找點事情做轉移注意力，例如鍛鍊身體，朋友聚會，晚上弄點小吃喝點小酒看個電影，追劇都可以~其他的就交給時間吧

找了新歡，就會忘記舊愛！最好的辦法就是找一個更優秀更帥氣更適合更疼自己的愛人，開始一段新的感情！更要好好的心疼自己，好好工作，好好掙錢，孝敬爹媽，愛護弟妹，做自己喜歡做的事，忙的回家就想睡覺，工作還要幹好！等過一段時間，你就會發現，時間是治癒一切的良藥！除了生死，別的那都不是事！愛自己，才是硬道理！

以前有過這種時候，但好在過來了。如果她還在，你可以去找她，直到你疲憊為止。如果她不在，給自己一段時間，冷靜冷靜，去旅遊，或是躲起來偷偷緬懷，或是發瘋地想她、大哭，都行。給自己一段時間，去交新朋友，去開拓一個新的朋友圈，去和愛自己的和你愛的人待在一起，慢慢就會好起來的，時間是萬能的。千萬記住愛自己，她不愛你或是不能愛你了，都要好好的。只要自己是好的，越來越帥的，越來越自信的，未來到來的時候，就不會再輕易錯過了。讓自己變強大吧！

想一個人想到快抑鬱，卻無法再見到他，怎麼辦？

打油詩聊作回覆吧。

《惜情緣，彼此做最好的自己》

深愛知已難忘記

天天搜尋君資訊

欲若相見隔距離

現實責任不允許

思念如潮湧心底

夢裡夢外全是你

非他莫屬心唯一

朝夕相思互致意

美歌相契魂相系

相約來生做夫妻

切切思念常夢囈

憂鬱心態有幾多

傷心傷神傷身體

忽有一日觀影片

夫唱婦隨多甜蜜

愛藏心裡無可替

警醒自己啥位置

知己相處長情誼

相知相愛淡相宜

過好當下好生活

提升自己多努力

豐富多彩找樂趣

閱讀名家諸書籍

修身養性識大體

煩惱憂傷無蹤跡

人得快樂怡身心

彼此深愛舒心意

互敬互愛互珍惜

人生苦短餘半生

何必憂鬱傷自己

心態平衡淡相交

互為鼓勵互扶持

各自生活不相擾

知己之愛勝夫妻

各自境界得昇華

並肩前行心相依

不忘初心互守正

勿辜此生結情誼

相隔幹裡共明月，

念及滿心溢甜蜜

時時祝福道平安

生活幸福互滿意

難為之事莫強求

珍惜情緣隔屏處

愛吾所愛安然渡

成就自己事當下

活出靚麗最好自。

曉雪隨感拙作

2019.7.1

那個能播亂我心絃的人，我該拿你怎麼辦，今生有緣相見卻無緣相守，哎，我生君未生，君生我已老，相見無相守，有緣亦無份！

出去走走，養養花草，養只寵物。

工作安排緊密一點，條件允許的

情況下，去做志願者，昇華一下自己的

靈魂。當你覺得生活有意義了，也就

不抑鬱了！

想一個人想到抑鬱，卻無法再見到她。是什麼原因讓她如此狠心呢？

你那麼想她她知道嗎？你想她也只不過是你一個人的事情。能有點出息嗎？都說男人在情感方面更理智一點。但是你卻為何如此放不下。是你傷了她的心了吧？不然怎麼會無法再見到她了呢？

有些事情不願它發生但是已經發生了，那就只能面對了！真的很想很愛他，想她想到失眠睡不著去就付出予行動吧，找她去。愛，就得努力去追。你口口聲聲說想她卻不願意付出一點行動，沒有誠意，如何能追回她的心呢？真愛她就是不管她藏在地球的哪個角落你都去把她給挖出來，現在這個社會網路如此發達，相信想找一個人不是一件很難的事情。

如果事情已經無法扭轉，你也知道這輩子她再也不願意見到你了。那麼你就由她去吧！有種愛叫放手，給時間一點時間，讓過去的過去，振作起來，多和朋友聊聊天，為了自己的身心健康，可以暫時放下工作，帶上你的心去旅行吧！

我現在正經歷這種煎熬。

甚至有些時候讓我有些窒息的感覺。

唉，我只能強迫自己，控制自己，不去想，這種痛苦，真的是要發瘋！有些時候更想大聲的喊出來！！

我是不是要瘋了，還是要抑鬱了？

但是，改變不了的事兒，再發瘋再痛苦都得去面對。因為自己已經成年了，所以，我把這一切的痛都壓抑在心裡，壓抑到自己麻木。

或許，時間會讓我走出來！

或許，換個角度去想，餘下的日子，我不用害怕變老了，不用擔心時間流逝的太快，因為，我的心裡只想著要忘記他。因為，我每天的心情都在祈禱時間過的快一點，讓我快一點忘記他，忘記這一切！

你的抑鬱，恰恰來自這種“不能……”的自我設限。

但諷刺的是，這種自我設限的人，一般都只靠腦洞感動自己，被俗稱“戲精”！

突破認知的不能，你會發現：

每個人都有自己的人生，她也沒有那麼重要；同時，想見她一定有途徑！比起自怨自艾，找到那個提升自我、風光見她的途徑，有趣也更有用得多。

天涯何處無芳草，走出去吧，小夥子，有緣千里來相會，要相信緣分，世上女子千千萬，何必在一棵樹上去上吊。好事多磨，祝你喜結良緣。

如果有一線可能，如果你那麼愛她，就去找，去努力，去問個清楚，對方接受就好好在一起，不接受就好好活自己，把重心放在學習 工作 中。人生裡，愛情不是全部。

如果確實是已經沒有可能，那你覺得你這樣想 這樣做，有什麼意義？！人總是要往前走往前看，過去的已經過去，未來才是你的。

真的是隻能靠時間來忘記，我們的想念對於對方來說，是壓力，甚至他們是反感的，只能讓他們覺的離開是對的，所以，藏起這份思念，好好的遠離他們