感謝邀請，分享一下我的個人經驗，先從生產經歷說起吧，夜裡2點突然破水,趕到醫院辦好住院手續,住 下來的時候已經早上7點了,嘗試了第一次內 檢,醫生說我170個子高,產道也還可以,讓我 順產,不准我剖腹產。(寶寶雙頂徑104,腹圍 360,預估8斤,屬於超大兒)。我只能聽醫生
的了,隨後去了隔壁待產室,掛了催產素,等開 指。越來越來痛,痛到12點,醫生過來內檢說 開到3指了,但是頭一直不下來。
我問什麼時候 可以上無痛,因為真的痛到快崩潰了。醫生說 如果你的頭一直不下來,上無痛也沒有用,讓我 再開一會,看看頭能不能再下來一點,於是又是 漫長的開指過程,再一次內檢居然開到5指了, 我也是佩服我自己,疼到在床上打滾。此刻堅決 要剖,因為實在忍不了了,寶寶頭也不下來,不 想再試順了。醫生就是不讓剖,說我沒有剖腹產 指徵,只有一條路,就是給我上無痛,然後人工 破水,看看頭能不能再下來。此時我已經忍無可 忍了,不想再賭了,到時候頭再不下來,還得 去剖,不如現在就去剖。
疼到失去理智的我在 醫生跟醫生吵,說他們強制我順產。醫生依舊 不理我,說只能順,不可能給我剖的。無奈之 下,我就先打了無痛,上了無痛之後,我的情 緒慢慢冷靜下來了,宮開的很快,3個小時就開 到10指了,人工破水後,但是頭並沒有下來很 多,但是往下走了,醫生讓我用力去掙,從下午4點開始,醫生就教我用力,開始生寶寶了。醫 生不斷鼓勵我,說頭一點一點下來了,中途我有無數個想要放棄的念頭,想去剖,因為我實在沒力氣了,無痛關了,宮縮越來越痛,醫生說我都 走到這一步了,就不要放棄了,好好使勁,把孩 子儘快生下來。
就在醫生的鼓勵下,生了2個多 小時,終於生出來了,一個醫生在我肚子上按, 一個醫生撐著產道,旁邊一群醫生在給我加油打 氣,後來一股熱流破腹而出,我知道終於出來 了。後果就是嚴重撕裂和側切。縫了30分鐘才結 束。出了產房,我真的很崩潰,過度用力導致發 燒加拉稀,晚上傷口疼的我直哼唧,一夜沒睡, 今天是第二天,依舊不能下床,翻身也很費勁, 只能喝湯,不能吃東西,因為這一個禮拜不能拉 粑粑,感覺自己快虛脫了,我在想,如果再給我 次選擇的機會。
我會去私立醫院選擇剖腹產 如果你是個脆弱的弱女子,順產真的不是一般人 能抗下來的。要不是醫生逼著我去順,我真的堅 持不下來,太痛苦了,簡直生不如死。好在現在 切都過去了,寶寶也很健康,就夠了。不過這 次順產是我一輩子的陰影,生孩子的事,這輩子 算是完成任務了,再也不生了。生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。
甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下母乳吸出來儲存要注意什麼:
吸完奶後，需要將吸奶器進行熱水浸泡或者用機器熱消毒或者用肥皂清洗，以便下次使用不會汙染乳房；媽媽還要用專門的毛巾擦拭乾淨乳房，然後將毛巾進行消毒清洗；而且在吸奶前，也應該用毛巾擦拭乳房，以免汙染擠出來的母乳。
而吸出來的奶水需要倒入專用的儲奶罐，密封，放入冰箱冷藏，一般母乳冷藏時間不宜超過3天左右，否則容易變質，不適合再餵給寶寶食用，因此超過時限的母乳要進行清理倒掉。另外，新鮮母乳與冷藏了一會的母乳不能搞混，以免不小心將變質的奶水留下，而且新舊母乳不能混和讓寶寶吃，否則會使寶寶腸胃不適。
