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1 # 林中的鳥
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2 # 雲付老師
嬰幼兒營養不良是指嬰幼兒能量不足，主要原因有長期飲食不當，熱量不足。多見於小於3歲。如人工餵養以澱粉食物為主，或母乳不足又不新增輔食，或斷乳嬰兒不能適應新的事物，先天畸形如唇裂、顎裂致餵養困難;消化系統疾病如腸炎、急性痢疾、小兒肝炎等。
營養不良患兒護理措施：
消除營養不足的相關因素：如餵養不當、疾病、貧困等，找出致病因素，透過護理並與醫療或社群工作者的合作予以消除。
調整飲食：調整飲食要由少到多、由稀到稠，直到恢復正常飲食，以免患兒對食物不適應而出現腹瀉，加重胃腸功能紊亂。
補充維生素及微量元素，如給菜泥、果泥、肉泥等富含營養的食物，必要時按醫囑給有關藥物，如複合維生素、鐵劑等;
按醫囑給予助消化藥物，如胃蛋白酶、醫學教|育網蒐集整理胰酶等。
食慾極差者，按醫囑用正規胰島素2～3U，皮下注射，每日l次。注射前先口服20～30g葡萄糖，防止發生低血糖。
病情重者少量輸血漿、氨基酸、脂肪乳等靜脈高營養液。在輸液時速度宜慢，補液量不宜多。
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3 # 醫聯媒體
營養不良這一情況，在生活中其實並不罕見，很多人可能會好奇的是，如果機體存在有營養不足的情況，此時究竟應當要如何護理好呢?
要想改善機體的營養不良狀況，大家此時應當要把握好相關的發病因素。首先應當要調整機體的飲食，堅持由少到多、由稀到稠的原則，直到機體恢復正常的飲食，以避免腹瀉情況的發生，最終加重機體胃腸功能的紊亂。
除此之外，還可結合機體的實際情況，適當補充維生素及微量元素，如複合維生素和鐵劑等。與此同時還應當要按醫囑給予助消化的藥物。對於一些食慾極差的患者，此時應當要按醫囑選擇正規的胰島素，在專業醫生的指導性，進行皮下注射，一般以每日l次。值得注意的是，在進行注射前，此時患者們應當要先口服20～30g葡萄糖，以防止低血糖情況的發生。
情況較為嚴重的患者者，則應當要少量輸入血漿、氨基酸和脂肪乳等靜脈高營養液。在輸液時，應當要注意控制好速度，補液量不宜過多，以規避一些不必要危害情況的發生。
指導專家：高凌宇，副主任醫師，洛陽市吉利區人民醫院內科。洛陽市首屆百佳名醫，洛陽市吉利區十佳醫生，中華醫學會洛陽市醫學分會委員，洛陽市心血管內科專業委員會委員。從事臨床內科工作20餘年，對內科常見病，多發病，有著豐富的經驗。
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4 # 營養師邱天
首先我們要找出導致營養不良的原因：是消化道相關疾病？是飲食結構的不合理？還是感染了病菌或者寄生蟲？
知道了原因，才能有針對性的去護理，才能有效。
一、如果是飲食結構失衡導致的，很簡單，葷素搭配不挑食，按照科學的食譜去吃，慢慢就能得到改善。如果覺得效果緩慢，也可以在正常飲食過程中增加一些膳食補充劑的攝入。（最好在專業醫護人員指導下使用）。
二、如果是疾病導致的，那麼最重要的是先去除疾病。然後再根據患者營養不良的程度、消化能力以及身體的一個耐受狀況來調整飲食，將缺失的營養補足。
具體怎麼操作呢？1、 如果患者整個消化系統運轉良好，那麼正常飲食調整就可以了；
2、 患者不能正常飲食，但胃腸道無礙，可以透過管飼的方式；
3、 如果上述兩方面均存在問題，則只能靜脈營養支援了。
通常營養不良的人還會伴隨有食慾不振、貧血、電解質紊亂等症狀，也要注意及時解除。增進食慾可以服用胃蛋白酶，或者吃一些山楂之類的食物；貧血可以多吃一些動物血和肝臟；輕微的電解質紊亂，補充就好，重度則要就醫尋求補液。
