哈哈！是胖若兩人吧！

懷孕前，我104斤，懷孕後我沒有孕吐，胃口出奇的號，加上長輩的各種關心，走進產房的時候已經148斤，我想孩子出來後怎麼也要瘦個二十多斤，孩子出來後，我去稱140斤，我簡直不敢相信，我的孩子都七斤八兩呢！醫生安慰我說，出院的時候還要再瘦幾斤的，幾斤？我可是長了幾十斤的肉呀！

孩子剛出生，顧不了那多，一門心思都在孩子身上，看著自己的肚子也會黯然神傷，鬆垮，妊辰紋，長長的一道傷口。生孩子堪比整形失敗，接納自己的身體都需要勇氣。

有些丈夫看在眼裡會理解老婆的偉大，畢竟為了生孩子，他們就貢獻了一顆精子，老婆卻要懷胎十月毀了身材。有些丈夫心裡抗拒嘴上不說，就開始這種神遊，看老婆這裡不順眼，那裡有毛病，有的甚至直白的表示，我現在對你沒性趣。好男人和渣男在女人生了孩子之後一目瞭然。

產後的女人是最需要丈夫鼓勵，照顧，和幫助的。除了身體的變化，女人產後情緒也會有很大的不同，精力向孩子傾斜，情緒波動大，甚至產後抑鬱，出現暴力和自殘等行為。很多男人懵了，這還是當年我娶回來的小公主嗎？

產後女人需要男人的體諒和幫助，更需要自己當自強。正視自己身材走樣的現實，不要急躁，雖然生完老大我還有140斤，孩子斷奶後現在還不是瘦到了110斤，雖然肚肚上還有肉肉，已經能穿漂亮衣服了。重返職場，我一直不贊成女人全職帶孩子，如果你的世界就那麼大，你的心胸如何開闊，如何能把孩子教育好，就算不能全職，兼職也做，千萬別讓老公做甩手掌櫃，這孩子還跟他姓呢？為什麼不讓他也來照顧，夫妻需要共進退。

80%的女人都有這種感覺：明明我生孩子之前是Sunny開心的女人，或者是溫柔體貼的幸福女人，生完孩子後就變得焦慮不安，愛發脾氣了。這生孩子之前，和生孩子之後，簡直是判若兩人，這到底是為什麼？

其實，你沒有發現，在你懷孕的時候，你的性情就已經發生了變化，不管你喜歡還是不喜歡小孩，你都會留意周圍與小孩有關的東西，只是你不自知罷了。當寶寶出生以後，基本上就以孩子為中心了，帶小孩是很辛苦的。此時，你不僅睡不好，吃不香，而且沒人理解，也很少有人會關心你了，焦慮和不安都來自家庭的壓力，與老公、公婆的關係密切相關。必要時找老公談談，讓他分擔。缺乏交流和溝通會讓自己更加焦慮不安，脾氣也會潛移默化的發生改變。你會發現，那個以前的你已漸行漸遠。

現在要做的就是：調整自己，放下心理包袱，接受自己現在的生活，然後勇敢面對。你可能突然不上班了，與人溝通的也少了。走出去吧，找朋友傾訴心中的煩悶，可以釋放心中的壓力。承認自己的不完美，“金無足赤，人無完人”。要相信自己一定能過上自己想要的生活，目前要做的就是照顧好自己和寶寶，有一個可愛的小生命陪伴著你，是一件多麼幸福的事。無聊的時候可以找自己喜歡的書或音樂聽聽，讀書不僅可以長知識，還可以幫我們轉移注意力，為我們排憂解難。

笑對生活吧，生活也會給你微笑。當我們內心堅定，滿懷希望的時候，你會發現，生活還是很美好！

女人生完孩子會有身理，心理的巨大變化，所以很多人會感覺生完孩子後的女人與之前判若兩人。

身理上的變化，大家都能百度，不用多說理論了。最直觀的判斷就是，女人生孩子之前，肚子那麼大，已經把體內的五腹六髒擠壓變形，盆骨再生長變大，肚子上的面板被繃到失去彈性。這樣一種高負荷狀態，在生孩子後得到釋放，五腹六髒需要時間來恢復歸位，盆骨被生產時的擠壓變得恥骨開裂，肚子上的面板已無彈性極度鬆弛。這樣的身理狀況需要很漫長的時間恢復。