感謝邀請，分享一下我的個人經驗，先從生產經歷說起吧，夜裡2點突然破水,趕到醫院辦好住院手續,住 下來的時候已經早上7點了,嘗試了第一次內 檢,醫生說我170個子高,產道也還可以,讓我 順產,不准我剖腹產。(寶寶雙頂徑104,腹圍 360,預估8斤,屬於超大兒)。我只能聽醫生
的了,隨後去了隔壁待產室,掛了催產素,等開 指。越來越來痛,痛到12點,醫生過來內檢說 開到3指了,但是頭一直不下來。
我問什麼時候 可以上無痛,因為真的痛到快崩潰了。醫生說 如果你的頭一直不下來,上無痛也沒有用,讓我 再開一會,看看頭能不能再下來一點,於是又是 漫長的開指過程,再一次內檢居然開到5指了, 我也是佩服我自己,疼到在床上打滾。此刻堅決 要剖,因為實在忍不了了,寶寶頭也不下來,不 想再試順了。醫生就是不讓剖,說我沒有剖腹產 指徵,只有一條路,就是給我上無痛,然後人工 破水,看看頭能不能再下來。此時我已經忍無可 忍了,不想再賭了,到時候頭再不下來,還得 去剖,不如現在就去剖。
疼到失去理智的我在 醫生跟醫生吵,說他們強制我順產。醫生依舊 不理我,說只能順,不可能給我剖的。無奈之 下,我就先打了無痛,上了無痛之後,我的情 緒慢慢冷靜下來了,宮開的很快,3個小時就開 到10指了,人工破水後,但是頭並沒有下來很 多,但是往下走了,醫生讓我用力去掙,從下午4點開始,醫生就教我用力,開始生寶寶了。醫 生不斷鼓勵我,說頭一點一點下來了,中途我有無數個想要放棄的念頭,想去剖,因為我實在沒力氣了,無痛關了,宮縮越來越痛,醫生說我都 走到這一步了,就不要放棄了,好好使勁,把孩 子儘快生下來。
就在醫生的鼓勵下,生了2個多 小時,終於生出來了,一個醫生在我肚子上按, 一個醫生撐著產道,旁邊一群醫生在給我加油打 氣,後來一股熱流破腹而出,我知道終於出來 了。後果就是嚴重撕裂和側切。縫了30分鐘才結 束。出了產房,我真的很崩潰,過度用力導致發 燒加拉稀,晚上傷口疼的我直哼唧,一夜沒睡, 今天是第二天,依舊不能下床,翻身也很費勁, 只能喝湯,不能吃東西,因為這一個禮拜不能拉 粑粑,感覺自己快虛脫了,我在想,如果再給我 次選擇的機會。
我會去私立醫院選擇剖腹產 如果你是個脆弱的弱女子,順產真的不是一般人 能抗下來的。要不是醫生逼著我去順,我真的堅 持不下來,太痛苦了,簡直生不如死。好在現在 切都過去了,寶寶也很健康,就夠了。不過這 次順產是我一輩子的陰影,生孩子的事,這輩子 算是完成任務了,再也不生了。生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。
甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下母乳吸出來儲存要注意什麼:
吸完奶後，需要將吸奶器進行熱水浸泡或者用機器熱消毒或者用肥皂清洗，以便下次使用不會汙染乳房；媽媽還要用專門的毛巾擦拭乾淨乳房，然後將毛巾進行消毒清洗；而且在吸奶前，也應該用毛巾擦拭乳房，以免汙染擠出來的母乳。
而吸出來的奶水需要倒入專用的儲奶罐，密封，放入冰箱冷藏，一般母乳冷藏時間不宜超過3天左右，否則容易變質，不適合再餵給寶寶食用，因此超過時限的母乳要進行清理倒掉。另外，新鮮母乳與冷藏了一會的母乳不能搞混，以免不小心將變質的奶水留下，而且新舊母乳不能混和讓寶寶吃，否則會使寶寶腸胃不適。