這個問題我是這樣認為的，你是乳腺癌患者我不懂你吃那幾種藥，但我肯定乳腺癌透過手術化療一般治癒率在百分之九十以上這個腫瘤基本上不可怕早期更加沒事發生乳腺小結節大多數女同志都是早期發現，早期發現手術再化療和正常健康人一樣生活，中期發現也沒事乳腺癌同圍淋巴細胞透過手術全部拿掉再化療五年以上存活率基本上達到以後跟正常人一樣健康生活，晚期那沒有辦法了只有聽天由命。

如果乳腺癌手術後沒化療，那麼就用手捶膽經，肝經，心包經，再捶後背從肩到足跟，痛的地方，要緩解為止，捶前後一個小時不吃東西，要多喝水排毒，注意食療，多活動，心情耍好，多曬太陽，不用吃任何藥，慢慢會康復，不會復發。

關於乳腺癌，我們先不談其他的，只談術後的問題，

乳腺癌不能“一切了之”

近年來，中國乳腺癌的發病位居世界第一，且增速為全世界平均增速的2倍。乳腺癌患者的數量越來越多，與之形成對比的是，很多患者甚至醫生，對其仍然保有“一切了之”的，簡單粗暴的治療態度。

“乳腺癌當然不是簡單的‘一切了之’。”治療乳腺癌，應在在保證療效的同時，最大限度地保持乳房外觀，並在術後進行積極的康復治療。

“目前而言，早期發現的乳腺癌治癒率可達90%以上，是治癒率和存活率最高的癌症之一。”在乳腺癌手術治療領域，保乳手術和術後康復值得關注。

微創保乳手術配合術後放療可獲得較好的長期生存率，是患者手術的最優選擇。如果一些患者不符合保乳手術的條件，可以採用改良根治手術，在保留乳頭乳暈的情況下，切除全部乳腺，再進行填充、植入等乳房再造技術，從而保持乳房的良好外觀。

手術治療後，應積極進行術後康復。“術後康復主要是幫助患者恢復機體生理功能、調整心理狀態，並能夠迴歸社會。”

上肢水腫：

乳腺手術後的常見問題

乳腺癌患者手術後，手臂可能出現腫脹及活動障礙，而放療會增加手臂浮腫的可能，因此上肢水腫是患者常見的術後問題之一，可能在術後的幾個月至幾年內出現。為此，建議注意以下幾點：

1.不要手提或肩挑重物，儘量不要做需要手臂肌肉使大勁的事。肌肉使勁時，需要供給肌肉大量的氧，這樣會導致大量的血液流入手臂，可能加重水腫情況。

2.應經常活動手臂，儘量將整個手臂置於高於心臟的位置上。平時儘可能將手放在上衣或裙子的口袋裡，起到放鬆雙肩、手臂等各部位肌肉的作用。貼身衣物應穿柔軟的棉質T恤衫或短袖的汗衫，袖口最好寬鬆一些。如果感覺接縫處摩擦面板，可以翻過來穿。乳罩的帶子也不要緊得嵌進肩裡，必要時，可將帶子加寬或加一襯墊。

3.戴戒指、手鐲、手錶時，應儘量寬鬆些，不要讓它們嵌進面板。還要注意避免手臂直接受熱或劃傷等。手術那側的手臂不要熱敷，沐浴時水溫也不宜過高。如果手或臂上有小傷口，應及時消毒。此外，手術那側的上肢儘量不要注射藥物，否則會增加這些部位充血的可能性，為防止充血的危險，最好測量血壓也要在未動手術那邊進行。

如果出現水腫該怎麼辦？盛宇偉給出了幾種自我護理方法：

① 輕度或中度淋巴水腫：面板護理；抬高手臂；沿淋巴走向自下而上向心性按摩；做手臂功能恢復訓練；戴彈力袖套。

② 重度淋巴水腫：戴彈力袖套，行綜合消腫療法。如手臂出現變紅或異常硬等症狀，亦或水腫嚴重時應考慮有感染髮生，應抗感染及對症處理。

不可忽視的患側肢體功能康復

功能鍛鍊對於恢復患者肩關節功能和預防及減輕水腫非常重要，但必須嚴格遵守循序漸進的順序，以不影響傷口癒合為前提。注意，植皮及行背闊肌皮瓣乳房重建術後要推遲肩關節運動。

早期康復操（術後兩週內）

1.術後1～2 天，練習握拳、伸指、屈腕；

2.術後3～4 天，前臂伸屈運動；

3.術後5～7天，患側的手摸對側肩、同側耳(可用健肢託患肢)；

4.術後8～10天，練習肩關節抬高、伸直、屈曲至90°；

5.術後10天后，肩關節進行爬牆及器械鍛鍊，一般應在1～2個月內使患側肩關節功能達到術前或對側同樣的狀態。

中後期康復

均衡飲食及必要的鍛鍊有益於手臂功能的儘快回覆。在以後的康復期，患者應選擇一項適合自己並能終生堅持的有氧運動，如快走、騎車、游泳、打太極拳和有氧舞蹈等形式，增強人體免疫系統，增加人體對疾病的抵抗能力。