本來生孩子後，女人的身體需要深度休息來恢復。而實際情況卻是，女人比懷孕的時候累的多。因為一個小生命的到來，勢必造成母親的辛勞。現在社會，很多家庭有老年人幫忙照顧月子，這減輕了母親的壓力，但母親承載的天賦卻無人能夠替代。

比如餵奶，新生兒基本兩小時吃一次奶，母親的睡眠時間基本被打斷，無法深度睡眠，身體恢復會很緩慢。睡眠長時間不好，人肯定會變得脾氣暴躁。有些母親不餵奶，但是嬰兒的啼哭聲隨時都可能響起。有些母親是剖腹產，傷口的疼痛，餵奶時造成的裂口，都讓母親苦不堪言。這種痛，旁人無法體會。如果最親密的老公不但不照顧產婦，還動不動就抱怨產婦，更會讓產婦的心理失衡。

本來懷孕的時候被全家寵成寶，生了孩子，地位直線下降，本身的疼痛變成家人嘴裡的矯情，任何人都會難受，痛苦的。這種壓抑便造成了產婦脾氣的變化，因為得不到重視，得不到理解，產婦只能用語言抗爭。

其實，生了孩子後，從女人是否判若兩人就能知道其老公是不是合格。合格的老公，產前就會做好功課，明白角色轉變，會細心呵護產婦，讓老婆順利的過渡到母親這個角色，有了老公的理解幫助，相信女人是不會變化很大的。不合格的老公，什麼都不想知道，什麼都不去了解，只曉得女人都要生孩子，生孩子是女人的事，與男人無關。有些素質差的老公還會對新手母親破口大罵，這樣，女人怎麼能不傷心，怎麼能和以前一樣？！為母則剛，自己都不能保護自己，怎麼能保護孩子，所以一些女人產前還是溫順的小綿羊，產後就變成了母夜叉。

新手母親需要的是理解關懷，不是冷言冷語。最不想聽的就是，以前的女人生孩子怎麼怎麼樣，現在你就那麼矯情。時代不同了，肯定不能相提並論。以前女人受了苦，現在女人地位提高了條件變好了憑什麼還要去受哪些苦？說這種話的就是個白 痴。很多婆婆就是這種白 痴，當兒子的還認同此類言語，就更白痴。自己的妻子不去愛護，還幫助外人來挖苦，這樣妻子還能溫順的像小綿羊，那肯定比白 痴還不如了！如果，生了孩子女人變得判若兩人，只能說明，女人在家中得不到尊重、愛護與理解，老公需要改變。如果家中有愛，女人不會改。

結婚後，生完孩子呢！完全是兩個人，不僅每天圍繞著孩子轉，自己的空間也會很少，關鍵是還得不到別人的理解，寶寶健康還好，生病了，媽媽擔驚受怕的，那裡還會像結婚之前這樣自由，不判若兩人才怪哩。

對於老公這樣問，我能理解他，畢竟常年在外，一年回來的次數屈指可數，孩子對於他來說生下容易，養育更是小菜一碟，媽媽的辛苦他沒看見過，孩子鬧騰難帶他沒看到過，無法體會媽媽的感受也是自然的事情！好像孩子自然就出來了，瞬間就長大了一樣！

首先，生孩子彷彿是女人在鬼門關走了一遭。身體上的疼痛已經很大了，如果作為老公和家人再不能給予精神上的溫暖和愛的呵護，媽媽心裡會遭受很大的傷害，這種傷害是記憶猶新，無法忘懷的！

其次，生產後，身體還未恢復又要擔任起照顧寶寶的責任。

如果有家人幫助還好，沒有家人的協助，月子都做不好，身體還未恢復，加上孩子的鬧騰，精神上也要備受折磨。

如果這時家人還不能理解，說一些風涼話“以前帶幾個孩子還不是過來了”,“以前帶孩子，還做飯，洗衣服，什麼都做”,“哪有那麼嬌氣，以前生完孩子就幹活”。

時代在進步，生活在改變，觀念也要改變，不要老拿以前說事，如果你不能給媽媽一些幫助，請給她一些理解，給她一些安慰。

第三，作為新媽媽，沒有經驗又擔心照顧不好孩子。

新媽媽的育兒知識有限，面對弱小的寶寶，不知如何照顧，焦慮情緒自然而生。

尤其是寶寶生病不舒服時，寶寶哭媽媽也會因為束手無策而哭。我在月子裡不知道怎麼護理寶寶肚臍，不知道怎麼給她洗澡就百度，現學現賣，寶寶哭鬧鬨不好，就跟著寶寶一起哭，想想那段日子，其實挺心酸的！