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5 # 怡和軒養生
關於營養不良的問題，首先我來給大家解釋一下什麼是營養不良: 營養不良是一個描述健康狀況的用語，由不適當或不足飲食所造成。通常指的是起因於攝入不足、吸收不良或過度損耗營養素所造成的營養不足,但也可能包含由於暴飲暴食或過度的攝入特定的營養素而造成的營養過剩。
原本營養不良一般都發生在經濟落後的發展中國家，然而不健康的節食、暴飲暴食、挑食導致營養不良就發生在我們的身邊。
調節營養不良的辦法，我認為還是要注意飲食方面，不要為了減肥臭美，進行無節制的節食減肥，節食減肥法會導致人體營養缺失；再有就是大人孩子都不要挑食，更不要暴飲暴食，少吃一些垃圾食品，少喝咖啡可樂等飲料，多喝白開水，多吃蔬菜水果，和一些乳製品和蛋白質高的食品，豆製品，每天保證充足的睡眠不要熬夜，並且一定要保持一個良好的心情，愁也一天，樂也一天，最後養成定時排便的好習慣，把身體裡的毒素及時排出體外。
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6 # 汐汐媽媽生活錄
營養不良其實包含了幾種表現：第一種就是常規理解的營養不良，面黃肌瘦，是最主要的一種營養不良的表現方式；另一種常常被忽略，就是某些營養素的營養不良。肥胖就是營養過剩，也是營養不良的一種表現；還有缺鐵性貧血、鈣攝入不足，某些維生素的攝入不足，某些微量元素的攝入不足，都其實是營養不良的表現。針對常規理解的營養不良，要保證在平衡膳食的基礎上，保證營養供應是最主要的。但是，在大部分尤其面對城市人群的時候，真正的這樣的營養不良其實並不多見，更多的時候是在醫院病人中出現，跟疾病有關。對於普通，常表現的是營養過剩和某些微量營養素的不良。要解決問題，核心的問題仍然是要注意膳食平衡，就是要保持平衡膳食，才能有效地預防營養不良。平衡膳食是有效預防營養不良的最核心的核心之一，平衡膳食包括了幾方面：
1、主食類的，谷薯類的食物每天要保持在250g左右，4-6兩之間，是比較合適的，這個量保證大部分人的能量攝入平衡；
2、蛋白質類的食品，肉蛋奶、豆製品。肉類包括了雞鴨魚肉，一天的攝入量在一兩半也就是75g左右，50g-100g之間，蛋每天1個，奶類相當於牛奶250ml，豆製品摺合成豆腐大約是在100g左右。對於不愛吃肉的、不能吃肉的人，用豆製品來代替也是很好的選擇，把肉摺合成2兩的豆腐，再增加一份的豆腐就可以保證蛋白質的需要；
3、蔬菜；
4、水果；
5、烹調油，烹調油25g左右，最多也不應該超過30-35g。平常一般的炒菜、熗菜、拌菜各有，但是紅燒的、油炸的是偶一為之，不能天天有，天天有脂肪的攝入量一定會超標，膳食平衡會受到破壞，也肯定會出現相應的某些營養素，如熱量攝入的過多和某些微量營養素攝入不足。
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7 # 白韻談情
營養不良其實包含了幾種表現：
第一種就是常規理解的營養不良，面黃肌瘦，是最主要的一種營養不良的表現方式；
另一種常常被忽略，就是某些營養素的營養不良。肥胖就是營養過剩，也是營養不良的一種表現；還有缺鐵性貧血、鈣攝入不足，某些維生素的攝入不足，某些微量元素的攝入不足，都其實是營養不良的表現。針對常規理解的營養不良，要保證在平衡膳食的基礎上，保證營養供應是最主要的。
但是，在大部分尤其面對城市人群的時候，真正的這樣的營養不良其實並不多見，更多的時候是在醫院病人中出現，跟疾病有關。對於普通，常表現的是營養過剩和某些微量營養素的不良。要解決問題，核心的問題仍然是要注意膳食平衡，就是要保持平衡膳食，才能有效地預防營養不良。平衡膳食是有效預防營養不良的最核心的核心之一，平衡膳食包括了幾方面：