術後怎麼吃？還要去找醫生嗎？ 如何定期檢查

癌症療效的好壞主要取決於發現得早晚，治療是否及時和科學，最重要的是要保證如期完成應該接受的正規治療，同時儘快恢復和保持良好的精神狀態，維持均衡的飲食習慣。

日常生活中，乳腺癌患者在術後應重視營養的補充，應多吃新鮮的水果、蔬菜、奶製品以及易消化的各種肉類。對含有大量的糖、脂肪的食品儘量少吃，少飲咖啡、紅茶和含酒精的飲料。

最後，醫生和患者應約定時間，定期隨訪複查。手術後2～3年內，每隔3個月檢查一次是有必要的，此後如情況樂觀，可以每隔6個月檢查一次。定期隨訪複查能幫助醫生了解患者的生存狀況，評估疾病是否復發轉移，瞭解患者對輔助治療的依從性和不良反應等，對患者的長期康復非常重要。

乳腺癌術後如何增強免疫力

一、在這裡推薦：西藏波密野生赤靈芝。關於野生靈芝很少了，也是非常非常珍貴的。但是最適合乳腺癌患者食用的靈芝是產自西藏波密的野生赤靈芝。只有波密產的赤靈芝才是野生靈芝裡面藥用價值相對最高的。

服用阿那曲唑片注意事項是什麼？

乳腺癌的發生與發展與體內的“雌孕激素”有很大的關係，乳腺癌的內分泌治療即透過阻斷激素與腫瘤之間的相互作用達到疾病控制與治療的目的。1983年公佈的“他莫昔芬試驗”確立了乳腺癌內分泌治療的地位，使乳腺癌複發率與死亡率分別降低36%與29%。在一些早期乳腺癌，內分泌治療是唯一需要的全身治療，療效不差於全身化療。乳腺癌患者需要關注哪些必須的內分泌知識，下面按照幾個要點進行分述：

一、需不需要內分泌治療的關鍵指標(根據術前穿刺以及術後的病理報告單）：

1.不需要的情形：

ER與PR的情況，如果顯示ER(-)和PR（-）（即均為陰性）；

2.需要的情形：

（1）ER與PR報告均為（+）。【一般報告顯示為ER/PR（n%，+——+++），n%表示ER或PR陽性的腫瘤細胞數目，+——+++表示ER或PR訊號的強度，陽性細胞數越多（即n越大，一般大於1小於100）、+號越多，內分泌治療效果越好】。

（2）ER與PR兩者中有一個是(+)。

二、術後什麼時候開始用內分泌治療？

1. 如果術後需要進行化療，推薦化療結束後再行使用；

2. 如果不需要化療，也不需要放療，那麼術後即可開始使用；

3. 如果不需要化療，但需要放療（如保留乳房術後），一般可以在放療同時開始內分泌治療。（但極少數研究顯示他莫昔芬可能加重放療對肺的損傷，因此選擇他莫昔芬做內分泌治療藥物時慎重期間在放療後用）。

三、內分泌治療吃什麼藥？------吃什麼藥“最最最”重要的問題是先確定月經狀態，如果搞錯了多花錢且無效！（附抗癌協會絕經的定義）

1 . 絕經前女性：標準的內分泌治療藥物是“他莫昔芬”；近幾年有研究顯示絕經前女性，尤其是小於35歲復發轉移風險較大者，選擇“卵巢功能抑制劑”聯合“他莫昔芬”或者“芳香化酶抑制劑（如阿那曲唑、來曲唑、依西美坦等）”更好。

2. 絕經後女性：推薦的治療藥物是”芳香化酶抑制劑“（如阿那曲唑、來曲唑、依西美坦等）、以及他莫昔芬。芳香化酶抑制劑應用 時需要考慮骨質疏鬆、骨痛的問題，一般建議補充鈣質及維生素D3，若因骨痛不能耐受，選擇他莫昔芬也是安全合理的。

四、內分泌藥物要吃多久？

1. 服用他莫昔芬的女性（主要為絕經前女性），標準治療為5年，但當前臨床研究結果顯示對於復發轉移風險高的，建議延長治療至10年。（因為臨床也見到術後10年，甚至15、20年的復發轉移病例，所以復發轉移風險大的女性延長治療獲益比較大，具體風險建議詢問手術醫生）；