第四，照顧寶寶，媽媽根本休息不好，一孕傻三年就是這樣出來的。

媽媽要照顧寶寶，晚上根本睡不好覺，一個孩子，至少三年休息不好，一個休息不好的人，情緒自然波動大。

寶寶生病發燒媽媽更是整宿整宿不能睡。

第五，身材的改變讓媽媽更沒自信。生產後身材的恢復需要一個過程，不要嘲諷胖媽媽哦！

第六，來自全職媽媽的焦慮。

很多全職媽媽，都很焦慮，因為孩子而全職卻被很多人不理解，沒有得到應有的尊重，內心總是焦慮，容易憂鬱。

全職媽媽總是在照顧孩子和實現自己價值之間憂心忡忡，尋找兩全的辦法。

在孩子最初的三年，在媽媽最難的時刻，給予媽媽多一些的理解和關愛，能幫媽媽一把更好，這樣即使媽媽身體勞累，內心也是快樂的，精神上也是滿足的，情緒也因此不會大起大落！

女人在生孩子的前後，確實會有著很大的不一樣。引起她判若兩人的原因，其實是女人自身的重心，發生了很大的改變。在生孩子之前，女人都是將老公當成自己生命中，最重要的全部。可是一旦生了孩子以後，女人就會將自己全部的心力，放到孩子的身上去。而且孩子本來就是女人血肉的一部分，無論自己的孩子長到多大了，女人永遠都是將自己的小孩當做心肝寶貝。

在剛剛結婚的時候，女人都還是處於戀愛為自己的一切，作為自己最大幸福的源泉。這個時候女人的世界裡，只有老公才是最重要的。所以總是會膩在自己老公的身邊，經常會表現出自己就是一個小孩，享受著老公的照顧而自得開心著。這時候的丈夫就是她的一切，她心中所有想的唸的，都是老公的身影陪伴在身邊！而且還不會感到厭倦。然而結婚一段時間以後，兩夫妻的恩愛甜蜜會隨著時間，慢慢的減低直到平淡的出現。這時候反而生小孩，是為了讓夫妻之間的感情，趕緊生化成親情的改變。可是女人在懷孕期間，或許想的是用孩子來升溫夫妻感情。然而當孩子真正生下來的時候，女人卻會不知不覺中，將心力完全偏移到孩子身上去。而這反而又讓夫妻倆的那種愛情，變得更加少的可憐！

因為孩子從出生開始，女人就開始母愛氾濫到無法收拾。從而慢慢疏忽了丈夫，只會將之前對老公的關心，轉移到孩子的身上。至於老公的存在，反而是一種親情和家庭支柱的地位。所以有了孩子以後，男人就會感覺自己的老婆，對待他不再像以前，有著判若兩人的變化。只不過這樣的變化，男人也是樂於接受的。畢竟孩子也是男人以後生命中的一切！

為什麼女人生完孩子判若兩人？你先看看生孩子對女人來說意味著一種什麼樣的犧牲。看完你就會知道，現在還未婚未育是一件多麼慶幸的事情。

首先，我們採訪了公司內部的幾位媽媽，她們的回答是這樣的：

媽媽1號：孕期妊娠反應劇烈，噁心嘔吐到懷疑人生；分娩的12級陣痛，簡直九死一生。

媽媽2號：十月懷胎和生孩子的十二級痛根本不算什麼，因為這僅僅是一個開始……照顧孩子的疲憊，生完孩子以後和老公、婆婆的相處，分分鐘讓你崩潰。

媽媽3號：自從生了孩子，女人最怕的“顏值殺手”全來了。再昂貴的保養，也抵不過生孩子帶來的生理摧毀。

到底生孩子給女人造成了什麼樣的改變，我們從生理角度來分析一下。

1、 產後抑鬱

大多數女人生了孩子，都會經歷一個“當年軟妹子，現在女瘋子”的過程。許多男人對妻子產後瞬息萬變的情緒表示不理解，不知道她為什麼婚前婚後判若兩人，總覺得是女人矯情、麻煩、事多。有許多恩愛夫妻走上了離婚的不歸路……

