籃球后喝什麼飲料最解渴（好）?最好有名字的·······？

礦泉水（農夫、景田、百歲山、怡寶、屈臣氏等等）

不流汗的輕微運動就喝白水就行了，劇烈運動時間又長流汗多的要和運動飲料，補充身體丟失的鹽分和電解質。寶礦力佳得樂都行

我一般喝常溫的脈動或佳得樂，建議不要喝冰的，雖然冰水喝的時候很爽，但由於溫度過低，會強烈刺激處於暫時貧血狀態的胃，損傷其生理功能，輕者出現食慾減退，重者導致急性胃炎，並進一步引起慢性胃炎、胃潰瘍等疾病。

少量食鹽，少量糖（可免），檸檬汁或維C，常溫或溫熱水衝開，比市面上大部分所謂運動飲料要強，中國產沒什麼正經運動飲料，全是糖和興奮作用的成分。

打籃球屬於持續性的無氧和有氧運動結合，打球過程和打完後喝點功能性飲料恢復比較快，推薦佳得樂各種口味，NBA中途休息都是喝這個。能補充糖分和各種微量元素，水的話只是解渴，但是對體力恢復沒多大幫助。紅牛的話適合短程高爆發的運動，比如一百米，田徑專案。沒有佳得樂的話，脈動和尖叫都是不錯的選擇。

佳得樂 我們買到的肯定很NBA球員喝的不一樣 但是的確很不錯 我每次打球都會買幾瓶涼佳得樂 最愛喝藍瓶的

主要是為了緩解體渴，姚明為佳得樂打過一個廣告：佳得樂，解口渴，更解體渴。運動後流汗，是細胞內電解質液體流失，所以需要補充電解質，才能真正解體渴。而礦泉水喝到漲肚子，還是渴。所以運動型飲料，淡鹽水，淡糖水，牛奶等，都是不錯的選擇。