朋友，你好！

回答共489字，閱讀需要2分鐘，分以下3點解答：

1、腰椎骨質增生的造成原因

2、腰椎骨質增生症狀的誘發因素

3、腰椎骨質增生症狀，如何緩解

只有掌握腰椎骨質增生的相關知識，才能有目標（有效）緩解症狀。

1、腰椎骨質增生的造成原因

1.1勞損

腰椎過度活動、不良姿勢等引起的反覆勞損，肌肉、韌帶及腰椎間平衡失調，兩側受力不均，受力集中於椎體某處，使椎體面受損，人體代償形成骨質增生；

1.2損傷

腰椎的損傷，人體代償、修復，造成以後骨質增生；

1.3職業

工作中，腰椎經常、反覆的一個動作或姿勢，使腰椎磨損形成骨質增生；

1.4年齡

年齡的不斷增長，長期多次勞損，人體代償為適應腰椎受力平衡，或早或晚會形成骨質增生。

2、腰椎受涼和疲勞，是骨質增生症狀的誘發因素。使腰椎骨質增生周圍產生無菌性炎症，這時才能感覺到酸、困、脹、僵、疼的症狀。

3.1腰椎骨質增生症狀

初期表現為腰部酸困、僵硬、偶爾疼痛；

晨起疼痛較重，稍活動後緩解，腰椎負重或長時間活動後，疼痛又加重；

增生或無菌性炎症累及神經時，出現下肢麻木、酸脹、疼痛，嚴重時可出現下肢無力、肌肉萎縮、排便排尿困難等功能障礙。

3.2腰腹部肌肉力量鍛鍊

3.3如何緩解症狀

生活、工作中，注意正確的姿勢，減少勞損和損傷，增強腰腹部肌肉力量的鍛鍊，避免腰部受涼和疲勞，達到緩解症狀的目的；已經有腰椎長期疼痛症狀，或下肢症狀的朋友，需要配合用藥來有效緩解症狀，以免造成功能受限。

解答之前我覺得有必要先讓你知道腰椎骨質增生的原因，如果你以後不能注意起來，那麼所做的治療遠遠趕不上破壞。

長時間錯誤的姿勢習慣和過度的使用是腰椎間盤突出的主要原因，隨著不斷的惡化會進一步退化導致骨質增生的出現。從腰肌勞損到腰椎間盤膨出，突出，脫出到最後的骨質增生都是一步一步退化的，越不注意姿勢習慣退化越嚴重，而且這種退化是不可逆的。

首先你要清楚骨質增生並不是一種病，只是一種現象，有很多人有骨質增生但他們並沒用任何症狀，也不需要治療。之所以會引起症狀是因為骨質增生壓迫到了脊髓神經導致的。所以治療的重點是緩解壓迫導致的疼痛麻木症狀。不要輕信什麼藥物可以解除骨質增生，如果是那樣的話你的骨頭也化了。

