四處搖動的舌頭。用舌尖去舔舌頭下方的根部。反覆做幾分鐘。再用你的食指肚按摩下巴頦上方的小窩―承漿穴。做幾分鐘以後。再四處攪動你的舌頭。把出來的口水嚥下。如此反覆做就可以了。總的時間自己決定。為什麼這樣做呢？因為有兩個穴位就在舌頭下方，一個叫金津一個叫玉液。感到口渴的時候。就可以使用這種方法。小孩子流口水。你可以給她按摩承漿穴。連續做一些日子，就會逐漸好轉。我說的方法供大家參考。健康是福，祝願大家人人健康！

看似簡單的問題，卻分如下幾種情況：

一、口渴口甜單獨出現

1、口渴。為津液不足的表現，又為實與虛

（1）實：胃腸有熱時，特別是胃火較盛時，多有口渴症狀，此種口渴特點是飲而欲飲，飲水即解，故針對實火之人，一方便多飲水，一方面可刺血洩熱，如商陽、厲兌刺血，可洩胃火。（2）虛：很多患者口渴卻飲水不解，當為虛火灼傷津液所致，當滋陰以制火。多點揉照海、承漿等穴。

（3）虛實夾雜：臨床中的實際情況是，患者多虛實並見，此時可將上面兩種方法結合使用，多上清下滋，上洩下補。

2、口甜：酸苦甘辛鹹，分別對應著肝心脾肺腎，故口甜應脾，如果只是短時的輕症，多為脾氣虛的表現，此時多有脾失健運的納呆、便溏、乏力等症狀，增加運動即可，無需治療。但如果經常出現，特別是與口渴同時並見，則多為較嚴重情況的前驅症狀，屬下面一種情況。

二、口渴與口甜並見

看看有沒有三多一少的症狀吧，即多飲多食多尿的三多，和體重降低、消瘦的一少，即糖尿病的症狀。需要說明的是，糖尿病早期不會這些症狀都出現，所以口渴口甜往往給我們以早期提示，臨床中需要往這兒多想一下。

所以說，這兩個症狀並見是有臨床意義的。