觸多了，會有區別的

交淺言深這件事情，並不是針對所有人而言的。

是根據人的脾氣，性格來的，有的人性格直爽，不喜歡繞彎子，直來直去，這樣的人就容易犯這種交淺言深的毛病。

這類人並不是那種大奸大惡之人，相反，應該是那種心直口快，胸無城府的人。

如果是那種心裡比較陰暗，心機重的人，他們是不會有這種情況的。

如何避免這種情況的發生，應該注意以下幾點：

1.多讀書。積累知識，提高自己的境界，慢慢就會發現，你能說的話肯定越來越少，但是肯定會越來越有重量。

2.減少無謂的社交。一些沒有用的社交，只會拖累你的發展，圈子不同，不要硬融。不是跟自己合得來的朋友，不是對自己有多大幫助的社交，沒有必要那麼用力維護。

3.少喝酒。作為一個北方人，尤其是山東人。喝酒是少不了的，但是，喝酒後喜歡吹牛是每個男人的標配。因為這一點，沒少吃虧（經驗之談，哈哈），尤其是跟著一兩個好友，再加上一兩個第一次喝酒的朋友，最好犯這種毛病。

4.堅守原則。“逢人只說三分話，未可全拋一片心。”不要說是交情比較淺的人，就是好友，也要保持一種半糖主義，不能什麼事情都說，也就是言深。

每個人都有自己的隱私，有自己的底線，你自己覺得很正常的事情，或許聽到別人的耳朵裡，就變成了嘲笑，譏諷。所以，自己只有多讀書，提高一下自己的情商，才有可能避免這樣的事情發生。

現代的人大都過於複雜化，金錢的影響太過於深遠，能說上話的本就不多，更別說可以交心的知己了。

所以交談一定要注意點什麼，否則一不小心自己被賣了還不知道，所謂禍從口出大概就是這個道理。更別說三杯兩盞淡酒下肚，胡言亂語，指點江山，更甚者牢騷滿腹，指桑罵槐，一吐為快，殊不知天下小人正在伺機埋伏，冷槍暗箭係數登場，在不知不覺中就受了傷，唉，人心啊人心，難測的人心！

所以一般來說還是管住自己的嘴，謹言慎行，王顧左右而言他！

交淺言深，是自我意識薄弱的表現人是社會的存在，是德國文化人類學家蘭德曼提出的文化理論主要議題之一。

人與人之間主要是透過語言來交流。在初次見面，或者還不太熟悉的時候，如果把自己內心的想法一股腦兒傾訴出來。往往會給別人造成唐突，無所適從的感覺。

初衷可能是想拉近距離，希望得到別人的理解和支援。但是，你沒有想過，別人會不會接受這樣的交流方式？

語言交流的功能之一就是答疑解惑，希望從別人那兒找到答案。但是交情不深的人，根本就不瞭解你，怎麼可能給你提供有用的答案呢。即使別人勉為其難的解答了你的問題，都很可能是牛頭不對馬嘴。

交淺言深，涉及到內外兩個方面的自我意識，都出現了問題。

一是對內不瞭解自己，對自己沒有信心，需要從別人那得到支援和理解。這個別人，不應該是交情淺的人，而應該是自己的知心朋友。

二是對外不瞭解別人，不知道別人心裡會怎麼想，對自己的言語感不感興趣，就一廂情願把自己的內心感受，甚至是私密的話題，拿出來交流。你不尷尬，不能保證別人也不尷尬。

所以說，內在和外在兩個自我意識，都不在一個頻道，兩個人怎麼會有共同語言？

這樣的情況，除了自我意識薄弱以外，情商也是有問題的。

交淺言深，會產生很多負面作用。

比如：

和交情淺的人，談自己的個人問題。太自負了，別人會覺得你自誇自雷。太自卑了，別人會覺得你負面情緒爆棚。都會使別人產生疏離你的想法，再也不願跟你深入接觸。

和交情淺的人，講別人的壞話。他會覺得你內心陰暗，為人不坦蕩。也很可能把你講的話，到處宣揚。讓你處在非常被動的局面。

和交情淺的人講一些非常私密的話。別人會覺得你這個人是不是腦子進水了？會顯得很尷尬。

因此，我們應該儘量避免交淺言深。如果遇到不太熟悉的人，一個微笑，一次握手，一句寒暄，也許就足夠了。

避免交淺言深，要從改造自我意識開始。

一是要尊重自己的內心，知道自己想要什麼。培養獨立思考和解決問題的能力。克服依賴性嚴重的毛病。

二是要培養自己，對周圍環境的洞察力。知道自己的言行，會給別人帶來什麼影響。

做到知己知彼，有自知之明，才會有得體的言行。

在商務活動、公開演講等等場合中，我們難免會利用一種恰如其分的交淺言深，來進行溝通。這樣會在無形中拉近相互之間的距離，創造一種親切愉悅的氛圍。

一個人，如果擁有完美的自我意識，就充滿了正能量的氣場。就會自然而然的吸引別人的目光，不自覺的聽你侃侃而談，產生一種信任的感覺。

當然，這種交淺言深，也應該是適度的。千萬不能給別人帶來負面情緒。像人身攻擊，暗地裡說人壞話，等等不符合倫理規範的言論必須避免。

總之，交淺言深，應該儘量的避免。在自我意識完善的前提下，可以在適當的場合，作為潤滑劑使用。