敏感肌不適合使用香皂，因為香皂裡面含有高鹼性，我們的面板是弱酸性。面板長期在鹼性環境下，會破壞皮脂正常分泌，使面板鹼性化，削弱面板的自然代謝能力，導致面板粗糙，面板會越來越敏感。

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應該使用氨基酸洗面乳，氨基酸洗面奶是所有洗面奶中最親膚溫和的洗面奶。低刺激，小孩和敏感肌膚都可以使用。

其實敏感肌最好不使用任何香皂等面部清潔用品。

為什麼要這樣，敏感肌本來就是因為面板屏障受損，面板的敏感反應。

面板出現過敏情況最好的方式就是不使用任何可能會致敏感的護膚品。

尤其是清潔用品，只是清水洗即可，而且敏感肌是不可以化妝的，在不化妝的情況下，根本就不需要使用任何清潔產品。只需要早晚清水洗臉即可。

如果非要使用清潔產品的話，可以使用氨基酸洗面奶，這種洗面奶比較溫和，敏感肌可以使用，但是不可以一天使用兩次，最好是隔一天使用。

而且一定不能含有皂基。

其實對於敏感肌來說來說，最好不要過度清潔，過度清潔對面板屏障的破壞力非常大，會傷害到面板屏障，頻繁使用洗面奶洗臉其實是不正確的護膚方式。

如果大家真的要用洗面奶就試一下芙麗芳絲氨基酸潔面奶，這個使用起來非常溫和，基本不會敏感，但是如果是處於高度敏感時期，可以使用一些藥妝的氨基酸潔面，那種乳霜狀的潔面產品，會更加合適。