1、主食類的，谷薯類的食物每天要保持在250g左右，4-6兩之間，是比較合適的，這個量保證大部分人的能量攝入平衡；
2、蛋白質類的食品，肉蛋奶、豆製品。肉類包括了雞鴨魚肉，一天的攝入量在一兩半也就是75g左右，50g-100g之間，蛋每天1個，奶類相當於牛奶250ml，豆製品摺合成豆腐大約是在100g左右。對於不愛吃肉的、不能吃肉的人，用豆製品來代替也是很好的選擇，把肉摺合成2兩的豆腐，再增加一份的豆腐就可以保證蛋白質的需要；
3、蔬菜；
4、水果；
5、烹調油，烹調油25g左右，最多也不應該超過30-35g。平常一般的炒菜、熗菜、拌菜各有，但是紅燒的、油炸的是偶一為之，不能天天有，天天有脂肪的攝入量一定會超標，膳食平衡會受到破壞，也肯定會出現相應的某些營養素，如熱量攝入的過多和某些微量營養素攝入不足。
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8 # 讓我開車ok
營養不良起因於攝入不足、吸收不良或過度損耗營養素所造成的營養不足。
營養不良可以以下：
合理的搭建飲食結構，均衡飲食；
建立合理的飲食習慣，少量多餐、清淡飲食；
特殊人群，應增加營養粉，補充能量的攝入；
保持愉悅的心情對患者的進食和營養改善有很大作用。
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9 # 無心知名
營養不良其實包含了幾種表現：第一種就是常規理解的營養不良，面黃肌瘦，是最主要的一種營養不良的表現方式；另一種常常被忽略，就是某些營養素的營養不良。肥胖就是營養過剩，也是營養不良的一種表現；還有缺鐵性貧血、鈣攝入不足，某些維生素的攝入不足，某些微量元素的攝入不足，都其實是營養不良的表現。針對常規理解的營養不良，要保證在平衡膳食的基礎上，保證營養供應是最主要的。但是，在大部分尤其面對城市人群的時候，真正的這樣的營養不良其實並不多見，更多的時候是在醫院病人中出現，跟疾病有關。對於普通，常表現的是營養過剩和某些微量營養素的不良。要解決問題，核心的問題仍然是要注意膳食平衡，就是要保持平衡膳食，才能有效地預防營養不良。平衡膳食是有效預防營養不良的最核心的核心之一，平衡膳食包括了幾方面：
1、主食類的，谷薯類的食物每天要保持在250g左右，4-6兩之間，是比較合適的，這個量保證大部分人的能量攝入平衡；
2、蛋白質類的食品，肉蛋奶、豆製品。肉類包括了雞鴨魚肉，一天的攝入量在一兩半也就是75g左右，50g-100g之間，蛋每天1個，奶類相當於牛奶250ml，豆製品摺合成豆腐大約是在100g左右。對於不愛吃肉的、不能吃肉的人，用豆製品來代替也是很好的選擇，把肉摺合成2兩的豆腐，再增加一份的豆腐就可以保證蛋白質的需要；
3、蔬菜；
4、水果；
5、烹調油，烹調油25g左右，最多也不應該超過30-35g。平常一般的炒菜、熗菜、拌菜各有，但是紅燒的、油炸的是偶一為之，不能天天有，天天有脂肪的攝入量一定會超標，膳食平衡會受到破壞，也肯定會出現相應的某些營養素，如熱量攝入的過多和某些微量營養素攝入不足。
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10 # 記錄者小明哥
長期的營養不良的話，你要做到以下幾點
1、多食維生素A、D的食物
2、多食含鈣較高的食物
3、宜食含鋅豐富的乾果
平時飲食上要忌諱！
1、忌煎、炸、燻、烤類食物
2、忌肥膩、過甜的食物
3、忌香氣濃郁的調味料
