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1 # hanmin66413047
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2 # Sport周老師
大家好,我是周教練。
我們就按照二級運動員的水準來比較一下:
50米自由泳28秒。
我們來算算:一個來回50x2:100m需要56秒
10個來回就是560秒除以60秒:9.33分鐘。
意思就是說一個二級運動員理論上在滿狀態下游完只要九分鐘多一點。可是每個人從一下水開始就能量消耗了,不可能達到這個水平的。就不用說普通人了。如果按照27分鐘游完,那麼單邊就是1.21分左右。我自己的水平以及我的長訓班學生來說的話單邊在40-50之間。(以一千米計算)
所以像題主來說的話,單邊80秒算普通群眾裡面的中等水平。不至於有些人說的連老人都能游到。也不容易,反正我們普通群眾來說的話能夠在半個小時游完一千米已經很不錯了。很多人還不一定能夠在規定時間游完。我們目的是鍛鍊身體就好。享受游泳的過程。水中的樂趣。所以希望大家能夠堅持,長期堅持會提高你的游泳水平的。
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3 # 江南樵
不知題主年齡多大。1000米27分鐘對於老年人來說應該是中等偏上的水平吧。
65歲以上經常游泳的老年人中,有連續用自由泳遊千米以上的人屬少數人(多數人都採用蛙泳連續遊),這速度無論是在能長遊自由泳的人中還是在能長遊蛙泳的人中均屬中上等水平。
隨著年齡增長,對我這70歲以上老年人來說,不僅肌肉力量在迅速下降,暴發力更不能與以前同日而語了,所以這速度則應是高水平了。我連續遊一千米自由泳是達不到這高水平的,至少要超過15%以上。
無論年長年少的人,游泳鍛鍊身體是最重要的,何必太在乎速度呢?只要游泳能享受過程開心就好!
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4 # 楚留香179631507
前幾天邀請我回答今天才回覆,一千自27分算什麼水平這問題一百個人有一百個答案。我就拿今年的廣州市海珠區橫渡珠江選拔賽來說吧,二千米鬥快共220人參賽取前85名,參加的應該都是游泳愛好者,年齡由15~55歲男女不限,泳姿不限,入圍的最後一名的成績剛好是50分鐘。題主是一千/27,那麼折成二千就算是55分吧,我估計要排到一百五十名外。答案應該大家有數了,我個人的意見,一千自游到二十分以內在業餘中算比較好了,我自己遊蛙泳的一千米是24分左右今年五十一週歲純業餘每週遊三次,願結識各地泳友
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5 # 泳樂圈
感謝邀請,拋開所有接受過訓練的不講,這個水平在純業餘愛好者者中也算是中等偏下水平了。當然也得看游泳館的整體水平,去過一些公立的標準池,裡面的游泳水平相對來說就高一些,這個水平可能就顯得很低了。如果從一些社群會所來看,可能這個水平算是中等偏上,因為很多社群會所泳池中能把自由泳比較像樣的遊50米的都在少數。 其實,一千米自由泳27分鐘,在你的動作上肯定存在很多的問題,因為正常成年人如果在動作比較標準的情況下能夠長距離遊進,一個五十米應該在一分鐘以內很輕鬆,這裡是指業餘愛好者比較放鬆的情況下游進的時間。所以如果你用了27分鐘說明你還有很多的不規範動作需要改進,在規範動作的同時建議大家用劃手次數來檢驗自己遊進時的效率,比方說一個五十米控制在30次劃臂動作以內完成,只要你可以做到,你在業餘水平中這絕對在中上等水平了。
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6 # 周志華活雷鋒
減肥中 自由泳一千18分半 十分鐘內每五百米的速度 五千米一小時三十五到四十分種不等
業餘中專業的比不了 純為了減肥
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7 # 鍾政475
業餘自學自由泳5年, 現在一直不停可以遊40分鐘左右, 距離1800-2200不等, 看當天心情和環境。 我覺得自由泳和跑步一樣,放鬆了遊,越過適應期後就沒什麼累得感覺了, 可以一直游到肚子餓。
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8 # 游泳視界
根據以下這張圖,自由泳一千米27分鐘,按照400米計算,27乘以0.4等於10.8分鐘,1000米不是400米。要比10.8分鐘快點,400米大概10分鐘左右!也就是三段海豚級別。
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自由泳1千米27分鐘,對於業餘選手應該說還是不錯的,畢竟一下子游1千米的人還不是很多。還有就是要根據年齡來劃分。