主持人馬丁在《我是演說家》裡的演講

但其實，女人生產後的情緒改變，其實是生理因素導致的產後抑鬱，她們自己根本控制不了。

統計資料顯示，有50%～80% 的新媽媽都經歷了產後抑鬱。但是，如果產後抑鬱如果沒有被及時發現或支援，就可能發展成產後抑鬱症。產後抑鬱症的發病機率為 10%～15%，大約 10 個產婦中至少有 1 個會成抑鬱症。如果發展成產後抑鬱症，就必須有醫療干預，長期服藥控制才行。

如果沒有一個好老公，好家庭，難以想象有多少媽媽的幸福生活會毀在產後抑鬱上。

所以說，女人40多歲會有更年期，但有一種更年期，叫生孩子的頭兩年。

2、 睡眠剝離

毫無疑問，所有的新媽媽都嚴重缺乏睡眠。嗷嗷待哺的孩子不像大人一樣要規律吃飯，白天也就算了，夜裡還要吃好幾次奶。眼看著爸爸在旁邊睡成豬，媽媽困成狗也要爬起來餵奶。

有人做過一項研究：發現在孩子出生後的第一年，媽媽會少睡至少700個小時。長期睡眠不足導致媽媽大腦遲鈍，“一孕傻三年”並不是毫無緣由的。

更何況，長時間的睡眠剝離，對人的情緒也會產生極大的影響，導致人的情緒變得更加起伏不定。

3、妊娠紋

絕大多數女性生孩子都難逃妊娠紋。當然也有的女性不會長，這可以和“吃啥都不胖”、“打死不長痘”並列為頭三大備受女性羨慕的體質。

妊娠紋很大一部分原因是由基因決定的。但是，懷孕過程中胖的速度、使用激素類藥物、過早妊娠等，也都會對是否長紋，長多少有影響。

廢話不說，直接上圖，自己感受。

妊娠紋的產生，是因為懷孕期間隨著子宮和胎兒的變大，肚子上的面板就會受到牽拉，外加上孕期激素水平的急劇變化，真皮層彈力纖維斷裂、膠原纖維過度沉積併發生炎症反應，引起血管擴張就會形成急性期的紫紅色條紋。等到寶寶出生後，激素水平開始回覆，斷裂的真皮層就會發生萎縮，妊娠紋的顏色就會變淺，變成了白色。

4、身材走樣

許多女人結了婚生完孩子以後，就會從婀娜窈窕的仙女轉型為膀大腰圓的婦人，尤其是堆在腹部的肚腩。

這是因為在孕晚期，增大的子宮會將腹肌拉長，使兩條腹直肌從腹白線的位置分開，這種現象被稱為腹直肌分離。生完寶寶後，新媽媽鬆弛的腹部肌肉並不能馬上恢復到原有的形態和位置，多餘的贅肉在腹部形成突起，就會形成一個大肚腩，很難減下去。

所有媽媽們，都逃不過這樣的困擾和尷尬，連運動量爆表的世界級跑手也不例外。

圖為美國奧運會長跑選手Stephanie Rothstein Bruce生育後發出的自拍照片

另外，懷孕期間的腹直肌分離，導致對腰背部的承託力變小。許多媽媽生完孩子長期腰背痛，連起床都變得十分困難……

5、胸部縮水

哺乳期後，乳房內腺泡萎縮，纖維結締組織由於在妊娠末期和哺乳期被乳汁充盈而延伸，拉長。在停止哺乳後，被拉長的乳房纖維結締組織回縮不全，就會導致乳房鬆弛而下垂，很難再恢復原形。

所以說，女人生完孩子，乳房就不再是乳房，而是一個器官。

6、 提前衰老

有研究聲稱，女人生一個孩子，就會在細胞層面提前衰老11歲。

人體衰老的重要標誌之一就是端粒長度的變化。同時端粒的長度也與很多慢性疾病及健康狀況具有密切的關係。

美國弗吉尼亞州喬治·梅森大學的研究團隊，透過對約 2000 名 20-44 歲女性的 DNA 資料進行分析發現，與同齡未生育女性相比，生育後女性的端粒長度較短，比同齡人在細胞水平上衰老 11 歲左右，且與生育次數有相關。該研究於發表於《 Human Reproduction 》雜誌上。

不過，目前這項研究提出的結論還存在諸多爭議。

總之，從十月懷胎，到養大一個熊孩子，女人要經歷各種各樣層出不窮的打怪升級過程。這哪裡是生個孩子，簡直是浴火重生！

到底為什麼女人生完孩子就判若兩人？現在你們get到答案了嗎？

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