1，藥物治療

一般醫生都會開一些脫水的藥物，腫脹的神經根脫水後能減輕壓迫。

2，理療

理療包括電療，磁療，熱療等等，能夠消除炎症，緩解疼痛。是常用的治療手段。

3，牽引

可以適當的做牽引，緩解腰部的壓迫。

4，姿勢習慣糾正

正確的姿勢習慣能緩解症狀，並且防止症狀加重。你要不想繼續惡化下去的話，那最好注意起來哈。都是為了你好。

不知道你想詢問的是什麼？是腰椎間盤突出？還是腰椎骨質增生？腰椎間盤突出是椎間盤的退變，骨質增生是椎體的退變，沒有腰間骨質增生這個說法。

看到你講自己腰痛，是否由於腰痛去醫院拍X線或者CT發現自己存在骨質增生？然後就認為是骨質增生造成的腰痛？這是不對的。

骨質增生的發生，不是一天形成的，可能很早之前就開始出現這種退變，影像學只能參考，可輔助我們對於一個症狀的思考，輔助診斷。

同樣的腰椎間盤突出也是這個道理，也不能以影像報告有椎間盤突出就認為是腰椎間盤突出症，應該根據症狀和疼痛特點來查體分析。

談到治療，骨質增生和腰椎間盤突出沒有症狀的話，都是不必治療的，就和年齡大一個人臉上長皺紋一樣，我們的器官都會退變，只是每個人程度不同罷了，不用糾結於這種退變。

任何一個方法也不是萬能的，離不開醫生的操作，當你腰痛的時候，要透過你的疼痛方式，以及觸診身體的反饋，判斷是什麼造成的問題，再考慮採取相應方案。

假若骨質增生的位置不對，壓迫刺激血管或神經造成症狀（極少），目前沒有藥物或者其他方式，可以讓骨質增生消失，一般都是對症處理，實在不行只能手術切除。

腰椎間盤突出壓迫刺激硬膜囊和神經根造成的症狀，優先考慮保守處理，多數的腰椎間盤突出症都可以透過手法操作來消除症狀，手術能不做則不做，能晚做就晚做！

治療腰間骨質增生，主要進扶正祛邪，加強腎功能，增強腰肌力量。用熱敷火療患病部位〈不是撥罐別混淆〉火療前患處敷灑中藥液用膜紙蓋好，上面火療加熱，藥力借火產生溫度，開啟面板毛管，擴張微細血管，加速血液迴圈，藥份快速滲透人體突出組織，從而使突出組織萎縮，復原止痛。火力能助生人的陽氣，陽氣足血氣旺，骨痺消。溫度能打通人體的血脈，血液快速流功，氣行血行人體的康復力被擊活，這樣才是治本之法。火療完後，再敷貼自熬的名貴中藥膏方貼。

平時要加強體育鍛煉，不喝酒，節制個私生活，治療期間不要乾重活。

熱敷加特製膏藥，腰椎骨質增生就會得到很好的康復

骨質增生是檢查的結果，卻被有些人認為與疼痛相關。但臨床研究表明，骨質增生與疼痛之間並沒有必然聯絡，即疼痛的地方不一定有骨質增生，骨質增生的地方也不一定有疼痛，也就是說，骨質增生不是疼痛的充要條件，兩者之間，看不出有必然聯絡。

現在科技還沒有能力揭示骨質增生的深層次原因，我們可以認為，骨質增生本身不是疾病，而是更深層次疾病造成的後果，深層次的疾病才是關心和治療物件，如關節力學失衡等，解決這些問題目前只能靠中醫的辯證思維，脾虛的健脾，溼重的祛溼，腎虛的補腎等等。

你好；腰椎骨質增生是一種慢性、進展性關節病變，主要累及手的近節和末節指間關節、脊柱和髖、膝、踝關節等，以關節疼痛、變性和活動受限為特點。關節活動尤其是負重時疼痛加劇，休息後減輕或緩解。有時在持物或做開瓶蓋動作時出現手指關節疼痛，可能是由於手的骨性關節引起，行走後髖部疼痛，休息後減輕可能是髖關節骨性關節造成。膝關節骨性關節炎的主要表現是上下樓梯時出現膝關節疼痛。步行一定距離後引起疼痛而跛行，可能是由於腰椎骨質增生導致腰椎管狹窄。

腰椎骨質增生，膝關節等部位有骨質增生就憂心忡忡，認為骨質增生是不治之症，可以引起癱瘓。實際上骨質增生患者一般不引起功能殘廢，有少數患者終身無症狀，大多數患者症狀侷限於關節，表現為疼痛、變形、活動功能受限等一系列症狀體徵；只有極少患者因增生的骨質壓迫神經和椎動脈會引起相應肢體的疼痛、感覺障礙和腦缺血癥狀；如果得到處理及時有效，這些症狀都會得到控制。是可以治療好的。

