要發脾氣時，先學會閉嘴一分鐘，認真思考一下為何孩子會犯這樣的錯？

可以試試這些方法：

一、心理默數1、2、3

很多時候，當你在心裡默數到3的時候，氣就消了一半。如果不行，那就數到5！孩子肯定都會有淘氣的時候，有時候你甚至會覺得好像不打一頓，他真的就會上房揭瓦了。其實不是的，這種時候，我們反而要沉住氣呢，生氣才是下下策。

當孩子惹你生氣的時候，先不要急著吼，也不要急著發脾氣，就在心裡默數，等到自己平靜下來，再處理孩子的問題，這樣你就會發現：原來也沒什麼值得生氣的大事。

二、站在孩子的角度看問題

《小王子》裡面有句話很經典：每個成年人曾經都是孩子，只是他們忘記了。

孩子第一次繫鞋帶，系得歪七扭八，你笑著說：真笨！可是仔細想想我們當時可能還不如孩子做得好呢。類似的情況日常生活中比比皆是：孩子考試考得不好，我們暴跳如雷；孩子不小心打破了家裡的東西，我們罵孩子真笨……很多時候我們都站在大人的角度來管孩子，卻很少站在孩子的角度來看問題。如果大人們都能試著站在孩子的角度來看問題，那麼所有的事情都將變得簡單很多。

三、給孩子樹立規矩

與其不停地吼孩子，不如給孩子制定規矩。如：跟孩子約定好早上幾點起床、晚上幾點洗漱、幾點睡覺……然後制定成表格，告訴孩子如果做得好就會有獎勵；如果做不到，那就一個月內不買新玩具。給孩子樹立好規矩，這樣遇到問題再教育孩子就變得簡單多了。

四、控制自己的情緒

吼孩子的大部分原因其實還是我們不能很好地控制自己的情緒。而學會控制情緒是一件很困難的事情，有的人甚至傾盡一生也學不會。所以呢，大家也不要太過擔心啦，像小孩子頑皮這些都不算什麼大事，脾氣來了的時候提醒自己控制情緒，慢慢地進行引導教育就好了。萬事開頭難，當你第一次控制好情緒不吼孩子，那麼下次你一定會做得更好。慢慢的，你會發現：我家孩子還是很好的，根本就不怎麼討厭嘛！

我是教師，我的思路是:子所不欲，勿施於人。我的處事方式如此，教育方式也如此。我不喜歡被別人吼，同樣我也不喜歡吼別人。什麼問題都可以商量，平和的去解決。

我會讓自己心情平復，外和孩子溝通，這才是解決問題的根本。

首先我們要搞清楚，我們養的是孩子，孩子是一個獨立的個體，有自己的思維，如果覺得孩子某些地方不夠好，可以和孩子溝通。家長的個性不同，很多都是急脾氣的，這個時候，我們可以試著讓自己將目標轉移，不要總是盯著孩子的不足。

孩子會調皮是一件很正常的事，那也就證明他活躍好動。在孩子犯錯誤時，父母應當先搞清楚狀況，不要在孩子一犯錯誤就開始罵。首先自己先冷靜冷靜，深呼吸深呼吸，然後告訴自己，自己是個慈祥的家長，在孩子犯錯誤時，應當先關注下自己的孩子有沒有受傷，和情緒怎麼樣，會不會因為擔心被父母罵而情緒低落。當然最最最重要的是，每天都要保持個好的心態，每天都是好心情就不那麼容易發火了

我是一個三歲男孩的寶爸，這個問題也一直困擾著我，我也想努力改正吼孩子的毛病，到現在我覺得可以跟你分享一下心得體會:首先不要想著拿成人的觀點管教孩子，孩子雖小但有自己的一套理論，這套理論卻恰恰是耳濡目染從身邊大人處學到的，在你吼孩子的時候先想想孩子的行為是不是有你自己的影子；其次學會寬容，犯錯人人都會，只不過小孩子的錯誤在大人看來比較“低階”而已；最後，不要把自己當成一個高高在上的管理者，要想方設法成為孩子的朋友，以朋友的身份跟孩子溝通，孩子是不是更願意接受你的觀點呢？

首先，要正確面對這件事情。

教育孩子和情緒管理，是我們每個人一生都要學習的事情，因此你的問題是每個做父母的人遇到的問題，這很正常。

其次，既然已經意識到了問題，就要有意識地去改變自己。

孩子是大人的影印件，只要自己改變態度，孩子自然就會變好。給你推薦兩本書《不吼不叫—如何平靜地讓孩子與父母合作》《正面管教》，裡面講到的積極暫停，是非常有效的方法。就是說憤怒情緒來的時候，讓自己深呼吸，可以轉身離開一會兒，做個暫停，等情緒平復，再回來跟孩子說話，以免憤怒的情緒傷及孩子。

最後，學會方法也不可能馬上就好，需要一個逐漸改變的過程，要多實踐多反省，直到養成不吼不叫的習慣。

我經過兩年的刻意練習，已經能夠做到90％，這也是自我修煉的一種方式。