其實沒有激情也是普遍現象。只有小部分人對生活有激情。以下是一點建議：

工作沒有激情應該：

1、重新思考自己的興趣愛好。工作學習如果沒有興趣，就很難堅持，也就很難掌握工作技能，提高工作效率，提升工作質量。

2、尋找工作中的團隊，因為團隊成員可以相互鼓勵、幫助、分享，有利於樹立工作目標，共同努力完成，享受成功進步的愉悅。

生活沒有激情應該：

1、多帶父母、配偶、子女出去旅遊，去陌生環境，體驗社會，自然，文化、美食的美好。

2、唱歌，畫畫，寫字，看書，樂器，健身，跑步，做美食，只要稍加堅持，每一樣都會有很多樂趣。

3、多陪孩子，幫助他們，引導他們，觀察他們的成長。

4、經常找朋友聚會、交流，聽取不同的故事，發現身邊的美，然後去體驗。

如題主一般經歷的，在今天的職場中滿滿皆是。

如果說有什麼樣的建議可以療愈該病症，把這個建議拿來量產，估計能建立一個類似“騰訊”的公司了。對吧，而你本人也是一個自媒體運營者，更能體會類似“雞湯”的藥效。所以想藥到病除，還是好好地去一個正規的“醫院”掛號看症好些。

“藥”是沒有，不過方子倒有，屬於民間“藥”方，如若想試，後果自負。

該方子就是——馬蠅。

馬蠅是一種昆蟲，寄生蟲，是一種害蟲。畢竟是以“吸血”為生嗎。但同樣有一句話“再懶惰的馬，只要身上有馬蠅叮咬，它也會精神抖擻，飛快奔跑。”這就是馬蠅效應。

而在我們的職場生涯中“慾望”是一種比較常見的“馬蠅”。至於你本人的“馬蠅”長什麼樣子，需要你自身去尋找。

工作又不是吸毒。。。。哪來的激情啊

這都是扯淡，你就是高空彈跳，一天玩倆次你也啥感覺沒有了

所以很多人說，我工作激情

需要激情

這都是扯淡了

我們管一瞬間的激情，叫一股勁，就跟人發火了是一樣的

再比如你剛開始跟一個超級大美女結婚了

最後你會發現也不存在什麼激情了

這就是為什麼我們身邊很多超級大美女，結婚找物件

最後過的都不幸福

要能一直保持激情。。。。那明星都不能出軌了

下面我們來分享下沒有激情了咋弄

在職場中，很多人靠激情來努力工作

這是錯的，應該靠職業習慣

比如你一天就得打200個電話，電話就得保持微笑，就得把話術聊明白

被動成功學說

人活著不一定是因為想活著，而是不想死

就是這個道理，

200個電話就是養成工作習慣，這是痛苦的，就讓這種痛苦讓你成長

而不是所謂的激情

成功人事一般都有一個非常好的工作習慣

而不是工作激情

你所看到什麼成功人士的激情，對他們來說只是到了這個場應該就是工作習慣

工作怎樣保持激情啊，我也面臨這樣的問題。剛畢業時，以為上班打卡，在辦公室無所是事甚至開開心心得待夠八個小時，剩餘時間和同事吃吃呵呵唱唱歌就完了，這麼就是我期待並去實踐的工作生活。講到這裡，我想不但別人會認為我有病，現在我自己也知道自己當時真是病得不輕，所以我先後被兩個單為掃地出門。之後，痛定思痛我花了好長時間才從自己當時感到莫名其妙的被拋棄的傷心中走出來。現在的單位，我也是業績不佳，像我這樣好高鶩遠的人又能力不足的人肯定談不上工作激情的，幹活三分鐘熱度，之後就冰凍三尺了。我一個同學和我說，人必須得上班，有益於身心健康。她這話我是贊同的尤其是對窮人的孩子。所以我們就在漫長餘生中找好定位吧，說不定哪天開竅了，會發現自己的工作是多麼有意義，它即帶給我物質上的好處，也沒冷落我精神上需要的慰藉。所以別想那麼多，還是好好工作吧。

覺得你很不錯，是不是自己製造的內容沒有突破，或者是枯竭了，建議你把目標訂實際，慢慢來。沒有誰是一帆風順的。每個人都有遇到瓶頸的時候，感覺難了，說明你在走上坡路。

工作生活沒有激情對我們普遍的華人來說，是種常態。我們很多人都不是因為熱愛工作才選擇工作的，這和我們從小受的教育有關。我們的教育更多的是功利，也就是怎麼樣能當官，手握更大的權；或者找份穩定的工作，一生安安穩穩地過平凡的日子；又或者怎樣能致富，以便能光宗耀祖。我們的國度裡、家庭中、校園裡，從沒有人支援我們說：“如果你熱愛一件事，你就努力堅持，否管它賺不賺錢。