2. 初始服用”芳香化酶抑制劑“的女性（主要為絕經後女性），標準治療為5年，目前有研究顯示可以延長至8年。

五、內分泌治療藥物能不能轉變？

1. 對於圍絕經期女性，如果服用他莫昔芬2-3年後達到絕經標準，可以更換為”芳香化酶抑制劑“

2. 已經完成他莫昔芬標準治療5年的女性，達到絕經標準，延長治療時可選擇”芳香化酶抑制劑“

六、特殊的注意事項

1.以上建議主要針對浸潤性乳腺癌，如果您是”原位癌“（如乳腺導管原位癌、導管內乳頭狀癌等）且ER/PR陽性，治療時間一般為5年，藥物一般選擇為“他莫昔芬”；絕經前卵巢功能抑制劑”聯合“他莫昔芬”或者“芳香化酶抑制劑”對原位癌不適用；

2.高齡的單側乳房切除的”原位癌“，即便ER、PR（+），也可不進行內分泌預防。

3.絕經的判定一定嚴格按照標準執行，因為判定錯誤可能導致治療無效、貽誤病情！

4.內分泌治療藥物有一定的副作用，一定按照醫生的囑託進行監測，如服用他莫昔芬時婦科超聲的監測，服用芳香化酶抑制劑時骨的管理，有不適及時向醫生反饋及處理。

維護健美的胸膚，是女性與生俱有的審美覌念，時尚也推向女性更注重，保護胸部組織的健康。在現今社會里，胸部症狀發生病變，而進行了無法避免的切除手術後，必然會使患者遭受生理上與心理上，二次創傷的傷害。而這様的傷害會在女性心眼上，留下難以磨滅的陰影。

然而事實已至此，其康復時期留下傷口癒合，治療時須與醫師相互配合，上肢物理檢測的工作與鍛鍊，須按時進行。不斷複查，檢視傷口進展，是主治醫師與患者，兩者就醫實情進展的重要工作，以達致患者的病情及早痊癒。

康復期間的飲食，一切得遵照醫師指示，給予配合，一般的魚類是最佳的療癒食材，主要是魚類提供豐富的旦白貭，脂肪及礦物質，少量微元素等。患者家屬可以以清蒸薑片魚肉，薑汁魚肉湯烹煮也可！

手術後的定期檢查，須按時進行，避免病情復發，患者心理情編，生理上健康方面的影響，將是病情復發的重要指標，不得不謹防與稽核病情。

已經食用了長達5年以上藥物的患者，須與醫師確診，查驗藥物的剤量，別誏身體長期，一直處在依賴藥物來控制病情。

俗話講“三分手術七分康復”，乳腺癌的手術固然重要，但是術後的康復更是關鍵。如果能做好術後康復工作，其效果和意義往往大於手術。而且，乳腺癌手術後會出現各種問題比如疼痛、感染等，康復工作就顯得尤為重要。

1、乳腺癌手術後如何保護患肢？

這是一個乳腺癌術後必須面對的問題。

首先，要避免用患側上肢提拎重物，不要過份拉伸患側上肢，睡覺時候避免擠壓。

其次，避免頻繁甩手，如拖地、長時間跑步等。

再有，避免在患肢反覆注射藥物、抽血等行為。

2、乳腺癌術後如何合理運動？

可以適當散步，慢跑，做一下上肢環繞運動、旋轉運動、聳肩運動等；在鍛鍊的時候，根據個體適應度進行調整，使全身微微出汗即可，每次持續20-30分鐘。避免用力過猛、強度過大。

每次運動應循序漸進、逐步調整運動量。

3、乳腺癌術後心態的調整

另外，複查指標正常就應該放寬心，如果有問題應該及時向醫生諮詢。

4、乳腺癌術後飲食

飲食要多樣化，營養均衡。平衡膳食是癌症患者術後增強免疫力、保持健康的好辦法。平衡膳食具體是指多樣化、不偏食、不嚴酷忌食、葷素搭配、粗細搭配。

益氣養血、理氣散結。適當給予益氣養血、理氣散結的食物，比如山楂、菠菜、絲瓜等。

對於乳腺癌術後要不要忌口問題，建議對於忌口要有度，不能完全避免，做到儘量少控制度即可。

讓我們一起共同關注女性健康、關注乳腺科普！

首先，要從心態開始調整，一個良好的心態既可以幫助疾病恢復。可能部分乳房切除術的患者不能接受事實，要讓自己慢慢放下，可以身體允許的情況和家人朋友出去走走，方式心情。

術後一定要堅持康復鍛鍊，可以做微笑操，或者搜尋一些康復操來做。但是注意動作幅度要適宜，不可強拉強拽。

定期複查很重要，前五年4-6個月複查一次即可，五年後一年複查一次彩超。這個規律適用沒有不適反應出現。如果出現新的腫物或者症狀，立刻就醫檢查。