營養的補充以蛋白質為主，如牛奶、羊奶、豆漿、魚粉、肉末、肝末等。同時應補充適量的脂肪和碳水化合物、維生素等營養物質。其中脂肪的補充最初應採用少量的植物油（如熟的豆油、花生油或麻油）。碳水化合物可用米湯、粉糊、粥類和糕餅等。維生素除來源於上述食物外，蔬菜及菜汁、果汁等食物中的含量亦較多。
服用一些中藥或強化食品。
鑑於是輕度的營養不良，而且你本人並沒有察覺。所以，你可以根據以上方法改善。
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11 # 健康吃喝錦囊
第一步，如果營養不良，我們可以嘗試中藥調理！
第二步，解決的辦法還有就是調整飲食的結構！
第三步，注意加強鍛鍊，健康的體魄可以對抗營養不良！
第四步，合理調整身體的作息！
第五步，多點補充一些有營養的食物，讓自己杜絕營養不良！
第六步，加強對於身子的調理，讓營養師給你建議！
第七步，早睡早起身體好，讓睡眠為你帶來身體健康！
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12 # 精品欣賞
現代的人如果還有營養不良，那麼大部分是由於挑食引起的，只要每天都吃瓜果蔬菜，魚肉以及五穀等，就會好轉。
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13 # 你的開心lily
1.首先，含有豐富的蛋白質肉類和豆製品是補充營養的首選。因為人體大部分的營養供給就是蛋白質消化提供的。只有蛋白質充足了，才可以很好地恢復健康。而含有豐富蛋白質的肉類也應該注意烹調方法。因為小孩子的消化功能不是很好，對於肉類的烹飪千萬不可以選擇油炸這些重油重鹽的做法。以免小孩子小的時候就養成飲食口味重的習慣，更加不利於健康。
2.其次，還要補充維生素。維生素的缺乏很容易引發各種疾病，例如缺乏維生素C會導致壞血病，而維生素D的缺乏嚴重的則會引起佝僂病等等。維生素雖然在人體的含量很低，確實中發揮著不可或缺的作用，餵養兒童時更應該補充好維生素。而新鮮的蔬菜水果就是補充維生素的最快捷的途徑。
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14 # 百購—凡人
還是在醫生建議下適當補充營養阿。。。
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15 # 雙木林子618
營養不良與她的攝入消化吸收都有關係，你的朋友最好去醫院做一下身體檢查，判斷一下她的胃腸道功能是否良好，具體缺乏哪些營養素，缺乏量較大的建議直接補充製劑，重要的還是改變生活飲食習慣，不能挑食。
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16 # 阿衰與阿呆
首先要做到不挑食,在基本飲食調理同時,另外輔助營養品的補充治療。 指導意見: 1、堅持體育鍛煉,勞逸結合
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【治療方針】營養不良的患兒要採取綜合措施，治療原則為去除病因，調整飲食，補充營養物質，防治合併症，增進食慾，提高消化能力。
[藥物治療]1.營養不良和感染的關係密不可分，最常見的是患胃腸道、呼吸和/或面板感染，敗血症也很多見。需要用適當的抗生素治療。
2.必要時按醫囑給有關藥物，如助消化藥、複合維生素、鐵劑等。
[其他治療]糾正水及電解質平衡失調；營養支援；提供足量的熱能和蛋白質；促進消化和改善代謝的功能。
[日常護理]1.加強小兒體格鍛鍊，預防感染性疾病。
2.注意飲食衛生，加強口腔護理。
3.做好面板的清潔護理。
[飲食調理]1.調整飲食要由少到多、由稀到稠，直到恢復正常飲食，以免患兒對食物不適應而出現腹瀉，加重胃腸功能紊亂。
2.補充維生素及微量元素，如給菜泥、果泥、肉泥、豬肝泥等富含營養的食物。