是的，我們的教育都是功利的，以致於我們長大後，絕大部分人都以丟失了自己熱愛的東西，那麼也就不存在喜歡什麼才做什麼了，因為我們已經記不清自己熱愛的東西了。我們更多的是為了養家餬口、為了房子、車子而拼命地去奮鬥。

所以，工作不是因為熱愛，何來的激情。如果你實在是厭倦了現在的工作與生活，那麼就給點時間給自己，給自己放放假，讓自己好好休息，休息好了再上路吧。

工作生活沒有激情怎麼辦？工作即是生活生活即是工作。婚姻還會有七年之癢，別說是咱們的工作了。以下兩個方面的經驗分享，希望你能找到工作中的樂趣讓你的工作充滿激情。

第一：投入自己的全身心獲得成就感

我們都知道很多人其實工作就相當於混日子，上班的心情跟上墳一樣，下班的心情跟家裡有喜事一樣，這是完全兩種心態。如何能夠改變呢？首先就要反思我們自己，我們有多長時間沒有為工作而努力打拼過，為夢想的追逐過。是不是天天都過著得過且過的日子？如果你的回答：是！

那我就給你個妙招，投入自己的全身心，你可能會說：這是傻嗎？老闆就給這麼一點工資，還想讓我盡心盡力的工作！這絕不可能！但你有沒有反過來想一下？你為什麼在工作生活中沒有激情？

是因為你在工作和生活中沒有成就感！

怎樣獲得成就感？就是需要你投入全身心去做出成績。當你投入全身心完成一個小目標，就會獲得一個小的成就感。當你把大目標分成小目標，一個個完成到最後實現大目標。你就可能會從成功走向成功。那樣你的工作生活中怎能缺乏激情呢！

第二：做到極致產生樂趣

我們之所以在工作生活中沒有激情，是因為我們的工作生活都是很應付。沒有把一個事情做到極致。如果你在自己的崗位上過得比任何一個人都要好。你就會發現我會給你帶來快樂，你也就會慢慢對它產生興趣。首先就需要你不要對比其他人，在這個崗位上在這個兩釐米的空間深挖200米。而不是老是變換，因為這樣，才讓你能挖到金子。找到自己生活工作中的樂趣，如果你在某個崗位或公司裡做到極致，你怎能找不到樂趣和工作上的激情呢？

如果你感覺生活工作中沒有激情，那是因為你太普通了！你追求優秀或者卓越的路上，你投入了就會獲得。工作生活就像我們的感情一樣，只要你投入了，就會獲得相應的回報。而且每一天做得更好，才不會喪失激情。

沒有了最初的激情，是因為你一直停留在原地，沒有突破自己的精神枷鎖。隨著時間的流逝，你一直重複著做一些事，或者待在某個固定的圈子裡，而陷入了死迴圈。

工作是為了生活，而生活就是日常的點點滴滴，此刻，你陷入了短暫的迷茫期。

作為做自媒體的你，最近作品質量沒有提高，收入也有所下降。我想這是很正常的事情，因為你進入一個瓶頸，卡在了那裡，上不去，下不來。

就如同生活中每一個人，每一件事，它不可能一直是上升的，或者下降的，它總有一點波瀾。而我們如何面對呢？

比如題主你本人，作為寶媽，每天帶孩子，可是件很枯燥乏味的事！時時刻刻，分分秒秒，都要注意寶貝的舉動，是餓了，困了，還是其他的問題，都不能忽視，再騰出來有限的時間，去做一下自媒體，時間也是很緊迫的，在這種環境下，時間久了，自然會產生憂慮，煩躁，因為生活把你的稜角都磨平了！

而如何面對呢？

現階段，帶好孩子是最重要的，賺錢是其次！你要把這個弄清楚。一定要多與別人交流，這樣可以排解心中的困惑，特別是和你的另一半，多溝通交流，只有你們心意相通，互相理解支援，其他的外界因素都只是浮雲，生活才有激情！工作與生活都是互通的，加油！

關於你的問題，我想說幾點自己的看法：

第一，建議你走出家門，多和朋友聯絡，無論是前同事還是老朋友，都和他們吃個飯，聊聊天。因為你辭職後一直在家做自己的事情，儘管每天也有出門，但是沒有過多的和朋友接觸，沒有和那些一直在職場的人接觸，你會感覺到和周圍的同齡人脫節了。

