你好,臉部排毒按摩手法的操作如下: 1、先用手把按摩油輕輕塗抹在下巴沿下顎骨至耳後部位,慢慢打圈,使按摩油布滿整個按摩部位。然後用你的食指指腹,從下巴沿下顎骨輕輕按壓至耳後髮際處,再迂迴按壓,連續重複3次。 2、同樣用精油先打圈擦滿整個頸部,抬高下顎,用手由上往下輕抹頸部。可雙手同時進行,切記力度適中,不是力氣越大效果就越明顯哦,在由左往右,由右往左輕輕的有節奏的進行頸部按摩,連續重複3次,不僅可以促進淋巴排毒,還能減少頸部細。 3、用沾滿按摩油的指腹輕輕從額中至髮際出發,繞過耳後再滑向至頸部鎖骨處,一路輕抹,注意指腹處要有足夠的按摩油,以免太乾摩擦肌膚,會產生疼痛感。同時要注意力度的把握,不要讓自己有不舒服的感覺,連續重複3次,再進行下一個動作。 4、把指腹置於眼頭處,開始第四個動作。從眼頭往下沿顴骨上方一路至耳後,再滑下到頸部鎖骨,做這個動作的時候。可把手肘置於桌子上面,然後兩手同時進行,有點類似於我們的眼保健操的姿勢,注意動作要一氣呵成,中間不要停斷,把握好速度,連續重複3次。這個動作也可減少眼部細紋哦。 5、跟上一個大致動作是一樣的,不過這次的出發點在鼻翼上,指腹從鼻翼沿灌骨下方至耳後,再再滑向至頸部鎖骨處。這個動作也是一樣連續重複3次。
希望可以幫助到你。
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