腰椎骨質增生護理有一下幾個方面；

生命在於運動，運動是健身好的方法，但切莫過度運動。腰椎骨質增生的預防主要是堅持長期的各種健身運動，這對防止中老年骨質疏鬆症和骨質增生症是十分有益的，運動方式有：散步、健身操、太極拳、太極劍。

退步行走：挺胸倒走，雙手自然前後擺動，步子宜大些，默數五百步。晴天在戶外平地上走，雨天時可在室內走。

60歲以上的女性，50歲以上的男性大部分可有不同程度的椎體骨質增生，也稱骨刺，但大多數並不出現臨床症狀，所以骨質增生、退行性變屬於一種生理、病理過程，就如同人隨著年紀的增長頭髮變白了一樣。一般的骨質增生，骨刺等與腰椎不穩定有關。

大多數人認為骨質增生應先消除骨刺，其實不然。腰椎和膝關節骨質增生多發於老年人和氣血雙虧有關係，氣血虧易受風寒，風寒入骨必疼。所以說腰椎骨質增生應先去風寒止痛而後再考慮消除增生點的方案。

特效方劑：威靈仙15克 楮實子15克 杜仲10克 煎服。每日一劑（早晚）

7天一個療程，最多服用一個月。

　　腰椎骨質增生怎麼辦?

　　很多的老人腰背部痠痛的比較厲害，晚上翻個身都很困難，總覺得身體很僵硬，早晨起來疼痛加劇，稍活動後疼痛減輕，有時活動過多或勞累後疼痛的更加厲害，這是腰椎骨質增生的一些典型的症狀表現。

　　首先我們我們能想到的就是手術的治療

　　這樣的治療有什麼風險的，但是手術有風險，不嚴重到影響生活的程度，真是沒必要進行手術。選擇手術的話，不談費用(手術費、住院費、拍片子費、雜七雜八的費用，這個要付出高額的費用 ，其次要考慮患者的身體，手術的幾種治療都是需要動刀子，這個風險需要知道，當然實在必要的情況下還是要遵守醫生的建議。

　　其次就是西藥的治療，首先就是“打封閉”

　　這個是在很多人受不了的情況下，但是片子還沒拍出來，還沒有到必須要手術的情況下，但是又是非常的疼痛，打針能起到的作用就是消炎止痛，暫時性的麻痺神經。再配合以別的西藥作為輔助的治療，後續的維護，為什麼說這個治療不靠譜的呢 ，首先西藥的副作用大，其次，用的多了，長期的使用產生了耐藥性，後面再繼續的使用，就會不起任何的效果，只會耽誤患者的情況。

　　最後，其實治療風溼骨病，必須標本兼治。

　　首先要做的驅除體內的風寒溼之氣是第一步，風寒溼之氣統稱病邪氣，如果病邪不得到徹底清楚，你只是解決了增生的地方、變形的地方、疼痛的地方，那麼一定時間後，病邪的侵擾又會使病患的部位出現變形、增生、疼痛等等的症狀，又有和意義呢?

　　除了風寒溼是否就意味著風溼骨病造成的頸椎、腰椎、風溼疼痛就好了呢?錯!!!

　　上面說了只是第一步，那第二步呢，就是恢復患病部位增生，或者損傷的地方，往往這一步才是治療的根本，很多醫生活血能做到祛除風寒溼邪，卻很少有做到針對患病處徹底清除的，患病處的增生物質中同樣是含有風寒溼邪的，我們在清除體內遊走的病邪的同時也要針對增生物質中的病邪做清除，這就涉及到一般藥物或者食材很難透過氣血迴圈到達骨關節部分，即使到達，也比較微弱。那麼，這個時候，就需要透過外在的通筋透骨技術直接到達患病部位，將風寒溼造成的增生、疼痛及傷害消除。

　　治療最重要的是先要弄清楚病因，弄清病因了，治療方法是很簡單的。老祖宗最幾千年的傳承下來的中藥的配方，就能夠達到這樣的效果。