第二，來個旅遊。不出門走一走，不知道這個世界是怎樣的。壓力大、沒有激情的時候不妨讓自己放鬆一下，帶著家人或者約個閨蜜一起出門旅遊一趟。出去旅遊的意義是看到不同人的生活，體驗不同城市的風俗，感受不同城市的文化。

第三，看看電影，隨意看看書。不要刻意的去報課程，也不要刻意的去學習任何東西，你要做的是放鬆。按照你現在的情況，可能是進入了一個倦怠期或者瓶頸期，你好好放鬆，有心情的時候再思考自己做自媒體上的問題，再解決就好。

我覺得這是很正常的，你只要想著自己要熱愛生活，積極樂觀就好。畢竟生活是那麼的美好，要相信一切都是最好的安排。加油呀！

工作和生活有沒有激情從正常的角度來說這應該是分開的兩個問題，一般的現代人要不對工作沒有了激情，因為差不多的成年人，在社會的日常生活中總歸起來的日常就是工作與生活，不論這個工作是那種性質和方式，同樣生活也是不論生活方式的不同與高低，總歸是要生活的，也是我們每天要去面對的日常，那麼對於工作和生活沒有激情怎麼辦，旺財哥感覺應該從更深一點的來分析解決。

首先，我們把如果對生活沒有了激情放在第一位來分析！

生活包括了我們作為一個人來說的方方面面，不論是衣食住行，這些都是日常生活的一部分，如果你感覺對對生活沒有了激情，我想大概首先的原因是你已經適應和妥協了當下的生活現狀，這種現狀可能是當下的生活已經比較安逸，感覺自己不需要去再滿懷激情的大肆改變，覺得自己能穩穩當當的過好當下的生活就好，所以慢慢的對生活的惰性就產生的越深，慢慢的就對生活失去了激情；還有一種可能就是你當前的生活很不符合你所期望的那樣，但是在一段時間時你滿懷激情拼勁全力的去改變，結果發現你根本改變不了什麼，慢慢被生活所折服，不是沒有了激情，是無法讓自己再燃起對生活更多的激情，只要妥協當下的生活現狀。

所以當我們感覺自己對生活沒有激情的時，要從自己的內心出發分析下當前自己是一個什麼樣的狀況，分析問題的根源在哪，有針對性的來分析和看待自己無法燃對生活產生更多激情的深層次的原因，畢竟很多時候我們把一些原因更多的去想客觀原因，然而卻忽略了問題根源的主觀原因。

其次，我們把如果對工作沒有了激情作為第二位來分析！

工作是我們做為人的一個非常重要的日常，不論是你社會底層還是社會頂層，對於每個人來說都是要工作的，只是工作的方式和性質不同而已，那麼對於工作我們沒有了激情也和生活不離大差，首先你對工作沒有了激情可能存在的原因在首位的就是，你的工作崗位、職位或者薪資到了一個你自己感覺很滿意的層次，你覺得自己沒有必要再有太大的激情去爭取更多更高的利益，只是覺得幹好眼前的事情，安逸好當下的現狀就好；其次就是你覺得自己的個人能力已經到了一個瓶頸，努力一段時日後，發現沒有了更高的提高，被現實情況慢慢磨合後，感覺自己只能在當下這個工作層次中摸爬滾打，自己已經嘗試過提高了，但是沒有變化和改變，從而失去了再去讓自己提高的激情，慢慢的也就沒有了激情；最後就是說的比較現實一些了，就是自己一直都很滿懷激情，工作能力也很強，工作態度也很好，但是迫於一些不言而喻的這樣或者那樣的現實原因的牴觸與阻擋，慢慢的被現實打敗了，從而慢慢喪失了對工作的滿腔激情，因為從裡感覺到自己就算再滿懷激情也趕不上別人做的一些這樣或那樣的事情來的快，所以失去了初心，磨滅了對工作的那份激情。

所以當我們感覺到自己對工作沒有了激情的時候，要先多問問自己為什麼，能解決的就努力去解決掉，畢竟我們是要生存的，工作收入也是支援我們生存下來很重要的一項，所以如果熱愛這份工作，就不要喪失對它的熱情，正常情況下，只要你激情滿滿就一定會有收穫；如果是不能解決和無法去解決的，那麼就嘗試著換一個新的環境或一份新的工作，不要因為工作的問題太壓抑自己，這樣的話你的內心壓力是很大的，而且對於這份工作你也是永遠幹不好的，因為你在頂著滿頭的壓力在為了工作而工作，所以燃起激情去換一個環境好好來過，畢竟這個社會正能量光彩的一面還是很多的。